Пікірлер

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  @arlettekreps8739 күн бұрын

  Bon je suis végétarienne, voire végétalienne depuis plus de 32 ans. Je suis en parfaite santé. Je ne mange pas de cadavre, par contre les fruits et kes legumes crus, que du bonheur. Allez voir les vidéos d'Irène Grosjean. Votre régime cetogene tres peu pour moi Nous étions des ceuilleurs. Point. Erreur vitre histoire.

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  @UnenutritionnisteexobeseСағат бұрын

  c'est votre opinion et je suis ravie pour vous que vous soyez en bonne santé.

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  @gaelazulay738616 күн бұрын

  Hello Aurélie vraiment surpris d'apprendre que tu as fait une diète cétogène j'ai commencé il y a un mois ! (Gaël de l'école 5.3)

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  @UnenutritionnisteexobeseСағат бұрын

  Hello Gaël et ouiiii j'ai suivie l'alimentation cétéogène pendant plusieurs années ;-)

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  @user-ml7vv7cu2dАй бұрын

  Bonjour, j’attends toujours votre rendez-vous ? Vous deviez m’appeler après vos vacances vers le 28 Mai ? Me pour un suivi en cétogène . Bonne journée.

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  @UnenutritionnisteexobeseАй бұрын

  Vous n’avez pas reçu mon mail ? Je vous ai écris le 27 justement pour avoir vos dispo. Je vous en refait un 😉

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  @user-ml7vv7cu2dАй бұрын

  @@Unenutritionnisteexobese Bonjour, non je n’ai rien vu pourtant, je surveillais, je m’en excuse alors .!!

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  @Unenutritionnisteexobese29 күн бұрын

  Avez vous reçu celui d’aujourd’hui ? Je vous redonne mon mail : [email protected]

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  @user-ml7vv7cu2d19 күн бұрын

  Je viens de me connecter à votre site , très intéressant, mais hélas , trop cher pour moi . Je vous remercie et bonne soirée. Fattouma

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  @UnenutritionnisteexobeseСағат бұрын

  @@user-ml7vv7cu2d revenez vers moi quand vous le souhaiterez. Belle continuation

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  @nathalie2856Ай бұрын

  Bonjour, vous êtes vous renseignée sur la gemmotherapie?

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  @UnenutritionnisteexobeseАй бұрын

  Bonsoir Non je ne connais que de nom

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  @nathalie2856Ай бұрын

  Lee autres épisodes ???

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  @UnenutritionnisteexobeseАй бұрын

  Les autres épisodes n’ont pas été tourné

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  @user-ml7vv7cu2dАй бұрын

  Je me suis abonnée, je commence l’aventure cétogène avec vous , je vous remercie pour vos conseils . Bonne soirée, je fais le jeune intermittent aujourd’hui, je n’ai mangé que le soir . Car j’ai des problèmes intestinaux. Comment avoir un accompagnement par vous et combien cela , par contre j’ai des connaissances en keto , je l’ai fais il y a deux ans , je n’ai pas perdu de poids et j’étais toujours constipée ? Merci pour votre aide 😊😊

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  @UnenutritionnisteexobeseАй бұрын

  Oh super et bienvenue dans cette aventure dans l’alimentation cétogène. Pouvez vous me contacter par mail à [email protected] et on se calera un échange téléphonique pour en discuter 😉

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  @murielsalomon45072 ай бұрын

  Bonjour comment sait on que l’on est en cétose ? Merci

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  @Unenutritionnisteexobese2 ай бұрын

  Bonjour je vais faire une vidéo dans les prochains jours pour en parler justement 😉

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  @UnenutritionnisteexobeseАй бұрын

  Bonjour désolée je n’avais pas vu votre commentaire. Soit vous pouvez acheter des bandelettes urinaires, soit un équipement plus cher un lecteur de glycémie et cetonemie. Vous pouvez aussi repérer des signaux et changements dans votre corps tels que constipation, haleine fruitée, envie de faire pipi, meilleur sommeil …

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  @dominiqueogeciterne93262 ай бұрын

  Le problème cetogene sans aucun fruit. Constipation une catastrophe

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  @dominiqueogeciterne93262 ай бұрын

  Les fruits et légumes juste aucun autres glucides 1m62 48kg 62 ans

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  @Unenutritionnisteexobese2 ай бұрын

  Vous utilisez de l’huile de noix de coco ou du psyllium ? Ça aide bien pour le transit

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  @dominiqueogeciterne93262 ай бұрын

  No je vais essayer merci beaucoup

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  @diaberri68602 ай бұрын

  Peut on remercier au passage l OMS pour ses mensonges qur la.santé?

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  @Unenutritionnisteexobese2 ай бұрын

  Ah y’aurait tellement à dire ! Un doux mensonge qui dure depuis des années j’en parlerai aussi dans une vidéo

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  @Wolf-jz6bt2 ай бұрын

  Cueilleurs? Et ils cueuillaient Quoi ?

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  @Unenutritionnisteexobese2 ай бұрын

  Ils cueillaient des baies (fruits rouges) sur les arbres fruitiers

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  @Wolf-jz6btАй бұрын

  @@Unenutritionnisteexobese et les autres fruits n'existaient pas ?

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  @BC-12 ай бұрын

  Elle commence très très mal. Selon elle, dans notre régime occidental, on a dans notre assiette, des protéines, des lipides, des légumes et des féculents. Elle mélange donc un ensemble de molécules de la famille des macronutriments avec des végétaux!! Fallait dire les protéines, les lipides et les glucides et préciser que les féculents et certains légumes sont riches en glucides.

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  @Unenutritionnisteexobese2 ай бұрын

  Merci pour votre commentaire, je vois que vous avez tout de même compris ce que j’ai dit. Exactement les fruits et légumes sont riches en glucides

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  @BC-12 ай бұрын

  @@Unenutritionnisteexobese Oui, sauf que tout le monde n'est pas familiarisé avec ces notions. Mélanger tout ne fera que les embrouiller.

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  @kateriecadet23752 ай бұрын

  Bonjour vous n avez pas peur UE ce bourrage de lipides vous bouche les artères ?

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  @Unenutritionnisteexobese2 ай бұрын

  @@kateriecadet2375 non j’y reviendrai dans la vidéo sur les mythes. Contrairement à ce qu’on pense, les lipides ne bouchent pas les artères.

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  @diaberri68602 ай бұрын

  ​@@kateriecadet2375c est un.mensonge de plus de l'OMS

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  @pierredavain23982 ай бұрын

  Il me semble que c'est le bon choix. Je vais suivre votre expérience avec intérêt.

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  @Unenutritionnisteexobese2 ай бұрын

  Merci beaucoup pour votre message

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  @Kitchissime2 ай бұрын

  Le régime bœuf-beurre-bacon&œufs. Y a que ça de vrai. Voire juste la viande avec les graisses associées. 80 % de beu, ça me va. L'eau, c'est la vie ; et le cholestérol aussi. Y a pas de résistance à l'insuline. Y a que des cellules assez raisonnables pour bloquer l'entrée des glucides en trop. Zéro fruits, c'est encore mieux. Mort au fructose. Notre besoin en glucide est de pas un 1 gramme. Au delà de 4 grammes à un instant T, c'est toxique pour les cellules (phénomène d'hormésie). La raison pour laquelle les graisses passent pour la réserve de secours, c'est que le corps cherche à se débarrasser des glucides d'abord, tout comme il cherche à se débarrasser de l'alcool d'abord. L'idéal est de ne *jamais* manger des fruits. Les légumes, ça contient des oxolates, entre autres anti-nutriments. Beurk. Les enfants les rejettent d'instinct. Y a une raison. Exact : le pire est d'avoir à la fois glucides et gras, puisque ça active ledit cycle (qui n'est pas un cycle) de Randle. Il nous faut donc une alimentation déséquilibrée. Tout à fait d'accord. Tous les humains sont des hypercarnivores. Bâtons pointus, sus au gros ruminant, on mange tout en commençant par le gras, et on recommence. C'est tout. Comme précaution, y aller progressivement au cours d'une période de 6 semaines en insistant sur les probiotiques et puis c'est tout. Si on part de loin, du moins. Bravo pour la perte de gras dééééégueulasse

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  @Unenutritionnisteexobese2 ай бұрын

  Merci pour votre commentaire et pour vos explications

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  @MurielFERRAN2 ай бұрын

  Que voulez vous dire : "Y a pas de resistance à l'insuline" ?

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  @diaberri68602 ай бұрын

  Pas de fruit du tout vous êtes sur? Je pense que nos ancêtres avait acces à des fruits certe en.plus petites quantités comme pour certaines racines et légumes. Je penses que tout ce qui peut être mangé crus est intégré dans notre régime alimentaire sans oublier les oléagineux,

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  @KitchissimeАй бұрын

  @@MurielFERRAN Ce nom est une construction intellectuelle. Ce n'est pas que le corps résiste à l'insuline ; c'est que le corps réagit de façon tout à fait normale en faisant ce qu'il doit faire quitte à vous faire grossir mais aussi, au passage, à causer de l'inflammation en sacrifiant les cellules épiphéliales et les globules rouges plutôt que de laisser tout ce glucose et fructose--qui a un pouvoir glycant de 7 & 10 fois supérieur à celui du glucose--détruire les cellules. ça fait des agneaux sacrificiels mais tant pis. Pour le coup, oui, ça se transforme en réserve de gras par la suite et vous fait grossir, puisque ce glucose ou fructose est placé en stock plutôt que de rentrer dans les cellules, là ù il est toxique. Surtout si vous faites du sport, le corps le placera dans vos cellules plus vite quand même, mais vous vous causer de l'inflammation au passage . Inflammation qui n'arrive pas avec le gras. Il y a abus de langage. Les cellules ne sont pas têtues, contrairement à ce que ce drôle de terme peut faire croire ; elles se protège de nos bêtises quitte à nous faire grossir. C'est tout. Un repas purement carnivore par jour et c'est bon. C'est l'optimum.

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  @KitchissimeАй бұрын

  @@diaberri6860 ils le faisaient parce qu'ils y avaient accès périodiquement, mais c'était anecdotique. Nous pouvons en prendre, mais nous pouvons nous en passer. D'une, les fruits d'aujourd'hui sont ultra-transformés et n'ont plus grand chose à voir avec ceux de l'époque, de deux c'était tout de même pas optimal comme aliment.

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  @macoachsante2 жыл бұрын

  Passionnante 😉

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  @stapscasanovalea2 жыл бұрын

  J’adore ! Aurelie t’es devenu ma nouvelle série Netflix !

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  @Unenutritionnisteexobese2 жыл бұрын

  Oh tu es trop adorable. Merci ☺️

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  @chloesextius27402 жыл бұрын

  Merci pour ce 1er partage. Parcours commun avec de nombreuses personnes ❤️

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  @Unenutritionnisteexobese2 жыл бұрын

  Merci beaucoup

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  @objectif100lifefood82 жыл бұрын

  Merci à toi de nous partager ton parcours ! Une démarche très courageuse ! 💚

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  @Unenutritionnisteexobese2 жыл бұрын

  Merci beaucoup. Pas facile mais si cela peut aider d’autres personnes j’en serai heureuse