Három Harmad

Három Harmad

Hozd ki magadból a legtöbbet, miközben jól teljesítesz az élet minden területén! Hozd el az egyensúlyt a saját életedbe és változz saját magad legjobb verziójává!

33% edzés
33% étrend
33% pihenés

100% eredmény, ez a Három Harmad.

A fogyás kódja... Győzikével

A fogyás kódja... Győzikével

Vegán rémhírek??!

Vegán rémhírek??!

Пікірлер

  • Сағат бұрын

    01:24:20 -nál Robi melyik markert említi? sajnos nem értettem jól teljesen

  • @endlessdreamkitchen
    @endlessdreamkitchen2 сағат бұрын

    Kevés videót szoktam visszanézni, de ezt érdemes lesz.👍👍👏👏

  • @erszenykrisztian
    @erszenykrisztian3 сағат бұрын

    Amúgy vajon mitől drámai az átalakulása? Hol van benne dráma?

  • @passzivakvaponia
    @passzivakvaponia3 сағат бұрын

    Sziasztok, ez megint egy nagyon jó videó lett. Kifejezetten örülök, hogy beszéltetek a cöliákiáról, mert ez nagy divat manapság. Az én egyik lányom cöliákiás, szóval tudom mi az, milyen tünetei vannak, milyen egy diétahiba.., és meg tudok őrülni attól, ha valaki azt mondja magáról, hogy "cöliKÁliás", de csak kicsit, ezért pár gluténos dolgot ehet... Szóval jó ha csináltok még ilyen videókat és felnyitjátok az emberek szemét! Peti, remélem hétfőre jobban leszel ;-)

  • @tamasszigeti8491
    @tamasszigeti84916 сағат бұрын

    Érdekelne a véleményetek Mester Károly vizsgálataival, nézeteivel kapcsolatban. Pl. gyomírtó szerként használt glifozát , atrazin jelenléte a nagyüzemi növényi és állati termékekben, ezek hatása a bélflórára és ezen keresztül az egészségünkre. A szabad aminosavként bizonyos feldolgozott élelmiszerekhez adott lizin antagonizmusa az argininnel szemben, így összefüggése nitrogén-monoxid anyagcserével. A kollagénbe glicin helyett beépülő glifozát veszélyei, a "teljes kiörlésű" gabonákban lévő mikotoxinok,(vagy az ezek ellen alkalmazott a gombaellenes vegyszerek), a korpában lévő lignin.....stb. Érdekes lenne.

  • @haromharmad463
    @haromharmad4636 сағат бұрын

    rengeteg rengeteg kitalalt problemat hoz fel amik nem fedik a valosagot vagy kiemel egy biokemiai hatasmechanizmust szem elol veszitve a teljes kepet.. nekem nagyon nem adja

  • @balazshorvath9031
    @balazshorvath90316 сағат бұрын

    A Luxoyás videóval mit lett? activé fibershake-ről lesz videó? Most tiktokon azt nyomják, hogy milyen jó a termék, mert nincsen benne mesterséges édesítőszer, mint a szukralóz, de ugyanakkor az összetevők között azért van guargumi, szilicium-dioxid és aromák, amik habár szintén nem ördögtől valók, de a szukralózzal egy szinten vannak talán. Illetve, hogy 1 adagban 10g rost és 20g fehérje van, ami jól hangzik, de egy adag 46,5g. Sima kenderfehérjére átszámolva egy 46,5g-os adagban 21,8g fehérje és 11,6g rost lenne. Arról nem is beszélve, hogy fibershake-ből 8adag kerül 12.000 Ft-ba, míg 1kg kenderfehérje 9.000 Ft.

  • @agneseodannemill5602
    @agneseodannemill56028 сағат бұрын

    Három Harmad❣(Egyébként én mindkét változatát szeretem.) Nagyon okos és hasznos beszélgetés!

  • @klarahorvath5079
    @klarahorvath50798 сағат бұрын

    Sziasztok! Hasimotoval kapcsolatban szívesen hallgatnék véleményt tőletek.Vannak ezzel kapcsolatban új kutatások? Egyre több embert érint,és egy hormon szedésével le van tudva a betegség kezelése. Mi okozza a gyulladást,mit lehet tenni,mi a megfelelő étrend stb..

  • @user-lr9vr6hw5i
    @user-lr9vr6hw5i9 сағат бұрын

    Osztom az előttem levő megjegyzését. Ha ilyen lenne az átlagos test, nem lenne szükség személyi edzőkre, és és táplálkozási útmutatásokra.

  • @user-lr9vr6hw5i
    @user-lr9vr6hw5i9 сағат бұрын

    Köszönöm a megerősítéseket. Hasonlóan gondolom én is.

  • @KárolyRékasi
    @KárolyRékasi10 сағат бұрын

    Feldolgozott finomitott méregnek is nevezhetnénk.

  • @teamoszlar9771
    @teamoszlar977111 сағат бұрын

    Nagyon jó a műsor! Sokat tanulok tőletek Robi tudja, Peti szerintem nem hogy ki vagyok 😊 Így ennek tudatában, nagy tisztelettel kérdezem, hogy tanulmányok és meta analíziseknél szoktátok-e vizsgálni azt hogy ki/milyen szakember végzi, készíti? Mert a mai világban nagyon sok cégnek/magámszemélynek (gyógyszeripar, Bill Gates stb persze konteo meg stb😀) Csak mikor egy netflixen a szarvasmarha tenyésztést és húsüzemeket nézzük és összekötik a klímaváltozással pl nah az kurva gáz🤣) szóval ilyen és ehhez hasonló emberek, vagy ezek cégein, alapítványai által finanszírozott tanulmányait érdemes meg gondolni kétszer😊 Szóval mi a szürés ezek megválasztásakor?

  • @KárolyRékasi
    @KárolyRékasi11 сағат бұрын

    Szerintem nagyon nagyon jol áll a sapi

  • @norbi1121
    @norbi112113 сағат бұрын

    Hús evők vagyunk !!! De néhányan lehet, hogy nem ! Ez addig normális ameddig nem akarjátok, hogy mi a hús helyett együnk csak zöldséget.

  • @richardhornyak8514
    @richardhornyak851416 сағат бұрын

    Továbbra is dupla annyi húst eszek,hogy egy vegán ne tegyen különbséget!

  • @tamaspill3472
    @tamaspill347218 сағат бұрын

    Csak az a gáz hogy carnivore diétáról nincsenek tanulmányok annak ellenére hogy rengetegen csinálják. Szóval az emberek csak mások véleményére hagyatkozhatnak mert valamiért egyik kutató csoport vagy cég sem akar ilyen tanulmányt csinálni. Alanyok lennének hozzá mert nagyon sokan csinálják, de valahogy mégsem jönnek a tanulmányok, a vegán témát nyomatják, amit a tanulmányok igazolnak, de valamiért mégis az látszik hogy a vegánok többsége nagyon hamar abbahagyja a diétát és vagy visszatér mindenevésre vagy keto/carnivoreba megy át. Nevetséges a vegán diéta, hiába a sok tanulmány, mégis abbahagyják az emberek mert egy PhD kell hozzá hogy vegán diétán talán betudj vinni minden fontos tápanyagot, ja meg 15literes gyomor. Ja meg mellette 40 féle táplálékkiegészítő, beleértve a vitaminokat és az ásványianyagokat.

  • @szabotamas4600
    @szabotamas460019 сағат бұрын

    Jó volt, legyen még ilyen. 1-1 témába kicsit mélyebben is belemehetnétek, konyhanyelven, hogy azért érthető legyen.

  • @Gabika-ge5gi
    @Gabika-ge5gi20 сағат бұрын

    Ez jó volt!

  • @userx2214
    @userx221420 сағат бұрын

    Haltam.

  • @zoltantomor8871
    @zoltantomor887121 сағат бұрын

    Mindegyik videód nagyon tetszett,de ez mindent visz 👍👌 Annyi hasznos infó van benne ,hogy többször is meg fogom nézni. Világi vagy Peti 👊👊👊

  • @Red55322
    @Red5532221 сағат бұрын

    Tesó kinek van ideje 2 órát halgatni?Várnak a spanok meg a gengszterek a téren!Este meg 2 csajom!Ezt rakd össze!

  • @Gabika-ge5gi
    @Gabika-ge5gi20 сағат бұрын

    Naponta egy doboz cigit elszívni van időd éveken át???

  • @Red55322
    @Red5532219 сағат бұрын

    ​​@@Gabika-ge5gitesó ki beszél itt cigiről?Férre ment?Se baj majd legközelebb!

  • @Gabhege
    @Gabhege9 сағат бұрын

    🤣

  • @pojnika
    @pojnika22 сағат бұрын

    Nagyon köszi a videót, hasznos volt 🙂 esetleg egy time stampelést érdemes lenne még rárakni.

  • @haromharmad463
    @haromharmad46319 сағат бұрын

    bocsi az lemaradt potoltam is:)

  • @pojnika
    @pojnika9 сағат бұрын

    @@haromharmad463 Köszönöm szépen! 🙂

  • @rarebby
    @rarebby22 сағат бұрын

    algoritmus komment

  • @ProMisi
    @ProMisi22 сағат бұрын

    Már vártam!

  • @gamerkovacs7722
    @gamerkovacs772223 сағат бұрын

    Lehetne 4. harmad a neve

  • @szalaytamas3184
    @szalaytamas31842 сағат бұрын

    Menő lenne

  • @koalace
    @koalace23 сағат бұрын

    Sziasztok, milyen olajjal ideális (értsd: támogatja az egészséget, és nem rombolja) főzni, sütni véleményetek szerint? Kókuszolaj ahogy latom, elesett. Olívaolaj pedig érzékeny magasabb hőfokon. Köszönöm szépen!Ui: kevés zsiradekot hasznalunk

  • @SYLVIAbellydancer
    @SYLVIAbellydancer22 сағат бұрын

    Szőlőmag olaj és normál állati zsírok. Liba, kacsa, sertés zsír. Ghí vaj. Ezek nem válnak transz zsírrà hevítès során.

  • @dubplat3
    @dubplat321 сағат бұрын

    Kókuszolaj, de a legjobb az avokádó olaj. A lenyeg hogy az étolaj és a többi hulladékot ne. A legnagyobb hangsúly a jó mínőségű esetén isbaz újrahevitésen és azon van hogy mennyi ideig használod fel 4+5 újrahevítés után még az oliva is jobbam vizsgázott rántott húsnál mint az étolaj

  • @Lotrisz
    @Lotrisz20 сағат бұрын

    Én a változatossága esküszöm (kókuszolaj, repce, napraforgó, szőlő, avokádó, libazsír, stb…), ha egy típus elfogy egy másikat veszek. Illetve nem sütök bő olajban.

  • @Gabika-ge5gi
    @Gabika-ge5gi19 сағат бұрын

    Olívaolaj a legrosszabb. Az csak főzés mentesen, pl salátákhoz érdemes hozzá önteni. A többi sztem mind használható, még napraforgó is, csak alkalmanként használd. Magamnak hetente egyszer sütők benne egy kis krumplit. Összesen ennyit használok sütésre/főzésre olajat/zsírt. Heti egyszer egy kanál esetén tök mindegy napraforgót vagy kókuszt vagy mit használsz, csak ne olívaolajat.

  • @Tylon27
    @Tylon273 сағат бұрын

    Én úgy tudom, hogy a kókuszolaj a legjobb, olívaolaj esetében pedig a minél hígabb verziót érdemes használni sütésre, hiszen abban van a legkevesebb olyan tartalom, ami meg tud égni (szerencsére ez szokott a legolcsóbb is lenni). De a legjobb talán olajmentesen sütni, pl air fryerben, és esetleg hidegen sajtolt extra szűz olívaolajat a végén ráönteni. Laikus vagyok azért, úgyhogy tévedhetek benne.

  • @palmavass3039
    @palmavass303923 сағат бұрын

    Miért kell mindig az utolsó szalmaszálba kapaszkodó fogyni vágyót manipulálni? És kedves manipulálható fogyni vágyók mikor értitek már meg ,hogy egy étrendkiegészítőtől nem fogtok lefogyni még akkor se ha celebek reklámozzák. Egyébként megint egy szuper videó ❤

  • @mate.1902
    @mate.1902Күн бұрын

    Végre!❤

  • @user-lr9vr6hw5i
    @user-lr9vr6hw5iКүн бұрын

    Köszönöm szépen. Értékes információk.

  • @softlipsonbigdicks
    @softlipsonbigdicksКүн бұрын

    Csao! Tudnal irni kerlek mennyisegeket? Koszi elore is!

  • @laszloszakaczki1940
    @laszloszakaczki1940Күн бұрын

    Leszarom hogy káros-e vagy sem. Inkább ha mar cukor akkor méz vagy rendes cukor xD

  • @timeabalazsz8150
    @timeabalazsz8150Күн бұрын

    Szia,érdekes nekem van hogy pont a kávétól leszek éhesebb. Igaz ez nem minden alkalommal van így! 😅

  • @lauranagy8988
    @lauranagy8988Күн бұрын

    Egy kis kiegészítés azok számára, akik tanulmányokat szeretnének olvasni: az "r" érték (korreláció vagy együttjárás) csak abban az esetben értelmezhető, ha p < 0,05 (szignifikáns), mely szerint az eredmény nem a véletlen műve:)

  • @AndrásnéKiss-m5j
    @AndrásnéKiss-m5jКүн бұрын

    Hallod úgy elhadartad hogy nem igaz,pedig tök érdekes amit mondani akarsz,csak rendesen rosszul lettem! Mint aki be vett valami pörgetőt.

  • @haromharmad463
    @haromharmad463Күн бұрын

    nezd 0.75-os sebessegen:) igy is hosszuak a videok tul hosszu lenne ha lassan beszelnek, sok a mondando🙄

  • @zoli124mb
    @zoli124mbКүн бұрын

    Az enhancement szállítási ideje mennyi külföldre kb? 11-én rendeltem és még sehol semmi

  • @haromharmad463
    @haromharmad463Күн бұрын

    szia nehany nap alapvetoen ha ilyen helyzet all fenn irj a supportnak!! [email protected] !!

  • @zoli124mb
    @zoli124mbКүн бұрын

    @@haromharmad463 köszi

  • @5dnjqd
    @5dnjqd2 күн бұрын

    "darálják szét a fitnesz ipart"? Ezt hogy érted? Azért mert meghirdetnek egy ilyen szert az miben befolyásolja a fitness iparágat? Azok, akik a kalóriadeficitben és a testmozgsban hisznek és tudják ez a járható út, rájuk nem fog hatni ez a reklám, csak azokra akik nem akarnak semmi mozgást tenni, mert borzalmas lusták. Vannak akik akár mi is lesz, akár ki akár mit fog nekik mondani ők akkor is a csoda bogyókat akarják majd beszerezni csak hogy ne kellejen kalóriadeficitben élniük és ne kellen mozogniuk. Szerintem a fittness ipart nem lehet bedarálni, vagy nem értem ezt hogy értetted.

  • @ridetoglory100
    @ridetoglory1002 күн бұрын

    subscription alapu palesztin gyomorgyürüt a plebs-nek !😂

  • @howlinglxrd
    @howlinglxrd2 күн бұрын

    Ezt sose értettem a stressztől hogy lehet izmot veszteni? Valaki ki fejtené. 03:49

  • @haromharmad463
    @haromharmad4632 күн бұрын

    szia úgy hogy nő a kortizol ami katabolikus hormon és sokaknál az étvágyat is csökkenti ami nehezebbé teszi az elégséges kcal elfogyasztását ami az izomzat megtartását támogatja hosszútávon

  • @izabelladaroczi235
    @izabelladaroczi2352 күн бұрын

    Nem rudok mit írni...kiégett az agyam..🥹🥹

  • @partner313
    @partner3132 күн бұрын

    Most ez komoly, hogy október előtt nem lehet megkapni??? Ez micsoda??

  • @haromharmad463
    @haromharmad4632 күн бұрын

    szia, 2 nap alatt elfogyott a teljes keszlet es ido mire legyartjuk a kovetkezo adagot:) a vartnal joval hamarabb elfogyott az egesz, de azt javaslom rendeld elo mert a masodik kor is rendelesi sorrendben lesz kiszallitva es mar tobb szazan rendeltek

  • @Red55322
    @Red553223 күн бұрын

    2 amatőr men!

  • @talionjames1328
    @talionjames13284 күн бұрын

    Korábban zsírleszívással fogyott le.

  • @szkokee
    @szkokee4 күн бұрын

    depresszió és fogyás? én eszek ha depressziós vagyok 🙃

  • @haromharmad463
    @haromharmad4633 күн бұрын

    elmondom a videoban egeszen konkretan hogy van aki nem eszik van aki meg zabal ha depis

  • @KárolyRékasi
    @KárolyRékasi4 күн бұрын

    Persze és ők mindd ugyanazt ették😂

  • @agneseodannemill5602
    @agneseodannemill56024 күн бұрын

    HH, nagyon hasznos, köszi❣

  • @csabavig32
    @csabavig324 күн бұрын

    Lucifer szimbolumos sapi?

  • @agneseodannemill5602
    @agneseodannemill56024 күн бұрын

    HH❣Egyébként szerintem a palesztin gyógyítóknak nem az emberek lefogyasztása a legnagyobb gondja.🤔

  • @kriszti423
    @kriszti4234 күн бұрын

    Szia, Peti!

  • @ProMisi
    @ProMisi5 күн бұрын

    Nagyon jók ezek a podcastek!