Kenのダンス参考書

Kenのダンス参考書

ダンスは考えながら踊ると表現が出来ません。ですがテクニックは考えながら練習しないと上達しません。正しいテクニックが自分の身体の癖になって強い軸が身についてしまえば何も考えずに気持ちだけを込めて踊っても崩れる事はないはずです。日本とドイツでのダンサー、ダンス講師の経験を活かして皆さんの助けになるような動画を作っていきます。趣味でなされている方も正しく身体を使っていけば普段の姿勢そのものが変わります。
せっかくレッスンをするのだからボディーメイクも兼ねてみませんか?

補足
僕の体は本当にバレエ向きではない。脚は真っすぐではなくかなりのO脚、股関節も180度開いてないし、爪先も硬いし、学生の頃ずっと水泳をしていたせいか肩も張っている。
でも、僕が完璧に出来ている、出来ていないに関係なく、内容は自信を持って伝えたい事です。
ダンスを始めたのは子供の頃からではなく、もう高校を卒業してから。決して遅くはないが、早くも無い。
僕は本当に0から始めたから出来ない人の気持ちがわかる。何が出来ていない事さえ分からない事も
だから僕がもっと早くに知りたかった事を伝えようと思っています。なかなか通常のレッスンでは教えてくれない事。僕の実際のレッスンで生徒にしっかり成果が出ている事などを。
必ずしも全ての人に当てはまるわけではないけど必ず誰かの役に立つと思っています。特にダンス経験が浅い人には是非見て頂きたいです。

オンライン個人レッスンをしております。
興味のある方は是非一度こちらをご覧下さい。
ホームページ dance1to10.wixsite.com/progress

twitter @jazzdancer_ken

Пікірлер

  • @user-ki5lx8fs9u
    @user-ki5lx8fs9u6 ай бұрын

    どの動画もすごーーーく良いです😂 何回も見て真似してます。 ピルエットもめっちゃ良くなりそうな感じです。 ザンレールもパッセトゥールも動画のアームスの使い方でめっちゃ安定するようになりました。 地方でバリバリの男性の先生も居ないので心から感謝してます😊 これからも動画を楽しみにしております🎉

  • @ndt366
    @ndt3666 ай бұрын

    ありがとうございます😊 男性の先生は少ないですね。男性の先生のレッスンを直で受けると動き出すタイミングや踏み込みや着地の力具合など説明以上に気付けることが多いです。 男性の先生のワークショップ等がある場合は受講することをお勧めします😇

  • @user-ki5lx8fs9u
    @user-ki5lx8fs9u8 ай бұрын

    めっちゃ動画勉強になります! 男性の先生に習う機会がないのでとてもありがたいです😂 パッセトゥールのやり方教えてほしいです。 前抜けと後抜けの注意点とか。 ピルエットからのつなぎ方とか。

  • @ndt366
    @ndt3668 ай бұрын

    基本はザンレールとほぼ同じですよ。個人的にはソ・ドゥ・バスクの方が面白いですけどね~😁

  • @morimoi1522
    @morimoi15229 ай бұрын

    配信ありがとうございました。私はグラグラします。足首をくっつけるのかと思っていました。それと質問があります。シュスでは両脚を動かすよう指示される先生と、前脚のみ動かすと指示される先生もいます。これはmethodの違いでしょうか?

  • @ndt366
    @ndt3669 ай бұрын

    全てのメソッドを承知しているわけではありませんので参考程度にしてください。違いがあるとすれば アテールからシュスをする場合は後ろ足のルルベ意識を強くすることで前足への荷重は軽減され容易に寄せてくることができます。 ですがデミプリエ(もしくはもっと浅いプリエ)から素早くシュスに入る場合は一瞬だけ両足への荷重が軽減されるので中心に両足を寄せてくることができます。 ポアントシューズならこの方法が多いと思います つま先が床から離れないジャンプをするような感覚ですかね ですから両脚を動かすよう指示される先生のレッスンではシュスの直前にプリエが入っているのではないでしょうか?

  • @morimoi1522
    @morimoi15229 ай бұрын

    @@ndt366 早速のお返事、ありがとうございました。両脚を動かす指示の先生はプリエがなくても指示されます。そういう先生方は、前脚のみを動かす動きはライズと呼ばれています。後ろ脚のルルベの意識を強くすることで前脚を寄せやすくなるというねらいがあるんですね。片脚のみ動かす指示の先生は、両脚を寄せるとジャンプしてしまうので、よくないと説明されます。methodや先生によりやり方が違うんですね?

  • @yo-co3676
    @yo-co367611 ай бұрын

    お久しぶりです😃 参考にします。 癖←は、良くない表現に聞こえるかもしれないですが、 私は、自分に○○な癖を付けて、日常生活をよりよくしていこう! なので。 ありがとうございます✨ 動画楽しみにしています。 バレエだけではなく、様々な事に、この動画が役にたっている、かも、しれないので😉 🙋🍀

  • @ndt366
    @ndt36611 ай бұрын

    そうですよね 良い癖ってありますよね😊 なぜか癖という1単語だけを聞くとあまり良くないイメージを持ってしまうのは僕の中で千鳥さんの"クセが強い"の印象が強いからなのかな?🤔 おっしゃる通りでどんな事でも正しい癖を付けてしまえば無意識でそれが出来るようになるので素晴らしいですよね。 僕もいつか「(崩れたときに)つい癖で軸を立て直してしまいました」みたいな事を言えるように上を目指したいですね✨

  • @yakiyama423
    @yakiyama42311 ай бұрын

    僕にとっての正解は目線を高く左右肩を同じスピードできっちり回すことで、結果立ちやすくもなりました。

  • @ndt366
    @ndt36611 ай бұрын

    コメントありがとうございます😊 僕も同じような事を意識していた時がありました😁 みんなの正解がこのコメ欄に埋め尽くされると面白いですよね。 僕も今までに色んな正解がありました そして、それが自然に身体に馴染んできてブラシュアップされた時には逆に意識すると出来なくなり、また新たな正解を見つける。この繰り返しです😇

  • @yakiyama423
    @yakiyama42311 ай бұрын

    @@ndt366 なるほど🤔 ちょうどモチベーションが下がっていたとこなんです。また新たな正解を求めて練習していきたいと思います。ありがとうございました。

  • @user-ue7yj9eg6s
    @user-ue7yj9eg6s Жыл бұрын

    目からウロコです!いっつも怒られるので(^^;明日やってみます。

  • @ndt366
    @ndt366 Жыл бұрын

    うまく出来るといいですね😊

  • @happyday1643
    @happyday1643 Жыл бұрын

    むり…

  • @yo-co3676
    @yo-co3676 Жыл бұрын

    初めまして。 初コメントします。 良い動画をありがとう御座います。教え方が画期的でとてもわかりやすく、多くの方が希望を持てるでしょう。 役に立っています。 私はかつてバレエを習っていた者です、今は習っていません。 しかしこの動画は、私の生活、その他に役に立っていますので、楽しみに観ています。 なにか問題が起きた時、その問題解決にスポットを当てた動画を観ていましたが、ある時に 視点を変えて、違う角度から視てみたら別の解決策が見いだせるかも知れない、と思ったのが 【考えるダンサー】である、先生の動画でした。 ありがとうございます! 今後も新しい動画を楽しみにしています。 バレエの教え方がこんなにも変わっていた事に驚きました😆 長文失礼しました。 🙋🍀

  • @ndt366
    @ndt366 Жыл бұрын

    ありがとうございます。役に立てて良かったです😊 スローペースですが引き続き動画をアップしていきます。

  • @user-xd8nj5zd7y
    @user-xd8nj5zd7y Жыл бұрын

    この動画でゆっくりなら三回転ピルエットできるようになりました!しかし、先生のようにある程度のスピードがつくと全然回れません💦すごくゆっくり惰性のような感じでなら3回回れるのですが、スピードがつくと回れないのは体幹が弱いからなんでしょうか…?

  • @ndt366
    @ndt366 Жыл бұрын

    実際に見ていないので断言は出来ないですが、ペンシルターンのように早いターンは体幹が弱いと直ぐに崩れてしまいますのでスピードがつくと回れないのであれば体幹が弱いのかもしれませんね。ただ他の可能性として床とシューズの相性も関係しているかもしれません。滑りすぎず、止まりすぎない。

  • @mahja
    @mahja Жыл бұрын

    コツありがとうございます。ザンレール、練習してみます 空中でアッサンブレトゥール(片足ジャンプから足集めて2回転着地)やパッセトゥール、ダブルソデバスクもそうですけど、男性の2回転技って基本的に本当は1回転半とかですよね、、、w 2回転に見えればいいのでズルと言っちゃうのは野暮なんでしょうねw

  • @ndt366
    @ndt366 Жыл бұрын

    参考にしてみてください!

  • @mahja
    @mahja Жыл бұрын

    3回転まではそこそこスムーズにできるようになったのですが4回転以降に壁を感じます。 4回転も基本この動画のような2番を通るを意識で良いですか

  • @ndt366
    @ndt366 Жыл бұрын

    はい、それで良いと思います。

  • @yukiyn3239
    @yukiyn3239 Жыл бұрын

    久々の動画 嬉しいです! 明日のレッスンで気をつけてみたいと思います

  • @ndt366
    @ndt366 Жыл бұрын

    是非1度やってみて下さい!

  • @mahja
    @mahja Жыл бұрын

    ジャズダンサーですがピルエットが得意ではないのに加え、左利きなので右軸のピルエットは割とスムーズにダブル以上回れるのに左は安定性めちゃくちゃなくて、軸がぶれがちでしたが、どこぞのネット記事を見て「鎖骨をとにかくニュートラル位置から動かさない、前に出さない、腕は綺麗に潰し気味にアンナバンする、決して腕を通常のバーレッスンのように前に出しすぎたりはしない」というのを読んで、実践したら驚くほど安定しました。腕の処理がめちゃくちゃ、一番と言ってもいいくらい影響するのではないかと思いました この動画を見てさらに確信しました

  • @ndt366
    @ndt366 Жыл бұрын

    アームスの動きが悪くて軸を崩す事は多々あると思います。

  • @user-ik7ex6sm4s
    @user-ik7ex6sm4s Жыл бұрын

    すごいです。 日本にいらっしやったら習いに行きたいです

  • @ndt366
    @ndt366 Жыл бұрын

    ありがとうございます。いつか日本でワークショップをしたいと思っております。

  • @nsdancelaboratory4690
    @nsdancelaboratory4690 Жыл бұрын

    こう言う 段階を追って、分解して  解説して貰えると 助かります

  • @ndt366
    @ndt366 Жыл бұрын

    お役に立てたようで良かったです😊

  • @mococo1803
    @mococo18032 жыл бұрын

    KENさん、ありがとうございます!すごくわかりやすくて嬉しいです😊お疲れのところすみませんでした。感謝です✨

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    喜んでいただけてよかったです🥰

  • @nanaowvjo1
    @nanaowvjo12 жыл бұрын

    本当にありがとうございます😭 ずっとわからなかったので助かりました‼︎ とてもわかりやすかったです!ありがとうございます‼︎

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    参考になったようで私も嬉しいです。動画を作った甲斐があります。

  • @mococo1803
    @mococo18032 жыл бұрын

    いつも、バレエ を習っている小学生の息子が喜んで見ています。わかりやすく、丁寧なご指導ありがとうございます✨ アラセゴントゥールの動画も作っていただけると嬉しいです❣️

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    いつとは約束出来ませんが、なるべく早くアラセゴントゥールの動画作りますね😄

  • @mococo1803
    @mococo18032 жыл бұрын

    嬉しいです!KENさんありがとうございます✨息子もバレエ 頑張ると言ってます♪

  • @yukiyn3239
    @yukiyn32392 жыл бұрын

    はじめまして! シェネで苦戦している大人バレエ初心者です。 説明がとても分かりやすくて、足の動きや手のコントロールを注意しながら、何度も動画をみて練習したら、すこしずつ出来るようになりました(^-^) ありがとうございました!他の動画も何度も見ています♪

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    少しでも出来るようになったと聞けると嬉しいです。腕の動きやコントロールは重要です。初心者によくあるのが腕を振った勢いで回っていこうとして上半身が捻れたり、後ろに反ってしまったりするので、そうならないように注意してみてくださいね😇

  • @yukiyn3239
    @yukiyn32392 жыл бұрын

    @@ndt366 注意点も教えていただきありがとうございます! きれいなシェネを目指して頑張ります🤗

  • @xqc2154
    @xqc21542 жыл бұрын

    更新お待ちしてます☺️

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    ありがとうございます🥰更新は絶対にします。やめていません。編集する時間が全然取れていないだけです😭 でも続けていきますから

  • @user-bl6ih9pv2o
    @user-bl6ih9pv2o2 жыл бұрын

    スライドする意味が分かりました。ありがとうございました、

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    センターレッスンに是非活かしてください😇

  • @user-zh4rx7zs6s
    @user-zh4rx7zs6s2 жыл бұрын

    数年ぶりにダンスを再開したものの全然できなくなっていたのですが、一連の動画をみて練習したらすぐに出来るようになりました!現役で毎日やっていたころに先生に習いたかったです…!

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    お役に立てたようで嬉しいです😁

  • @user-yy5nq8fp8b
    @user-yy5nq8fp8b2 жыл бұрын

    右回りの方がやりやすいのにあまり成功せず、やりにくい左回りの方が回れることが多いのはそういうことだったのかもと思いました

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    力みすぎると回れないことはよくありますね

  • @user-xg7vk8cw7q
    @user-xg7vk8cw7q2 жыл бұрын

    コッペリアのマズルカの冒頭に出てくる爪先を伸ばして蹴りながら進むステップはなんと言うものですか? ステップの名前を教えてください。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    正式な名前があるのかどうかはわかりません。3拍子に合わせて綺麗にスキップをするだけなのですが、 マズルカステップとおっしゃる方もいますが、詳しくは習っている先生に聞いてみてください

  • @user-qo9ft3ww4w
    @user-qo9ft3ww4w2 жыл бұрын

    KENさん、お疲れさまです。 質問コーナーではないのは承知ですが…4番でプリエした時、体重は前足50%後足50%と半々にかければよいですか…それとも前足に大目でしょうか。 また、今回の2番のプリエになっている時は左右の足に体重は半々になってから立つのでしょうか?

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    ダンサーによって癖があるのでどれが正解とは言えませんが、(その動画も出す予定です)基本は4番プリエで5:5にして2回転キレイに回って降りてくるだと僕は思います。 極論、過去の動画内でやっていますが前後を10:0で軸足のみのプリエ、ルルベとアームスだけでも2回転は出来ます。 4番にしても2番にしても多くのダンサーは6:4ぐらいで軸足の方が割合が大きいかなと思います。軸が強いダンサーは7:3ぐらいで後ろ足で床を蹴りますし、軸を守るタイプのダンサーは5,5:4,5ぐらいで後ろ足は押し出すように使います。 なのでこの動画は応用基本編の内容になっています 4:6のように後ろ足の割合が高い人はいませんね

  • @user-qo9ft3ww4w
    @user-qo9ft3ww4w2 жыл бұрын

    KENさん ありがとうございます! もっともっと試してみます! 腕を閉じることで回る、と頭では理解してるのですが、利き腕の右腕を無意識に振ってしまいます。まだまだです。

  • @keirenapplebaum5629
    @keirenapplebaum56292 жыл бұрын

    今朝(アメリカは今朝)全部やってみましたが、キツイ分効き目がありました。なるほどーだと思いましたよ。運動力学的に構成されているので、きついけど負担は少ないですね。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    少し時間は掛かりますが、最後の開脚時には辛い痛みなど無く気持ちよく伸ばせるかと思います。順番を覚えれば30分程で完了出来ます

  • @keirenapplebaum5629
    @keirenapplebaum56292 жыл бұрын

    力学的な説明だから納得いけます。分かりやすいし、やりやすいですね。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    納得していただけて良かったです😇

  • @user-qo9ft3ww4w
    @user-qo9ft3ww4w2 жыл бұрын

    KENさん、いつも貴重な動画ありがとうございます♪ 腕を開いて立つ瞬間は4番ポジションを向いていなければいけないわけではないんですね…。やってみます!

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    基本は4番ですけど、沢山回りたいなら2番ですね。でも私は自分がレッスンを受ける時は基本の4番で2回転に抑えることがよくあります。やはり基本は大事なので

  • @user-jl2ps7wg5e
    @user-jl2ps7wg5e2 жыл бұрын

    できそうな気がしますが…試してみます。つい怖い!って思って力が入ってしまいます。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    頑張ってみてください。ダブルが怖い人向けの練習方法動画も撮っているのですが、まだ編集が出来ていません😥 なるべく早くアップしたいと思います。

  • @user-us9et1yd4x
    @user-us9et1yd4x2 жыл бұрын

    バーレッスンで、初めにこうしてあーしてと、説明を聞くのですが忘れてわからなくなるんですが、何かいい方法ありますか?

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    経験年数、説明の内容が分からないので具体的にお答えは出来ませんが経験が浅いなら忘れて普通だと思います 1週間ごとに自分の中でテーマを決めて体に馴染ませて次の課題へ進む。 無意識で出来る事が多くなってくると、先生からの注意や説明にも集中が出来て忘れなくなるようになってきますよ。

  • @user-us9et1yd4x
    @user-us9et1yd4x2 жыл бұрын

    @@ndt366 どうもありがとうございます。前に人がいない時、困ってしまいます。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    順番を忘れてしまうという事ですね。 全部を覚えようとすると分からなくなると思います。 必ずパターンが有るのでそれを早く見つける事も良いかと思います 何カウントで一つの動きになっているのか? そしてどこまでが一区切りなのか? それを覚えれば繰り返しになるはずです。 あとは重心移動で考えていれば出す事が出来る足は自然に決まります あと、規則的な動きから変則的に変わる部分だけを集中して覚えるなどがありますね

  • @user-us9et1yd4x
    @user-us9et1yd4x2 жыл бұрын

    @@ndt366 ありがとうございます。頑張ってみます。

  • @keirenapplebaum5629
    @keirenapplebaum56292 жыл бұрын

    I commented that understood 2 months ago but turned out I did not! I watched again and found that the most important part of AND ONE, I missed it at that time. If you have a chance, HOW TO CONTROL CORE BALANCE or HOW TO CONTROL BODY AXIS (WEIGHT) WHEN TURNINGS these two are my questions.

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    I can answer the question because I usually explain it to the participants 😇

  • @keirenapplebaum5629
    @keirenapplebaum56292 жыл бұрын

    Now I understand why my form was dirty and ridiculous, I never know the supporting leg was such important, my teacher pointed out also but I could not understand it. I am looking forward to your next video.

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    Actually I have already recorded three videos but haven't cut them yet.

  • @monobe6918
    @monobe69182 жыл бұрын

    左回りもできますか?私は右は意識しなくても出来るけど左が出来るとき出来ないときがあります。左右差をなくしたいです…

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    勿論出来ますよ。ただ私の知る限りどのダンサーも得意な方は有りますね。私も右回りに比べたら左は不得意ですよ。

  • @keirenapplebaum5629
    @keirenapplebaum56292 жыл бұрын

    The nut theory makes sense scientifically, got the point! Understood!

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    ダブルナットに共感してもらえるとは😆

  • @RoseRose-mv9jc
    @RoseRose-mv9jc2 жыл бұрын

    すごく納得しました。ありがとうございました。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    納得して頂ける内容で良かった〜😇

  • @RoseRose-mv9jc
    @RoseRose-mv9jc2 жыл бұрын

    自然の流れですね。意識してやってみます。 先日、腕を意識してやってみたら全然うまく行かなかったのです。なので、腕の意識忘れてやってみたら、まあまあうまくいったのを思い出しました。 やってみます。ありがとうございました。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    流れを上手く掴んでみてください。感じる事を忘れずに😇

  • @keirenapplebaum5629
    @keirenapplebaum56292 жыл бұрын

    物理的な総合点、加えたならば、なるほどー抜かないと!ですね。 なんで、誰もそれに気がついていなかたんだ!と悔しいほどです。 この法則を分かっていたらジャンプ系にあれほど恥をかかないで済んだのに、 はあー、私の先生もさすが、そこまで解説してくれなかったでしたね。It all made sense for me what you showed, I needed to understand how it works from the very basic theory, thank you and I started following you on Twitter too.

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    ありがとうございます😇

  • @scenicjp151
    @scenicjp1512 жыл бұрын

    ピケピケシャッセ4番から、シェネですね!なるほど次回の練習に活かしてやってみます😀

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    是非試してみてください。上手く出来れば嬉しいです😇

  • @keirenapplebaum5629
    @keirenapplebaum56292 жыл бұрын

    Ken様、私が昨日のレッスンでできなかったことを分かってくださったのでしたね。 ドイツからアメリカまで見渡せている、凄いです。 できなかった理由もピッケからシェネにどうやって入るかが分からなくて、先生にはそこまで基本的なことをきけなかったです。 もう同じことを何年もやっていたので恥ずかしくてきけなかったのもありますが、これでできなかった理由を解決できそうです。 ありがとうございます。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    お役に立てて良かったです😇 一つ一つ解決していくと良いですね。僕も未だに新たな発見をする事は多いです。「もっと早く気付いていれば」っていう後悔も有りますが、それ以上に「まだ伸び代があるぞ」っていう喜びの方が大きいです。 習われている先生にはどんな些細な事でも基本的な事でも質問されたらいいと思いますよ😁 「I will do only waht I want to do」と思うのでしたら🥰(でも体は健康的のままの方が良いですよ😆) もっとバレエが楽しくなると思いますよ。 僕の生徒さんはレッスン中でもレッスン後でも質問してきますよ😄

  • @user-qo9ft3ww4w
    @user-qo9ft3ww4w2 жыл бұрын

    振って回るのでなく、閉じる力で回るのは、シェネでも活かされてるんですね!

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    そうですね 回転物はアームスのコントロールが大事ですね。特にシェネはカウントに合わせていくので

  • @keirenapplebaum5629
    @keirenapplebaum56292 жыл бұрын

    Really easy to understand,thank you.

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    コメントありがとうございます。ブログのバレエカテゴリー読ませていただきました。是非楽しくバレエを続けて下さい。

  • @keirenapplebaum5629
    @keirenapplebaum56292 жыл бұрын

    @@ndt366 プレイリスト、全て観終えました。普段思っていた疑問が晴れて、求めていた答えを探せました。もし、機会がありましたら、センターで順番を覚えるコツ、足のリンク、着目すべき点など教えてくださると助かります。因みに私のロシア人先生と教えること全く同じです。アメリカのコネチカット州からケイレン

  • @xqc2154
    @xqc21542 жыл бұрын

    バレエシューズの底がツルツルになっていた時はなんとなく回れていたのに、新調したら回れなくなりました😂 軸足のルルベがグラグラなので、蹴ると斜めに倒れます笑 頑張るぞ!

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    シューズや床が変わると回れなくなる事はよくありますよね。私はある程度グリップ力が無いと苦手です。

  • @scenicjp151
    @scenicjp1512 жыл бұрын

    先生の動画全部見て、回れるようになりました。一番大切なのはどんぐりの駒回しみたいな自然な回転を意識したことです。ありがとうございます😊

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    おめでとうございます🥳 もっとダンスが楽しくなりますね😇

  • @monobe6918
    @monobe69182 жыл бұрын

    つま先を伸ばして正しいパッセをすればするほど回転力が落ちます。遠心力がかかるからかなと思うんですが、難しいですね。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    つま先を伸ばしてパッセの膝の位置が中心から離れるほど回転力は落ちますね。逆にクッペにすれば中心軸に近づくので回転力が上がり、腕や指先で感じられる遠心力は大きくなります。 ただし、これらが大きく影響してくるのは4回5回転以上回るときなどで、もしダブルピルエットで回転力が落ちて回りきれない状況でしたら回転前の肘の角度などを見直す必要があるかもしれませんね

  • @user-qo9ft3ww4w
    @user-qo9ft3ww4w2 жыл бұрын

    KENさん、投稿ありがとうございます。 ターンアウトが脚の"動き"の原動力になっているなんて、コツの着目点が嬉しすぎます!

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    新たな発見があったようで良かったです。僕もそういった発見があった時は凄く嬉しいです😁

  • @scenicjp151
    @scenicjp1512 жыл бұрын

    骨盤安定させて軸を作る😃誰も教えてくれませんでした!今回学んでバーレッスンに励みます👌

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    バーレッスンを先ず楽しんで下さい😇

  • @yakiyama423
    @yakiyama4232 жыл бұрын

    踵が離れない程度にめいっぱいプリエしたほうがいいですか?高く飛ぶと回転が落ち、回転を早くすると高く飛べないです。両方がなかなかできないです。ピルエットはKEN先生の言うようにプリエの力でトリプルができるようになったのですが、ザンレールはどうしても1回転しかできません。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    アキレス腱の長さ等個人差があるので見てみない限り何も言えませんが、めいいっぱいプリエはしなくても良いと思います。 参考までにプライオメトリクス・トレーニング(プライオメトリックス)で調べてみてください

  • @yakiyama423
    @yakiyama4232 жыл бұрын

    明日練習してみます。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    是非やってみて下さい。くれぐれも怪我だけはしないように気を付けて下さいね😇

  • @hirosdhi22
    @hirosdhi222 жыл бұрын

    すごい、先生、丁度私が悩んでいるところです。普通の方が感覚でわかる部分の解説、ありがとうございます。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    お役に立て良かったです。バランセが苦手な人はこの部分だと思います。先生も3拍子のみで説明される方が多いですね

  • @hirosdhi22
    @hirosdhi222 жыл бұрын

    @@ndt366 ドイツに行って、レッスン受けたいです。例の病気のため叶わぬ夢です。しかし、バレエを始めたのは、◯◯◯のためなので、不思議なめぐり合わせです。先生のお知り合いで、日本でレッスンされている方いらっしゃれば、ご紹介ください。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    帰国時はWSをしています。次はもう少し世の中が落ち着いた時ですね

  • @hirosdhi22
    @hirosdhi222 жыл бұрын

    @@ndt366 リッスンで、実際に出来ました。出来た後にビデオ見るとさらに理解深まります。帰国時のWS 楽しみにしています。

  • @scenicjp151
    @scenicjp1512 жыл бұрын

    そうなんですね。流れを自然に回る力にのせるんですね。力入り過ぎてるのに気づきました!やってみます。

  • @ndt366
    @ndt3662 жыл бұрын

    軽い感じでやってみて下さい。