Cand se foloseste unt, se pune si putin ulei, ca sa nu se arda untul !!! Cand nu avem LEGUME USCATE de la Plafar, se foloseste SECRETIL GUSTULUI din molluri ( da gust f bun).
@AlinaFulberti7 күн бұрын
Am renunțat complet între timp la acest mix de legume uscate, acum folosesc sare, piper și pătrunjel, mărar sau cimbru pentru supe. Mai simplu și mai gustos. 😉
@paulaliana11908 күн бұрын
Zi eu folosesc mia schimbat viata ❤
@AlinaFulberti8 күн бұрын
Știu ce zici. 🥰🥰🥰
@elenaelizaiova4208 күн бұрын
Bună ziua, mă scuzați de deranj. Rețeta aceasta o pot face și pentru cineva care are ficatul gras? O zi minunată!❤
@AlinaFulberti8 күн бұрын
Bună ziua, se poate consuma cu moderație, dar nu zilnic.
@elenaelizaiova4208 күн бұрын
Mulțumesc din suflet! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@AlinaFulberti8 күн бұрын
@@elenaelizaiova420 cu drag 🤗
@lomaloma87278 күн бұрын
👍👍👍❤️
@AlinaFulberti8 күн бұрын
🤗🤗🤗🤗🤗
@florentinabogdan10028 күн бұрын
Foarte frumos.
@AlinaFulberti8 күн бұрын
Mulțumesc 🤗
@ionelabucurici38599 күн бұрын
Și eu folosesc produse dotera
@AlinaFulberti9 күн бұрын
Mă bucur să știu asta. 🥰
@nelamariana37619 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤Felicitariii
@AlinaFulberti9 күн бұрын
Mulțumesc 🤗
@nelamariana376110 күн бұрын
Buna Alina vreau sa te intreb daca pudra proteica poate fi inlocuita la prajituri sanatoase cu faina integrala Am gasit retete sanatoase cu pudra proteica Si as vrea sa stiu cu ce o putem inlocui Stiu ca e sanatoasa dar nu am posibilitatea sa o am in dulap tot timpul Multumesc pentru toate retetele Sa mai postezi cand ai timp Te 🤗 cu drag Ne e dor de vocea ta 🤝❤️❤️❤️❤️🙏🤗😘
@AlinaFulberti10 күн бұрын
Bună Nela, sunt doua lucruri total diferite, in faina integrala ai carbohidrați, nu proteine. Îți recomand să folosești aplicația Eat&track pentru ați monitoriza atât proteinele, carbohidrați, dar și grăsimile, iar pe timpul zilei sa ajustezi prin mesele pe care le ai. Dacă de exemplu vrei sa faci deserturile cu făină integrală, atunci ai grijă să scazi carbohidrați de la alta masă pentru a nu depăși doza ta zilnica. Te îmbrățișez 🤗
@nelamariana376110 күн бұрын
@@AlinaFulberti Multumesc Alina Esti o draguta Zi frumoasa va doresc 😘🤗🙏🤝❤️
@AlinaFulberti10 күн бұрын
@@nelamariana3761 cu drag 🤗 Zi minunată! ☀️
@nelamariana376110 күн бұрын
@@AlinaFulberti Multumesc draga mea Ai grija de tine suflet frumos ❤️❤️❤️❤️❤️
Bună Jenica, poți căuta pe canalul meu de KZread, jurnalul de dieta online, acolo am filmat 100 de zile de meniu din care te poți inspira. 😉
@anetavalceanu146011 күн бұрын
Multumesc frumos!
@AlinaFulberti11 күн бұрын
Cu drag 🤗😘
@rodicabalanca350214 күн бұрын
Ai o voce foarte caldă! Mulțumim.penteu retete!🙏🥰
@AlinaFulberti12 күн бұрын
Cu drag 🤗 Și eu mulțumesc frumos
@constantatoma91719 күн бұрын
Ai putea sa vorbești sau sa dai ingredientele
@mariagabrieladumitru20 күн бұрын
Super reteta!❤❤❤
@AlinaFulberti8 күн бұрын
Mulțumesc 🤗🥰
@polixeniagraf263623 күн бұрын
Multumesc mult! M am abonat azi la canalul dvs.❤⚘️
@irinabobocea329323 күн бұрын
E ciorba, nu supa!!!
@AlinaFulberti8 күн бұрын
Oricum s-ar numi, e gustoasă și merită încercată. 😉😁
@danielapop495126 күн бұрын
Azi am făcut acest deliciu, doar ce am scos din cuptor..😊.În loc de pesmet am folosit 2 linguri de parmezan și nu am folosit deloc sare....
@AlinaFulberti8 күн бұрын
Mă bucur că ți-a plăcut 😘😘😘
@monicaconstantinescu538028 күн бұрын
Cu atatea fructe nu creste glicemia ?!
@rodicabaltescu8995Ай бұрын
Fff bine arată, mulțumim ❤
@AlinaFulbertiАй бұрын
Cu drag 🤗
@rodicamihai4733Ай бұрын
Multumesc !❤
@AlinaFulbertiАй бұрын
Cu drag 🤗
@marietaancuta2608Ай бұрын
❤👍👏👏👏💖
@AlinaFulbertiАй бұрын
🤗
@mariabulai6880Ай бұрын
Multumesc pt invitatie far nu pot sa ajung la Iasi❤❤❤
@AlinaFulbertiАй бұрын
Poate cu altă ocazie. 😉😁
@Alina-od9puАй бұрын
Un nutriționist sau o persoana care vorbeste despre mâncare din punctul meu de vedere ar trebui sa fie slabă dar dvs sunteți un pic grăsuță fara sa jignesc dar asta pentru mine înseamnă că ceea ce promovati nu aplicați in viața dvs de zi cu zi ori faceți greșeli în modul de hrănire ori nu faceți miscare
@AlinaFulbertiАй бұрын
Un nutriționist știe că pot fi cauze multiple și nu doar alimentația și sportul sunt cele care dictează. ☺️
@esterasomesan3515Ай бұрын
Putem folosi si mango 🥭 congelat right?
@AlinaFulbertiАй бұрын
Cu siguranță 👍
@mihaela-danatantar6776Ай бұрын
Mulțumesc frumos pentru rețetă!💐
@AlinaFulbertiАй бұрын
Cu drag 🤗
@mihaela-danatantar6776Ай бұрын
@@AlinaFulberti învață-mă ce alte plante aromatice sau semințe pot folosi ,pentru diverse preparate culinare din Fasolea Verde . Ai spus în rețea de azi că,, mărarul face diferența " ! 🙏
@AlinaFulbertiАй бұрын
@@mihaela-danatantar6776 se pot folosi multe ierburi aromatice, acum in Romania părerea mea e că nu ne folosim la maxim de ele, atât dpv al gustului, cât și a beneficiilor pe care le aduc în organism. Totuși cred că deja mulți dintre noi avem preferințe in ceea ce privește gustul, in cazul meu, multe dintre legumele care sunt in sezon la începutul verii merg parcă mult mai bine alăturate mărarului, de exemplu. Testați și imprieteniti-va cu gusturi cat mai variate. Ca utilizare, ierburile aromatice care sunt proaspete de folosesc la final, când preparatul este deja gătit sau aproape gătit. Iar în schimb planetele deja uscate, se adaugă în mâncare încă de la început pentru in timpul gatiri vor avea suficient timp sa elibereze din uleiurile esențiale pe care le conțin și vor oferi o aromă aparte preparatelor.
@analapusneanu6054Ай бұрын
Multumesc frumos.
@AlinaFulbertiАй бұрын
Cu drag 🤗😘
@Luana794Ай бұрын
Eu am introdus hrișcă,orez brun și cus cus și prăjituri vegane, în loc de făină pun fulgi de ovăz ❤ te pup și mulțumesc frumos pentru sfaturi și rețete..
@AlinaFulbertiАй бұрын
Cu drag 🤗
@Maria-lu1edАй бұрын
Super Mulțumesc pentru rețetă
@AlinaFulbertiАй бұрын
Cu drag, mulțumesc și eu. 🤗
@floribotea5762Ай бұрын
Multumesc frumos pentru rețetă ❤❤❤❤
@AlinaFulbertiАй бұрын
Cu drag. 🤗
@floribotea5762Ай бұрын
Multumesc frumos pentru rețetă ❤❤❤
@AlinaFulbertiАй бұрын
Cu drag, mulțumesc și eu. 🤗
@analefteriu7628Ай бұрын
Apreciez rețetă de maioneza fără ulei!,👍👍👍
@AlinaFulbertiАй бұрын
Mă bucur că îți place. 😁😉👍
@marietaancuta2608Ай бұрын
Ești o dulceață nu de fructe,de fire,caracter,eu te😘😘😘😘
@AlinaFulbertiАй бұрын
😁😉😘😘😘
@elenanemes9060Ай бұрын
Mulțumesc ptr.rețeta de friscă
@AlinaFulbertiАй бұрын
Cu drag
@marietaancuta2608Ай бұрын
Mulțumesc ❤️🤗🌹
@AlinaFulbertiАй бұрын
Cu drag 🤗 Și eu mulțumesc.
@georgiana8863Ай бұрын
Buna! Eu tot nu inteleg un lucru. Din ce am vazut in videoclipul tau tu ai calculat kcal produselor crude, dar prepararea alimentului nu influențează? Ca sa fiu mai explicita, de exemplu, as dori sa aflu diferenta dintre 100g de cartofi fierti si 100g de cartofi prajiti in ulei, si cum calculam. Multumesc❤
@AlinaFulbertiАй бұрын
Bună Giorgiana, te invit sa urmărești și acest video pentru un plus de informații. kzread.info/dash/bejne/fXl6mMqhnceXpJM.htmlsi=nc4BmVwDM-J3hN3v Caloriile nu se schimbă la întreaga cantitate pe care ai gatit-o, ceea ce se modifică este densitatea calorică, de asta e important când vrei sa calculezi sa cântărești și mâncarea după gătire, vei vedea în video de mai sus am explicat cu exemple. 😉
@rodicafloarea4276Ай бұрын
Daca mincati putin 100 de grame de protéine,100 de carbohidrati si 100 végétale se slabeste...2 mese pe zi
@marietaancuta2608Ай бұрын
🌹❤️😋😋😋😋😋👏👏👏
@AlinaFulbertiАй бұрын
🤗🤗🤗🤗🤗
@elizaioan26652 ай бұрын
Beau apă cu lămiie anul acesta fac 4 ani, zi de zi seară de seară nu pot consuma apa altfel decît să storc lamîie în ea, mare lucru nu cunosc decît ca nu racesc, altceva nu cunosc deși o beau 24 din 24 ore de 4 ani
@AlinaFulberti2 ай бұрын
Asta chiar e consegventa, cu siguranță aduce beneficii corpului, iar faptul că nu ai mai răcit e doar unul dintre ele. 😊👍
@leontinanistorache21302 ай бұрын
Mulțumesc frumos pentru rețetă!
@AlinaFulberti2 ай бұрын
Cu drag 🤗😘
@marietaancuta26082 ай бұрын
Mulțumesc mult 🤗❤️😘😋😋😋😋😋😋
@AlinaFulberti2 ай бұрын
Cu drag 🤗😘
@livianegrean8302 ай бұрын
Bună Alina laptele de cocos din conservă e bun pentru diabet? și pentru terci de ovăz?
@AlinaFulberti2 ай бұрын
Laptele de cocos de care spui tu conține destul de multe grăsimi, poți alege alt tip de lapte precum de migdale, ovăz, etc dacă vrei să alegi o variantă vegetală.
@marietaancuta26082 ай бұрын
Alina felicitări EȘTI O ALTĂ PERSOANĂ 👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗voi urma exemplul tău, mulțumesc
@AlinaFulberti2 ай бұрын
Cu echilibru in toate, începând cu alimentația și disciplina vei reuși.
Пікірлер
❤❤❤❤❤❤❤❤Multumesc
Cu drag 🤗😘
Genial- esti desteapta si Ornament 😏
Fiță 🤪
@@AlinaFulberti Exact 🥰
Mulțumesc cu recunoștință🙏
Cu drag 🤗 Și eu mulțumesc.
👍
☺️
Mulțumesc pentru rețete multă sănătate ❤❤❤
Cu drag 🤗 Și eu mulțumesc.
MULTUMESC ❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤
Cu drag 🤗 Și eu mulțumesc.
Foarte frumos! 😮😍😍😍
Cand se foloseste unt, se pune si putin ulei, ca sa nu se arda untul !!! Cand nu avem LEGUME USCATE de la Plafar, se foloseste SECRETIL GUSTULUI din molluri ( da gust f bun).
Am renunțat complet între timp la acest mix de legume uscate, acum folosesc sare, piper și pătrunjel, mărar sau cimbru pentru supe. Mai simplu și mai gustos. 😉
Zi eu folosesc mia schimbat viata ❤
Știu ce zici. 🥰🥰🥰
Bună ziua, mă scuzați de deranj. Rețeta aceasta o pot face și pentru cineva care are ficatul gras? O zi minunată!❤
Bună ziua, se poate consuma cu moderație, dar nu zilnic.
Mulțumesc din suflet! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@@elenaelizaiova420 cu drag 🤗
👍👍👍❤️
🤗🤗🤗🤗🤗
Foarte frumos.
Mulțumesc 🤗
Și eu folosesc produse dotera
Mă bucur să știu asta. 🥰
❤❤❤❤❤❤❤❤❤Felicitariii
Mulțumesc 🤗
Buna Alina vreau sa te intreb daca pudra proteica poate fi inlocuita la prajituri sanatoase cu faina integrala Am gasit retete sanatoase cu pudra proteica Si as vrea sa stiu cu ce o putem inlocui Stiu ca e sanatoasa dar nu am posibilitatea sa o am in dulap tot timpul Multumesc pentru toate retetele Sa mai postezi cand ai timp Te 🤗 cu drag Ne e dor de vocea ta 🤝❤️❤️❤️❤️🙏🤗😘
Bună Nela, sunt doua lucruri total diferite, in faina integrala ai carbohidrați, nu proteine. Îți recomand să folosești aplicația Eat&track pentru ați monitoriza atât proteinele, carbohidrați, dar și grăsimile, iar pe timpul zilei sa ajustezi prin mesele pe care le ai. Dacă de exemplu vrei sa faci deserturile cu făină integrală, atunci ai grijă să scazi carbohidrați de la alta masă pentru a nu depăși doza ta zilnica. Te îmbrățișez 🤗
@@AlinaFulberti Multumesc Alina Esti o draguta Zi frumoasa va doresc 😘🤗🙏🤝❤️
@@nelamariana3761 cu drag 🤗 Zi minunată! ☀️
@@AlinaFulberti Multumesc draga mea Ai grija de tine suflet frumos ❤️❤️❤️❤️❤️
Alina.te.rog.scrimi.concret.cum.ai.slăbi.sau.ce.ai.mincat.nu.inteleg.nimc.nu.te.supăra..
Bună Jenica, poți căuta pe canalul meu de KZread, jurnalul de dieta online, acolo am filmat 100 de zile de meniu din care te poți inspira. 😉
Multumesc frumos!
Cu drag 🤗😘
Ai o voce foarte caldă! Mulțumim.penteu retete!🙏🥰
Cu drag 🤗 Și eu mulțumesc frumos
Ai putea sa vorbești sau sa dai ingredientele
Super reteta!❤❤❤
Mulțumesc 🤗🥰
Multumesc mult! M am abonat azi la canalul dvs.❤⚘️
E ciorba, nu supa!!!
Oricum s-ar numi, e gustoasă și merită încercată. 😉😁
Azi am făcut acest deliciu, doar ce am scos din cuptor..😊.În loc de pesmet am folosit 2 linguri de parmezan și nu am folosit deloc sare....
Mă bucur că ți-a plăcut 😘😘😘
Cu atatea fructe nu creste glicemia ?!
Fff bine arată, mulțumim ❤
Cu drag 🤗
Multumesc !❤
Cu drag 🤗
❤👍👏👏👏💖
🤗
Multumesc pt invitatie far nu pot sa ajung la Iasi❤❤❤
Poate cu altă ocazie. 😉😁
Un nutriționist sau o persoana care vorbeste despre mâncare din punctul meu de vedere ar trebui sa fie slabă dar dvs sunteți un pic grăsuță fara sa jignesc dar asta pentru mine înseamnă că ceea ce promovati nu aplicați in viața dvs de zi cu zi ori faceți greșeli în modul de hrănire ori nu faceți miscare
Un nutriționist știe că pot fi cauze multiple și nu doar alimentația și sportul sunt cele care dictează. ☺️
Putem folosi si mango 🥭 congelat right?
Cu siguranță 👍
Mulțumesc frumos pentru rețetă!💐
Cu drag 🤗
@@AlinaFulberti învață-mă ce alte plante aromatice sau semințe pot folosi ,pentru diverse preparate culinare din Fasolea Verde . Ai spus în rețea de azi că,, mărarul face diferența " ! 🙏
@@mihaela-danatantar6776 se pot folosi multe ierburi aromatice, acum in Romania părerea mea e că nu ne folosim la maxim de ele, atât dpv al gustului, cât și a beneficiilor pe care le aduc în organism. Totuși cred că deja mulți dintre noi avem preferințe in ceea ce privește gustul, in cazul meu, multe dintre legumele care sunt in sezon la începutul verii merg parcă mult mai bine alăturate mărarului, de exemplu. Testați și imprieteniti-va cu gusturi cat mai variate. Ca utilizare, ierburile aromatice care sunt proaspete de folosesc la final, când preparatul este deja gătit sau aproape gătit. Iar în schimb planetele deja uscate, se adaugă în mâncare încă de la început pentru in timpul gatiri vor avea suficient timp sa elibereze din uleiurile esențiale pe care le conțin și vor oferi o aromă aparte preparatelor.
Multumesc frumos.
Cu drag 🤗😘
Eu am introdus hrișcă,orez brun și cus cus și prăjituri vegane, în loc de făină pun fulgi de ovăz ❤ te pup și mulțumesc frumos pentru sfaturi și rețete..
Cu drag 🤗
Super Mulțumesc pentru rețetă
Cu drag, mulțumesc și eu. 🤗
Multumesc frumos pentru rețetă ❤❤❤❤
Cu drag. 🤗
Multumesc frumos pentru rețetă ❤❤❤
Cu drag, mulțumesc și eu. 🤗
Apreciez rețetă de maioneza fără ulei!,👍👍👍
Mă bucur că îți place. 😁😉👍
Ești o dulceață nu de fructe,de fire,caracter,eu te😘😘😘😘
😁😉😘😘😘
Mulțumesc ptr.rețeta de friscă
Cu drag
Mulțumesc ❤️🤗🌹
Cu drag 🤗 Și eu mulțumesc.
Buna! Eu tot nu inteleg un lucru. Din ce am vazut in videoclipul tau tu ai calculat kcal produselor crude, dar prepararea alimentului nu influențează? Ca sa fiu mai explicita, de exemplu, as dori sa aflu diferenta dintre 100g de cartofi fierti si 100g de cartofi prajiti in ulei, si cum calculam. Multumesc❤
Bună Giorgiana, te invit sa urmărești și acest video pentru un plus de informații. kzread.info/dash/bejne/fXl6mMqhnceXpJM.htmlsi=nc4BmVwDM-J3hN3v Caloriile nu se schimbă la întreaga cantitate pe care ai gatit-o, ceea ce se modifică este densitatea calorică, de asta e important când vrei sa calculezi sa cântărești și mâncarea după gătire, vei vedea în video de mai sus am explicat cu exemple. 😉
Daca mincati putin 100 de grame de protéine,100 de carbohidrati si 100 végétale se slabeste...2 mese pe zi
🌹❤️😋😋😋😋😋👏👏👏
🤗🤗🤗🤗🤗
Beau apă cu lămiie anul acesta fac 4 ani, zi de zi seară de seară nu pot consuma apa altfel decît să storc lamîie în ea, mare lucru nu cunosc decît ca nu racesc, altceva nu cunosc deși o beau 24 din 24 ore de 4 ani
Asta chiar e consegventa, cu siguranță aduce beneficii corpului, iar faptul că nu ai mai răcit e doar unul dintre ele. 😊👍
Mulțumesc frumos pentru rețetă!
Cu drag 🤗😘
Mulțumesc mult 🤗❤️😘😋😋😋😋😋😋
Cu drag 🤗😘
Bună Alina laptele de cocos din conservă e bun pentru diabet? și pentru terci de ovăz?
Laptele de cocos de care spui tu conține destul de multe grăsimi, poți alege alt tip de lapte precum de migdale, ovăz, etc dacă vrei să alegi o variantă vegetală.
Alina felicitări EȘTI O ALTĂ PERSOANĂ 👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗voi urma exemplul tău, mulțumesc
Cu echilibru in toate, începând cu alimentația și disciplina vei reuși.
Multumesc Alina
Mulțumesc și eu. 🤗
Brava😊😊😊❤
🤗🤗🤗🤗🤗