Afin que vous puissiez continuer à pratiquer une activité physique régulière à la maison, l'Office Municipal des Sports de Miramas a mis en place des séances adaptées à vos besoins et capacités à reproduire directement chez vous.
Régulièrement de nouvelles séances vous seront proposées afin que vous puissiez travailler l'ensemble du corps et maintenir une condition physique jusqu'à la reprise des cours "Miramas Sport Santé Bien-être & Handicap".
Nous espérons que ces séances vous plairont, nous sommes à votre écoute si besoin d'exercices ou tutos spécifiques pour que vous puissiez l'exercer à la maison.
Bonne séance à tous !
A très bientôt.