Пікірлер

• 
  @KinoRako17 күн бұрын

  Бред какой то

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach16 күн бұрын

  Это от цели зависит)

• 
  @KinoRako16 күн бұрын

  @@Kovalevskaya_actress_coach я вижу ваш успех на канале с каким упорством вы продвигаетесь к цели )

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach16 күн бұрын

  @@KinoRakoвсе верно, спасибо, что подметили! У меня есть цели и я к ним успешно продвигаюсь 🙂 А упражнение из видео базовое и очень полезно для дикции, прорабатывает сразу мышцы губ, щек и общую координацию! Зря вы так на него😃

• 
  @user-uv2vr1xv1f21 күн бұрын

  Вера

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach16 күн бұрын

  Тоже 4 буквы) «Пятачком» написали?

• 
  @Busenko-dr9rjАй бұрын

  Никогда низачто не отдала ребенка пусть даже и родной сестре єто не мать!!!

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach16 күн бұрын

  Ситуации в кино разные показываются) Для того, чтобы мы, зрители, смотрели со стороны и не повторяли ошибок.

• 
  @MaksonPatisson_trainАй бұрын

  ❤ ура

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach16 күн бұрын

  Ура)

• 
  @Kovalevskaya_actress_coachАй бұрын

  Сегодня 3 апреля, есть возможность присоединиться к групповому тренингу по голосу и речи. Завтра набор будет закрыт. Переходите по ссылке в описании профиля kovalevskayacoach.ru

• 
  @Kovalevskaya_actress_coachАй бұрын

  Старт 3 апреля Присоединить и узнать подробности kovalevskayacoach.ru

• 
  @Kovalevskaya_actress_coachАй бұрын

  СЛОЖНОСТИ С САМОПРЕЗЕНТАЦИЕЙ 👉1. Не знаем, что говорить о себе 👉2. Испытываем чувство вины и неловкости, когда говорим о СЕБЕ 💡На моем тренинге, я даю простую схему для составления текста о себе, а специальный блок с ежедневными заданиями поможет найти суперсилу и получить навык говорить о себе без чувства вины ▪️ Присоединиться к тренингу kovalevskayacoach.ru или по ссылке в профиле

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach2 ай бұрын

  Мой обновленный онлайн - тренинг по голосу Старт 3 апреля Всего через месяц: Кайфуешь от своего голоса и получаешь комплименты от окружающих Твоя речь лаконична и понятна. Легко формулируешь мысль и доносишь суть Уверенно выступаешь на публике, больше людей и потенциальных клиентов знают о тебе Чувствуешь себя спокойно в малознакомой компании и можешь поддержать разговор на любую тему Нравишься себе на видео и снимаешь с первого дубля Можешь рассказать о себе, о сотрудничестве с тобой и заинтересовать собеседника Растешь в доходе за счет реализации своего потенциала Переходи по ссылке в шапке профиля и бронируй место kovalevskayacoach.ru

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach2 ай бұрын

  3 причины, почему мы не чувствуем себя уверенными 1. Нет контакта с собой и понимания чего мы хотим. А даже если кажется, что понимание есть - мы не можем его сформулировать, поэтому оно так и остается расплывчатым и не реализованным. 2. Измеряем критериями правильно/не правильно. Из-за этого не имеем свою точку зрение на ситуацию и любые наши возражения подавляются собеседником. Как следствие, мы делаем то, что нам говорят другие, даже если мы этого не хотим. 3. Мы стесняемся говорить : нас не слышно, не красиво, не понятно. А ведь речь - это основной навык выражения себя, своих ценностей и границ. Не владея своей речью - мы не владеем собой и не чувствуем себя уверенными. Если вы узнали себя, то приглашаю на свой практический онлайн-тренинг! Всего за месяц вы овладеете техниками, которые помогут вам красиво говорить, формулировать мысль и стать увереннее! Присоединяйся по ссылке профиле kovalevskayacoach.ru

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach2 ай бұрын

  Тренинг по голосу kovalevskayacoach.ru Всего за месяц получите навыки для успешных публичных выступлений, съемки видео-контента и ведения социальных сетей. Переходи и занимай место!

• 
  @Nick-dc1zi2 ай бұрын

  Красивая девушка

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach2 ай бұрын

  Спасибо😊

• 
  @MaksonPatisson_train3 ай бұрын

  ❤

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach3 ай бұрын

  😊🙏

• 
  @julia.kotina4 ай бұрын

  🖤

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach4 ай бұрын

  ☺️🌸

• 
  @user-zh4vk1vx5v4 ай бұрын

  😂Создаёт настроение в начале рабочего дня

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach4 ай бұрын

  🤣🤣🤣 ага)

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach4 ай бұрын

  Ясность и снижение тревожности - это то, с чем вы ГАРАНТИРОВАНО выходите уже после одной сессии. Цели, стратегии и рост начинаются только после стабилизации состояния. Ведь если путаница в голове, сложно услышать себя и свои истинные желания. Приходите ко мне на сессию и начните менять свою жизнь уже сегодня. Запись t.me/Kovalevskaya_Yulia

• 
  @k5_korona4 ай бұрын

  Почему первое не называется поворотник ?

• 
  @k5_korona4 ай бұрын

  )

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach4 ай бұрын

  Поворотник - это если бы я еще одним глазом подмигивала 😁

• 
  @user-mn9vj8ks6p4 ай бұрын

  Простите за вульгарность, но глядя в ваши, глаза хочется найти другую точку😊 G например😮

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach4 ай бұрын

  🤣 это комплимент такой?

• 
  @user-mn9vj8ks6p4 ай бұрын

  @@Kovalevskaya_actress_coach да)

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach4 ай бұрын

  В видео я говорю о коучинговых сессиях, благодаря которым можно выйти из ощущения «тупика» и найти наикратчайший путь к желаемому. Уже 3 сессии помогут изменить жизнь и избавиться от «дня сурка»! Запишись ко мне на встречу t.me/Kovalevskaya_Yulia

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach4 ай бұрын

  Эмоции - это ресурс для действий! Часто, мы игнорируем те действия, которые доставляют нам удовольствие, считая их не важными. Но если мы не получаем положительных эмоций, новых впечатлений - мы как будто не «заправляем себя топливом» и можем просто исчерпать ресурсы. Отсюда и выгорание, ничего не радует и не хочется. На видео пример, как происходит фотосессия для моего блога. Фотосессия - это то, что каждому подарит не только памятные кадры, но и эмоции в процессе! Также, находясь в объективе фотографа, можно прокачать свой навык проявляться публично. А проявленность всегда открывает новые двери! Вы делаете себе фотосессии?

• 
  @user-dx1qd3nd8j4 ай бұрын

  М-да.... Актриса

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach4 ай бұрын

  А что не так? 😁

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach4 ай бұрын

  Чтобы сделать голос низким и объемным используй всего несколько упражнений: •Упражнение «Насос». Толкаем воздух животом и выпускаем на с-с-с •Зеваем, чтобы расслабить гортань •Подключаем грудной резонатор. Мычим на ммм •Опускаем голос в грудь на «Хам-маа» •Упражнение «Горячая картошка». Поднимаем мягкое нёбо, образуя купол. За счет этого голос становится объемным и бархатным. Если остались вопросы, можно перейти в мой ТГ канал t.me/kovalevskayajulia

• 
  @anansy_mao4 ай бұрын

  У вас в видосе: - у вас есть проблема? - подпишитесь Что было бы лучше: - У вас проблема? - подпишитесь, - читайте комментарии Ещё лучше: - у вас проблема? - вот решение - подпишитесь Хотя здесь и без рекомендации подписаться вовлеченные люди подпишутся. Один только вопрос не вовлекает лично в вас, в тему - да) Удачи!

• 
  @user-er6ri3kt5x4 ай бұрын

  А я на актëрское мастерство иду у нас в конце января спектакль. Мне 10

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach4 ай бұрын

  Привет! Класс! А что за спектакль?

• 
  @MaksonPatisson_train4 ай бұрын

  Ты очень хорошо поёшь !

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach4 ай бұрын

  Спасибо

• 
  @MaksonPatisson_train4 ай бұрын

  @@Kovalevskaya_actress_coach пожалуйста

• 
  @user-eq6vs2ew6y5 ай бұрын

  Юлия ,вы хорошо играете !Успехов вам!

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach5 ай бұрын

  Спасибо большое! ☺️🙏❤️

• 
  @Lapsha14035 ай бұрын

  Песня очень классная!😧 Всем советую.😁

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach5 ай бұрын

  Большое спасибо за такую обратную связь☺️🌸

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach5 ай бұрын

  Друзья, добавляйтесь в группу vk.com/kovalevskaya_yuliya_music Слушайте на Яндексе music.yandex.ru/artist/19913523?

• 
  @Lapsha14035 ай бұрын

  Очень интересно.🧐🙂

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach5 ай бұрын

  Спасибо! Приглашаю вас к прослушиванию! Ссылку закрепила в первом комментарии ❤️☺️

• 
  @kirillsila5 ай бұрын

  Супер 👍

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach5 ай бұрын

  Благодарю)

• 
  @pavelvahovskiy55746 ай бұрын

  Вы забыли упомянуть, что проделывать это упражнение, нужно стоя, лицом на Восток, перелистывая страницы журнала TV парк. И тогда кислотно-щелочной баланс у Вас будет в полном порядке! 🙂🙃😉

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach5 ай бұрын

  Ну, все проще гораздо)))

• 
  @pavelvahovskiy55745 ай бұрын

  @@Kovalevskaya_actress_coach Проще не интересно будет! Интрига же должна быть. Ну, или, хотя бы конфликт 😉🙃🙂

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach7 ай бұрын

  Для записи taplink.cc/uliakovalevskaya_ Тренинг: «Голос, речь и Ваша самопрезентация» Работа 1 месяц 4 групповые встречи онлайн с техниками (будет запись! Поэтому смотреть можно в удобное время) Общий чат Ежедневные мини-задания и поддержка Отработка самопрезентации Группа до 10 человек Результат: Начнете с легкостью проявляться в соц.сетях Говорить о себе и своих услугах уверенно Сильный, красивый голос Начнете говорить лаконично, понятно и не задыхаясь Сделаете свою речь интересной и научитесь держать внимание аудитории В тренинге совмещены речевые техники и коучинговый подход. Как бонус: сформулируете цель и наметите стратегию своего развития! Старт 20 октября, присоединиться можно до 25.10 График онлайн-встреч: 20.10 1.11 8.11 15.11

• 
  @Rafael_Ibragimov7 ай бұрын

  Очень привлекательно смотришься в кадре🙂

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach7 ай бұрын

  Благодарю)

• 
  @Rafael_Ibragimov7 ай бұрын

  Умница👍

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach7 ай бұрын

  Спасибо)

• 
  @_polisha_k7 ай бұрын

  Ничего не поняла

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach7 ай бұрын

  Полина, что именно не понятно? Передвигаем воображаемый теплый шар по телу, а вместе с ним и свое внимание. Напишите, как я могу помочь☺️🙏

• 
  @agasha16108 ай бұрын

  ❤❤❤

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach8 ай бұрын

  ☺️❤️

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach8 ай бұрын

  Ссылка на группу в ВК vk.com/kovalevskaya_yuliya_music

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach8 ай бұрын

  Ссылка на группу ВК vk.com/kovalevskaya_yuliya_music

• 
  @yellowsunshine7308 ай бұрын

  Песня топ, скинуть могу свои композиции)) если вы не против)

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach8 ай бұрын

  Спасибо за высокую оценку😁Скиньте) но я не продюсирую музыкантов, саму бы кто продвинул🤘🤣

• 
  @yellowsunshine7308 ай бұрын

  Откуда сама?

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach8 ай бұрын

  Я из Москвы

• 
  @yellowsunshine7308 ай бұрын

  ❤

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach8 ай бұрын

  🫶🏻☺️

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach9 ай бұрын

  Позитивным переменам в нашей жизни могут мешать наши убеждения и установки. Бесконечные действия могут не давать результат долгое время, но стоит посмотреть на ситуацию с другой стороны, убрать ловушку мышления, как желаемое сразу приходит. Я - Юлия Ковалевская, сертифицированный коуч по международным стандартам ICF. Помогу прийти к цени и избавиться от страхов. Напиши мне t.me/Kovalevskaya_Yulia

• 
  @gethight93729 ай бұрын

  Эх,ну что вы тут понасоветовали.. Я двигал двигал этот горячий шар,пока он не оказался у меня в самой заднице

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach9 ай бұрын

  Привет! Ну, это же вы хозяин своего шара и всегда можете его перенаправить😁😁😁 В этом и смысл управления телом👌😎

• 
  @user-pb5sg5zr2w9 ай бұрын

  Да как-то не соглашусь. У меня нет детской позиции. Но я злюсь на весь мир, что не могу заработать себе на квартиру, и мне не дают ипотеку.

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach9 ай бұрын

  Алена, спасибо что поделились! Когда вы говорите «злюсь на весь мир», что чувствуете? Если обиду, то на кого/что конкретно? Есть ли у вас ощущение, что от вас ничего не зависит и вы чувствуете бессилие? Из такого состояния идти в перемены, даже позитивные (покупка квартиры) очень сложно. Возможно, поэтому и обстоятельства не складываются лучшим образом. Изменить отношение/состояние, посмотреть на ситуацию с других сторон и наметить пути решения можно за пару коуч-сессий. Напишите мне taplink.cc/uliakovalevskaya_ Или попробуйте самостоятельно, начните с ответов на вопросы: Есть ли в этой ситуации то, что зависит от меня? А что точно не зависит? Когда я не могу повлиять на ситуацию и злюсь, как мне помогает это прийти к желаемому? Помогает ли? Алена, я надеюсь, что мой ответ был полезен. Благодарю за обратную связь☺️

• 
  @MisterLis708710 ай бұрын

  Была мечта снять один сюжет, он был банальным, я его переписал, и собираюсь снимать по новым мотивам. Рассуждаю по взрослому и более глобально по сюжету)

• 
  @Kovalevskaya_actress_coach10 ай бұрын

  Здорово, что идете за мечтой!!! Мы взрослеем и наши мечты трансформируются вместе с нами Желаю удачи с сюжетом! Все обязательно сложится наилучшим образом! ☺️🙏

• 
  @MisterLis708710 ай бұрын

  @@Kovalevskaya_actress_coach благодарю, ждемс новые видео🤝🤙