Пікірлер

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  @user-oo2xb2lz6w19 күн бұрын

  그사람들이 깻잎을 안다구요?

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  @user-mp6zt8hi9c2 ай бұрын

  바나나와카까오.달걀 오트밀 달걀토마토/

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  @naturesoundsasmrtv3 ай бұрын

  보면 사와라 브로콜리❤❤❤🎉🎉🎉

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  @meihuali31313 ай бұрын

  감사합니다 좋은정보

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  @ockjungkim11933 ай бұрын

  5:55

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  @user-sn5rv8vd1o4 ай бұрын

  저도 변비심했는데 저분자섬유소 먹고 많이 좋아졌어요! 식이섬유라 장운동 잘되서 변비해결돼요~우엉도 변비에 좋나보내요 차로 즐겨먹어야겠어요!

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  @50100healthinfo4 ай бұрын

  감사합니다

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  @user-ry4wc6mj8y4 ай бұрын

  대파를 세워서 보관 ~ 감사 합니다^^

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  @user-tu6ix6jm7k4 ай бұрын

  바나나가 수면에 도움이 많이 되네요 먹어봐야 겠어요 감사합니다

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  @user-pf9vc7wb6u4 ай бұрын

  공부 잘하고갑니다.수고하세요

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  @user-pp2mo1pw1w5 ай бұрын

  학술내용~요점만.

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  @user-vb8ol1nq4i5 ай бұрын

  많이 도움됩니다 참고할께요❤❤

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  @50100healthinfo5 ай бұрын

  감사합니다.

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  @50100healthinfo5 ай бұрын

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  @user-vq1xw9qr6x5 ай бұрын

  ㅡ

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  @user-xo7yn5ni5u5 ай бұрын

  들깨와 좋은 궁합 우유 감자 좋은.들기름😊 나쁜 궁합 칽국수 수재비 나쁜 들기름

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  @50100healthinfo5 ай бұрын

  감사합니다.

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  @user-rn6gc5fn1i5 ай бұрын

  60대인데 고혈압약 먹는데 어려서부터 좋아하는 상추는 일주일에 2~3회 먹고있는데...

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  @50100healthinfo5 ай бұрын

  안녕하세요. 제가 알아봤습니다. 고혈압 약 종류가 많네요. 보통 베타 차단제,칼슘 차단제 이뇨제 ACE억제제 등 ... 그래서 보통 식사 할 때 상추 을 고기와 같이 먹는 경우가 많은데 제일 문제인 것은 쌈장 인 것 같습니다. 상추 내가 식사 할 때 열 장을 먹는다면 그것은 괜찮다고 하네요 . "님" 은 고혈압 약을 드시고 있으니 모든 음식을 조금은 심심하게 드시길 바랍니다.

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  @user-ht9qc2dp3k5 ай бұрын

  오트밀은 어떻게 요리를 해야 되는지요

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  @50100healthinfo5 ай бұрын

  저는 오트밀을 먹을 때 우유를 그냥 넣어 먹거나 아니면 냄비에 먹을 만큼 넣고 우유을 넣어 끓여 먹어요 . 거기에 견과류을 넣어 먹어요 저는 꿀을 넣기도 해요 그러면 맛이 달달 하여 저는 좋아 하는데 ...... 한번 드셔 보세요 .

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  @user-iq3dn1qm2f5 ай бұрын

  🎉

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  @elenajeong97766 ай бұрын

  배경음악이 너무거슬리고 산만하게 합니다 좋은 정보 감사합니다 ^^

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  @50100healthinfo6 ай бұрын

  감사합니다 ^^ 앞으로도 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다