이것저것 다 해보는 고열쩡의 성장스토리 (づ￣ ³￣)づ
、、
저는 13 미니랑 갤럭시 z 폴드3 같이 쓰는데 아이폰은 진짜 폴드 들고 있다가 아이폰 들면 든 것 같지도 않게 가벼운 거 같아요 ㅎㅎ 애플의 명작 ^^
구월동 주민이신가보군요! 전 인천시청 쪽 사는데 반가워요
초보자는 아니시죠? 저 이제 킥복싱 3일차인데ㅋㅋ 쨉날리는거랑 자세잡는거 배우고있거든요
못빠져갑니다
지옥운동 열심히 합시다 부상을 입지말아주세요 가슴 배엉덩이뺐야죠 💪 🔥
여기 어디야? 우리도 너무 가고 싶어~
ㅋㅋㅋ 재영아~ 넘 좋은데^^ 엄마 목소리가... 이렇게 들으니 넘 좋다~^^ 젊음이 너무 좋아보여😊
안녕하세요 복싱 고민 중인데요.. 하비라서 다리 쉐입이 궁금한데요.. 다리에 지방이 많고 부종땜에 늘 딴딴한 다리에요.. 줄넘기 같은 운동으로 다리가 두꺼워질까 걱정인데.. 하체변화는 어떠셨나요..?
이거징
멋있더요 🫶🫶🫶🫶
식단은 어떻게 했나용
부럽다 ㅋㅋ 백날 다녀도 꼰대 관장 미트 한번 안잡아주는데
남자가 써도 괜찮은 색일까요??? 14프로 유저지만 너무 헤비한 거 같아 13미니 핑크로 기웃거리고 있습니다ㅎ 남자도 핑크?????????
열쩡 눈나 채널 간만에 방문 ㅋㅋㅋ! 약속한 허벅지씨름 대결 컨탠츠 영상은 아직입니꽈!!! ㅋㅋㅋ
아무것도 먹지말고 벌 받지도 맙시다 바라보는 내마음 아파용
허걱 지옥훈련
いいね👍️👏👏
열정 리스펙!
리스펙 🤍 감사합니다 ㅎㅎ
바프 탈주하신줄 알았어요 하도 안오셔서
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정확히는 바프 촬영 후 ! 잠시 운동 탈주입니다
찰때 눈감지마여
오오 ㅎㅎ 지적 감사합니다!
무에타이킥 굉장히 어려워요. 발을 더 높게 차셔야 되요. 미들킥 차는데 너무 낮게 차네요.
4주가 지났네요...😴
올렸어요 얼른 와주세요
데드 제대로 허리로 드시는데;;
아이폰 14 ????
Cuay
열쩡이 힘내쇼.......................
에브리데이 예진 모야 왕귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ♥
31살모솔남 세전250만원인데 저랑 결혼해주세요
바디프로필 찍기 어려울 듯 합니다
열심히 해보겠습니다~~^^
고열쩡 바프 성공 기원합니다
ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목소리의 주인공님 감사합니다~~~
킥복싱에서넘어가셨나요 ?
지금은 헬스만 하고있지만 곧 킥복싱도 할 예정입니당 ^^
계속 줄넘기하고 뛰면 종아리 알 많이 안베기나요ㅜㅜ 종아리 알이 제일 걱정돼요ㅜ
운동 전후로 스트레칭해주시면 종아리에 알 안생겨요 ㅎㅎ 폼룰러 스트레칭 해주세요!
광고인거 같은데 광고표시 안하세요?
아 무료협찬으로 제작되었습니다! 해당 부분은 영상 상세설명에 기재해두었습니다 ㅎㅎ
에구 우리 슈퍼스타 속상했찌 😥
뿌엥 언니 💦🫶🏻
많이 속상하셨구나 그냥 징징대도 괜찮지않을까요ㅋㅋㅋ 그것만으로도 풀리니깐요
징징대는 것도 좋은 방법일까요?! ㅠㅠ 조언 감사드립니다..ㅎㅎ
저도 구월동으로 헬스 다니는데,,, 거기가 더좋네요, 헬쓰장 이름이?
여긴 구월동에 위치한 오늘의 운동입니닷 ! ㅎㅎ
@@user-dr7xr9xs3x 피티전문이네요,,,흐미
발가락 무슨 노가다 하는 아저씨 발 같다
엇 저도 그래서 제 발이 콤플렉스입니다 ㅋㅋㅋ
헐 ㅠㅠㅠㅠㅠ
맛있겠죠 ~~ ㅎㅎ 🥹
담주 강릉 가는데 젤 맛있는 거 추천 해조요 😉
영상에는 없지만 강릉샌드 존맛이에용 🫶🏻 왕추왕추
사실 영상 안찍은 간식도 짱많음 피티쌤 죄송합니다
부모님과 상의해서 5개월동안 복싱다니기로 했는데 주 5회 가거든요 ㅜ 몸 곳곳에 군살들이 많아서 굶지말고 빼자!이런생각 가지고 시작하려는데 뱃살이나 허벅지 팔뚝 요런데도 마니 빠지나요?
오옷 넵넵 전체적으로 다 빠지긴 하나! 킥복싱 특성상 팔과 다리를 많이 써서 라인이 정리가 잘 돼요 ㅎㅎ 5개월 동안 주 5회하시면 엄청난 감량 가능하실 거에요!
1키로 증발하셨네요!
앗 알아봐주시다니 ㅎㅎ 마자요 저때는 1키로 증발했습니닷 !
7로즈골도 다시 쓸 예정인데 배터리광탈과 발열때미 쓰고 싶지 않네요ㅜㅜ 핑크 갖고 싶어도 아직은 가격이 부담스러운ㅜㅜ
7 로즈골드 다시봐도 예쁘죠 !! 확실히 예전 라인들이 예쁜 것 같긴 해요 ㅎㅎ
@@user-dr7xr9xs3x 그렇쥬?ㅋㅋ흰바탕에 홈버튼 디자인에 배터리 문제 해결된 se4가 나왔으면 합니다(˃‿˂)
‘맛있는 등운동(x) 어깨운동(o) 끗’ 영상에 잘못 작성했네요 이런 😅
저거 등운동 아닌데,, 안면 운동인데 잘못 아셧나봐요,,,
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 얼굴 근육을 젤 많이 쓴 것 같네요
생각보다먆이나가시네요
보기보다 꽤 나간답니다 흑흑 🥹
편집 스무스 하네요~_~_< 근데 저거 숄프 아닌가요? 등운동인가요?!
어깨가 존내아프던데 저거 등운동이에요? 아놔
@@user-dr7xr9xs3x ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 어깨운동이 맞는데 자막에 등이라 써있어요
하아.. 증말..
하체가 통나무 같네요.
앗 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어… 좋은ㄴ건가요?!
@@user-dr7xr9xs3x 네. 제 다리 맞으면 부러질거 같네요 ㅠ.
킥복싱하면 허벅지살도 빠지나요?
넵! 다리를 많이 사용해서 라인이 훨씬 얇아져요 !
Пікірлер
、、
저는 13 미니랑 갤럭시 z 폴드3 같이 쓰는데 아이폰은 진짜 폴드 들고 있다가 아이폰 들면 든 것 같지도 않게 가벼운 거 같아요 ㅎㅎ 애플의 명작 ^^
구월동 주민이신가보군요! 전 인천시청 쪽 사는데 반가워요
초보자는 아니시죠? 저 이제 킥복싱 3일차인데ㅋㅋ 쨉날리는거랑 자세잡는거 배우고있거든요
못빠져갑니다
지옥운동 열심히 합시다 부상을 입지말아주세요 가슴 배엉덩이뺐야죠 💪 🔥
여기 어디야? 우리도 너무 가고 싶어~
ㅋㅋㅋ 재영아~ 넘 좋은데^^ 엄마 목소리가... 이렇게 들으니 넘 좋다~^^ 젊음이 너무 좋아보여😊
안녕하세요 복싱 고민 중인데요.. 하비라서 다리 쉐입이 궁금한데요.. 다리에 지방이 많고 부종땜에 늘 딴딴한 다리에요.. 줄넘기 같은 운동으로 다리가 두꺼워질까 걱정인데.. 하체변화는 어떠셨나요..?
이거징
멋있더요 🫶🫶🫶🫶
식단은 어떻게 했나용
부럽다 ㅋㅋ 백날 다녀도 꼰대 관장 미트 한번 안잡아주는데
남자가 써도 괜찮은 색일까요??? 14프로 유저지만 너무 헤비한 거 같아 13미니 핑크로 기웃거리고 있습니다ㅎ 남자도 핑크?????????
열쩡 눈나 채널 간만에 방문 ㅋㅋㅋ! 약속한 허벅지씨름 대결 컨탠츠 영상은 아직입니꽈!!! ㅋㅋㅋ
아무것도 먹지말고 벌 받지도 맙시다 바라보는 내마음 아파용
허걱 지옥훈련
いいね👍️👏👏
열정 리스펙!
리스펙 🤍 감사합니다 ㅎㅎ
바프 탈주하신줄 알았어요 하도 안오셔서
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정확히는 바프 촬영 후 ! 잠시 운동 탈주입니다
찰때 눈감지마여
오오 ㅎㅎ 지적 감사합니다!
무에타이킥 굉장히 어려워요. 발을 더 높게 차셔야 되요. 미들킥 차는데 너무 낮게 차네요.
4주가 지났네요...😴
올렸어요 얼른 와주세요
데드 제대로 허리로 드시는데;;
아이폰 14 ????
Cuay
열쩡이 힘내쇼.......................
에브리데이 예진 모야 왕귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ♥
31살모솔남 세전250만원인데 저랑 결혼해주세요
바디프로필 찍기 어려울 듯 합니다
열심히 해보겠습니다~~^^
고열쩡 바프 성공 기원합니다
ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목소리의 주인공님 감사합니다~~~
킥복싱에서넘어가셨나요 ?
지금은 헬스만 하고있지만 곧 킥복싱도 할 예정입니당 ^^
계속 줄넘기하고 뛰면 종아리 알 많이 안베기나요ㅜㅜ 종아리 알이 제일 걱정돼요ㅜ
운동 전후로 스트레칭해주시면 종아리에 알 안생겨요 ㅎㅎ 폼룰러 스트레칭 해주세요!
광고인거 같은데 광고표시 안하세요?
아 무료협찬으로 제작되었습니다! 해당 부분은 영상 상세설명에 기재해두었습니다 ㅎㅎ
에구 우리 슈퍼스타 속상했찌 😥
뿌엥 언니 💦🫶🏻
많이 속상하셨구나 그냥 징징대도 괜찮지않을까요ㅋㅋㅋ 그것만으로도 풀리니깐요
징징대는 것도 좋은 방법일까요?! ㅠㅠ 조언 감사드립니다..ㅎㅎ
저도 구월동으로 헬스 다니는데,,, 거기가 더좋네요, 헬쓰장 이름이?
여긴 구월동에 위치한 오늘의 운동입니닷 ! ㅎㅎ
@@user-dr7xr9xs3x 피티전문이네요,,,흐미
발가락 무슨 노가다 하는 아저씨 발 같다
엇 저도 그래서 제 발이 콤플렉스입니다 ㅋㅋㅋ
헐 ㅠㅠㅠㅠㅠ
맛있겠죠 ~~ ㅎㅎ 🥹
담주 강릉 가는데 젤 맛있는 거 추천 해조요 😉
영상에는 없지만 강릉샌드 존맛이에용 🫶🏻 왕추왕추
사실 영상 안찍은 간식도 짱많음 피티쌤 죄송합니다
부모님과 상의해서 5개월동안 복싱다니기로 했는데 주 5회 가거든요 ㅜ 몸 곳곳에 군살들이 많아서 굶지말고 빼자!이런생각 가지고 시작하려는데 뱃살이나 허벅지 팔뚝 요런데도 마니 빠지나요?
오옷 넵넵 전체적으로 다 빠지긴 하나! 킥복싱 특성상 팔과 다리를 많이 써서 라인이 정리가 잘 돼요 ㅎㅎ 5개월 동안 주 5회하시면 엄청난 감량 가능하실 거에요!
1키로 증발하셨네요!
앗 알아봐주시다니 ㅎㅎ 마자요 저때는 1키로 증발했습니닷 !
7로즈골도 다시 쓸 예정인데 배터리광탈과 발열때미 쓰고 싶지 않네요ㅜㅜ 핑크 갖고 싶어도 아직은 가격이 부담스러운ㅜㅜ
7 로즈골드 다시봐도 예쁘죠 !! 확실히 예전 라인들이 예쁜 것 같긴 해요 ㅎㅎ
@@user-dr7xr9xs3x 그렇쥬?ㅋㅋ흰바탕에 홈버튼 디자인에 배터리 문제 해결된 se4가 나왔으면 합니다(˃‿˂)
‘맛있는 등운동(x) 어깨운동(o) 끗’ 영상에 잘못 작성했네요 이런 😅
저거 등운동 아닌데,, 안면 운동인데 잘못 아셧나봐요,,,
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 얼굴 근육을 젤 많이 쓴 것 같네요
생각보다먆이나가시네요
보기보다 꽤 나간답니다 흑흑 🥹
편집 스무스 하네요~_~_< 근데 저거 숄프 아닌가요? 등운동인가요?!
어깨가 존내아프던데 저거 등운동이에요? 아놔
@@user-dr7xr9xs3x ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 어깨운동이 맞는데 자막에 등이라 써있어요
하아.. 증말..
하체가 통나무 같네요.
앗 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어… 좋은ㄴ건가요?!
@@user-dr7xr9xs3x 네. 제 다리 맞으면 부러질거 같네요 ㅠ.
킥복싱하면 허벅지살도 빠지나요?
넵! 다리를 많이 사용해서 라인이 훨씬 얇아져요 !