Culinaria Saudável Por Sabrina de Souza
Culinaria Saudável Por Sabrina de Souza
Sejam Bem Vindos ao Canal;
Esse canal não é meu, é nosso!
Aqui vocês encontrarão cardápios saudáveis para o dia a dia ou para aquela refeição mais especial.
Sobre mim...
Eu procuro levar a minha rotina de alimentação de forma leve para nutrir meu corpo e me manter disposta para as atividades diárias. Comecei essa rotina em 2018/2019 quando comecei a praticar exercícios físicos.
Percebi que sem uma alimentação balanceada e adequada seria mais difícil treinar bem e evoluir.
E essa nova rotina começou a mudar minha vida em todas as áreas.
O intuito é te ajudar a ter esse hábito saudável, muitos estão começando nessa nova jornada e as vezes não sabe como começar com o cardápio, outros estão há muito tempo e já não tem mais tantas ideias de como variar.
Eu estou aqui para descomplicar, afinal comida saudável não precisa ser difícil nem ruim, não é mesmo?
Contem comigo!
Com carinho,
Sabrina de Souza.
Пікірлер
Legal ❤
Como faz esse purê de batata doce?
Olá, tudo bem? Levei as batatas doces descascadas na água até ferver e amolece-las, amassei, levei elas ao fogo novamente e fui colocando leite aos poucos até obter uma consistência do purê 😊
❤
Adorei 👏🏼👏🏼👏🏼
😍😍
Essa é viciante 🤤🤤🤤🤤
Vício bom rs
Vai salvar meu fim de semana ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 depois volto pra.dizer se gostei😊
Faz sim ❤️
Que delícia
Parabéns
Obrigada 😊☺️
Bina maravilhosa até cozinhando 😘
🤤🤤🤤
Rápido, fácil, e o principal... Delicioso 😋😍
Que delícia parabéns ❤❤❤❤
Obrigada 😃
Que delícia 😋😋😋 gostei obrigada 🌹❤️❤️😁😁🇧🇷👍
Que bom que gostou, eu que agradeço 🙏🏻😘
Parabéns pelo seu video
Obrigada 😃
Que delícia!
😍
Like!!!
Amei a receita, rápida, prática e fácil de fazer! 😊
Faz e me conta ❤
Nossa facinho pra fazer e matar a vontade de um docinho 🤩🤤
Docinha ❤
Deu água na boca🤤
Que delicia ❤
❤️
Que delícia ❤
Salivando aqui 🤤🤤🤤🤤
😋
Amei 😮😻
É realmente muito saboroso 😋
Bina e suas receitas... Deve tá uma delícia 😋😊
❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
Deliciaaaaa hummmm👏👍
Que delicia de bolo hein de dar água na boca🔔ativado para receber todas as notificações. 👏👏👍
Que ótimo 😃 se prepare para as novidades
Fit e sem açúcar não tem como não amar ❤🎉
😍😍😍
O difícil é não querer comer tudo de uma vez 😅😅😅
Não pode rs mas é difícil sim
Parece muito bom
😋
A Julia disse que quer da uma bocada no bolo Ela disse que está muito gostoso😂❤
😍😍
🤤🤤
delicia vou testar
Espero que goste!❣️
Ah essa eu vou fazer hein... Bina e suas receitas 😘
😋
Delícia 😋😋😋😋
😋
Prático para os dias mais corridos
A idéia é facilitar mesmo 🥰
Fiquei com água na boca ❤
Fica maravilhoso 🤩
Lindaaaaa, vou fazer e marcar vc ❤
Faz sim 😍
Annn❤❤❤❤
😋😋😋
Já quero... Mas o seu kkkkk
Hahaha comi tudo
Essa Bina cada dia me surpreendendo mais. Agora uma cozinheira de mão cheia. Deve tá uma delícia com certeza. ❤😋🥰
Ficou delicioso 😋
@@culinariasaudavelporsabrina tenho certeza que ficou mesmo... Parabéns Bina 😘
Ai que delícia 😋👏🏼🧀 adorei!
Que bom 😍
Amo pão de queijo 🧀
Ja tem a receita do fds ❤️
Delícia 😋😋😋 adoro pão de queijo
Eu também ❤️
Hummm deve ter ficado muito gostoso 😋😋
Fica top com um cafézinho preto 😍🤌🏻
Que delícia 😋
😍
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻