簡単な脳トレで認知症予防をしましょう。
人間の認知機能は「何もしなければ」20代後半をピークに低下してしまうそうです。
しかし、脳のトレーニングを行えば、学習能力は再び上がりはじめるのだとか。
パズルに定期的に取り組んでいる人ほど、注意力・推論力・記憶力を評価するタスクが優れているそうで、取り組んでいない人に比べ、平均して8歳若い脳機能を持っているとのこと。
脳トレに期待できる主な効果は、子どもの能力向上、脳の老化予防、認知症予防、認知症の方の能力維持。
つまり、脳トレは生涯にわたって役立つわけです。
ただし、脳トレは楽しくなければストレスになり、効果を損ねてしまいます。
自分が楽しめる脳トレを見つけて取り組んでみてはいかがでしょう。
「好奇心」こそ脳トレの効果を引き出す一番の秘けつなのだとか。
お仕事の依頼は
Пікірлер
こんにちは❗全問正解 嬉し〜い❤
3313😓
4問正解でした✨見つかるのにタイムギリギリの箇所ありましたが乗り越えられセーフ、ありがとうございました🙇
こんにちは✨😃❗️やったー😃✌️今回は全問正解出来ました‼️うれしい😃💕スッキリしました‼️しかも簡単でした‼️ありがとうございました🙇また頑張ります‼️
こんにちは♪ ガーン 3313でした😅 ありがとうございました🦢🌿☕
こんにちは😊3333👏👏嬉しいです。全問見つけれスッキリしました。
こんにちは、今回は、3-3-3-3 12個見つけることが出来ました。いい感じでした。次も頑張ります(*^▽^*)
Hi‼️❤😊I try to write in Japanese⁉️😮Can I do it? 😅ぜんもん👍❣️🙆♀️🆗🤗うれしい🎉😃❤💕😝🤗😊Oh! yes, I can do it!😅❤ うれしい🤗😃😊できた❓❣️GREAT ‼️ARIGATO,GANBARU ❤❤❤😊😊😊うれしい🤗❣️
たった6人のコメント。ネタバラシ🈚️し、は良い。常連は3人。反省は全く🈚️、悲しい事実。こんな少ないコメントで、ネタバラシコメントが1番上に来る不思議、あり得ない事が起きていて、これからも・・・ 他のチャンネルでも、ネタバラシ。なんでかな？理解できない。
こんにちは☁️ 朝からの雨☔も上がり 心地良い気温(２４℃) です😊問題も４問共 全て探す事が出来ました👍👌何時も、いつも有り難うございます🍀😊
323
おはようございます。今回は，3-3-3 9つ見つけることが出来ました。ギリだったけど何とか見つけられましたー 朝だから上出来です。次も頑張ります(*^▽^*)
お早うございます‼️朝🌄一番です😌やったー😃✌️今回は全問正解出来ました‼️うれしい😃💕スッキリしました‼️ありがとうございました🙇また頑張ります‼️
おはようございます☔ 今日は１日中雨の予報です😢 問題は難なく３問全て見付かりました👍👌 今日も１日宜しくお願い致します🍀
お早うございます😊322 今日も見落としてがっかり(´・ω・｀)
3_3_3_3 ✌️✌️✌️✌️😀全問正解
3_3_3_3_3 ✌️✌️✌️✌️✌️😀全問正解
3_3_3 ✌️✌️✌️😀全問正解
33232 спасибо😢😢
33223
33323です夕方から降り出した雨が☔音を立て勢い良く降って来てます乾燥続きでしたので田や畑には 恵みの雨でしょうね。ありがとうございました🙇
今晩は🌃33313 4問目難しかったです有難うございました🙇
こんばんは☁️🌧️ 3332😅１個所見落としてしまいました､、残念😓 ⛵
OMAJINAI 🪄❣️🪬ネタバラシ常習厳禁🚫ネタバラシ常習応援厳禁🚫
Hello ❤😁😃😘Yes, I did it‼️😄🙌✌️All questions correct ❣️🤗💕❤😆Happy❣️❤🤗I feel so much better‼️❤Cheers with beer 🍺 ❣️‼️GREAT ‼️Very happy ❤❤❤😁😇Thank you for the good quizzes ❣️GANBARU❣️MATANE👋
こんばんは、今回は、3-3-3-3-3 15個見つけることが出来ました。４問目が時間かかったなーなんでない見落としでね。でもよかった気が付いて。次も頑張ります(*^▽^*)
今晩は‼️✨☁️それなりに🥵🫠やったー🐘❗️✌️🙌😄なんとか全問正解👍‼️🤗❤💕😃気分爽快🤗❤❤❤🍺が旨い❣️スッキリ❣️スッキリ❣️🚿💦🍺で🍻❣️💕ありがとう😊😊😊🍺のお友達‼️次も頑張るドー💪‼️やったー🦣❣️
Strange⁉️The like buttons ❓WHY❓Two⁉️Instead of Three ‼️
Oh! No! Very strange? I neither can’t understand it!
今晩は✨やったー😃✌️またまた全問正解出来ました‼️うれしい😃💕スッキリしました‼️ありがとうございました🙇また頑張ります‼️
Hooray ! Hooray ❗️Hooray ‼️Hit a home run, Shohei ❣️Hammer⚽️ into the stand🏟️ ‼️❣️Go for it ⚽️🏟️❤‼️I also GANBARIMASU ‼️😀😃😄😁😆
お疲れ様です🌂 １日中ハッキリしない 空模様でした😅 問題は３３３３３でしたが、２問目の３箇所目がなかなか見付からずタイムアップ寸前でした😂でも👍👌 今日も１日、有り難うございました👋🍺
😃🌃今晩は 何となく全問正解しました🙋 疲れていたにも関わらず問題解けました ありがとう御座いました🤓 これが最後にします🙇♀️⤵️ お休み😌🌃💤
こんにちは😊出だしつまづいてしまいました。ガッカリ😢2333
3333👏👏👏👏
全問正解です 有難うございます❤
せっかく自分だけの平和が崩れる、なんて全く反省ない事の証左。情け無いですね。
こんにちは😃🌞‼️やったー🐘❣️😀✌️🔫🤗全問正解👍ですよ🎉‼️🤗💕❤気分爽快🍺🍺🍺スッキリ、スッキリした🦣‼️💦🚿ありがとう😊😊😊万歳🙌🙌🙌‼️次も頑張る💪🐘‼️うれしい🤗🍺で🍻‼️スッキリ、スッキリ❣️❤❤❤
せっかく平和だったのに‼️
沢山のコメントで埋もれて目立たない🐻ちゃんのチャンネルで、「自分勝手な」平和を楽しんでください。あっ、それでは1番になれないから不満😫😫😫だらけ？でも🐻ちゃんクイズに乗り換えたままでいれば平和が訪れるよ。
こんにちは✨😃❗️やったー😃✌️今回は全問正解出来ました‼️うれしい😃💕スッキリしました‼️しかも簡単でした‼️ありがとうございました🙇また頑張ります‼️
なんだコレ 犯罪臭アメで少女？
Hooray‼️Hooray‼️Hooray‼️SHOW-TIME❣️Home run⚾️❣️‼️
ネタバラシ常習厳禁🚫ですよ応援も厳禁🚫ですよ。よろしくお願いします🙇。
こんにちは、今回は、3-3-3-3 12個見つけることが出来ました。ギリほどじゃないけど時間かかったなー少しボケてた???難しかった??? 次も頑張ります(*^▽^*)
Hello ‼️😀🌴🌊Hot day,isn’t it❓🥵Hooray❣️😄🙌✌️Solved all❣️🤗💕❤🎉Delighted🤗👌Happy❤💕🩷💕😇The1st quizzes and the 3rd are difficult‼️Anyway, I did it‼️💨Thank you so much❣️GANBARU‼️ARIGATO‼️
Thanks for your support. Sorry for being at the bottom. Your comment is the best. But in this channel, maybe foreigners are strangers? OMG! Not equal! Sorry. Never mind. Thank you so much.
Not at all! And I’m OK. Don’t worry!
こんにちは☁️ 今回の問題は３３３３でしたが、時間ギリギリの問題も有り、必死で探しました👍👌 何時も有り難たく挑戦させて頂いて居ます😊
初めまして…（＾＾ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ 暑さで脳みそ、溶けたのか、3,3,2,2でした。溶けた味噌、追加します( －△－)旦””ｽﾞｽﾞ~
3.2.3. Missed one.
おはよう御座います☀今日は北海道も暑くなりそうです ４問🆗でした。頭の回転ふるに使いなんとか
お早うございます 332朝からミスってしまった、、残念😓
おはようございます‼️😃🌞暑い🥵朝です‼️やりましたよ😀✌️💗全問正解👍ですよ❣️🤗🎉❤気分爽快😀❤💕❣️スッキリ、スッキリですよ‼️💦🚿❤😇う〜ん💨やったードー❣️✌️🙌👌ありがとう😊😊😊次も頑張るドー💪‼️❤❤❤
I clicked the like button. But the counts are two.Why?You didn’t click?
？i clicked.Of course he he clicked? OMG! Yes! Two???
That’s strange! He said he also clicked. So,the like buttons must be three!Why?
Sorry,i can’t explain it. I can’t understand why.
私も当然押したよ。確かにおかしいね。話変わるが、私も全問正解。ウ〜ン、でもおかしいな。一体・・・
おはようございます 今朝は未だ気温が低く(２３℃)過ごし易いです。問題は３３２でした😢３問目がねー？ 今日も１日、宜しくお願い致します🍀😊