EQUILIFORCE - nature, cooking, well being

EQUILIFORCE - nature, cooking, well being

✪ 🌈I have a dream of a world where every one can find a way to be happy 🌞.
Thera are a lot of ways to reach that goal and I love to share thanks to EQUILIFORCE the experiences in themes like home made veggie cooking🍲, actions for climate🌍, wildlife photography📷 and well-being💓.

You can act for your health, your happiness every day. And find in you balance ("equilibre", in french) and strength ("force") 💟
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ECUREUILS ROUX EN ACTION

ECUREUILS ROUX EN ACTION

Пікірлер

  • @Marie-univers
    @Marie-univers7 сағат бұрын

    Merci ❤🙏 c'est rapide et simple. J'adore

  • @BensafiM
    @BensafiMКүн бұрын

    Comme Freddy Mercury, Freddy mets l’curry

  • @redk-m5q
    @redk-m5q2 күн бұрын

    Je m'abonne

  • @sandravegane
    @sandravegane8 күн бұрын

    La garniture me donne bien envie .

  • @equiliforce
    @equiliforce7 күн бұрын

    Elle change un peu de celles que j'utilise habituellement !

  • @rachidtonton2801
    @rachidtonton28018 күн бұрын

    Dans la forêt avec un masque ! Debile!😅

  • @Bleu-fleur
    @Bleu-fleur10 күн бұрын

    C'est surtout un gros plus pour leurs compte en banque ! Quand tu vois que les 4 tranches sont à 4€ autant le faire soit même 🌱💚

  • @equiliforce
    @equiliforce8 күн бұрын

    Pour l'instant, ce jambon est effectivement assez cher donc on peut se l'offrir de temps en temps. Une tranche dans une quiche, ça peut tout à fait transformer le rendu final du plat.

  • @Bleu-fleur
    @Bleu-fleur8 күн бұрын

    @@equiliforce le 100% home made transforme déjà tout mes plats 🫶

  • @coralieperardel2424
    @coralieperardel242413 күн бұрын

    Je vais refaire ta recette de cake salé, ça fait longtemps que je n'en ai pas fait,et on y met ce qu'on a, c'est pratique, merci pour ce partage . Je n'ai pas de cookéo, j'ai un airfryer et un thermomix qui a 32 ans, mais qui fonctionne encore parfaitement . Excellente semaine !

  • @equiliforce
    @equiliforce12 күн бұрын

    Je te souhaite un bon moment en cuisine et à la dégustation !

  • @SamSam-fj3jt
    @SamSam-fj3jt13 күн бұрын

    elles font bien envie les 4 recettes, je pense que je vais les essayer. merci du partage.

  • @equiliforce
    @equiliforce13 күн бұрын

    Ça me fait plaisir de donner des idées. Bonne dégustation !

  • @doudou3392
    @doudou339213 күн бұрын

    Trop bien, J'adore l'équiliForce

  • @equiliforce
    @equiliforce13 күн бұрын

    Merci doudou ! Et bonne semaine !

  • @loizonmilka2548
    @loizonmilka254814 күн бұрын

    J'ai essayé plusieurs produits naturels, répulsifs... Ça n'a pas marché.J'ai acheté des plaques avec la glue et feromones et là c'est plus efficace !

  • @equiliforce
    @equiliforce13 күн бұрын

    Merci pour ce retour d'expérience !

  • @warhadventure5241
    @warhadventure524120 күн бұрын

    Encore merci pour ce chouette moment et pour la vidéo ! Un plaisir d'avoir fait ta rencontre ! A bientôt j'espère ☺️

  • @equiliforce
    @equiliforce20 күн бұрын

    Coucou Melody et merci de t'être prêtée à l'exercice, c'était très chouette !

  • @Claudinette75
    @Claudinette7520 күн бұрын

    C'est génial cette recette, merci. Je vais noter et la ferai. Je cuisine Vegan principalement... Je vais vous suivre 🙂

  • @equiliforce
    @equiliforce20 күн бұрын

    Merci beaucoup et bienvenue sur Equiliforce ! Toutes les recettes vegan sont disponibles dans une playlist à découvrir dans l'onglet spécialement prévu à cet effet. Si vous ne le trouvez pas, cherchez Vegan + Equiliforce

  • @Claudinette75
    @Claudinette7520 күн бұрын

    @@equiliforce Merci ! J'irai voir tout ça petit à petit 🙂Je n'ai jamais mangé de courgettes râpées et surtout en salade, je vais en faire dans pas longtemps😉

  • @coralieperardel2424
    @coralieperardel242420 күн бұрын

    Bonsoir, OUI, entièrement d'accord avec toi, la nourriture est universelle, nous devons tous manger pour survivre ! Et nous cherchons tous à en tirer le meilleur, alors elle est un vecteur de partage, d'échange et de communication entre les hommes, et c'est ce que j'aime sur ta chaîne, le partage, tu nous gâtes encore cette semaine. Bonne semaine.

  • @equiliforce
    @equiliforce20 күн бұрын

    Merci beaucoup pour ce nouveau commentaire encourageant ! A bientôt !

  • @user-fx5zn8mq6f
    @user-fx5zn8mq6f20 күн бұрын

    Elle so.t trop trop bonne c pizza vegan

  • @equiliforce
    @equiliforce19 күн бұрын

    C'est rare d'en trouver

  • @Claudinette75
    @Claudinette7520 күн бұрын

    Hello ! Contente de tomber sur vos vidéos. Je viens d'avoir une invasion de mites alimentaires : j'ai mis aux encombrants deux vieux meubles, j'ai traité avec un produit (pas le choix) et du coup ai refait ma cuisine. Lessivage, nouveaux meubles... et je revois encore une ou deux mites certains soirs. Ca devient un véritable problème. Je vais acheter des bocaux bien hermétiques. En attendant je surveille, c'est stressant.

  • @equiliforce
    @equiliforce19 күн бұрын

    Bonjour Claudinette, j'ai opter pour les bocaux hermétiques mais malgré cela les mites sont présentes par périodes comme en ce moment. Il faut faire des inspections quotidiennes.

  • @Claudinette75
    @Claudinette7518 күн бұрын

    Bonjour@@equiliforce Effectivement, il faut surveiller en permanence. J'ai remis du produit dans le coin de ma chaudière murale, car j'en ai vu aller par-là. J'en ai mis également autour des montants extérieurs de mes fenêtres. Maintenant, j'envisage de mettre des moustiquaires car je ne peux vivre sans ouvrir de fenêtres. Et je crois que c'est la meilleure solution. Après, il faut vérifier bien entendu ce qu'on achète... Belle journée ! 🙂

  • @sandravegane
    @sandravegane21 күн бұрын

    Je regarde toujours le prix au kilo mais parfois le moins cher n ' est pas bon . Les choux de Bruxelles impossible pour moi de manger ce légume.

  • @equiliforce
    @equiliforce20 күн бұрын

    Le bon marché est parfois trop cher pour ce qu'il est en effet. Récemment, j'ai trouvé l'assaisonnement que j'aime avec les choux de Bruxelles, c'est la sauce soja.

  • @sandravegane
    @sandravegane20 күн бұрын

    @@equiliforce 😂 j ' ai tout essayé ça ne passe pas . Je peux en faire passer 1 voir 2 mais pas plus .

  • @domlou1174
    @domlou117422 күн бұрын

    Merci Cyrille, tu es épatant dans ce rôle, bravo pour nous présenter ces recettes qui sont faciles à réaliser et qui semblent bien délicieuses !

  • @equiliforce
    @equiliforce22 күн бұрын

    Merci beaucoup DomLou de cet aimable compliment. Cela m'encourage !

  • @doussousissoko1287
    @doussousissoko128722 күн бұрын

    Super découverte ❤❤

  • @equiliforce
    @equiliforce22 күн бұрын

    Merci d'avoir apprécié ! Bon week-end !

  • @brigittecrisante5099
    @brigittecrisante509927 күн бұрын

    🤗👍👏

  • @equiliforce
    @equiliforce26 күн бұрын

    Bonne semaine Brigitte !

  • @sandravegane
    @sandravegane27 күн бұрын

    Je n ' ai même pas penser au couscous avec similis vegans !!! 😅😅😅😅( je le faisais vegetal ou avec des pst .

  • @hananeadib241
    @hananeadib24127 күн бұрын

    Merci

  • @equiliforce
    @equiliforce26 күн бұрын

    Avec plaisir !

  • @sandravegane
    @sandravegane27 күн бұрын

    💚💚💚💚

  • @equiliforce
    @equiliforce26 күн бұрын

    Merci Sandra !👍

  • @sophieplusquellec9980
    @sophieplusquellec998027 күн бұрын

    Merci 😀 Avec mon amie on va commencer aujourd'hui l'expérience 🤗 à voir par la suite 🌺

  • @equiliforce
    @equiliforce26 күн бұрын

    Bonne expérience à vous !

  • @sophieplusquellec9980
    @sophieplusquellec998026 күн бұрын

    Merci 😀

  • @olivierfoucart1459
    @olivierfoucart145928 күн бұрын

    La Musique ???? Faut m’expliquer! Pardon mais aucun intérêt .

  • @equiliforce
    @equiliforce26 күн бұрын

    Désolé pour cette erreur ! De nombreuses vidéos publiées après celle-ci ont tenu compte de la remarque.

  • @alouldu06
    @alouldu0629 күн бұрын

    TES GAIS OUUUUUUUUUU

  • @equiliforce
    @equiliforce28 күн бұрын

    Oui, je suis très gai la plupart du temps

  • @coralieperardel2424
    @coralieperardel242429 күн бұрын

    Bonjour ! J'ai pris un virage professionnel il y a 20 ans...sans regret, pourtant c'était un défi ! Bon courage à toi.

  • @equiliforce
    @equiliforce29 күн бұрын

    Bravo et merci pour ton partage, Coralie !

  • @gruduu22
    @gruduu2229 күн бұрын

    Coucou ! J'aime bien tes vidéos, merci ❤ J'ai 27 ans et ce qui "m'inquiète" c'est l'avenir de notre planète, la pollution... et la façon dont on traite tous les animaux... ça me fait beaucoup de mal de savoir tout ce qui se passe... pas moins de 3,8 MILLIARDS d'animaux tués chaque jour sur Terre.... ça me rend malade et très triste

  • @equiliforce
    @equiliforce29 күн бұрын

    Merci pour ton témoignage ! Ta sensibilité est une force. Mon conseil est de te focaliser à ton échelle. Je crois en l'effet "tache d'huile" : agir à son niveau, cultiver les bonnes énergies et laisser aussi le temps à tout le monde d'évoluer.

  • @dexter-ou2mt
    @dexter-ou2mt29 күн бұрын

    Merci... Tu as bien fait de partager ton expérience avec Maruani... En France, le deuil animalier est tellement tabou mais avec des vidéos comme la tienne les choses avancent... Perso, j'ai perdu mon chat Dexter le 23 Avril 2024, un beau rouquin avec qui j'ai partagé tant de bons moments pendant 13 ans et depuis j'ai l'impression de vivre et d'avancer en plein brouillard. Je le pleure tous les jours. De tout coeur avec celles et ceux qui traversent cette terrible épreuve. Courage 🙏

  • @equiliforce
    @equiliforce29 күн бұрын

    Merci pour ton témoignage ! C'est vrai qu'on ne parle sans doute pas assez de ce deuil qui touche des millions de personnes. Courage pour le deuil de ton chat Dexter (un clin d'œil à la série ?). L'absence s'apprivoise peu à peu.

  • @dexter-ou2mt
    @dexter-ou2mt29 күн бұрын

    @@equiliforce Merci pour ta réponse ! Oui un clin d'oeil à la série effectivement : c'était un beau rouquin, vraiment magnifique, pas un serial killer pour un sou mais un sacré serial lover tant il m'apportait de câlins et d'affection ! Merci encore et bon courage à toi 🙏

  • @Zebula1918
    @Zebula1918Ай бұрын

    Pourquoi de la guitare sur le chant de cet oiseau vous ne comprenez pas sûrement

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Erreur de ma part, corrigée depuis dans les autres vidéos (lien en description). Merci de votre intérêt pour les oiseaux

  • @soleillune9646
    @soleillune9646Ай бұрын

    10 astuces pour 1 problème ? ça n'inspire pas vraiment confiance ça lol.

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Et du coup, vous n'avez pas regardé la vidéo ?

  • @sandravegane
    @sandraveganeАй бұрын

    Coucou Cyrille. Parfois pour des repas flegmatique l je fais les galettes veganes en sandwich avec de la moutarde ou de l ' harissa 😂. Chez Lidl j ' ai trouvé des produits vegans dont du tofu à griller goût mariné et un autre à l ' oignon ( 99 cts la pièce). Des saucisses fumées et blanches à griller aussi ( 2 e 79 ). Tomates grappes à 99 cts le kg (ma tomate tant aimée. Son odeur ma madeleine de Proust) . Concombre 1 e 09 .Chips nature 1e 31 et voilà. Merci beaucoup pour ton partage et ta bonne humeur toujours au rendez-vous. 😊😊

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Merci Sandra pour tes suggestions abordables et vegan ! Sache que je n'avais jamais pensé à mettre les galettes dans un sandwich avec un bon pain. Je note l'idée !

  • @micheloriot7145
    @micheloriot7145Ай бұрын

    Des marrons "frais" =efficacité pendant plusieurs mois,!

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Merci beaucoup pour cette astuce ! J'imagine qu'elles ne supportent pas l'odeur !

  • @andiandi-jx9xi
    @andiandi-jx9xiАй бұрын

    Ton haul courses donne de belles idées merciii

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Tant mieux ! Merci Andi et bonne semaine !

  • @coralieperardel2424
    @coralieperardel2424Ай бұрын

    Merci pour ce retour de courses, que des bonnes choses. C'est vrai que lorsqu'on prend le temps de lire et "décortiquer " les étiquettes, on a des surprises, c'est important de le faire. Bonne semaine.

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Merci Coralie. J'insiste sur la lecture des étiquettes car c'est pour moi une source d'information importante sur ce que je mange. Bonne semaine !

  • @mariehelenefromentiere1624
    @mariehelenefromentiere1624Ай бұрын

    Bonjour, merci pour cette video Bonne soiree

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Bonjour Marie-Hélène, bonne soirée et bonne semaine !

  • @patou8008
    @patou8008Ай бұрын

    Bonjour cyrille. On ne peut oublier nos animaux quon a tant aimes peu importe comment ils sont partis. Cest réellement un deuil 😔 et on a pas dautre solution que de le vivre et meme si le temps fait les choses il ya toujours cet amour en pensant a eux. Les condoléances s'imposent car il a fait partie de votre vie comme n'importe quel âme humaine qui rentre dans notre vie. Bon courage pour cet dure période. Nb vous n'arrêtez pas votre chaîne ou j'ai mal compris !?

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Bonjour Patou et merci pour ce message si gentil ! Et rassure-toi, je continue Equiliforce mais je développe aussi une autre chaîne KZread sur le thème du basket : elle s'appelle Le Seigneur des Arceaux.

  • @gabriellequidet5742
    @gabriellequidet5742Ай бұрын

    Bonjour Cyrille, mon chat s'est fait renverser par une voiture ce matin... Mes enfants ont tout vu ils sont bouleversés. C'était le premier chat de mon dernier petit garçon alors je compatis... Toutes mes condoléances pour la perte de ton petit lapin. 😢

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Je m'associe à votre tristesse. En lançant ma vidéo, il me semblait que d'autres personnes pouvaient être concernées. Vraiment désolé pour votre famille 🙌😿

  • @jinanbadel8177
    @jinanbadel8177Ай бұрын

    Bonjour Cyril, je tombe sur ton live "par hasard" très émue par ton témoignage qui est TRES important pour faire comprendre ce qu'est le deuil d'un animal et l'amour inconditionnel. Je traverse ce cauchemar moi aussi, mon petit amour de carlin, Maya est partie jeudi matin après 13 ans et dans l'urgence véto, on ne pouvait plus rien, combat inégal contre la maladie et je suis au sol ... Je suis plutôt une abonnée silencieuse mais j'apprécie beaucoup tes vidéos et la personne que tu es. C'est un magnifique hommage que tu rends à ton adorable lapin et dans ton chagrin, tu prends encore la peine de penser aux autres 💔 Merci infiniment. Je t'envoie toute ma compassion pour le petit être qui a eu de la chance de partager ta vie🙏💛

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Merci pour ce commentaire si touchant et encourageant ! Je me rends compte que j'ai bien fait d'attendre quelques jours pour m'exprimer sur ce sujet douloureux car plusieurs personnes abonnées à la chaîne étaient concernées. Cela n'enlève pas le chagrin que nous pouvons éprouver mais nous nous sentons moins seuls, je l'espère !

  • @jinanbadel8177
    @jinanbadel817727 күн бұрын

    @@equiliforce 💛🕊

  • @Letigre.22
    @Letigre.22Ай бұрын

    Pk ta arrêter

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Désolé, je ne savais pas qu'il y avait encore des personnes intéressées ! J'en referai à l'occasion !

  • @sandravegane
    @sandraveganeАй бұрын

    J ' ai remarqué que les petits contenants sont souvent plus chers que les grands . Tu a entièrement raison de regarder et comparer avant d ' acheter .

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    C'est effectivement très souvent le cas même si parfois la différence est infime entre le gros format familial et la portion individuelle.

  • @sandravegane
    @sandraveganeАй бұрын

    Coucou Cyrille. Quel bel environnement que tu nous partages. Bon week-end.

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Merci ! C'était une magnifique découverte pour moi !

  • @moniqueegee4101
    @moniqueegee4101Ай бұрын

    le gazouilli pas "le cri" .

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Bonjour Monique, le mot gazouillis convient mieux pour des oiseaux. Après recherches lexicales, le cri correspond bien à l'écureuil. La Salamandre parle aussi d'un bruissement ou d'un gloussement. Merci en tous cas pour votre commentaire 🐿️

  • @moniqueegee4101
    @moniqueegee4101Ай бұрын

    @@equiliforce .. on ne sera pas d'accord.. je vis sous les écureuils depuis de très nombreuses années.. ils sautent et jouent sur le toit de mon van le matin je les entends gazouiller grogner siffler comme les oiseaux qu'ils s'amusent à imiter.. ils caktent ou gloussent parfois en alertant comme une sorte de petite sirène d'avertissement.. mais en aucun cas ça crie.. ✨💕💖🐿️💖💕✨

  • @jean-jacquesmattei3934
    @jean-jacquesmattei3934Ай бұрын

    Merde personne n'est d'accord. Ce n'est pas une expérience, c'est de la pensée magique, sans aucune culture scientifique de ce qu'est une expérience. La vidéo est pourrie

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    D'accord avec la première phrase ! Cela donne lieu à des commentaires divertissants😅

  • @domlou1174
    @domlou1174Ай бұрын

    Aahhh Cyrille quel plaisir de t'écouter nous partager toutes tes expériences, tes idées pour nous inspirer, tes gloubiboulgas ou bougliboulga ? ahahah c'est pareil, et te voir te régaler d'une pizza vegan est un régal 😊 Je t'envoie plein de douceur en souvenir de ton lapinou qui ne pouvait pas avoir meilleur compagnon de Vie. Merci Cyrille pour toutes ces infos

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Merci Dom, ça me touche ce que tu dis. Je suis reconnaissant d'avoir pu m'occuper de ce petit lapin 🐰. C'était une très belle expérience de vie 🤎

  • @coralieperardel2424
    @coralieperardel2424Ай бұрын

    C'est dur de dire Au Revoir à petits compagnons...bon courage à toi. J'ai perdu mon chat en décembre dernier, j'ai pas encore apprivoisé son absence 😢. Sinon...tu m'as donné une idée pour les tartes aux fruits rouges, remplacer la crème pâtissière par une crème amande ou pistache. Bonne semaine

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Coucou Coralie ! Tant mieux si cette vidéo a pu te donner une suggestion gourmande 😋. Merci pour tes mots de réconfort, surtout que tu es passée par là.

  • @adamfrederique
    @adamfrederiqueАй бұрын

    Bonjour Cyril.. Sympa tes repas et avec ce temps,, bien réconfortant, en Picardie ça n'arrête plus cette pluie grisaille. Je t'ai envoyé par insta 3 recettes qui pourraient t'intéresser, courage pour ton pinou,, nous avons perdu une minette y'a 4 ans hier,, et j'avoue que le deuil n'est toujours pas fait

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Bonjour à toi et merci pour les recettes ainsi que tes mots de réconfort qui me vont droit au cœur

  • @andiandi-jx9xi
    @andiandi-jx9xiАй бұрын

    Better balance c’est le groupe aoste

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Ah merci, j'aime bien savoir qui se cache derrière les nouveaux produits végé

  • @sandravegane
    @sandraveganeАй бұрын

    Coucou Cyrille. Déjà l ' intro est très sympa . Les carottes à la croque j' aime bien aussi . Leclerc ont 1 bon choix de produits vegans et végétarien c ' est super . Je trouve le jambon vegan la vie cher . Personne n ' est parfait et surtout il faut être en accord avec soi-même c ' est le principal. Hâte de faire 1 pique nique dès que le temps le permettra . A bientôt 😊

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Bonjour Sandra, merci ! J'aime bien rendre compte de l'évolution de l'offre végé et j'imagine que les prix vont baisser avec la démocratisation des alternatives. Une vidéo sur les plats à faire pour un pique-nique peut être intéressante !

  • @sandravegane
    @sandraveganeАй бұрын

    @@equiliforce hâte de voir cette vidéo. Très très bonne idée. Bonne soirée.

  • @sandravegane
    @sandraveganeАй бұрын

    @@equiliforce hâte de voir cette vidéo. Très très bonne idée. Bonne soirée.

  • @brigittecrisante5099
    @brigittecrisante5099Ай бұрын

    Ohhhhh petit chouchou lapin 🐇😍 il a vécu heureux avec toi 💞 on s’attache à nos petits animaux de compagnie 🥰🥰

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Oui, il était très farouche au départ et il s'est laissé adopter. Il a vécu une belle vie

  • @sandravegane
    @sandraveganeАй бұрын

    Coucou Cyrille. Très joli rosier et ta photo est vraiment très réussie. Je te souhaite une très bonne journée et une excellente semaine. Merci pour ce partage.

  • @equiliforce
    @equiliforceАй бұрын

    Merci beaucoup Sandra !