Пікірлер

• 
  @ikuonishida737212 сағат бұрын

  30超えて歳重ねるほど、何を読んでも無駄だと固定観念に囚われがちになって、ここに挙がってることの大半が当てはまらなくなってくる気がする。

• 
  @son_zatsu2 сағат бұрын

  年齢とともに自分の中の考えが固まっていきますよね。視野を広く保つためにも読書習慣があるといいですよね！

• 
  @user-rr3ut6nh4jКүн бұрын

  いつも、動画を見てます！😗😀

• 
  @son_zatsuКүн бұрын

  嬉しいです！ありがとうございます！

• 
  @shoheisugiura6333Күн бұрын

  未来に期待する事はありますね。

• 
  @user-gb5rn7my3xКүн бұрын

  本嫌い多くて損だなぁと思う

• 
  @son_zatsuКүн бұрын

  ほんとそうですね。本を読まないのは勿体無いです…

• 
  @shoheisugiura63332 күн бұрын

  幸福の科学のインチキ本よく読んでました😢

• 
  @user-eg7ks2tk5e3 күн бұрын

  0:59〜 家近くのジムに変えて、着替える手間減らした。 筋トレ終わったらそのままササっと帰って家でシャワー浴びるようにした。 着替えいらないから荷物が減る。 めちゃくちゃ筋トレ捗るようになった。

• 
  @son_zatsu3 күн бұрын

  手間を減らして少しでも取り組みやすくするのはとても大事ですね！具体的な工夫まで教えていただき参考になります！

• 
  @shoheisugiura63333 күн бұрын

  プロテインは毎日飲んでます。

• 
  @nightflyer11005 күн бұрын

  運動と散歩をして、楽器を弾いて、本を読んで、友達と会って笑って、料理をして、美術館へ行って、なんて生活を心がけてます！

• 
  @son_zatsu5 күн бұрын

  充実した素敵な生活で羨ましいです

• 
  @takahirot2715 күн бұрын

  「筋トレすると肩こりが緩和される。」 世の中にはこんな理由で続けているおっさんもいる。

• 
  @son_zatsu5 күн бұрын

  肩こり解消に筋トレは効果的って言われますよね

• 
  @lechatnoir44545 күн бұрын

  忙しいからと、何年もピアノを弾いてなかったのに、触発されて久々に弾いたら、 脳がリフレッシュされた気分になりました。運動といい、忙しくてもやるといいんでしょうね

• 
  @son_zatsu5 күн бұрын

  行動に移されてるのが素晴らしいです👍 コメントありがとうございます！

• 
  @shoheisugiura63336 күн бұрын

  絵画教室で女性の◯◯◯モデル描くのが好きでしたね。

• 
  @square-fq1oe6 күн бұрын

  魚→2:21

• 
  @shoheisugiura63337 күн бұрын

  絵画教室で女性の◯◯◯モデル描くのが良かったですね。

• 
  @shoheisugiura63338 күн бұрын

  神戸ワイナリー（農業公園）の赤ワインが好きです。

• 
  @user-or3gp9bp5i8 күн бұрын

  いつも見て見ている筋トレ雑学のBGMがescortだから、とてつもなく違和感を感じてしまった。

• 
  @shoheisugiura63339 күн бұрын

  小さな美術館ならそこそこ行ってますね。

• 
  @chutarou_nezumi9 күн бұрын

  筋肉の7割が下半身だからな

• 
  @user-yz7ty5fj6w10 күн бұрын

  なんで最初がゴリラ？

• 
  @user-uk1ty7vk8v10 күн бұрын

  スクワット最強！！

• 
  @son_zatsu10 күн бұрын

  間違いないですね！

• 
  @user-nf4ou6lt5i7 күн бұрын

  キングオブトレーニングは伊達じゃない やってないけど

• 
  @shoheisugiura633310 күн бұрын

  フルーツ沢山食べるのも好きですね。

• 
  @shoheisugiura633311 күн бұрын

  水は沢山夏場飲みますね。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  最近はスレンダートーンエボリューションで少々筋トレしてる程度ですね。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  漫画読むのは好きです。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  スマートフォン時々チェックする癖があります。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  ビール🍺好きですからそこそこ飲みますね。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  勉強中に水沢山飲むと、トイレが近くなると思います。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  夏の今頃が日光浴良さそうですね。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  関節痛さえなければ、気軽に運動出来る高齢者多いと思います。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  デジタルデトックスする気があまり起きませんね。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  格差社会広がりが凄いですね。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  プロテイン毎日夜飲んでますね。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  緑茶毎日飲んでますね。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  朝起きた時は、ペットボトル500の水飲んでますね。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  腕組んで話をする癖自分もあります。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  １２００兆円の借金多すぎますね。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  レオナルド・ダ・ヴィンチ睡眠1時間３０分、ニコラ・テスラ睡眠２時間、トーマス・アルバ・エジソン睡眠4時間と言われてましたね。

• 
  @shoheisugiura633312 күн бұрын

  血液型性格判断遊でAB型が天才で凄いみたいな事言われてた時は、過去の偉人は皆AB型と言う決めつけがTV多くなかったですか? ニコラ・テスラ、トーマス・アルバ・エジソン、パブロ・ピカソＯ型でしたのに。

• 
  @user-np4xr5qr3d23 күн бұрын

  編集面についての感想です 声に大きな字幕がついていて倍速再生でも快適に見る事ができました イヤホンで聞いているのですが 声の音量よりBGMの音量が少し大きくそちらが快適ではない点でした 編集時に声とBGMの音量バランス調整が難しいのであればBGMはなくていいです このコメントが今後の投稿の再生数増加に貢献できれば嬉しい限りです 次の投稿も楽しみに待ってます！

• 
  @son_zatsu22 күн бұрын

  コメントありがとうございます！ 次回からBGMの音量を下げてみます。また気になる点があれば教えて頂けると助かります🙏

• 
  @user-vm5kj1pl5h25 күн бұрын

  それらを続けるのが無理だから、人は結局老けていくんだよね。

• 
  @son_zatsu25 күн бұрын

  コメントありがとうございます！ なかなか続けられないですよね…少しずつでも出来る範囲で取り組んでいきたいものです💪

• 
  @Tensai-wq7hr25 күн бұрын

  はへぇ…!! 確かに教えることによって 覚えられることもあるし… 参考になりました！！

• 
  @son_zatsu25 күн бұрын

  コメントありがとうございます！ 教えることで、知識が整理されて理解が深まるようです。教える相手がいない場合には、1人で先生役をやっても大丈夫です！

• 
  @user-hd5ye2oz6i26 күн бұрын

  マジグリーンは正しかったんだね

• 
  @user-xv3os6vi5y9 күн бұрын

  どこの部分です？ マジレンジャー世代なのでちょっと気になってしまって、、

• 
  @user-hd5ye2oz6i9 күн бұрын

  @@user-xv3os6vi5y マジレンジャーvsデカレンジャーでマジグリーンが逆立ちしてた気がします。ちっちゃい頃なんでうろ覚えですけど…

• 
  @yellow_restaurant29 күн бұрын

  Oh脳！

• 
  @nanasi528Ай бұрын

  筋トレはアホな体育会系や喧嘩好きなヤンキーがやってる。高度な教育を受けてるほどしない。

• 
  @atsumi_yuukoАй бұрын

  そして犯罪もあちこちでおきます😮

• 
  @oilmaniaАй бұрын

  出世してるデブっていったい😱マツコ・デラックスも幸せそうだし😱😱

• 
  @jtujmejpswnqАй бұрын

  10回で限界ってかなり高重量だな

• 
  @son_zatsuАй бұрын

  コメントありがとうございます！ 確かに10回で限界となると、人によってはかなりの重量になりますよね🤔

• 
  @gkin1655Ай бұрын

  プロテインを過剰に摂取すると太りやすくはならないと思うんだが

• 
  @son_zatsuАй бұрын

  コメントありがとうございます！ プロテインは比較的太りづらいですが、タンパク質1gあたり4kcalのカロリーがあるので、運動量を増やしたり、摂取カロリーを調整しないと太りやすくなります。

• 
  @user-jt5eb7jo5vАй бұрын

  自衛隊に入れば家賃食費水道光熱費かかりませんよ。

• 
  @user-op1ym5mb5r2 ай бұрын

  カレーは食べすぎてお腹が痛くなるから集中できない

• 
  @2-sv7bb2 ай бұрын

  これからテストにはカレー水を持っていきましょう