savascebeci.com
Savas Cebeci, LMT,CPT
Licensed Manual Therapist & Master Trainer, New York, NY
Language: English, French,Turkish
Education;
Swedish Institute College of Health Science, 2011 , New York, NY
Nys BA Kinesiology, New York 2009
Marmara University, Physical Education, BA 1998 Istanbul
Licenses/Certifications
New York State Manual Therapy License
National Certification Body Work License
Biomechanics, Human Movement Specialist.
Applied kinesiology
National Academy Of Sport medicine Personal Training Certificate
American Council On Exercise: Fitness Nutrition Specialist Certificate
American Heart Association CPR / AED
Continuing Education:
Postural Analysis 2011
Head and Shoulders: Effective Approaches to Working the Neck. 2012
Getting to the Lower Back Treatment. 2013
Rotator Cuff Treatment 2014
Sciatica Treatment 2015
Fibromyalgia Treatment 2015
Sports Nutrition for Health and Performance 2014
Пікірлер
Savaş hocam, bu EMG sonuçlarına göre bi antrenman programı şekli önerdiğiniz bir video da mutlaka çekmelisiniz. Unutmayın lütfen, seviyoruz sizi❤
Helal olsun
Gençler Savaş Hoca ne diyor, daha izlemedim. İzlemeden yazayım: bu işler bomboş işler. 35-40 olduğunuzda ne boş mevzulara yıllarımı harcamışım deyip kafanıza vuracaksınız. Keşke biri ben 17-25 arasındayken bunları yazsaydı, konuşsaydı.
Merhabalar Pre workout ürünlerinde creatine bulunmasının sebebi nedir acaba Teşekkürler
abi senin de herkesle aran kötü ama.
Habersiz saldırmak adam lıkdeyildir savaş cebecinin yanındayız
Kendin korkutan altına sıçtın kavga zamanı artis 😂 50 kq biri seni mal gibi dövdü
uyumak istiyorum
hocam cüsse iri olduğundan koltuğunuz gıcırdıyor :)
hocam sizin bilgi birikiminize herkesin ihtiyacı var bu tur videolar sizin ile diğerleri arasındaki farkı iyice belirginleştirecek kalite ile kalitesizlik arasındaki farkı ortaya çıkaracaktır.
Savaş hocanın sayesinde 👉🙌👈 spora başladım herkese tavsiye ederim spor sağlıktır dolayısıyla saglıklı uzun yıllar dilerim herkese
Savaş Bey merhaba bi danışmanlık almak istiyorum yeni yeni spora başladım bünyem zayıf kilom 61 dolayısıyla Bcaapro protein desteği almaya başladım bu ürünü öneriyornusunuz eksisi veya artısı nedir acaba
İlyasla antrenman gelsin
İlyasta kullanırsa kullanırım
Kollar kırıldı mı Shahhahahahahahahhahahahahahjahahahajahahhahahahahahhahahahahahahsjbalonsenishshshhshshshshhshshshshshshshhshshshshshhshshshshshhshshshshshhahahahahhahahahahahhahahahahahahhahahahahahahhahahahahahhahahahahahahahhahahaha madem kavga amacın yok adamı niye kışkırtıyorsun düdük ahahahhahahahah ezik hahahahahhahahajajajjajajahahahshshhshs
5x5 yani her hareketi 25 yapıyosun ~Savaş Cebeci
Deadlift yapsaydın 60 kilo adamdan dayak yemezsin oha haha ha haaaaaaaaaa
Latarel yaparken az daha hafif kilolar yapsaydiniz keş cok agir girmissiniz
Omuzla trapez farkı için video yapmak eşsiz bir fikir olmuş
erkeklerin kadınları vurduğu bir sürü olay sayabilirim, bu durumda erkekler dUyGuSaL yArAtIkLaRdIr diyebilir miyiz? bence diyebiliriz.
Arkadaşlar ben 7ay kadar düzgün yürüyemedim sakatlıktan dolayı şuan spora tekrar basladım bol miktarda kafein alıyordum başlarda hiçbir sıkıntım yoktu hafif ağırlıkla yüksek tempolu idman yapıyorum idmana başladıktan tahmini 15 gun sonra kalbimde ağrımsı bir his başladı geceleri kafeini almıyorum hala aynı durum idmanları gece yaptığım içinde olabilir nedenini bulamadım tahmini olan varsa aydınlatabilirmi
Hocam sırt karın kası ve bacaklar için de yapar mısınız ? Teşekkürler
Omer hoca harika bir insansın
Biraz şey gibi olmuş iki manav var ikiside aynı ürünleri satıyor birine gidip ysorsan diğer manavın ürünleri iyimi diye boklayacaktır buda aynı şekilde boklamış😂
Yiyerek ürünleri kullanarak 75 kilo verdim 160tan 85e düştüm dediğiniz gibide olmadı 1 yılda 🙂
bence kiloyu düşür.. 69 kilodan dayak yemem de bu sefer... adam azını burnunu kırdı hala pk atıp kuyruğu dik tutmanın derdinde... ne pislik bir insansın sen yaa..
Bu adam psikolojik sorunlu
Sakso kaç lira
para kazanmakla olmuyor türkiyede o iş öyle değil ülkenin yarısı % 50 asgari ücretle çalışıyor
benim kalbim 1 dakıkada 89 kere atıyo
İndirim %42 değil, %37 Üst üste binince azalıyor.
Abi senle bi maç atak mı biz iki kişi yiz sen tek ben 19 yaşındayım arkadaş ım da 22 yaşında istediğin yere geliriz hiç bi spora gitmedik sporla desen hiç bi alakamız yok ortaya istediğin şeyi koya bilirsin bizi yenersen 300 bin dolar biz yenersek abi elindeki arabayla 1 ay gezecez biz tatil yapıcaz buna da ciddiyim özelden yaz abi numaramı atim eğer biz yenersek izleyicilerin arasından 100 kişi tatil masraflarını karşılicaz 1 haftalık idda bu hiç sıkıntı yok kabul edersen numaramı atim abi
Abi senle bi maç atak mı biz iki kişi yiz sen tek ben 19 yaşındayım arkadaş ım da 22 yaşında istediğin yere geliriz hiç bi spora gitmedik sporla desen hiç bi alakamız yok ortaya istediğin şeyi koya bilirsin bizi yenersen 300 bin dolar biz yenersek abi elindeki arabayla 1 ay gezecez biz tatil yapıcaz buna da ciddiyim özelden yaz abi numaramı atim eğer biz yenersek izleyicilerin arasından 100 kişi tatil masraflarını karşılicaz 1 haftalık idda bu hiç sıkıntı yok kabul edersen numaramı atim abi
Abi senle bi maç atak mı biz iki kişi yiz sen tek ben 19 yaşındayım arkadaş ım da 22 yaşında istediğin yere geliriz hiç bi spora gitmedik sporla desen hiç bi alakamız yok ortaya istediğin şeyi koya bilirsin bizi yenersen 300 bin dolar biz yenersek abi elindeki arabayla 1 ay gezecez biz tatil yapıcaz buna da ciddiyim özelden yaz abi numaramı atim eğer biz yenersek izleyicilerin arasından 100 kişi tatil masraflarını karşılicaz 1 haftalık idda bu hiç sıkıntı yok kabul edersen numaramı atim abi
Abi senle bi maç atak mı biz iki kişi yiz sen tek ben 19 yaşındayım arkadaş ım da 22 yaşında istediğin yere geliriz hiç bi spora gitmedik sporla desen hiç bi alakamız yok ortaya istediğin şeyi koya bilirsin bizi yenersen 300 bin dolar biz yenersek abi elindeki arabayla 1 ay gezecez biz tatil yapıcaz buna da ciddiyim özelden yaz abi numaramı atim eğer biz yenersek izleyicilerin arasından 100 kişi tatil masraflarını karşılicaz 1 haftalık idda bu hiç sıkıntı yok kabul edersen numaramı atim abi
Abi senle bi maç atak mı biz iki kişi yiz sen tek ben 19 yaşındayım arkadaş ım da 22 yaşında istediğin yere geliriz hiç bi spora gitmedik sporla desen hiç bi alakamız yok ortaya istediğin şeyi koya bilirsin bizi yenersen 300 bin dolar biz yenersek abi elindeki arabayla 1 ay gezecez biz tatil yapıcaz buna da ciddiyim özelden yaz abi numaramı atim eğer biz yenersek izleyicilerin arasından 100 kişi tatil masraflarını karşılicaz 1 haftalık idda bu hiç sıkıntı yok kabul edersen numaramı atim abi
Abi senle bi maç atak mı biz iki kişi yiz sen tek ben 19 yaşındayım arkadaş ım da 22 yaşında istediğin yere geliriz hiç bi spora gitmedik sporla desen hiç bi alakamız yok ortaya istediğin şeyi koya bilirsin bizi yenersen 300 bin dolar biz yenersek abi elindeki arabayla 1 ay gezecez biz tatil yapıcaz buna da ciddiyim özelden yaz abi numaramı atim eğer biz yenersek izleyicilerin arasından 100 kişi tatil masraflarını karşılicaz 1 haftalık idda bu hiç sıkıntı yok kabul edersen numaramı atim abi
Abi senle bi maç atak mı biz iki kişi yiz sen tek ben 19 yaşındayım arkadaş ım da 22 yaşında istediğin yere geliriz hiç bi spora gitmedik sporla desen hiç bi alakamız yok ortaya istediğin şeyi koya bilirsin bizi yenersen 300 bin dolar biz yenersek abi elindeki arabayla 1 ay gezecez biz tatil yapıcaz buna da ciddiyim özelden yaz abi numaramı atim eğer biz yenersek izleyicilerin arasından 100 kişi tatil masraflarını karşılicaz 1 haftalık idda bu hiç sıkıntı yok kabul edersen numaramı atim abi
Buda benim yutup hesabım yeni açtım sırf senin için
Abi senle bi maç atak mı biz iki kişi yiz sen tek ben 19 yaşındayım arkadaş ım da 22 yaşında istediğin yere geliriz hiç bi spora gitmedik sporla desen hiç bi alakamız yok ortaya istediğin şeyi koya bilirsin bizi yenersen 300 bin dolar biz yenersek abi elindeki arabayla 1 ay gezecez biz tatil yapıcaz buna da ciddiyim özelden yaz abi numaramı atim eğer biz yenersek izleyicilerin arasından 100 kişi tatil masraflarını karşılicaz 1 haftalık idda bu hiç sıkıntı yok kabul edersen numaramı atim abi
Buda benim yotup hesabım yeni açtım sırf senin için açtım
VAY IBNE VAY
@@blackleg618 noldu benim tercihim bu ne diyon bu duruma
@@blackleg618 düzgün konuşursan sevinirim
Abi senle bi maç atak mı biz iki kişi yiz sen tek ben 19 yaşındayım arkadaş ım da 22 yaşında istediğin yere geliriz hiç bi spora gitmedik sporla desen hiç bi alakamız yok ortaya istediğin şeyi koya bilirsin bizi yenersen 300 bin dolar biz yenersek abi elindeki arabayla 1 ay gezecez biz tatil yapıcaz buna da ciddiyim özelden yaz abi numaramı atim eğer biz yenersek izleyicilerin arasından 100 kişi tatil masraflarını karşılicaz 1 haftalık idda bu hiç sıkıntı yok kabul edersen numaramı atim abi
Buda benim yutup hesabım yeni açtım sırf senin için
@@basir...4k06 uza len sinek
Hocam cumhuriyet bayramına ilyasla mı geleceksiniz 😂
üretmezsen böyle olur sonuç ortada halkımız aşırı cahil herkes kahvehanede oturuyor üretme yok fikir yok
hocam ağız tadıyla reklam izleyemiyoruz. sürekli araya siz çıkıyorsunuz. teyesüf ederim.
Zamanında karını gönder bipliyim diyen adam şimdi onla video çekiyor. Hayat gerçekten çok garip 😂
Abi ne hale gelmişin iyice çökmüşün taniyamadim
Her ne kadar maglup olsada o kadar kisinin arasina gidebilmek cesaret isi bence
Dayı haberin olsun yaklaşık bi 10 sene sonra 65 kilo adam seni dövüyor
yarak yoğun ilgi var