Martin Gergov

Martin Gergov

Mr. 3Hours (Martin Gergov) is ex-military, 4th National Champion and State Record Holder in Powerlifting, 4th in the World Deadlift (2001), fitness trainer and blogger. He travels around the world, real or virtual, and creates his own reality show "Share with Mr. 3Hours", which he broadcasts on KZread and his blog - mgergov.com, as well as on several major sites, including framar.bg. You can be in his reality show with your hotel, product, service, even a prom or a wedding.

Website: www.MGergov.com

We don't guarantee that Martin's opinion will always be positive and flattering, but give it a try. Surely, if you strive not only for a positive review, but also in front of all your clients, colleagues and/or friends, your number of the show will be seen and appreciated by thousands of viewers”.

USA Protein Burger 🍔 Relax

USA Protein Burger 🍔 Relax

Пікірлер

  • @user-xe2vo8vz6m
    @user-xe2vo8vz6m14 сағат бұрын

    Оказвали влияние на либидо и ерекция?

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv7 сағат бұрын

    Оказва, но не толкова мощно, колкото Епимедиум Маджун. Видео - тук: kzread.info/dash/bejne/eK2JqrqNcri1mM4.htmlsi=STP31-C80dWzHRUs

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv20 сағат бұрын

    За оригиналния Epimedium Madzhun и всичко, което трябва да знаете за него на база личен опит - ще намерите и в блога ми, в следната публикация тук: mgergov.com/toraefimerida/epimedium-madzhun

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tvКүн бұрын

    Бял трън познат също и като силимарин е растение срещано и по българските земи, което има здравословни ползи за здравето на черния дроб. Като цяло белият трън е известен със своите антиоксидантни свойства. Най-вече от него се използва силата на на активната съставка силимарин. Силимаринът е ценен за подпомагане функциите на черния дроб и се използва най-вече за прочистването му от натрупани токсини. Последните могат да бъдат натрупани от прекомерна и постоянна употреба на алкохол, прием на лекарства, стрес, нездравословен начин на живот и др.

  • @nadejda1
    @nadejda1Күн бұрын

    Да ви е сладко. Наздраве.

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tvКүн бұрын

    Благодарности... и на теб наздраве. :)

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tvКүн бұрын

    Интересно същество е охлювът!

  • @ivailoproikov3888
    @ivailoproikov38886 күн бұрын

    Сподели колко естроген има в една доза .Иначе ншма да работи.

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv6 күн бұрын

    Хахаха! А, защо пък да има Естроген?

  • @vladimirtsanov5157
    @vladimirtsanov51572 күн бұрын

    Защото не разбираш от естрогена задържаш вода и хората се лъжат че работи​@@MartinGergov-tv

  • @user-ix9xx3uz2j
    @user-ix9xx3uz2j9 күн бұрын

    Яко!

  • @user-ix9xx3uz2j
    @user-ix9xx3uz2j9 күн бұрын

    Браво. Много хубава идея за релакс.

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv8 күн бұрын

    Благодаря :)

  • @petyan4570
    @petyan45709 күн бұрын

    Хехе, не е като в Макдоналдс, нали? Другата седмица пак и то на палаткааа!!!

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv9 күн бұрын

    Няма нищо общо с Макдоналдс, което ще рече, че е ТОП ЪФ ДЪ ТОП! Мда!

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv9 күн бұрын

    Мнението ми за газово барбекю BBQ NomadiQ от Great Western гледайте в това видео: kzread.info/dash/bejne/YqKLpZZtn9iyXcY.htmlsi=vlXyGesKulFw46bx

  • @Petroww04
    @Petroww0410 күн бұрын

    Много добро видео браво!🫡

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv10 күн бұрын

    Суроватъчен протеин на прах е една от най-популярните хранителни добавки и за отслабване, и в популярната високо протеинова диета. Той представлява концентриран източник на протеин, който се получава от млякото по време на процеса на производство на сиренето.

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv17 күн бұрын

    🎉 Днес е специален ден за мен - навършвам пълнолетие по Герговианския календар! Ставам на 45 години и съм изпълнен с радост и ентусиазъм за предизвикателствата, които ме очакват. Като зодия Дракон по месеца, и овца по годината аз съм пълен с енергия и готовност да покоря новите върхове в живота си. Този ден и следващите след него са повод да се съсредоточа върху физическото и духовното си развитие още повече. Ще практикувам Кунг Фу в Китай и ще започна по усилени и ежедневни фитнес тренировки, за да поддържам тялото и ума си в отлична форма. Още по темата ще намерите в блога ми на следния линк: mgergov.com/toraefimerida/rodeni-na-18-may

  • @user-ix9xx3uz2j
    @user-ix9xx3uz2j18 күн бұрын

    Има ли странични ефекти от епимедим маджун и по колко се пие за най-дбър резултат?

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv18 күн бұрын

    Можете да го вземате сутрин и/или вечер или по друго време, според вашите нужди. Но е необходимо да има интервал от около 12 часа между единия и другия прием. Също така може да се приема и само в дните в които имате нужда (т.е. може и да не е всеки ден). Тази билка се счита за безопасна за повечето хора, но винаги е добре да се консултирате с вашия лекар, особено ако имате някакви здравословни проблеми. Това, което аз съм забелязал е, че леко повишава кръвното, както и телесната температура.

  • @user-ix9xx3uz2j
    @user-ix9xx3uz2j18 күн бұрын

    Браво. Колко много приказни места има в нашата родина и не трябва да се изоставят. Поздравления за видеото.

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv18 күн бұрын

    Благодаря за включването.

  • @user-ix9xx3uz2j
    @user-ix9xx3uz2j19 күн бұрын

    Браво на момчето. Само напред!!!

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv18 күн бұрын

    Let's Go! 🥊

  • @Dubai-bg
    @Dubai-bg19 күн бұрын

    Поздравления!

  • @user-ix9xx3uz2j
    @user-ix9xx3uz2j19 күн бұрын

    Стара и позната билка!!!

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv19 күн бұрын

    ... и като Бабини зъби :)

  • @user-ix9xx3uz2j
    @user-ix9xx3uz2j19 күн бұрын

    Хубаво барбекю на газ, но аз съм привърженик на въглищата! :)

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv19 күн бұрын

    И двата вида барбекю си имат своите предимства и "недостатъци" :)

  • @user-ix9xx3uz2j
    @user-ix9xx3uz2j19 күн бұрын

    Много хубаво и нестандартно видео сте направил господин Гергов, но не разбрах какви са цените на услугите на Volt Taxi в сравнение с обикновените таксита? Благодаря предварително.

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv19 күн бұрын

    Благодаря, Живко. Дневната тарифа на Volt Premium Taxi е 1.83 лв. за километър пробег при максимална разрешена на територията на София от 2.05 лв. Нощната тарифа на компанията е 2.10 лв. за километър при максимално разрешени 2.51 лв. За повече информация посетете сайта на Volt 🚕

  • @garodnin_566
    @garodnin_56620 күн бұрын

    С него преди бяхме всеки ден заедно сега за жалост нямаме комуникация с него

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv19 күн бұрын

    Цялото интервю - тук: kzread.info/dash/bejne/lp6oyapwZpmyj8o.htmlsi=TSDOP83LTg2Gc_tb

  • @stanivan3977
    @stanivan397720 күн бұрын

    Най-доброто хапче за отслабване е сънят!

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv20 күн бұрын

    ... Спокойствието, правилното хранене и спорта :)

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv21 күн бұрын

    ❤ Рядко срещан треньор! Топ!!!

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv21 күн бұрын

    ❤ Гледайте цялото интервю на следния линк: kzread.info/dash/bejne/lp6oyapwZpmyj8o.htmlsi=TSDOP83LTg2Gc_tb

  • @KhanKubratDulo
    @KhanKubratDulo21 күн бұрын

    Колко струва горе долу , имам предвид всичко билети визи и периода за който си?

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv21 күн бұрын

    За повече информация посетете официалният им сайт: shaolintemple.com/

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv21 күн бұрын

    ❤ Прочети повече на следния линк в блога ми: mgergov.com/toraefimerida/shaolin-temple

  • @vasilkovskicom
    @vasilkovskicom22 күн бұрын

    Много полезно видео. Благодаря много! 👏

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv22 күн бұрын

    Благодаря Ники! :) Наистина услугата е готина и я представих така, както си е!

  • @HalilMahmud-yp7yp
    @HalilMahmud-yp7yp22 күн бұрын

    Silna bilka e tova

  • @HalilMahmud-yp7yp
    @HalilMahmud-yp7yp22 күн бұрын

    Super

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv22 күн бұрын

    Мега Супер! :)

  • @HalilMahmud-yp7yp
    @HalilMahmud-yp7yp22 күн бұрын

    Hubav produkt.

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv6 күн бұрын

    Благодаря за споделеното.

  • @HalilMahmud-yp7yp
    @HalilMahmud-yp7yp22 күн бұрын

    BMW si e iaka kola. No samo v Sofia ima premium taxi v Balgaria.

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv22 күн бұрын

    Към днешна дата... да... Само в София имат доколкото съм запознат.

  • @HalilMahmud-yp7yp
    @HalilMahmud-yp7yp22 күн бұрын

    @@MartinGergov-tv Da.

  • @user-kb4zn2tr6m
    @user-kb4zn2tr6m23 күн бұрын

    Браво! Volt Taxi ... както казваш... и за Шейхове е ТОП! :) Изглежда якооооо!!! Чакам следващото видео....

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv22 күн бұрын

    Мда :) и за Шейхове е топ. Все пак са лимузини!

  • @user-gj8bx9yd6f
    @user-gj8bx9yd6f23 күн бұрын

    Готина такси услуга и цените са нормални за Premium!

  • @vaseto9282
    @vaseto928223 күн бұрын

    Ranger

  • @alexandurstoyanov5638
    @alexandurstoyanov563823 күн бұрын

    И цените са двойни

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv23 күн бұрын

    Цените са разумни и НЕ са двойни! Все пак това е лимузина! Ползваш екстри! Ето например цените на Yellow... Тарифа за 1 километър пробег: дневна 1,22 лв./нощна 1,41 лв. Първоначална такса: дневна 2,49 лв./нощна 2,79 лв. Такса повикване - 0,99 лв. Цена на минута престой - 0,39 лв.

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv23 күн бұрын

    🆕 Още подробности на база личния си опит с Volt Taxi 🚕 съм споделил и в блога ми на следния линк: mgergov.com/toraefimerida/volt-taxi-mnenia-tseni

  • 24 күн бұрын

    И аз останах доволен. Първо от приложението знам точно кога ще дойде таксито и не се налагаше да слизам 5 мин предварително. Вътре е доста комфортно в сравнение с другите таксита, които използват нисък клас коли. Забележката ми е към кожата с която са поръчани, че е изкуствена. Ако бяха с Мерино или поне Напа щеше да наистина перфектно

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv23 күн бұрын

    Благодаря за споделеното.

  • @themanhshsh
    @themanhshsh24 күн бұрын

    Добре дошли в европа селяни,това го правим в Цюрих от 2015,с приложението Юбер.Резервирате от днес за утре,избирате по-скъпа или норална кола.Но има едно но,тук няма как да просъществуват видяхме какво стана с юбер в БГ

  • @ivanstanchev3408
    @ivanstanchev340824 күн бұрын

    Ееее, машала ва, Цюрих

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv24 күн бұрын

    Услугата е готина и лично на мен ми харесва.

  • @gavrilmarkov2029
    @gavrilmarkov202922 күн бұрын

    Евала, в космоса си гражданино

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv24 күн бұрын

    Подробности по темата - тук: kzread.info/dash/bejne/Z3Z3l6WQiZzgpc4.htmlsi=i6W0ZTb-POG5ZYwV

  • @Dubai-bg
    @Dubai-bg24 күн бұрын

    Excellent premium taxi... Volt!

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv24 күн бұрын

    Yea :)

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv24 күн бұрын

    Ако и вие сте ползвали Volt Taxi Premium ще се радвам да споделите мнения по темата в коментар. Благодаря!

  • @filipdoytchev2395
    @filipdoytchev239525 күн бұрын

    Лелее, респект.

  • @hristohetimov2728
    @hristohetimov272826 күн бұрын

    Хранителна добавка за... Самолета

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv26 күн бұрын

    И е мееега яка!

  • @hristohetimov2728
    @hristohetimov272826 күн бұрын

    Volt - Баварска Петичка 5er.... Ама най-тарикатско е с Хеликоптерче... Цак и след няколко часа си на Санторини в Гърция...

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv26 күн бұрын

    Мега яко такси!!!

  • @georgievgeorgi9420
    @georgievgeorgi942026 күн бұрын

    Здравейте на в коя част на Гърция е селото ви

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv26 күн бұрын

    Северна Гърция!

  • @user-kb4zn2tr6m
    @user-kb4zn2tr6m27 күн бұрын

    Добре позната билка още от далечното минало!!!

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv27 күн бұрын

    Да. Готина билка... Бабини зъби! :)

  • @user-kb4zn2tr6m
    @user-kb4zn2tr6m27 күн бұрын

    Готин автомобил.

  • @MartinGergov-tv
    @MartinGergov-tv27 күн бұрын

    Мда :)