매일 부지런히 주변을 아름답게 가꾸는 연이님~ 오늘도 감사하게도 영상을 잘 봐주셨군요^^ 평안한 밤과 주말 되시길 바랍니다~^^
@user-tr6ow3uq8b9 күн бұрын
가을책방님 목소리가 너무좋고 안정적이라서 자꾸 들어오게 됩니다 저도 계속 물건을 줄이고 정리하고 있는데 육체적으로 정신적으로 힘은 들지만 정리된곳을 보면 정말 힐링됩니다 가을책방님 글들으면서 힘을 얻으면서 또정리해보겠습니다 제가 좋아하는 미니멀책 읽어주셔서 감사하고 앞으로도 미니멀책 많이읽어주시면 잘듣도록 하겠습니다♡♡
@thescentofwordsandprayers9 күн бұрын
선희님~반갑습니다 잘 들어주셔서 감사해요^^ 건강과 평온함 속에서 행복한 주말 보내세요~^^
저는 실제 생존자입니다. 맹세하건데 거짓은 없습니다. 자라면서도 성인이 된 지금도 아직도 트라우마를 격고 있습니다. 평범한것도 부러운 사람이 있습니다. 사람이 버겁고 힘든 사람도 있습니다. 건강하게 나를 챙기며 미래를 준비하는 게 너무 힘들고 어려운 일일 수 있습니다. 정말 단순하게 저를 위해 살고 싶습니다. 개인적인 긴 글 싫으시면 넘겨주세요❌️ 저는 우울증 공황장애 불안장애 수면장애 무기력증을 거의 2년째 대학병원에서 치료중이었는데 증세가 변하면서 조울증 진단을 받았습니다. 지치고 아프고 삶을 놓고싶습니다. 잠에 들어도 악몽에 잠이 깨버립니다. 저에게 상처를 입힐까 아니면 다른 선택을 할까 저도 제가 무섭습니다. 조울증 진단이후 너무너무 우울합니다. 아버지께 신체적,정서적 학대를 받았고 폭력가정에서 생존한 생존자입니다. 아버지는 가족에게는 폭군이었고 밖에선 호인셨습니다. 집에선 엄마와 저에게 🔪을 휘두르지만 밖에선 선인이셨습니다. 저에겐 너무 무서운사람 이었지만 밖에선 착한사람 이었습니다. 목을조르고 머리를 벽이나 땅에 찧고 머리를 발로 밟으며 폭행했습니다. 저를 죽이려고 하셨던 분 입니다. 저는 부모님에 소모품으로 자랐고 지금은 홀로 남겨져 저를 챙기고 있습니다. 세상 중심이 부모님셨고 이제 제 세상을 살아야하는데 낮설고 힘들고 버겁습니다. 세상에 혼자 된 기분입니다. 아버지는 끝까지 당당하셨고 원망도 안하고 싶지만 용서도 안하고 싶습니다. 너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다. 너무...사소한 일들... 내가 하는 모든 말과 행동이 꼬투리가 되었습니다. 하루하루 불안했고 무서웠습니다. 공포였어요. 그때 생각이 많이 날때연 지금도 구역질이 나옵니다. 이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이제는 이해합니다. 어린나이에도 어머니를 보호해야 한다는 책임감을 느끼나 봅니다. 아버지가 워낙 무서우셨으니까요. 차라리 제가 세상에서 없어져 버렸으면 하고 빌었습니다. 하지만 긴 세월 자살시도도 여러번 하고 자해도 많이 했었습니다. 미래가 무서웠고 내일이 무서워서 였습니다. 자해는 버릇이 됩니다. 충동을 자해로 풀려고 하기 때문입니다. 늘 주늑이 들어있고 그게 성격이 되었습니다. 사람이 버겁고 어렵습니다. 저는 어릴때부터 늘 열심히 하고 잘 하려고 노력하면서 살아왔습니다. 간호사로 시작했지만 집 안 사정상,부모님 케어 때문에 이렇다할 커리어를 쌓지 못하고 3교대 없고 야간진료없고 제 사정을 좀 봐주실수 있고 출,퇴근 시간이 맞는 곳 에서 간호조무사로 일 하다가 부모님 간병하며 요양보호사까지 섭렵했습니다. 저는 부모님과 나이차이가 많이 납니다. 부모님께서 17년 전 어머니 알츠하이머와 1년 후 아버지 신경성치매를 앓으시기 시작하셨습니다. 두분 모두 요양등급 3등급이셨습니다. 두 분을 혼자 모시기엔 저를, 제 삶을 잃는것이었습니다. 하지만 자식에 도리를 했고 제 선택이었습니다. 나중엔 직장도 그만두고 부모님을 동시에 식사챙기고 씻기고 재활까지 두 분 모두 동시에 대,소변을 받아가며 독박간병하고 이젠 홀로 남아 1인가구로 살고있는 무남독녀입니다. 그리곤 제가 무너져내렸습니다. 두통과 건망증으로 검사를 했다가 뇌동맥류를 3개나 발견하고 6.4mm만 응급으로 수술을 받았습니다. 그리고 계속 다른 혈관문제가 생기며 몸이 도미노처럼 무너졌습니다. 아직도 제 머리속엔 뇌동맥류 2개가 남아있고 갑상선저하증도 갑자기 생기더니 《52kg 에서 73kg》 20kg이상이 늘었습니다. 몸이 버겁고 아픕니다. 식단관리와 걷기와 운동을 해도 좀처럼 붓기와 살은 빠지지 않네요. 손가락으로 다리 살을 누르면 쑥 들어가 잘 나오지 않습니다. 삶이 전쟁터 였고 지옥었던 제가 이제는 살고싶습니다. 죽고싶지만 살고싶습니다. 제 힘듦을 속으로만 삼키고 털어내지 못햇습니다. 그래서 아픈가봅니다. 교수님이 제 모든 병에 원인은 스.트.레.스. 라고 했습니다. 몸은 도미노처럼 빨리 무너지지만 다시 세우려면 오랜시간이 필요한것 같습니다. 이런 저라도 제 삶이 도움이 될까해서 책도 읽고 다른 분 영상도 많이 보고 사회복지사 공부도 시작했고 같이 성장하며 치유되고 싶습니다. 저도 아직은 계속 무너지지만 이렇게 손 잡아주신 분들에 소중함과 고마움을 압니다💖 나눔과 소통에 소중함을 압니다. 지금은 글을 쓰고 그림을 그리며 저를 치유하고 있습니다. 그림을 잘 그리면 유튜브에 올리기도 합니다. 제 안에 아픈것을 풀어내는 작업을 열심히 하고 있습니다. 이런 '저' 라도 위로가 되었으면 좋겠습니다. 비방은 하지마세요❌️❌️❌️❌️ 제 삶이, 제 인생이 힘 없는 하소연이 아닌 누군가에겐 진심으로 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다.
@leen344821 күн бұрын
새벽에 잔잔한 음악처럼 편안한 음성과 함께 좋은 책을 읽어주셔서 너무 감사합니다^^ 구독 좋아요 눌렀습니다
@thescentofwordsandprayers20 күн бұрын
Sage님~함께해 주셔서 감사드립니다 구독과 좋아요도 감사드려요^^ 기분 좋은 일 가득한 행복한 하루 보내세요~^^
@ymc4322 күн бұрын
어린 시절 가공식품과 육식을 적게 접하면서 자연스럽게 자연식에 가까웠던 식생활이 어느새 가공음식과 육식을 의식없이 받아들이며 비만에 가까운 몸이 되었네요. 좀더 의식적으로 자연식을 선택해야겠어요.
@thescentofwordsandprayers22 күн бұрын
영미님~감사해요 건강한 자연식과 함께 하면서 기분 좋은 일 가득한 한 주 보내시길 바랍니다~^^
@jjeejjoo22 күн бұрын
목소리가 살다보면님이랑 같네요ㅋㅋ
@thescentofwordsandprayers22 күн бұрын
그렇게 느끼셨군요 하지만 '살다보면' 님과는 완전 다른 사람이랍니다 관심 가져주셔서 감사드려요 좋은 하루 보내세요~^^
@user-xi8fx6oo2o22 күн бұрын
나를 사랑하는방법~~자연식물식입니다 좋은영상 감사합니다^^♡
@thescentofwordsandprayers22 күн бұрын
연이님~영상 시청 감사해요^^ 건강하고 평안하고 행복한 하루 보내세요~^^♡
@namzzzang7524 күн бұрын
잠시 잊고있었던 미니멀의 장점을 일깨워주네요. 꼭 읽어봐야겠습니다
@thescentofwordsandprayers24 күн бұрын
여진님~공감해 주셔서 감사해요 편안하고 행복한 저녁 시간 보내세요~^^
@ymc4326 күн бұрын
며칠전애 듣다가 바로 잠들어버렸는데 다시 듣습니다^^ 좋은 내용 감사합니다.
@thescentofwordsandprayers26 күн бұрын
영미님~잘 들어주셔서 감사해요^^ 좋은 일로 가득한 기분 좋은 하루 보내세요~^^
@user-wi3mm6rl2u27 күн бұрын
좋은 글 감사합니다.
@thescentofwordsandprayers26 күн бұрын
태호님~감사합니다 좋은 일들이 함께 하는 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^
@user-dr7fs6ly1g27 күн бұрын
좋은글감사합니다.^^
@thescentofwordsandprayers27 күн бұрын
프라임님~함께 해주셔서 감사합니다 좋은 일 가득한 행복한 하루 보내세요~^^
@user-zs2pl6sv2oАй бұрын
- 욕심부리지 말고 비교하지 말고, 작은 것에 만족하면서 오늘을 즐겁게 살자, 마지막 순간에 "참 좋은 인생이었다." 라며 웃을 수 있게.
저도 책을 읽으면서 탄수화물과 완전히 헤어질순 없어도 베이직 단계 정도는 해봐야겠다~생각했습니다 연이님~건강을 위해 한 걸음 더 나아가시길 응원하겠습니다!!! 좋은 일 가득한 행복한 하루 보내세요~^^
@user-dv6uq9yh5cАй бұрын
이 내용은 정말 맞는 말입니다 제가 직접 경험했어요 4개월만에 10키로 감량했는데 살을 빼려는 의도는 없었고 오로지 혈당스파이크 없이ㅗ살겠다는 생각으로 야채 주로 양배추 사과 브로콜리 등등 그리고 견과류와 들기름 아보카도 콩 두부 약간의 고기 등을 먹고 수시로 혈당체크 적정 혈당 지켰더니 어느날 10키로가 빠져있더라구요 피부는 놀라울정도로 좋아지고 머리가 맑아지고 몸이 가벼워졌어요 피로감도 없어지고요
@thescentofwordsandprayersАй бұрын
리리님~함께 해주셔서 감사합니다 건강과 함께 4개월에 10kg 감량이라니 대단합니다. 결연한 의지와 노력이 있었기에 가능한 일이었겠다는 생각이 듭니다 평안하고 행복한 밤,주말 보내세요~^^
@user-nf5gg8xg4oАй бұрын
항상수고하심니다😂😂
@thescentofwordsandprayersАй бұрын
남박종문님 감사합니다 잘 들어주셔서 감사해요 언제나 건강하시고 행복하고 평온한 저녁 시간 보내세요~^^
@user-xi8fx6oo2oАй бұрын
정말좋은내용입니다~~감사합니다
@thescentofwordsandprayersАй бұрын
연이님~또 찾아와 주시고 잘 들어주셔서 감사해요^^ 맑은 날씨 만큼이나 '최고 좋은' 하루, 행복한 한 주 보내시기를 바랍니다~♡😊
@thescentofwordsandprayersАй бұрын
수정할 부분이 생겨서 영상을 내린 후 다시 올렸습니다 같은 내용인 줄 모르고 다시 들어오신 분들도 계실 텐데 죄송하고 감사합니다~ 모두들 건강하고 행복한 하루하루 보내시기를 바랍니다~~^^
@user-dl5jc3tu1eАй бұрын
미니멀라이프를 추구하는 1인. 미라는 행복해지는 좋은 방법입니다. 감사합니다 ❤❤❤
@user-tz2mu5oc4gАй бұрын
목소리가 너무 예뻐요 😊
@thescentofwordsandprayersАй бұрын
현주님~반갑습니다 예쁘게 들어주셔서 감사해요^^ 현주님의 예쁜 댓글 덕분에 저는 기분 좋은 밤이 될 것 같아요~ 현주님도 좋은 꿈이 함께 하는 평안한 밤 되시길 바랍니다^^😊
@user-dl5jc3tu1eАй бұрын
천사의 목소리. 감사합니다 ❤❤❤
@thescentofwordsandprayersАй бұрын
벨라님~반갑습니다 방문해 주시고 기분 좋은 댓글까지 남겨주셔서 감사드려요^^ 벨라님께도 기분 좋은 밤,기쁜 일 가득한 하루가 되시길 바랍니다^^😊
@happiness_right_nowАй бұрын
책읽는 고양이님과 목소리가 비슷하셔서 그분 아닌가 했네요~ 예쁜 목소리로 잘 듣고 갑니다^^
@thescentofwordsandprayersАй бұрын
행복님~반갑습니다 잘 들어주시고 관심 가져주셔서 감사드려요~ 평안하고 기분 좋은 밤 보내세요^^😊
Пікірлер
Thank you so much!
막연히 화려하다고만 생각했던 프랑스인의 일상생활을 알게 되어 참 좋네요 이렇게 따라 살아야겠어요
Miracle님~함께해 주셔서 감사합니다 좋은 일 가득한 행복한 하루 보내세요~^^
근데 한국에만 오면 쓰레기통 안보인다고 불평을 하는건가요?
상암TV님~함께해 주셔서 감사합니다 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
프랑스인들의 식 생활문화를 엿볼수있는 좋은시간이었어요~ 감사합니다^^♡
연이님~잘 들어주셔서 감사해요 건강하고 평온한 주말 보내세요~^^
아이들 학교 등원시키고 아파트 계단운동 하며 들었어요. 좋은책 들려주셔서 감사합니다. 차분한 목소리 너무 좋아요. 저도 차분하게 9살 늦둥이 아이에게 책읽어줘야곘어요^^ 침대에서 읽어주면 잠들수도 있겠네요ㅎㅎ 감사합니다.힘찬 일상 누리세요^^
미정님~ 잘 들어주셔서 감사합니다 좋은 일 가득한 행복한 한 주 보내세요~^^
하루 10분, 15분의 힘이 습관으로 자리잡을 때 힘이 대단한거 같아요. 15분 정리도 내 인생의 습관으로 자리잡으면 좋겠네요.
영미님~ 감사합니다 기분 좋고 행복하게 하는 좋은 소식들로 가득한 한 주 보내세요~^^
오늘 자꾸만늘어나는 화분을보며 이뻐도 내영역을 너무많이침범하고있어 불편함을 느끼던차에 몇개만정리를했는데도 훨씬 맘이편해지더라구요~~오늘도 좋은영상을 올려주셨네요^^감사합니다
매일 부지런히 주변을 아름답게 가꾸는 연이님~ 오늘도 감사하게도 영상을 잘 봐주셨군요^^ 평안한 밤과 주말 되시길 바랍니다~^^
가을책방님 목소리가 너무좋고 안정적이라서 자꾸 들어오게 됩니다 저도 계속 물건을 줄이고 정리하고 있는데 육체적으로 정신적으로 힘은 들지만 정리된곳을 보면 정말 힐링됩니다 가을책방님 글들으면서 힘을 얻으면서 또정리해보겠습니다 제가 좋아하는 미니멀책 읽어주셔서 감사하고 앞으로도 미니멀책 많이읽어주시면 잘듣도록 하겠습니다♡♡
선희님~반갑습니다 잘 들어주셔서 감사해요^^ 건강과 평온함 속에서 행복한 주말 보내세요~^^
정말 그렇게 살고싶어요. 근데 잘 안돼요. 작은것부터 실천해볼랍니다.
꾸미님~함께해 주셔서 감사합니다 평안한 밤 보내시고 건강하고 행복한 주말 보내세요~^^
와.정말 구독자 천명이됬어요~~~축하드려요^^
연이님 감사합니다 응원해 주신 덕분입니다 행복한 하루 보내세요~^^
구독자 천명 축하드려요!
영미님~늘 응원해 주시고 관심 가져주셔서 감사드려요 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^
비오는오후 우산쓰고 걸으며 듣고있어요. 빗소리와 참 어울리는 목소리에요~~좋은영상잘듣고있어요~~^^
연이님~오늘도 잘 들어주셔서 감사드려요^^ 건강하고 행복한 주말 보내세요~^^
늘~좋은말씀감사함니다.수고하시고 더운날씨건강하세요^^
종문님~감사합니다 건강하고 평안한 주말 보내시길 바랍니다~^^
비우면살아가기로 했어요감사합니다
필남님~함께해 주셔서 감사합니다 편안하고 행복한 저녁 시간 보내세요~^^
필남님~함께해 주셔서 감사합니다 편안하고 행복한 저녁 시간 보내세요~^^
마음이편안합니다~목소리가좋아요
귀순님~함께해 주셔서 감사합니다 편안하고 행복한 저녁 시간 보내세요~^^
저는 실제 생존자입니다. 맹세하건데 거짓은 없습니다. 자라면서도 성인이 된 지금도 아직도 트라우마를 격고 있습니다. 평범한것도 부러운 사람이 있습니다. 사람이 버겁고 힘든 사람도 있습니다. 건강하게 나를 챙기며 미래를 준비하는 게 너무 힘들고 어려운 일일 수 있습니다. 정말 단순하게 저를 위해 살고 싶습니다. 개인적인 긴 글 싫으시면 넘겨주세요❌️ 저는 우울증 공황장애 불안장애 수면장애 무기력증을 거의 2년째 대학병원에서 치료중이었는데 증세가 변하면서 조울증 진단을 받았습니다. 지치고 아프고 삶을 놓고싶습니다. 잠에 들어도 악몽에 잠이 깨버립니다. 저에게 상처를 입힐까 아니면 다른 선택을 할까 저도 제가 무섭습니다. 조울증 진단이후 너무너무 우울합니다. 아버지께 신체적,정서적 학대를 받았고 폭력가정에서 생존한 생존자입니다. 아버지는 가족에게는 폭군이었고 밖에선 호인셨습니다. 집에선 엄마와 저에게 🔪을 휘두르지만 밖에선 선인이셨습니다. 저에겐 너무 무서운사람 이었지만 밖에선 착한사람 이었습니다. 목을조르고 머리를 벽이나 땅에 찧고 머리를 발로 밟으며 폭행했습니다. 저를 죽이려고 하셨던 분 입니다. 저는 부모님에 소모품으로 자랐고 지금은 홀로 남겨져 저를 챙기고 있습니다. 세상 중심이 부모님셨고 이제 제 세상을 살아야하는데 낮설고 힘들고 버겁습니다. 세상에 혼자 된 기분입니다. 아버지는 끝까지 당당하셨고 원망도 안하고 싶지만 용서도 안하고 싶습니다. 너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다. 너무...사소한 일들... 내가 하는 모든 말과 행동이 꼬투리가 되었습니다. 하루하루 불안했고 무서웠습니다. 공포였어요. 그때 생각이 많이 날때연 지금도 구역질이 나옵니다. 이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이제는 이해합니다. 어린나이에도 어머니를 보호해야 한다는 책임감을 느끼나 봅니다. 아버지가 워낙 무서우셨으니까요. 차라리 제가 세상에서 없어져 버렸으면 하고 빌었습니다. 하지만 긴 세월 자살시도도 여러번 하고 자해도 많이 했었습니다. 미래가 무서웠고 내일이 무서워서 였습니다. 자해는 버릇이 됩니다. 충동을 자해로 풀려고 하기 때문입니다. 늘 주늑이 들어있고 그게 성격이 되었습니다. 사람이 버겁고 어렵습니다. 저는 어릴때부터 늘 열심히 하고 잘 하려고 노력하면서 살아왔습니다. 간호사로 시작했지만 집 안 사정상,부모님 케어 때문에 이렇다할 커리어를 쌓지 못하고 3교대 없고 야간진료없고 제 사정을 좀 봐주실수 있고 출,퇴근 시간이 맞는 곳 에서 간호조무사로 일 하다가 부모님 간병하며 요양보호사까지 섭렵했습니다. 저는 부모님과 나이차이가 많이 납니다. 부모님께서 17년 전 어머니 알츠하이머와 1년 후 아버지 신경성치매를 앓으시기 시작하셨습니다. 두분 모두 요양등급 3등급이셨습니다. 두 분을 혼자 모시기엔 저를, 제 삶을 잃는것이었습니다. 하지만 자식에 도리를 했고 제 선택이었습니다. 나중엔 직장도 그만두고 부모님을 동시에 식사챙기고 씻기고 재활까지 두 분 모두 동시에 대,소변을 받아가며 독박간병하고 이젠 홀로 남아 1인가구로 살고있는 무남독녀입니다. 그리곤 제가 무너져내렸습니다. 두통과 건망증으로 검사를 했다가 뇌동맥류를 3개나 발견하고 6.4mm만 응급으로 수술을 받았습니다. 그리고 계속 다른 혈관문제가 생기며 몸이 도미노처럼 무너졌습니다. 아직도 제 머리속엔 뇌동맥류 2개가 남아있고 갑상선저하증도 갑자기 생기더니 《52kg 에서 73kg》 20kg이상이 늘었습니다. 몸이 버겁고 아픕니다. 식단관리와 걷기와 운동을 해도 좀처럼 붓기와 살은 빠지지 않네요. 손가락으로 다리 살을 누르면 쑥 들어가 잘 나오지 않습니다. 삶이 전쟁터 였고 지옥었던 제가 이제는 살고싶습니다. 죽고싶지만 살고싶습니다. 제 힘듦을 속으로만 삼키고 털어내지 못햇습니다. 그래서 아픈가봅니다. 교수님이 제 모든 병에 원인은 스.트.레.스. 라고 했습니다. 몸은 도미노처럼 빨리 무너지지만 다시 세우려면 오랜시간이 필요한것 같습니다. 이런 저라도 제 삶이 도움이 될까해서 책도 읽고 다른 분 영상도 많이 보고 사회복지사 공부도 시작했고 같이 성장하며 치유되고 싶습니다. 저도 아직은 계속 무너지지만 이렇게 손 잡아주신 분들에 소중함과 고마움을 압니다💖 나눔과 소통에 소중함을 압니다. 지금은 글을 쓰고 그림을 그리며 저를 치유하고 있습니다. 그림을 잘 그리면 유튜브에 올리기도 합니다. 제 안에 아픈것을 풀어내는 작업을 열심히 하고 있습니다. 이런 '저' 라도 위로가 되었으면 좋겠습니다. 비방은 하지마세요❌️❌️❌️❌️ 제 삶이, 제 인생이 힘 없는 하소연이 아닌 누군가에겐 진심으로 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다.
새벽에 잔잔한 음악처럼 편안한 음성과 함께 좋은 책을 읽어주셔서 너무 감사합니다^^ 구독 좋아요 눌렀습니다
Sage님~함께해 주셔서 감사드립니다 구독과 좋아요도 감사드려요^^ 기분 좋은 일 가득한 행복한 하루 보내세요~^^
어린 시절 가공식품과 육식을 적게 접하면서 자연스럽게 자연식에 가까웠던 식생활이 어느새 가공음식과 육식을 의식없이 받아들이며 비만에 가까운 몸이 되었네요. 좀더 의식적으로 자연식을 선택해야겠어요.
영미님~감사해요 건강한 자연식과 함께 하면서 기분 좋은 일 가득한 한 주 보내시길 바랍니다~^^
목소리가 살다보면님이랑 같네요ㅋㅋ
그렇게 느끼셨군요 하지만 '살다보면' 님과는 완전 다른 사람이랍니다 관심 가져주셔서 감사드려요 좋은 하루 보내세요~^^
나를 사랑하는방법~~자연식물식입니다 좋은영상 감사합니다^^♡
연이님~영상 시청 감사해요^^ 건강하고 평안하고 행복한 하루 보내세요~^^♡
잠시 잊고있었던 미니멀의 장점을 일깨워주네요. 꼭 읽어봐야겠습니다
여진님~공감해 주셔서 감사해요 편안하고 행복한 저녁 시간 보내세요~^^
며칠전애 듣다가 바로 잠들어버렸는데 다시 듣습니다^^ 좋은 내용 감사합니다.
영미님~잘 들어주셔서 감사해요^^ 좋은 일로 가득한 기분 좋은 하루 보내세요~^^
좋은 글 감사합니다.
태호님~감사합니다 좋은 일들이 함께 하는 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^
좋은글감사합니다.^^
프라임님~함께 해주셔서 감사합니다 좋은 일 가득한 행복한 하루 보내세요~^^
- 욕심부리지 말고 비교하지 말고, 작은 것에 만족하면서 오늘을 즐겁게 살자, 마지막 순간에 "참 좋은 인생이었다." 라며 웃을 수 있게.
크루님~감사합니다 좋은 일 가득한 즐겁고 행복한 하루 보내세요~^^
내삶에 주인이되는여정 이제부터 시작해보렵니다.누구의 딸아아닌 누구의엄마가아닌. 오롯이 나를위한~~ 좋은영상입니다~~^^♡
연이님~ 잘 들어주셔서 감사해요^^ 오롯이 연이님을 위한 여정에 언제나 밝음과 평안이 함께 하길 바랍니다 여유롭고 건강한 주말 되시길 바래요~^^♡
세탁기가 없어지는데 왜 살림이 편해지지 오래된 세탁기가 고장이 났는데 손빨래 할 생각으로 몇개월 지내다 장마철이나 이불 세탁시 빨래방을 이용했더니 시간 낭비가 심한것 같고 건조기를 써보니 편해서 세탁기랑 건조기를 샀는데 집안일이 반은 줄어든것 같아서 편하고 좋던데.. 나는 어른만 4식구여서 가전이 편했고 작가는 혼자 사니까 없는게 더 편한가보군
그렇죠~j님 극단적 미니멀리즘은 따라하기가 쉽지 않은 것 같습니다 평안하고 행복한 하루 보내세요~^^
좋은말씀입니다 😊
행복한가정님~감사합니다 좋은 일 가득한 행복한 하루 보내세요~^^
좋아요 구독 감사합니다 ~🙇♀️
하보남님~좋아요와 구독 감사드려요^^ 건강과 평온함과 행복이 가득한 하루 보내세요~^^
@@thescentofwordsandprayers 고맙습니다 ~🙂🙏
긍정적 도전의 좋은 책 잘 들었습니다.덕분에 오늘도 행복. 기쁨.감사가 넘치는 신나는 날 보낼께요. 감사합니다~~♡♡
미정님~감사해요^^ 미정님의 긍정적 마인드가 전해지는 느낌이라 저도 덩달아 기분이 좋아지는 것 같습니다 좋은 일 가득한 행복한 하루 보내세요^^♡
오늘도 좋은 내용 소개해주셔서 감사드려요! 자질구레하게 늘여놓은 것들이 많이 보이지만 크게는 좀더 단순하고 복잡하지 않은 라이프스트타일로 진행해나가고 있다고 믿어봅니다! ❤
좀 더 단순하고 복잡하지 않은 라이프스타일로 진행해나가기~저도 진행중입니다 이번 한 주도 모든 면에서 잘되고 기쁜 일 가득한 한 주 되시길 바래요~~♡
감사합니다.정리.버리기 미루고 있었는데... 당장 옷장부터 정리 할께요.실천~^^
미정님~저도 감사합니다^^ 정리,버리기 하시면서 밝고 행복한 기운이 가득한 한 주 보내시길 바랍니다~^^
저도 냉장실이 고장이 나서 음식물을 다 쓰레기통에 버리니 마음이 참 좋으네요.
감사합니다
콩이랑달이랑님~저도 감사합니다 평온하고 행복한 밤 보내세요~^^
경상도 억양..😢
그린리버님~영상 봐주시고 관심 가져주셔서 감사드려요 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^
그래서요?
어쩌라구.
공감 입니다 🎉🎉🎉
나비스타일님~ 함께해 주시고 공감해 주셔서 감사해요^^ 좋은 일 가득한 행복한 하루 보내세요~^^
음성이 연기자 엄지원씨와 닮았네요~~^^
선영님~반갑습니다 잘 들어주시고 관심 가져주셔서 감사드려요^^ 좋은 일 가득한 행복한 하루 보내세요~^^
삶에 간소함~ 무소유의 자유로움~ 식습관에 단순함~ 실천하고픈 라이프스타일입니다. 좋은영상감사합니다^^♡
연이님~오늘도 함께해 주시고 공감해 주셔서 감사해요 평온하고 행복하고 건강한 주말 보내세요^^♡
덕분에 좋은 내용의 책 만났어요. 너무 감사드려요 ^^ 실천하고 주변에 널리 알릴께요. 사랑하고 축복합니다.감사합니다♡
초록마을~~^^
미정님~함께 해주셔서 감사해요^^ 소중한 댓글에 힘입어 앞으로 계속해서 좋은 책 소개하도록 노력하겠습니다 행복한 하루 보내세요~^^
탄수화물 유혹, 정말 힘들죠~!
꿈꾸는 가방님~저도 마찬가지랍니다 탄수화물은 정말 쉽지 않죠~ 건강한 탄수화물 드시면서 행복한 하루 보내세요~^^
지금 저에게 필요한 적절한 내용이네요. 저탄수화물 실천해볼게요
영미님~주말 잘 보내셨나요? 저탄수화물 잘 실천하셔서 원하는 라이프 스타일을 갖게 되시길 바랍니다 월요일이네요~맑은 날씨만큼 기분 좋은 일 가득한 한 주 보내세요~^^
이번 영상 녹음 상태가 좋지 않았습니다 음질이 매끄럽지 못한 점 양해 바랍니다 모두들 건강하시고 좋은 일 가득한 행복한 하루하루 되시길 바랍니다~^^
탄수화물과 헤어질결심~~ 저도 꼭헤저지고싶어요~ 당뇨가족력이있는데도 탄수화물줄이는게 참쉽지않습니다 다시한번 의지를 다잡게하는 영상입니다.감사합니다
저도 책을 읽으면서 탄수화물과 완전히 헤어질순 없어도 베이직 단계 정도는 해봐야겠다~생각했습니다 연이님~건강을 위해 한 걸음 더 나아가시길 응원하겠습니다!!! 좋은 일 가득한 행복한 하루 보내세요~^^
이 내용은 정말 맞는 말입니다 제가 직접 경험했어요 4개월만에 10키로 감량했는데 살을 빼려는 의도는 없었고 오로지 혈당스파이크 없이ㅗ살겠다는 생각으로 야채 주로 양배추 사과 브로콜리 등등 그리고 견과류와 들기름 아보카도 콩 두부 약간의 고기 등을 먹고 수시로 혈당체크 적정 혈당 지켰더니 어느날 10키로가 빠져있더라구요 피부는 놀라울정도로 좋아지고 머리가 맑아지고 몸이 가벼워졌어요 피로감도 없어지고요
리리님~함께 해주셔서 감사합니다 건강과 함께 4개월에 10kg 감량이라니 대단합니다. 결연한 의지와 노력이 있었기에 가능한 일이었겠다는 생각이 듭니다 평안하고 행복한 밤,주말 보내세요~^^
항상수고하심니다😂😂
남박종문님 감사합니다 잘 들어주셔서 감사해요 언제나 건강하시고 행복하고 평온한 저녁 시간 보내세요~^^
정말좋은내용입니다~~감사합니다
연이님~또 찾아와 주시고 잘 들어주셔서 감사해요^^ 맑은 날씨 만큼이나 '최고 좋은' 하루, 행복한 한 주 보내시기를 바랍니다~♡😊
수정할 부분이 생겨서 영상을 내린 후 다시 올렸습니다 같은 내용인 줄 모르고 다시 들어오신 분들도 계실 텐데 죄송하고 감사합니다~ 모두들 건강하고 행복한 하루하루 보내시기를 바랍니다~~^^
미니멀라이프를 추구하는 1인. 미라는 행복해지는 좋은 방법입니다. 감사합니다 ❤❤❤
목소리가 너무 예뻐요 😊
현주님~반갑습니다 예쁘게 들어주셔서 감사해요^^ 현주님의 예쁜 댓글 덕분에 저는 기분 좋은 밤이 될 것 같아요~ 현주님도 좋은 꿈이 함께 하는 평안한 밤 되시길 바랍니다^^😊
천사의 목소리. 감사합니다 ❤❤❤
벨라님~반갑습니다 방문해 주시고 기분 좋은 댓글까지 남겨주셔서 감사드려요^^ 벨라님께도 기분 좋은 밤,기쁜 일 가득한 하루가 되시길 바랍니다^^😊
책읽는 고양이님과 목소리가 비슷하셔서 그분 아닌가 했네요~ 예쁜 목소리로 잘 듣고 갑니다^^
행복님~반갑습니다 잘 들어주시고 관심 가져주셔서 감사드려요~ 평안하고 기분 좋은 밤 보내세요^^😊