1 SEMAINE DANS MON ASSIETTE - RENTRÉE HEALTHY

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Hellooo ! Pour continuer cette semaine de rentrée, je vous montre ma semaine de repas healthy (ou pas); resto, fajitas maison, porridge … Ma vraie semaine dans mon assiette ! 🍉
Chapitres :
Intro : 00:00:00
Lundi : 00:01:11
Mardi : 00:05:42
Mercredi : 00:09:27
Jeudi : 00:12:25
Vendredi : 00:16:24
Bilan de la semaine : 00:18:21
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Пікірлер: 44

  • @user-ym4qv8bs7d
    @user-ym4qv8bs7d Жыл бұрын

    Merci Noémie ça fait du bien de voir que toi aussi tu craques et tu as des envie "banale" 😊. Une joie de voir avec quelle délicate approche tu arriver à traiter cela ! Merci❤

  • @romaneb8867
    @romaneb88672 жыл бұрын

    Super vidéo ! Ce serait génial une vidéo spéciale pour les étudiants, comment manger sain avec un petit budget quand on est étudiant (ou pas d'ailleurs)! Voilà :) continues comme ça, tes vidéos sont très intéressantes et qualitatives ! Merci à toi 🥰

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    J’adore l’idée, je note ! 😊 merci beaucoup !!

  • @christeleporte6212
    @christeleporte621210 ай бұрын

    Dommage que les recettes et liste de course ne soient pas sous la vidéo ! Jsuis pas fan de FB. J’aime bcp ton travail, ca l’air simple de manger sain à te regarder. Merci à toi

  • @laurencedunisbriancon7711
    @laurencedunisbriancon77112 жыл бұрын

    Super vidéo comme toujours ! Avec des idées repas supers sympas. Merci Noémie 😘

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    Merci Laurence c’est très gentil 😊

  • @nathaliegasparollo3933
    @nathaliegasparollo393310 ай бұрын

    Top cette vidéo. Grâce à toi j'ai adopté la purée d'oléagineux enrichie et j'adore ❤

  • @annepreham3848
    @annepreham38482 жыл бұрын

    merci pour cette vidéo, pleine de bonnes idées, j'ai beaucoup apprécié. bon week end

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    Avec plaisir ! Merci pour ton message 😀

  • @thisishitte4075
    @thisishitte40752 жыл бұрын

    Coucou Noémie j’ai un peu de retard dans tes vidéos depuis cet été mais quel plaisir de te retrouver ! T’es assièges sont belles et me donnent envie. Merci pour l’inspiration ! Estelle 🌞❤️‍🔥

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    Avec plaisir ! 😊

  • @martineb8968
    @martineb89682 жыл бұрын

    Trop bien cette vidéo, c’est intéressant de voir ce que tu manges et surtout merci pour les idées de repas. Comme tu le dis, si on a les bons ingrédients à disposition c’est plus facile. Tu es bien courageuse de nous proposer 2 vidéos par semaine 🥰 Penses aussi à te reposer 😉 Bon week-end ☀️

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    Ahah j’essayerai d’y penser 😁 Merci à toi 😊 bon week-end !

  • @mrherisson7149
    @mrherisson7149 Жыл бұрын

    je découvre ta chaine, je suis en plein rééquilibrage alimentaire, et franchement j'adore cette vidéo, ca donne pas mal d'idée ^^, la vidéo est vraiment bien faite, merci

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci ça me fait plaisir !

  • @ericthirion9532
    @ericthirion95322 жыл бұрын

    Magnifique elle est très intéressante

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    Merci 😄

  • @emmadoncesco9120
    @emmadoncesco91202 жыл бұрын

    Superbe vidéo !!! Un retour de course me plairait bien sur KZread ...

  • @isabellegiordani2217
    @isabellegiordani2217 Жыл бұрын

    Super comme toujours je regarde toutes tes videos depuis les débuts et je suis trop contente d’être tombée sur ta chaîne. Tu l’achètes où ton thé matcha j’aimerais essayer. Merci beaucoup

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Hello, merci pour ton message Je l'achète chez Anata matcha. D'ailleurs, tu as -10% avec le code NOEMIE10 :-)

  • @isabellegiordani2217

    @isabellegiordani2217

    Жыл бұрын

    @@noemienutrition merci noemie

  • @haleyscott2915
    @haleyscott29152 жыл бұрын

    Top

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    merci!

  • @parotdelphine458
    @parotdelphine4582 жыл бұрын

    Je fais des menus et les courses une fois par semaine. Après tu as raison le stress et les imprévus font que on a tendance a manger . Je suis toujours a digérer mon craquage de jeudi , ventre gonflé, aigreur d estomac... Mais je fais des efforts et la rentrée donc tout va rentrer dans l ordre

  • @mo-kv2id
    @mo-kv2id3 ай бұрын

    Bonjour Émilie Quel est la recette de ta petite sauce que tu mets dans ta 1ère salade patate douce quinoa concombre stp? Merci pour tes supers vidéos Mireille

  • @oliviasartieaux3660
    @oliviasartieaux36602 жыл бұрын

    Coucou Noémie , serez tu me donner ta recette avec le quinoa concombre ect merci beaucoup ☺️

  • @miladytitide7778
    @miladytitide7778 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @laurastr9033
    @laurastr90332 жыл бұрын

    Je viens de découvrir ta chaine, j'adore ! Félicitations pour ton travail et tes idées 😉 Peux tu nous donner la recette de ta vinaigrette pour la salade du lundi elle à l'air super bonne

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    Ho merci beaucoup!! Ok je note de montrer ça :-)

  • @faridasaidani1623
    @faridasaidani1623 Жыл бұрын

    MERCI beaucoup .Moi, pour reposer é minute pour récupérer ,je ferme les yeux uniquement .Je vous remercie.vous apprenez bien🔊

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Ravie que la vidéo vous plaise 😊

  • @sabia7695
    @sabia76952 жыл бұрын

    Bonjour, c'est quoi les ingrédients de votre sauces pour votre salade? Moi le chocolat c soit du 81% ou 87 et si je trouve du 99 %😉

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    Whaaou 99% :-) Alors je change souvent mes sauces.. je ne sais pas de laquelle tu parles mais pour une salade je peux facilement faire : Moutarde + vinaigre de pommes + sauce soja sans sucre + lait d'amandes sans sucre + huile d'Olive + cumin :-) Voilà, tu me diras si tu testes !

  • @jenniferneukermans9358
    @jenniferneukermans93582 жыл бұрын

    Chouette vidéo merci ,pour ma part je préfère le chocolat 75 pourcent pour manger a la croque les 99 pourcent j'ai déjà essayé et berkkk c'est immangeable 🤢

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    Ha ha ces chocolats noir :-) !

  • @elo64200
    @elo642002 жыл бұрын

    J’ai le même problème le midi j’ai pas vraiment faim pour un repas du coup je ne sais jamais quoi manger 🥴

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    Je pense que le mieux c'est de manger un petit repas pour se caler pour éviter d'avoir une trop grande faim qu'on a de la peine à maîtriser lors du repas suivant. Mais faut éviter de se forcer à manger un repas complet et entier si la faim n'y est pas. Rien est jamais parfait de toute manière :-)!

  • @sossoheyho
    @sossoheyho2 жыл бұрын

    Perso, je suis au % chocolat au lait :p haha

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    Tu as bien raison c est bon aussi 😀

  • @florencesarret3742
    @florencesarret37422 жыл бұрын

    Pour ma part je prend du chocolat noir 85 pour cent

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    2 жыл бұрын

    Au top :-)

  • @kattalinangel3326
    @kattalinangel3326 Жыл бұрын

    Et bien si vous vous avez du mal à vous cadrer……🤪🍽🤔🥢🥱👍🙏

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Personne n'est à l'abri 😉

  • @emmadoncesco9120
    @emmadoncesco91202 жыл бұрын

    Superbe vidéo !!! Un retour de course me plairait bien sur KZread ...

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