Olen Martin Lapin. Minu lemmik tegevus on teha trenni ja õppida oma võimeid tundma. Treening ei tähenda ainult seda kui tihti ma treenin ja mitu tundi nädalas saalis viibin. Sellel kanalil õpetan targa treenimise ja toitumise kohta, jagan oma kogemusi jms.
Пікірлер
Lahe, igatsen vanu videoid, GRIND EVERYDAY!!
Aga sa natural, nemad mitte
Ei tead, üldse ei ole aru saada, mis kooliga tegu on😂😂😂
kuidas saa inglikeeles oskad räkida 😮
martin lapints saa oled nii tubli❤
2024
see on kuradima aus
saali on võimalik külastada ja kus täpsemalt asub?
Enam corollaga ei sõidagi? 😢
Tere. Kas te saaksite soovitada jõusaali rutiini
Kõva areng! Edu!
wow, päris hea!
Superäge saal! Sinna võiks lausa kolida!
Praktiliselt olengi😄
Ainult kiidusõnad. Saalist olulisem on treener, kes teab mida ta teeb.
Vägev!
Supakas tõsta aknalaualt maha nurka, kui ulatab
see on ikka väga kõva sõna....et nn lambi youtuuberist selline mees on välja kasvanud.
Super töö!
Väga korralik jõusaal! Oled head tööd teinud mees!
Suured tänud mees!!
true hip hop
Привет! Дистанция была 3200? Обычно 3000м. бегут
Söömine on kaa üks asi vee ja leiva peal lihast ei kasvata
Kas on võimalik reverse planche!
tuleb bulkida elu lopuni
Aitäh selle imeilusa video eest Lapin! ❤
suur fann ents
Mhm õige jutt. Kõige rohkem märkab jõusaalides maakeeli poolikute korduste tegemist.Ehk ei viida korduste ajal lihast lõpuni venitusse, kus tekib just kõige suurem hüpertroopia. Samuti nagu mainisid negatiivset kontrolli tihti ei tehta, vaid lastakse raskusel kukkuda. Kõikide harjutuste puhul pole see nii oluline, aga aeglase negatiiviga bicep curlid nt on mega head mu kogemusest.
🐐
Tubli Oled 😊
Väga hea video!🙂
Liha tuleks vähem süüa, pole inimesele vajalik.
Süsivesikuid tuleks vähem süüa, pole inimesele vajalik.
Mõne inimese dieet ongi ainult liha, ja tervis väga heas seisus.
sul vahemalt elu korras
vangla🤣🤣🤣
Hea informatiivne video! Follow my workout video next! 😃
Mis arvad sellel karlos kolgi teemal ?😮
Võiksid rohkem kaamerasse vaadata, loob vaatajaga suurema ühenduse, aga muidu täitsa hea video
A miks sa ise selline kõõlus? Palka omale treener
Tee one arm handstand push upi!
One arm handstand on juba Põhiliselt impossible
targim jutt mida eestlase suust kuulnud see aasta :D
krt paljudes suuremates kohtades polegi nii head varustust kui Mc lapinzi kodus....respect bro
Saal väike, aga praktiline!
Ilus vaadata kui clean su jõuks on. Avalikes jõuksides inimesed ei hoia ültse korda. Video on tõesti väga hea
Ega jah, kui enda oma pole siis väga ei hoita või asjadel pole kindlat kohta..
Chad 🗿🗿🗿
Ma söön vahepalaks pakk võid
Hea video!
Väga hea ja kokkuvõtlik info mehepojalt 💪
Kohe kui nägin et tegid uue video lõid naeratuse näole
kvaliteet info mees
Väga hea kuulamine. Kust toitumise kohta lugeda saaks, oskad mõnd raamatut vms. soovitada?
Ma söön ainult suhkruid
Nu vot kus kohe meheks kasvanud
OHHSAPOISS!! Sa oled ikka meheks kasvanud!
On aeg