@@chovyman 답글 감사합니다ㅠㅠ 같은 말 다시 여쭤보기 무척 죄송한데 허리는 어느정도 남으셨을까요… 엉덩이는 좀 뜨지 않나요…?
@chovyman8 күн бұрын
저도 주먹 넣으면 들어가는데 엉덩이 안 떳어여
@MIN-xz5ff8 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@chovyman8 күн бұрын
🤣🤣
@3eggsinthemorning8 күн бұрын
살찌고 싶으시면 식단을 제한? 컨트롤?해보세요.. 좀 이상할수도 있는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예를 들어 ‘하루에 한끼 콩밥과 닭가슴살만 먹는다’ 혹은 격일로 단식을 한다든지... 먹고 싶은 걸 못먹어보고 굶어봐야 음식의 소중함을 알고 집착이 생깁니다.. 먹는걸 최대한 부자연스럽게 제한해보세요....
@chovyman8 күн бұрын
오호 .. 😲 신박하네용 ㅋㅋ
@hsbhyh8 күн бұрын
로제엽떡 먹고 후식으로 아이스크림 올라간 크로플 (와플 X 크로플이어야 함) 먹어주면 살 금방 쪄요~~
@chovyman8 күн бұрын
ㅋㅋ 크로플메모 .. 폭탄칼로리 조합이네용 🍡🍦
@user-f_ck_you8 күн бұрын
1일 1다이제 먹으면 배불러서 아무것도 못드실거같은데 ㅋㅋ 체질이라는게 결코 1주일 한다고 바뀔수있는게 아님(보기전임)
Пікірлер
살찌고 싶으신거면 무조건 근력운동하세요 저도 56키로였다가 1년동안 12키로 중량했는데 맨몸운동하면서 밥 많이 먹었어요
오호 많이 찌셨네용 💪🏼
ㅈㅔ 몸무게 드릴게여 제발 가져가주세용
잘 가져가겠습니다 😏
기강이 안 잡혀있네요 식단은 엽떡 마라탕 짜장면 피자 양념치킨 순으로 돌려가며 드시고 틈틈히 아이스크림,딸기라떼,프라푸치노 먹어주고 크로플,케이크,빵,과자 등등 틈틈히 먹어야 합니다
살크업 식단으로 제대로네요 😲
혹시 데이먼스 이어입니까?
잠이 든 당신 곁에 기대어 👑
아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보통 만칼로리 챌린지나 먹방 영상들, 먹으면서 눈이 띠용해지고 👀 음~~~ 맛있다~~ 이런 말이 가득한데, 진짜 조용하게 맛없게 드셔서 오히려 잼게 봤어요😂
감사합니다 ㅋㅋㅋ 🤣
썸넬 티셔츠 정보좀요
나이트고스트클럽 - 크라잉 스마일 티셔츠_화이트(NG2EMUT502A) 입니다 👻
@@chovyman 감사합니다
다이제… 넘 달고 물려서 저걸 어케 다 먹노 했는데 대단하시네요
ㄹㅇ버거웠네용 😩
살찔려면 다이제+근력운동을 해야합니다....
아무래도 운동이 최고네요 💪🏼
존나맛없게먹넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 유발 먹방 ㅋㅋ 🫠
티셔츠 이쁩니다 :)
인정입니당 😗
다이제가 몇칼로리된다고ㅋㅋ 매끼마다 치킨먹어줘야지
치킨 하나 먹다가 하루 끝날 듯 🍗
대패삼겹살 대하는 자세를 보니까 살이 안 찌실만 하네요 ㅋㅋㅋ 안광이없음
ㅋㅋㅋㅋ 안없눈 묠치 👀
아이스크림, 불닭많이먹으면 금방찝니다 장담해요
맵단맵단 저장합니다 🐓
그 뭐야 크리스피 도넛 먹으면 10000칼로리 쌉가능입니다ㅎㅋㅋㅋ
크리스피도 은근 물리는 ..🍩
먹어도 살안찌는사람이 부자보다 더부러움..
저는 부자가 되고 싶어요 🤑
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 🤣
키가 몇입니까?
172 입니다 😗
배달마라탕 소자 면사리 두세개 넣어서 먹으면 살 금방 뿔어요 추천드려여
추천 조합 감사합니당 🥘
예전에 살빠져서 스트레스였을때 다이제 먹었던 기억이 나네여..
살크업 하셨나용 🙄
다이제 때문인지는 모르겠지만 꽤 쪘습니다ㅎ
살찐다고 지방을 찌우시는 게 아니고 근력운동을 통해서 근육을 찌우셔야 됩니다 단백질 잘 챙겨드시면서 헬스를 하는 게 좋을 것 같아요
단백질 + 운동 최고네요 💪🏻
홈런볼이랑 꼬북칩 초코맛도 드셔주세용! 그것도 고칼로리..
참고하겠습니당 꼬복칩 맛도리 🐢
로제떡볶이 매일 먹으면 살이 쭉쭉 찔수있음
엽떡 배떡 응급실 신전 🍡 레츠고
아이구 큰 실수를 하신듯요. 그냥 다이제만 먹으면 물릴수있죠 단짠 공식 모르시나요? 짠감자칩이랑 번갈아 먹어보세요, 우유나 탄산도 같이요~
어쩐지 물리더라 .. 🤣
키가 어떻게 되세요?
172 입니다 😗
목소리도 55같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 음식 안좋아하시죠?
55보이스 ㅋㅋㅋ 나름 잘? 먹는 건 어찌 먹어요 🙂↔️
@@chovyman 잘 드시지만 음식에 흥미가 없어 보여서요 ㅋㅋ 좋아해서 먹는게 아니라 어쩔수없이 먹는 느낌?
@wooz234 들킴 ㅋㅋ
저 다이제 좋아하는데 매일 먹을 자신은 없네요.. 대단!!
감사합니다 ~ 버거웠네용 🫨
나도멸치되고싶엉..
어서오십쇼 🐟
난 살빼고있는데 누군 먹어도 살안찌고 십부럽다
다이어트 화이팅 🫡
와진짜부럽네요...
감사합니당 😇
살찌는법=고탄수+고지방 예시)곱창구이에 밥 볶아서 먹는것 그리고 달달한 과일쥬스 무한드링킹 그런 뒤에 바로 누워서 자면 됌. 단 살은 찌되 지병이 생길 순 있음.
쉽게 지병얻는법 📝
살이 안 찌는 이유는 간의 소화분비기능(췌장)과 소장이 동시에 약해서 그렇다고 하네요. 먼저 장청소후 장영양제와 간영양제를 동시에 먹으면서 소화 효소를 따로 먹어야한다고 해요.(단백질, 지방 분해효소) 너무 아무거나 먹으면 혈당 수치만 높아지니 .. ㅠㅠ 힘내세요!
감사합니다 ~ 장 건강이 최고네요 💪🏻
아니 떡볶이 묵는데 와 튀김이 없누... 순대랑..주먹밥은,,?
튀김을 빼 먹었네 .. 🫨
운동앙하면 배만나옴 그냥 웨이트 미친듯이하고 존나드세요
역시 운동이 최고 🏋️
밥먹어 밥 고기 밥 고기 밥
3점씩 먹으면 될까요 ? 🥸
@@chovyman 제 사진 보이시죠?! 저처럼 드세요
상추접시 고기3점 불닭 메모 .. 😗
키랑몸무게가 어찌돼세여 ?
172 55 입니다 🙋🏻
다이제는 씬이 존맛....
저는 비슷한 거 같아용 😗
정말 대식가는 앉은자리에서 몇천~몇만칼로리는 뚝딱 하더라고요 ex) 키노시타 유우카 히밥 등등 먹는 양으로만 봤을 때
역시 근본 대식가들 .. 🫢
배불리먹고 바로눕는게 더 중요합니다😂
배불리먹고 - 포인트네요 📝
찌라는 살은 안찌고 당뇨 올 듯
당뇨가 더 빠를 거 같긴 해요 ㅋㅋ
부럽네요. 저랑 몸무게는 같으신데 저는 그렇게 먹으면 60kg 되서 못먹는데..ㅠㅠ
아무래도 체질인가 봐요 🤣
kzread.infoALZezBEYJkg?si=RGquzJ3uapL44eQl 이렇게 하루에 한번씩 먹으면 어떤 결과가 나올지도 궁금
끝나고 건강검진받아야 할 듯 🫨
말라깽이가 되고픈 입장으로서 몸무게를 서로 바꾸고싶네.
몸무게 대여해드립니다 🐟
ㅋㅋㅋ내가 닭가슴살 먹는 것처럼 다이제를 먹네.....
ㅋㅋㅋ 닭이제 🐓
머리카락 무게가 1kg는 될듯
걸렸다 😳
허리 사이즈 많이 안크신가요…? 주먹정도 들어갈거같은데
생각보다 안 커용 벨트로 커버 가능
@@chovyman 173/70인데 M사 구매해서 도착했는데 주먹 들어가더라고요.. 벨트로 커버 될거같긴한데 S가면 애매할거같기도하고 세탁하면 수축도 있다 들어서요.. 수축이나 이런건 없으셨나요
ㅇㅎ 저는 크린토피아 세탁만 했었는데 수축 없었어용 🤓
@@chovyman 답글 감사합니다ㅠㅠ 같은 말 다시 여쭤보기 무척 죄송한데 허리는 어느정도 남으셨을까요… 엉덩이는 좀 뜨지 않나요…?
저도 주먹 넣으면 들어가는데 엉덩이 안 떳어여
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
🤣🤣
살찌고 싶으시면 식단을 제한? 컨트롤?해보세요.. 좀 이상할수도 있는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예를 들어 ‘하루에 한끼 콩밥과 닭가슴살만 먹는다’ 혹은 격일로 단식을 한다든지... 먹고 싶은 걸 못먹어보고 굶어봐야 음식의 소중함을 알고 집착이 생깁니다.. 먹는걸 최대한 부자연스럽게 제한해보세요....
오호 .. 😲 신박하네용 ㅋㅋ
로제엽떡 먹고 후식으로 아이스크림 올라간 크로플 (와플 X 크로플이어야 함) 먹어주면 살 금방 쪄요~~
ㅋㅋ 크로플메모 .. 폭탄칼로리 조합이네용 🍡🍦
1일 1다이제 먹으면 배불러서 아무것도 못드실거같은데 ㅋㅋ 체질이라는게 결코 1주일 한다고 바뀔수있는게 아님(보기전임)
이게되네 ㅋㅋ
이거 왜 알림 안 뜨죠 😢 어찌 성공 .. 🥹
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
크크크