1 TUẦN ĂN TẾT *Giải mã Phú Yên*
#PhúYên #1tuan #mottuan
Hôm nay, mình sẽ có 1 tuần để về quê ăn Tết. Cùng mình khám phá thử xem Phú Yên có gì hay ho không nhé :))
#giamcan #giammo #giamcannhanh #phuyen #dulich
RẢNH THÌ FOLLLOW NHEN ❤
Facebook: / cuongxofficial
Instagram: / cuongsshi
TikTok: / cuongsshi
Cảm ơn mọi người ạ!
Пікірлер: 493
Đi qua cây cầu gỗ cứ bị overthinking kiểu gì ý :)))
@tuongnguyenkien5531
3 ай бұрын
anh cường về quê
@HoangAnh-xs6cu
3 ай бұрын
lâu lắm mới thấy bạn ra clip, cho mình hỏi cân nặng và số đo các vòng hiện tại của bạn được ko Cường ơi?
@nhatminhnguyen6092
3 ай бұрын
A làm thử thách 7 tuần ,mỗi ngày ăn 1 chay đi
@haiuongle3165
3 ай бұрын
mình đi rồi, cũng ko dám quay đầu. Chở bạn mà 2 đứa muốn vất xe lại =))))))
@Thenoobgamerr
3 ай бұрын
Có sao đâu thầy xui thì gãy thôi
Nội dung thú vị, cách sắp xếp ndung đơn giản dễ theo dõi. Mỗi video như các trang nhật ký của Cường. Cảm ơn về sự chia sẻ của bạn
Xem mà giải trí với tiếp thêm động lực ăn uống quá trờiiiii😅ra nhiều video nữa nha anhhh🙈
Qúa đỉnh luôn thầy Cường ơi, mong chờ Vlog của anh mỗi ngày luôn ạ :3
Clip chia sẻ cái tết của bạn hay quá bạn ơi cảnh đẹp đồ ăn ngon nhìn khúc đi qua cây cầu thót tim
em bị nghiện mấy clip ăn uống này của anh quá !!!!!!!!!!
Xem cứ bị cuốn. Mong anh ra thêm nhiều vlog như này nữa:3
Trời ơi mấy cái clip ăn uống của anh siêu cuốn luôn á. 3x phút mà cảm thấy hổng đủ gì hết❤❤❤
Siêuu thích mấy series ăn uong nguyên tuần của anh lunnnn!!!!!
*Vlog Tết hay quá Anh ơi 😆* *Edit hay, ổn lắm ạ, tiếp tục phát triển nha anh 😊❤* *Anh làm tiếp Vlog 1 tuần ăn Tẹt ga nữa đi ạ, coi cuốn vãi, hoặc 1 Tháng ăn Tẹt Ga đi ạ 🙂*
Phú Yên của mình đẹp tuyệt vời. Cảm ơn chủ nhà đã chia sẻ
Lần đầu mình xem kênh tuán x , cách ăn Tết theo quê Phú yên, nhiều món đặc sản. Cơm chiên dương cháu, cảnh ghềnh đá đĩa, bạn đang leo núi ngonj hai đăng thích video tặng ❤❤
anh làm video coi dzui lắm luôn. chúc a đc 10tr sub
Hi anh, xem các video của anh truyền cảm hứng đến em rất nhiều. Em bắt đầu giảm cân từ ngày 02/03 và bây giờ thì đã được 2 tuần, mục tiêu là giảm mỡ, đặc biệt là mỡ bụng (em thuộc dạng skinny fat). Nhưng cân nặng của em xuống, mà thậm chí là xuống nhanh hơn cả anh, xuất phát điểm của em là 79.5kg - bodyfat 19.3% (1m77), và hiện tại (16/03) là 75.5kg - 17.6% bodyfat. Là chỉ sau 2 tuần mà em giảm đến 4kg. Em áp dụng fasting 16-8, 1 ngày ăn 2 bữa vào lúc 11g30 và 19g30, tập gym vào 18g - 19g. Em luôn đảm bảo đủ protein nạp vào, chỉ có lượng carb và fat thì em cắt xuống khá sâu, trung bình 1 ngày em sẽ tiêu thụ 1000 - 1200 kcal. Sau 2 tuần thì thật sự là em không cảm thấy bị mệt hay stress gì cả, thậm chí cảm thấy khỏe lên và cơ bắp phát triển, nhưng cân nặng xuống khá nhanh làm em hơi lo lắng. Không biết là em có thể tiếp tục duy trì chế độ này được không anh, hay em cần phải cải thiện ở những điểm gì? Mong anh sẽ giải đáp cho thắc mắc của em. Cảm ơn anh Cường rất nhiều vì đã truyền động lực cực kỳ mạnh mẽ đến em. P/s: dân 77 chào dân 78 nhá. Tết năm nào em cũng ghé Phú Yên chơi cả
@subin5846
Ай бұрын
Cậu có thể chia sẽ cho mình về chế độ ăn của cậu ko mình cũng muốn giảm nhanh
Chờ mãiiiiii lun á thầy😢
Hóng vlog của anh gheee, xem dth thích qua
Phú Yên nhiều món lạ quá ha, from Hà Lội w/ love
Rất mong anh ra thêm những video gập bụng nữa . Thanks anh
Wow, không ngờ Phú Yên nhiều món ngon quá, mà rẻ nữa chứ. Mong Cường hãy ra nhiều video về đồ ăn và chỗ chơi ở Phú Yên nhé ❤ from Nauy☺️
cứ ra video mới của thầy là cứ phải xem luôn cho nó nóng 🤗🤗🤗
Cuối cùng chị cũng đc lên sóng 😀 cảm ơn em trai nhiều nè ❤
Thích coi video của anh ghê❤❤
E chờ thầy ra video lắm luôn đó
Hóng anh ra video quá😊
Nhờ xem anh mà em phải đi Phú Yên ngay. Vào đó mới thấy trong đấy đẹp dân bình dị và bình yên quá.
mê thầy quá thầy ơi ,thầy ra nhiều clip đi thầy 😘😘😘😘😘
Quá đỉnh thầy ơi ❤❤❤
em đợi video của anh mãiii
Hóng vd của a mãiiiii
Nhìn đã quá thầy ơi😂
hóng vd anh qá heh
Intro cháy quá thầy owii❤
Xem video thấy nhớ tết quá anh oi😅
thích mấy clip ăn uống thật sự
Thích quá đi nha 😂❤
cuốn quá anh ơi
Cảnh ở quê anh đẹp trai qué
Trời ơi tuyệt quá đi !!!! a còn nhớ chị Phương ko a
Cám ơn Cường X đã giới thiệu nhũng cánh đẹp và món ăn ngon
vd cuốn quá ah ơi
em đang trầm cảm mà xem clip anh tâm trạng đỡ hơn hẳn, cám ơn anh
méeeeee tôi mê thầy Cường quáaaaaaaaa
hóng mãi mà ko thấy b ra video huhu
anh ơi ra video kiểu này nhiều lên đi anh
hay quá thầy ơi
Mê thầy quá ☺️
Từ lúc xem vd của a E đã giảm đc từ 84-70kg cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn và năng động hơn trc .thank a rất nhiều chúc a luôn mạnh khoẻ ra nhiều vd hay
@phanxtung
2 ай бұрын
Bro giống tôi thế. Tôi cũng giảm từ 84kg xuống 70kg😅
@giam10kg
2 ай бұрын
Hay quá zậy
Chờ video mãi
Hay quá anh
Anh làm em nhớ Phú Yên quá àaa
Xem vlog của a nhớ Phú Yên quá
Mấy clip đi ăn của anh 10 điểm🎉
cảm ơn e đã làm video về cuộc sống ở phú yên , videp rất đẹp , 1 người đồng hương follow e
Có mẹ sướng thật,hễ về nhà là đc êm ấm đc mẹ lo từng bữa ăn,thật hạnh phúc
Mong anh ra thêm clip em rất thích xem clip của anh, một mẫu người em luôn mong muốn trở thành
vid đc quả Intro ăn điểm
xem video của đại ca xong nhớ nhà quá
Coi anh mắc cười vãi😂😂😂😂
Hay quá a
Mê bánh cuốn Phú Yên. Đi 1 lần rồi vẫn muốn quay lại
coi bạn này vui nhộn phết
Ghép đoạn đầu cuốn qué thầy ơi
intro đã quá nha
thề quả vlog ẩm thực như này cuốn vãi lúa anh ơi
Vừa ăn vừa coi cuốn vãi 😂
ăn quá anh cường ơi làm 1 tuần ăn kiêng đi anh thấy hợp lý á =)))
"hòn đá" đó màu vàng đẹp quá nha anh ơi :v trần đời em chưa thấy hòn nào vừa trắng vừa vàng đẹp như vậy :v
H ms bt quê a cx gần quê e phết ra:) tht ra thì e cx có để ý chất giọng đặc trưng của a:)
Đông hòa chào a hihi
sớm nè anh
CẢM ƠN THẦY ĐÃ LÀM CONTENT VỀ NHÀ ĂN TẾT MÀ EM YÊU CẦU
@CuongXVlog
3 ай бұрын
em hay quá :)))
Giờ mớit biết phú yên cũng nhiều chỗ đẹp ghê
Ra nhiêu vid chút đi a zai, e ở 69 nhưng mê a lắm
thèm ké lun =)))
Bánh cuốn quá
bà áo vàng cũng to không kém đấy anh 😂😂
đợi vd anh hơi lâu rồi đó
h coi thèm đồ ăn ngày tết quá
Sẽ có dịp đi phú yên
Em thấy thầy đi uốn tóc kiểu curly hair đi thầy, đẹp lắm á
Cho em xin địa chỉ mấy quán ăn với ạ, em cũng ở Phú Yên lâu lâu có dịp vô Tuy Hòa nhiều khi chả biết đi ăn ở đâu
Nghỉ hè em đi về quê ,em quê Phú Yên nè
chờ mãi xem cuốn ghê
13:00 Anh với chị sau góc phải ăn cùng lúc luôn kìa :))
sắp trở thành cường hành rồi🤣
Hi thầy nha 😆😆
Em coi hồi ah giảm cân nay chuyển sang video tăng cân r á ah kk
17:54 rảnh chết mẹ luôn😂😂
Đó h mới biết a cùng quê luôn á 😅
Cường ơi bạn có thể cho mình xin địa chỉ từng quán bạn ăn ở Phú Yên để có dịp mình tới trải nghiệm không ? Cám ơn bạn
có fly cam vid đỉnh vãi ạ
❤❤PY
Phú Yên nhiều đặc sản thế
ngon quá ạ
Càng ngày càng mê ông này ghê,duyên dáng hài hước đẹp trai body 6 múi mlem mlem. 🤭🤭🤭🤭🤭🤭
bao h tôi sẽ vào đây ăn đúng những món ông ăn luôn.... giờ thì cứ vừa ăn cơm vừa xem đã 🤣🤣
xịn nha =)))))))))))
Lại chào cô nha
em cũng quê ở Phú Yên nè, theo dõi anh đã lâu hy vọng có duyên sẽ gặp anh :333
hết tết rồi anh ơi hết tết là hết tiền