Martin Lapin

Martin Lapin

Olen Martin Lapin. Minu lemmik tegevus on teha trenni ja õppida oma võimeid tundma. Treening ei tähenda ainult seda kui tihti ma treenin ja mitu tundi nädalas saalis viibin. Sellel kanalil õpetan targa treenimise ja toitumise kohta, jagan oma kogemusi jms.

Miks su lihas ei kasva?

Miks su lihas ei kasva?

MINU UUS JÕUSAAL TUUR!

MINU UUS JÕUSAAL TUUR!

ÕISMÄE UUE GYM! REVIEW

ÕISMÄE UUE GYM! REVIEW

Miks sa peaksid bulkima?

Miks sa peaksid bulkima?

Full day of Karantiin

Full day of Karantiin

Пікірлер

  • @cat-hs7dr
    @cat-hs7dr7 күн бұрын

    Lahe, igatsen vanu videoid, GRIND EVERYDAY!!

  • @OnuKaur
    @OnuKaurАй бұрын

    Aga sa natural, nemad mitte

  • @riinusvahts6273
    @riinusvahts6273Ай бұрын

    Ei tead, üldse ei ole aru saada, mis kooliga tegu on😂😂😂

  • @beritliimann5230
    @beritliimann5230Ай бұрын

    kuidas saa inglikeeles oskad räkida 😮

  • @beritliimann5230
    @beritliimann5230Ай бұрын

    martin lapints saa oled nii tubli❤

  • @susleww6626
    @susleww6626Ай бұрын

    2024

  • @killxparis5367
    @killxparis53672 ай бұрын

    see on kuradima aus

  • @killxparis5367
    @killxparis53672 ай бұрын

    saali on võimalik külastada ja kus täpsemalt asub?

  • @cr4his
    @cr4his2 ай бұрын

    Enam corollaga ei sõidagi? 😢

  • @devillucifer3706
    @devillucifer37062 ай бұрын

    Tere. Kas te saaksite soovitada jõusaali rutiini

  • @stillhaveit4113
    @stillhaveit41132 ай бұрын

    Kõva areng! Edu!

  • @aheldatud
    @aheldatud2 ай бұрын

    wow, päris hea!

  • @GeirStint
    @GeirStint2 ай бұрын

    Superäge saal! Sinna võiks lausa kolida!

  • @MartinsLapins
    @MartinsLapins2 ай бұрын

    Praktiliselt olengi😄

  • @lauriposti7665
    @lauriposti76652 ай бұрын

    Ainult kiidusõnad. Saalist olulisem on treener, kes teab mida ta teeb.

  • @neuron7669
    @neuron76692 ай бұрын

    Vägev!

  • @PlaaTable
    @PlaaTable2 ай бұрын

    Supakas tõsta aknalaualt maha nurka, kui ulatab

  • @TheBigNoize.
    @TheBigNoize.2 ай бұрын

    see on ikka väga kõva sõna....et nn lambi youtuuberist selline mees on välja kasvanud.

  • @gregorboyy8861
    @gregorboyy88612 ай бұрын

    Super töö!

  • @entsboy9977
    @entsboy99772 ай бұрын

    Väga korralik jõusaal! Oled head tööd teinud mees!

  • @MartinsLapins
    @MartinsLapins2 ай бұрын

    Suured tänud mees!!

  • @tristanraju4004
    @tristanraju40043 ай бұрын

    true hip hop

  • @user-sd3uw6js4b
    @user-sd3uw6js4b4 ай бұрын

    Привет! Дистанция была 3200? Обычно 3000м. бегут

  • @martinvao6885
    @martinvao68854 ай бұрын

    Söömine on kaa üks asi vee ja leiva peal lihast ei kasvata

  • @herbertpiller17
    @herbertpiller174 ай бұрын

    Kas on võimalik reverse planche!

  • @ares3046
    @ares30464 ай бұрын

    tuleb bulkida elu lopuni

  • @entsboy9977
    @entsboy99774 ай бұрын

    Aitäh selle imeilusa video eest Lapin! ❤

  • @ares3046
    @ares30464 ай бұрын

    suur fann ents

  • @karlk8207
    @karlk82074 ай бұрын

    Mhm õige jutt. Kõige rohkem märkab jõusaalides maakeeli poolikute korduste tegemist.Ehk ei viida korduste ajal lihast lõpuni venitusse, kus tekib just kõige suurem hüpertroopia. Samuti nagu mainisid negatiivset kontrolli tihti ei tehta, vaid lastakse raskusel kukkuda. Kõikide harjutuste puhul pole see nii oluline, aga aeglase negatiiviga bicep curlid nt on mega head mu kogemusest.

  • @kriss99
    @kriss994 ай бұрын

    🐐

  • @liisisaaremets8644
    @liisisaaremets86444 ай бұрын

    Tubli Oled 😊

  • @neuron7669
    @neuron76694 ай бұрын

    Väga hea video!🙂

  • @kuldar.
    @kuldar.4 ай бұрын

    Liha tuleks vähem süüa, pole inimesele vajalik.

  • @alanwakeup3344
    @alanwakeup33444 ай бұрын

    Süsivesikuid tuleks vähem süüa, pole inimesele vajalik.

  • @madiskasklas
    @madiskasklas4 ай бұрын

    Mõne inimese dieet ongi ainult liha, ja tervis väga heas seisus.

  • @suema
    @suema4 ай бұрын

    sul vahemalt elu korras

  • @suema
    @suema4 ай бұрын

    vangla🤣🤣🤣

  • @GeirStint
    @GeirStint4 ай бұрын

    Hea informatiivne video! Follow my workout video next! 😃

  • @user-nq4mn3qu5r
    @user-nq4mn3qu5r4 ай бұрын

    Mis arvad sellel karlos kolgi teemal ?😮

  • @laurm_
    @laurm_4 ай бұрын

    Võiksid rohkem kaamerasse vaadata, loob vaatajaga suurema ühenduse, aga muidu täitsa hea video

  • @fenzterpenzter3701
    @fenzterpenzter37014 ай бұрын

    A miks sa ise selline kõõlus? Palka omale treener

  • @herbertpiller17
    @herbertpiller174 ай бұрын

    Tee one arm handstand push upi!

  • @OnuKaur
    @OnuKaurАй бұрын

    One arm handstand on juba Põhiliselt impossible

  • @LauriSiska
    @LauriSiska4 ай бұрын

    targim jutt mida eestlase suust kuulnud see aasta :D

  • @TheBigNoize.
    @TheBigNoize.4 ай бұрын

    krt paljudes suuremates kohtades polegi nii head varustust kui Mc lapinzi kodus....respect bro

  • @MartinsLapins
    @MartinsLapins4 ай бұрын

    Saal väike, aga praktiline!

  • @veskimae
    @veskimae4 ай бұрын

    Ilus vaadata kui clean su jõuks on. Avalikes jõuksides inimesed ei hoia ültse korda. Video on tõesti väga hea

  • @MartinsLapins
    @MartinsLapins4 ай бұрын

    Ega jah, kui enda oma pole siis väga ei hoita või asjadel pole kindlat kohta..

  • @iTzGerimaxx
    @iTzGerimaxx4 ай бұрын

    Chad 🗿🗿🗿

  • @priitpeedosk4632
    @priitpeedosk46324 ай бұрын

    Ma söön vahepalaks pakk võid

  • @neuron7669
    @neuron76694 ай бұрын

    Hea video!

  • @Sandroz1991
    @Sandroz19914 ай бұрын

    Väga hea ja kokkuvõtlik info mehepojalt 💪

  • @CoolNfancY
    @CoolNfancY4 ай бұрын

    Kohe kui nägin et tegid uue video lõid naeratuse näole

  • @lagi369
    @lagi3694 ай бұрын

    kvaliteet info mees

  • @MyEyeItch
    @MyEyeItch4 ай бұрын

    Väga hea kuulamine. Kust toitumise kohta lugeda saaks, oskad mõnd raamatut vms. soovitada?

  • @PlaaTable
    @PlaaTable4 ай бұрын

    Ma söön ainult suhkruid

  • @eestlane4
    @eestlane44 ай бұрын

    Nu vot kus kohe meheks kasvanud

  • @VINKUMEES
    @VINKUMEES4 ай бұрын

    OHHSAPOISS!! Sa oled ikka meheks kasvanud!

  • @MartinsLapins
    @MartinsLapins4 ай бұрын

    On aeg