اهلا بكم , انا د احمد الخطيب , صيدلي , اخصائي تغذية علاجية ومدرب تنمية بشرية معتمد , اناقش هنا المشاكل النفسية وكيفية حلها , كيفية التصرف في المواقف الاجتماعية , كيفية التعامل مع الاشخاص حولنا بأحسن طريقة , كيف نتحلص من الاذي النفسي الداخلي , كيف نربي ابنائنا بصورة سليمة ونتجنب اصابتهم بنفس المشاكل النفسيه التي تصيبنا !
Пікірлер
والله استفدت فايدة كبيرة جزاك الله خير
السلام عليكم
يارب أنا تعبت منها
خلاص خلاص الاكتئاب ياكل بجسمي وعادي اشتغل وابتسم بس والله العظيم راح اموت
ما الفرق بين هذا المرض ومرض التصلّب الجلدي ؟ ممكن تعملنا حلقة عن التّصلّب الجلدي ؟ وشكراً جزيلاً لك🌺🌺
اجمل محتوى
ادعولي اخلص من ضيق تنفس اليل كله ما نام 😭😭
جزاك الله ألف ألف ألف خير يا دكتور 😊❤
انا عندي تشنج عضلي وتعبني والو في زهري ومفاصلي
هل عندك ألم في الرقبة و الراس ام لا ؟؟
تم تشخيصي به منذ حوالي من شهرين والحمد لله على كل حال ...تحية من الجزائر.
مهم اووي تفهم عندك ايه ومهم اكتر تعرف السبب , بالشفا والعافية باذن الله 🌹❤
من فضلك دكتور كم من وحدة فيتامين د كافية في اليوم،؟؟انا أخذ ٤٠٠ وحدة مايعادل ٥٠٠ مغ يوميا دون تعرضي للشمس .شكرا جزيلا
ادعولی والله یشافی الجمیع
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
صعب جدا احساس الخوف الرعب
سلام يا دكتور.. مشكور على جهودك.. انا بعتتلك ايميل لو بعد اذنك تشوفو
بس خلينا كلنا نبق عارفين ان الشفا ف ايد ربنا سبحانه وتعالي يعني الدعاء بنيه صافيه والصلاه وربنا يشفيني ويشفي كل مريض❤️🤲🏻.
اللهم يسر لي الخير حيث كنت وحيث توجهت، اللهم سخر لي الأرزاق والفتوحات في كل وقت وساعة، و سهل علي كل صعب، و هون علي كل عسير.
اللهم يسر لي الخير حيث كنت وحيث توجهت، اللهم سخر لي الأرزاق والفتوحات في كل وقت وساعة، و سهل علي كل صعب، و هون علي كل عسير.
راح انتحر بسبب الوسواس
❤
اني مصاب بمرض نفسي وارتجف.. نتيجة سوء المعاملة في الطفولة والضرب والتوبيخ.. الان انا شاب ثلاثيني.. واعيش لوحدي.. ومدمر نفسيا
أشرب حبوب منوم ونام ❤ أشرب اي شي ينسيكي ماضيك أشرب اعشاب مهدئة راجع طبيب نفسي
الطبيب النفسي بيكتبلك الأدوية النفسية كثير منيحة هاي الأدوية بخلي الألم النفسي يروح سواء اكتءاب أو قلق أو اي شي بيعطيك دواء يرفع هرمون السعادة
❤❤❤❤❤❤
ما شاء الله يا دكتور أحمد انا متابعاك في القناه الثانيه اول مره اكتشف القناه هذه
ما شاء الله. هذا الشبل من ذاك الاسد
إضاعتان هما أصل كل إضاعة إضاعة القلب وإضاعة الوقت " ابن القيم رحمه الله::الفوائد "١١٢
يا دكتور انا عايز اتواصل معك .. كيف ممكن نوصل لك؟
Merci beaucoup
Draar شبح هيفضل ملازمني ربي يخفف عني
3:54 كلام مفيد اكتر من الرووووعة وجه فى وقته بستفاد كتير من فيديوهاتك 🙏👍
تمرين الكيس ما فهمته ممكن تعيده؟؟؟
لكن هدفي موجود في الجوال وش الحل؟😅
ادعولي بشفاء ربي يخفضكم ضيق نفس قتلتي😢
هل يمكن أبرمج عقلي بالتكرار على شخص احبه، لأعيش الحب معه؟
هل ممكن نجربها على شخص أحبه
نحن معك ورح نضل معك دايما شكرا جزيلا لك انت رائع
انا طفله عندي ١٠ سنين وخايفه اموت والله بس حضرتك يا دكتور طمنيتني ❤
أنا عمري 17 سنة و و جاتني هالحالة من لما كان عمر ي 14 سنة بس ما كنت بعرف أنو هي مشكلة نفسية و ملاحضة أنوا اأغلب الوقت اللي تجيني فيه يكون فالليل من كثرة التفكير و القلق و أنا بحاول دائما أقنع نفسي أني المرة اللي فاتت مصرالي والو بصح بنفس القوي يجيني أفكار أو وسواس أنو هالمر غير و أكيد نروح فيها إيه الحل
تعبنه نفسياً
دائماا كل ليلة تجيني هل الحالة يربي و الله معناة ما يحس فيها غير اللي مجربها
نعم نريد معرفة المزيد
استفدنا كثير كثير جزاك الله خيرا
٢٠ من ٢٠ فيديوهات تطوير الذات و الصحة و معرفة الله
جزاك الله كل خير يارب يارب
مش مظلوم ولاحاجة ده ظالم لانه كبر واصبح رجل وعنده زوجة مطلع عنيها واولاد دمر نفسيتهم وبما انه كبرخلاص فهو ظالم لانه يستطيع ان يغير من نفسه ويعالجها ويتعلم يعني ايه رجل ومسئول عن اسرة دمرها وحسبي الله ونعم الوكيل
شكرا
اللهُم فرحاً يُجبر الخاطر.
اللهُم فرحاً يُجبر الخاطر.
انا اعاني منها منذ سنين ولكن بشكل متقطع احيانا بفترات متباعدة وكنت اجهل ماذا يحدث لي واخجل ان احدث احد به لانني في داخلي اعرف انه وهم وغالبية الناس لا تشعر ولم تختبر هذا الاحساس من قبل. اخضع لعلاج تنظيم السلوك والتنفس والتأمل والفيديو اعطى وصف صحيح للحالة ومؤخرا بدأ عقلي الباطن يعرف انني مدركة انه مجرد شعور وفكرة انا قمت بتخزينها فيه لانني كنت اصدق اشاراته الكاذبة واتوتر منها وبدأت اتحدث مع عقلي الباطن كصديق واقول له انا لم امت ولا يمكنك ان تؤذيني لان هذا مجرد شعور واشكره واتودد له بالمصالحة والتعاطف ويرحل الشعور وهو يقول لي انا لاانوي ايذائك انا طفل بحاجة للحنان والامان.. من الطرق النافعة كتابة كل مايحدث مع توكيدات يومية بصوت عالي انه انا بأمان وهذه مجرد اشارات غير صحيحة.
يخي حاولت أتجاهل ماقدر احاول أقصى ما عندي و اكثر ما عندي تجي وقا النوم ،وسواسي مب عن النضافه و الأشياء العاديه… وسواسي عن الموت استغفر الله 😫😫😫😖😖😖
نفسك لكن الوسواس حقي انو يريدني أءذي شخص حبيب إلى قلبي وهذا الشي حرام أعوذبالله😣
بس لازم نقاوم ونصير اقوياء ونتذكر انه اصلا مو حقيقي وانه هذا الشيطان الخناس ولازم نتقرب لربنا ولصلاتنا ونفكر بإيجابية ولا نعطي الأفكار هذي اهتمام❤
@@Llilianaa3 اي حت أنا بس راح الحمدلله😃 شوي شوي راح كل ما يرجع اطنشه