Мой ютуб канал создан в образовательных целях и в целях популяризации здорового образа жизни и занятий физической культурой и спортом.
Для желающих поддержать канал оставляю номер карты
4276 5600 2970 3669 Владимир Сергеевич К собранные средства направляются на проведение спортивных соревнований отчёты смотрите на канале.
Пікірлер
Простыми словами доступно и понятно благодарю за видео ....
20 секунд 50 метров?!
😃 нет у нас 25 метров бассейн
Хотя я видел как люди за 14 сек 25 м проплывают. Сам засекал
Все в меру, в удовольствие без фанатизма и без травм!!! Владимиру по привету!!!!
Владимир, вы не пробовали разнообразить тренировки греблей на байдарке?
С удовольствием, когда у нас будут в городе байдарки 👍
Владимир, спасибо за информацию.
Интересно, как будто про меня рассказываете, только я ещё на веле люблю покрутить 😊
Тоже гоняю на веле только мало на всё время не хватает
Спасибо❤❤😊
Кефир это молочный сахар...
Вот я на себе это и понял)))
Спасибо❤❤❤
План-это здорово. Хреново, что тренируешься, и потом бац и заболел...только подлечился,отошёл от от болезни. И тут опять простыл. Как у меня два раза ,за два месяца. Вроде бы, и бережёшься, и витамины проинимал. Первый раз в этом году такое.
У меня тоже самое один в один. Это вирус. Ничего прорвёмся.
@@user-kn4mm7kr4u скорее всего, у меня даже если ,често даже три раза получилось переболеть за 4 месяца. Главное температуры не было,только сильный кашель и сопли(ничего не помогло, пока антибиотики не стал принимать). Сразу две недели мимо тренировок.
@@user-kn4mm7kr4u хуирус, это перетрен.
Здравствуйте, Владимир! Расскажите пож. о вашем годовом тренировочном макроцикле подробнее.
Нужно детальное видео по макроциклам, как не перетренить и не потерять мотивацию.
Покажите это видео Виктору лыжнику
Скажите, сколько линз было в комплекте?
Одна на очках и всё
Это близ матрикс ?
Да
Первые ролеры я купил шамов полиуретан , очень быстрые палки не нужны даже , нагрузки нет почти никакой , буду брать каучук
👍👍👍
Владимир , расширяйте аудиторию , добавляйте обзоры на другие виды спорта , подписчики будут давать обратную связи в комментариях!
Да есть люди с короной на голове ,а сами плачут за гаражами.
Пукнул на задворках ( КЛАСС ) 😊
лыжная медиа лига - вперед!
Володя, однажды наткнулся на твой канал. Сорри, за "ты". Смотрю, пишу, оспариваю... Спасибо, тебе. Побольше таких, именно народных, каналов хочется видеть, смотреть. Всех благ и удачи. Привет из Северной Столицы.
что бы понять эти истины , нужно тоже пройти определенный путь !)
Всё по делу!
Кидают понты!!!
Владимир добрый день !Жизненный опыт показывает к чему приводят поступки с обманом , клеветой , сплетен и ,, разговоров за глаза ‘ , в краткосрочном периоде они , Редиски ‘ добиваются должностей , званий , денег но в стратегическом периоде Эти редиски ‘ терпят фиаско на профессиональном поприще и вынуждены всю жизнь,, юлить , отводить глаза 👀 врать , обманным путем выкручиваться в жизни создавая другим лживые рассказы про какую либо ситуацию с выгодой для себя . Ну и самое страшное что Моральные Чудовища настолько уверовали в ,, свою правду ‘ , живя в мираже лжи что заставляют окружающих и подчиненных верить в эту блажь . Но совесть для того она и Дана что быть в согласии с ней ! Такие индивидуумы ‘ живя в рассогласовании с правдой изменяются в лице и заканчивают свое ,, потребление воздуха’ , по разному печально. Их дети становятся манипуляторами с несчастливыми отношениями . . Это все из жизни нескольких компаний и книг по психологии отношений . Конечно желаю Всем наилучших пожеланий! Всем Спорт !
Не в бровь, а в глаз!)
Всем кто мотрит Владимира и любит физру большой респект и уважуха!Спортивный образ жизни в массы!!!❤
Привет 👋 .Поздравляю😊
💪😊👍
Спасибо , Володь !🤝🤝🤝👍👍👍
Нас Рать
Владимир доброго дня ! Про меня можно долго рассказывать ;) никакого секрета уже нет 👎 так как мои все контракты закончились и ,, о разглашении коммерческой тайны ‘ все прошлом ;) . Есть что вспомнить и думаю что смогу наговорить на небольшой приключенческий сериал ;! Спасибо 🙏 Тебе что в родном мне городе Пугачеве появился такой блоггер Спортивной тематики повествующий и пропагандирующий ЗОЖ , спортивные дисциплины ; офп , бег , лыжи . еще тематика соприкасающаяся с военно - прикладным спортом . Перспективы есть в развитии хотя они не легки на малой Родине этому есть объективные причины . Желаю Гармонии во всем . В продвижении в силу своего опыта буду стараться делиться своими знаниями . С Уважением Юрий А.
Привет Юрик!
Поздравляю! Продолжай в том же духе. Много полезного рассказываешь, делишься опытом. Для себя многое почерпнул. Спасибо! Подписан.
Здрасте
Ярославль поддерживает 👍
👍👍👍👍👍
Татарстан ,Набережные Челны тоже смотрят 👍
Лайкос 👍
Тренер нам говорил: «Выходя на старт, ты должен быть как из печки пирожок!»
Клуб единомышленников 👍
Физ-ра рулит 😊в следующий раз передайте привет Антону с Урала!!!
Ура!!! Поздравляю!!!! Так держать!!!
1 мая 2024 года после эстафеты мастер спорта по ориентированию погиб. Врачи не смогли помочь. 44 года. Берегите здоровье и всегда включайте мозги прежде чем будете работать на своем физическом максимуме. С возрастом человеческий организм сильнее не становится и не молодеет. Риски преждевременного ухода возрастают при экстремальных нагрузках. По своему жизненному опыту часть друзей по спорту я потерял на лыжах, футболе и баскетболе. На кроссе и в эстафетах ещё не было.
Блин, чет все чаще и чаще слышу критику к бегу по асфальту, но как-то в лес вечером не сильно тянет. Собаки, клещи и наркоманы. Как быть?
Просто нужны хорошие кроссовки, чтобы подошва в меру амортизировала, а не кеды с тонкой твердой подошвой. Бегаю по асфальту, никаких проблем не испытываю. В лесу не нравится наоборот, слишком мягко и вязко.
@@Ilya_Denisov84для леса нужны трейловые кроссы. Я использую NB Nitrel v5. По асфальту болят колени даже в них, хотя стоят 8-10к. Как бы не кеды далеко.
По лесу можно и нужно бегать , по протопленной дорожке , по знакомому маршруту , в правильной обуви и с естественными мерами предосторожности. . Наркоманы ? Они что в лесу делают ? Спортсмены то же ? Вам необходимо изучить криминогенную Обстановку в районе беговых дистанций . Сходите в МВД спросите не безопасно ли там. Может они что то расскажут ;)
@@taran1969 в МВД занимаются другими вопросами, безопасность податного им как-то до одного места
Тоже в NB не могу бегать по асфальту (колено начинает болеть), а кросах Onemix все отлично и 21 бегал на низком пульсе и все норм.@@artyomovodov2202
С Днем Победы!
На озоне взял реплику Блиц, похожая модель. Конкретно Матрикс не подошел, потому что у них нет диоптрической вставки. Не понравилась реализация носового упора(у матрикса, смотрю, он походу такой же) и как в целом сидят очки - при активных движениях головой болтаются. Перед ними тоже на озоне взял реплику другой марки - Kapvoe. Вот эти мне больше зашли. Носовой упор гораздо лучше, диоптрическая вставка, в отличие от Блиц, не гуляет, на голове сидят как влитые, не шелохнутся, ну и ко всему прочему комплектация побогаче - 5 линз в наборе против 3 у Блиц. Пробежал в них лыжный марафон - все отлично.
В этих очках бегал лыжные марафоны и более короткие дистанции. Бегал горные трейлы. 7 мая бежал эстафету, мой этап 300 метров. На максимальной скорости бега показали себя отлично!!! Можно хоть спринт. Ничего не болтается, ничего не мешает. Оригинал это 😎 оригинал
@@user-kn4mm7kr4u дело не в оригинальности, а в индивидуальной совместимости геометрии очков и морды лица )) Т.е. как и в случае с обувью/одеждой очки надо примерять на свою физиономию )
Сейчас стою перед выбором : саламон и крепления ставить самому, либо атомик с креплениями shift-in Ставить самому, боишься недотянуть, перетянуть, а shift-in с регулеровкой слмневпюсь в прочносьи конструкции и возможных люфтах
Казус Бени..😂
Первое. Вы должны четко понимать куда вы вписываетесь и не гнаться за результатом. Потому что зачастую организаторы иногда дают такие дистанции на которых погибают даже самые опытные спортсмены. Особенно это касается скайраннинга. В трейлах конечно проще дела обстоят, но тоже рассчитывать только на себя надо, никогда не рассчитывайте на организаторов, что они проверили дистанцию и обеспечили безопасность.
Спасибо. Согласен полностью.
Чемоданчик с 10 накатками Swix и сам себе сервисмен.