Dünya üzerindeki en zengin içeriğe sahip olan Gentle Sleep Coach programıyla 0 -- 6 yaş çocuklarında uyku düzeni bozukluklarının bir kader olmadığını ve bu konudaki iç karartıcı tablonun, tamamen geleneksel şekilde, nesillerdir gelen yanlış bilgilerin bir sonucu olduğunu söyleyen Seride Samurkaş, tüm Türk annelerine www.uykumeleği.com ve yazılarına yer veren diğer online kaynaklar üzerinden ulaşmakta, 2011'den beri uykusuzluk çeken ailelere Uyku Meleği, Skype üzerinden profesyonel uyku danışmanlığı ve koçluğu hizmetleri vermektedir.
Uyku Meleği markası Kim West metodunun Türkiye'deki tek lisanslı markasıdır.
Пікірлер
Benim oğlum 6 aylık sabah 8.30da uyanıp 16.00a kadar uyanık kalabiliyor 🥲🥹
Merhaba, arada geri uyutulmayan uykular oluyor 4 te 1 i gibi. Ben evde olmuyorum veya disarda oluyoruz. Bu calismayi etkiler mi???
Bebeğim 9 aylık oldu..hep uykusu az bir bebekti çoklu besin alerjisinden dolayı karın ağrısı ve gaz,ishal,egzeması vardı...artık daha iyi alerjisi fakat son 1-2 aydır gece uykusuna geçmeden önce çok zorluk yaşıyoruz....aşırı derecede ağlıyor ve bağırıyor...uyumaktan sanki korkuyor...8 bucuktan 1e kadar uğraşıyorum haftada en az 3 kere...aşırı derecede yıprattı...doğduğundan beri bende uykusuzum...dönüyor beşikte kolu sıkışıyor uyanıp bağırıyor düzeltiyorum emzik veriyorum geri uyuyor ama 4-5 belki 6 kere oluyor gece
Bence bebeklerin uyku duzenini gereksiz sık besleme ve memede uyuma aliskanligi bozuyor, 3 aylik bebek 9 saate kadar gece beslenmeden uyuyabilir normalde, icimiz rahat etmiyor hadi 1 kere beslensin, onun dışında uyanmamali ki uyumayi ögrensin.
Benim oglum saat 6,7 de uyaniyo 9,10 da uyuyo 12 ,1 de uyaniyo 4 de uyuyo 7 de uyaniyo 9 da uyuyo sizce iyimi? Normalmi bu durum doktorumuz biwey diye bilirmi?
Merhaba Seride Hanım bebeğim 10 ay 25 günlük sabah kalkışlarımız bazen 6:00 7:30 arası oluyor gündüz uykumuz genelde 10:00 10:30 gibi ve 30-40 dakika sürüyor 😖 öğleden sonra 15:00 15:30 gibi 1.5 2 saat oluyor akşam da 20:00 21:30 arası uyutmaya çalışıyorum bazen uyumuyor ve gece yarısını buluyor ne yapmalıyım şuan bakılınca bir düzen varmış gibi görünüyor ama aslında yok gündüz bazen hiç uyumuyor akşam uykuları 20 dk sürdüğü oluyor bu durum da bi hayli yorucu oluyor ne yapmalıyım yada nasıl bir yol izleyelim 🙏🏻🥺
9 aylık kızım asla asla uyumuyor gece 5 6 defa uyanıyır ve gündüz sadece Bi kere yarım saat uyuyor hiç uyumuyor desem yeri 🥺
10 aylık bebeğim gündüz uyumuyor çok yoruluyorum uykusuzum 😥
Ne kadar yavaş konuşuyorsunuz dinleyemedim
18 qylik bebegim tam temas bagimlisi uyku icerisinde iken bile bana dokunuyor oradamiyim diye kalkip yanima gelir ve ben onu daha yataga koyamadan o sandelyeye geri donmus olur nasip yapicam acaba
Kızım 18 aylık ve sabah uykusunu çok seviyor. Tek uykuya nasıl geçebiliriz. İlk uykumuz 90+ dakika
Benim bebemde 5 ay olucak 3güne ama hala uyumuyo sürekli uyaniyo geceler sebesiz ağlamalar artık çox yorqunum bitkinim😢
Vallaha sorunun cevabina gelinceye kadar neredeyse videonun tamamini izledim ama cevap net yok !
Benim kızımla 2 yaşında bir türlü uyumuyor geceleri uyumuyor ne yapmam lazım
Hocam benim de kızım uyumuyor bir türlü uyutamıyorum Ne yapmam lazım
Ben bu videoyu dinlemeden yapmistim ve simdi cok mutluyum. Tabi artik 10 yasinda. Ama hastalanmadigi surece hep kendi basina uyudu. Ben rutin olarak dua ederdim.ilahi soylerdim ve öpup iyi geceler derdim. Ve bunu hep beklerdi.bittikten sonra uyurdu kendi basina. Cocuga nasil ogretirsen oyle de devam eder. Artik ilahi soylemiyorum ama dua ediyorum. O da Amin diyor ve uyuyor❤
Hiçbir şekilde işe yaramıyor 4 aydır deniyorum herşey daha kötü oldu
Merhaba bebeğim 7 aylik geceleri hiç uyumuyor uykusu geliyor ama uyuyamiyur ağliyur gözü bir daliyor ama gemen uyaniyor bir fısıltı bile duyarsa hemen uyaniyor gündüzleri ise biraz daha iyi uyuyur ne yapmaliyim
Allah’ım uzatamıyorum, 35 veya 45 dakikada gözünü açıyor. 30 dakika değil 1 saat uğraşıyorum asla dönmüyor. Hafif uyandırıp öyle daldırıyorum yooook olmuyoooo
Merhaba benim çocuğum 1 yaşında hiç uyumuyor gündüz en fazla uyduğu 10 dk sonrasına 5 buçuk gibi uyumak istiyor uyuyorsa yarım saat uyuyor sonra saat 11 kadar oyun oynuyor ama gece kalkıp tekrar oyun oynuyor yardamci olursanız çok sevinirim
Şuan bende aynı durumu yaşıyorum siz duzeltebildiniz mi acaba bu durumu
video için teşekkürler. bununla ilgili bir çok video var ama herkes ezberlemiş gibi aynı şeyleri söylemiş ve kimse uyku düzeni nasıl olurdan gerçekten bahsetmemiş bahsettiklerini düşünmüşler gereksiz ayrıntı vermişler. yok uyku arkadaşı yok perde kapat ağlaması normal falan. iyi de bunları biz de biliyoruz nasıl uyku düzeni verilir ondan bahset diyesi geliyor videonun içine girip. ancak siz gerçekten nasıl olacağından bahsetmişsiniz gerçekten teşekkür ederim.
Ayina uygun meselen-5 aylik sabah 07:30 kalkmali 1.5 saat sora 1 uyku uyumali 1.5 saatdan cok olmayan sonra 2 saat sora 2 saat uyku uyumali , sora 3 cu weker uyku uyandikdan 2.15 saat sora 35/40 dak uyumali oyandiksan 2.5 saat sora gece uykusu nerdese aksam 8 falan
mrb kızım 25 aylık uyku düzeni iyi ama bebekler için öğlen den sonra kaç gibi uyumalari lazım merak ediyorum sevgiler
yalan dolan isler. yatmiyorki abi cocuk? yanina uzanin 1 saat yatin diyorsunuz. ne yanina uzanmasi? sabah 8 de uyaniyor gece 1 de kavga gurultu zar zor yatiyor gunduz uykusu falan yok ne diyorsunuz simdi bu ise siz? boyle uyduruk videolar yapacaksaniz birakin bu isi. Detayli bilgi vermeyecekseniz veya herkesin bildigi seyleri anlatacaksaniz acmayin kanal manal.
Videoyu henüz izledim. Hatta tam bitiremeden yazıyorum Seride Hanım. Kızım 6 aylık oldu. İlk üç ay gayet güzeldi fakat ne olduysa 3.ayından sonra gündüz kesinlikle yatmaz oldu. Önce meme reddi sonra mama reddi derken hipoalerjenik mamaya geçtik ve reflü tedavisi görmekte. Gündüz toplamda 1 saat uyuyor genellikle de 12’den sonra yatıp sabah 10’da kalkıyor. Ben ise uyku halinde mama veriyorum. Tedavide olduğu için 3 saatte bir beslemem gerekmekte. Hayatımız ziyan oldu. Bir oğlum daha var kızımla ilgilenmekten oğlumla ilgilenemiyorum. Kucakta uyuyor. Başlarda dalmaya yakın yatağa koyup piş piş pat pat yöntemi ile yaptırabiliyordum. Şimdi ise uyandığında beni görür görmez gülmeye başlıyor sanki saatlerce uyuyup uyanmış gibi halbuki taş çatlasa 15dk olmuş yatalı. Artık sabrım kalmadı. Aile düzeni kalmadı. Evde yemek pişmez oldu. Çok saçma sapan bir haldeyim ve nasıl kontrol edeceğimi bilemiyorum. Ben ne yapayım ya vallahi artık doktor doktor gezmekten de sıkıldım. Hem alerji hem reflüsü(çok ileri olmamasına rağmen rahatsız edici) üstüne birde uyumaması babasıda bende bitik durumdayız. Günün ağırmasından öyle korkuyorum anlatamam. Her gün bana ayrı çile oldu. Oğlum 10 yaşında inanın ben çocuk büyütmemişim diyorum kızımı her gördüğümde. Böyle durumlarda anne ile bebek arasında ki bağda zedeleniyor. Ne yapacağımızı şaşırdık artık.
Merhaba sizinle ozel olarak görüşmemiz mümkün müdür? 19 aylik ikiz bebeklerimizin uyku problemlerini uzman yardimi olmadan asamayacagiz
6 aylık bebeğim var gece 2 ya da 3te uyuyor gündüz 11 ya da 12de uyanıyor nasıl düzene koyacagimi bilmiyorum
Hocam benim bebeğim 1 yaşa daha girmedi ama tek uyku bile yapmak istemiyor maalesef 9 kalkıp 3 kadar uyumuyor 12 de baslayıp bazen 4 kadar uyumuyor sonrası da uyutmayı basardıysam oda 30 dk bulmuyor dogdugundan beri uyku sorunu hep vardı
Merhaba benim oğlum 2 yaşına gircek martta emerek uyuyo uyumak istemiyo diğer türlü ne yapicam bilmiyorum 😢 birakmiyo beni
Biz 7 hafta denedik. 6. Hafta sihirli değnek değdi ve artık hiç yarım saatten fazla uyumuyor (arada bir uyurdu). Bizim oğlumuz uyku konusunda çok sorunlu oldu ilk günden bu yana. Bunu da denedik bu da olmadı. Uyku eğitimi de olmadı. O nedenle biz iyi bir örnek olmayabiliriz ama bu yöntem bizde maalesef işe yaramadı. Artık bıraktık yarım saat uyuyor. Oğlum 9 aylık şu an. Uyku gerilemesi vs de olabilir.
Valla Benim kizim 6 aylik oldu sabaha Kader yarim saate bir uyanioo nedenini bilmiyorum
merhaba biz suan tam 6.ayindayiz ve kizim asla uyumak istemiyor direniyor adeta uyumamak icin 4. ayda ve 5.ayda saat tam 9 da uyuyordu ama 6.aya nasil girdik uyuymuyor gözleri kipkirmizi oluyo yinede uyumuyo bu dönem nekadr sürer
Gecelerimiz değil gunduzlerimiz kabusa döndü gündüz uykusu geliyor ama asla uyumak istemiyor uykusuzluktan perişan ağlıyor uyuyacağını anladığında gözü kapanınca olsa saçını başını yolup kendini uyanık tutuyor
Oglen uykusuna uyumuyor aksam uyuyuncada yarim saate bir uyanip agliyor sabhaa kadr boyle devam ediyoru neden
Hocam bebeğim 8. Aylık ve standart kilonun biraz üzerinde hem anne sütü (yetersizlik)hem takviye besin derken 8 aya girdik akşam beslenmemiz 6. Ayda bitti lakin gece uykumuz 6. Ayda akşam 9 da iken şuan gece 1.30 /02.00 den aşağı uyumuyor kilodan kaynaklı masaj ve jimnastik. Doktorumuz sayesinde yavaş yavaş dönmeler başladı fakat uyku düzeni o kadar saçma sapan bir hal aldı ki hem beni zorluyor hem bebeğimi sürekli beni yanında istiyor bana dokunmadan uykuya gecemiyor kendi yatagini reddetmeye başladı ve bunların hepsi 2 ay içerisinde oldu nerede yanlış yaptım bilmiyorum videolarıniza ulaştım bizzat tek tek uygulayacağım umarım düzelir zira çok yorgunum 😢
Benim dört yaşında bu ara uyumak istemiyor bende gündüz uykusunu bırakmasını istemiyorum ne yapabilirim
Selam.cocukum 6 aylik.gec 3 4 uyuyuor.acikincada uyaniyor
Seride hanım merhaba, uykuya döndürmede 5dk kritik süre. 5 dkyı geçen uykularda me kadar uyursa kabul ediyoruz, 5 dk altındaysa tekrar uyutuyoruz ya, peki o 5 dkyı kucağımızda geçirip garanti altına alsak olur mu? Bebeğim kucakta uyuyor o 5 dkyı kucakta geçirdikten sonra yatağa bıraksam ne kadar uyursa uyandığında kaldırabilir miyim? Yoksa o kritik 5 dkyı mutlaka yatağında tek başına mu geçirmeli? Yardımcı olursanız çok sevinirim…
Seride hanım merhaba, uykuya döndürmede 5dk kritik süre. 5 dkyı geçen uykularda me kadar uyursa kabul ediyoruz, 5 dk altındaysa tekrar uyutuyoruz ya, peki o 5 dkyı kucağımızda geçirip garanti altına alsak olur mu? Bebeğim kucakta uyuyor o 5 dkyı kucakta geçirdikten sonra yatağa bıraksam ne kadar uyursa uyandığında kaldırabilir miyim? Yoksa o kritik 5 dkyı mutlaka yatağında tek başına mu geçirmeli? Yardımcı olursanız çok sevinirim…
Seride hanım merhaba, uykuya döndürmede 5dk kritik süre. 5 dkyı geçen uykularda me kadar uyursa kabul ediyoruz, 5 dk altındaysa tekrar uyutuyoruz ya, peki o 5 dkyı kucağımızda geçirip garanti altına alsak olur mu? Bebeğim kucakta uyuyor o 5 dkyı kucakta geçirdikten sonra yatağa bıraksam ne kadar uyursa uyandığında kaldırabilir miyim? Yoksa o kritik 5 dkyı mutlaka yatağında tek başına mu geçirmeli? Yardımcı olursanız çok sevinirim…
Seride hanım merhaba, uykuya döndürmede 5dk kritik süre. 5 dkyı geçen uykularda me kadar uyursa kabul ediyoruz, 5 dk altındaysa tekrar uyutuyoruz ya, peki o 5 dkyı kucağımızda geçirip garanti altına alsak olur mu? Bebeğim kucakta uyuyor o 5 dkyı kucakta geçirdikten sonra yatağa bıraksam ne kadar uyursa uyandığında kaldırabilir miyim? Yoksa o kritik 5 dkyı mutlaka yatağında tek başına mu geçirmeli? Yardımcı olursanız çok sevinirim…
Bu sefer de kucağa alışıyor diyorlar. Kucakta dalar dalmaz direk yatağına koyun diyorlar. Zamanla zaten yatağında uykuya dalmaya başlıyor. Ben 6 hafta uyguladım. Şu an bazı uykulari kısa bazıları uzun. Zamanla uzayacak herhalde. Bir de uyanıklık zamanına dikkat edin. Ayına göre erken ya da geç yatarsa da kısa uyuyor.
@@fatmaozturk3602 evet haklısınız. Ne yazık ki geceleri artık çok zorlanmaya başladım kucakta uyumak istiyor sürekli.
@@user-qy4vb4vz1b bu videodan sonra uykularını hep uzatmaya karar verdim gerçekten uğraştım inanın uzamaya başladı. Son günlerde de uyku aralığına dikkat ederek yatırdım. 2 saatte 1 yatırınca desteksiz uyutsam bile yarım saatte uyanıyordu. Şimdi uyku araligini açtım gerçekten de 1 saat üzerinde uyuyor. Benim hatam da buradaymış demekki dedim
6. Haftanin sonundan bildiriyorum. Gercekten uykular uzamaya başladı. Cok zorlu bir süreçti. Ama tum uykulari uzamis degil. Sabah ilk uykusu genelde hep 1 saatin altinda oluyor. Uygulamaya hala devam etmem gerekir mi?
Nooolur bana da umut verin. Ben de basladim ama ise yaramicak diye korkuyorum. 3.5 ayligiz.
3.5 ay şu için uykuların karışık olduğu bir zaman. 4. Ay uyku gerilemesinden sonra bu videodaki her şeyi uygulayın. Gerçekten yıpratıcı ama oluyor.
Ne anlatiyun saat gece 1 oyumuyu
Merhabalar.Benim kizim 4 aylik gunuzleri 15 dakkadan bir uyaniyor bu normalmi?
bizde 4. aydayiz ve asla derin uyuyamiyor hemen uyaniyor sürekli mizmizlaniyor uyumak istemiyor yataga yatirdigim anda agliyor korkunc 😫😫😫
4 ay 10, günlük bebeğim, 3 gündür kabus gibi gece uzun uyuyan çocuk nerdeyse saat başı ağlayarak uyanıyor sizin geçtimi kendimi kesicem
Merhaba seride hanim. Biz artik nereye gidecegimizi ne yapicagimizi kime danisacagimizi sasirdik. Kizimiz suan tam 6. ayina giriyor. Gündüzleri 2 bazen 3 kere uyuyabiliyor onda problem yok. Gece 19:00-19:30 arasi yatiriyoruz ve bazen saat basi bazen 45dk bir bütüüüün gece uyaniyor. Artik gücümüz sabrimiz kalmadi perisan olduk. Ne yapmamiz gerekiyor varmi bize bir bilginiz? Emin olun cok muhtacimiz var.
Yukarıya linki koymamıssınız
Doğduğundan beri sallamadığım oğlumu 2 yaş girdiğinden beri ayakta sallamaya başladım yetmezmiş gibi bi de geceleri uyanıp saatlerce sallıyorum
Merhaba 22 aylık oğlum 2 yaşının içerisinde bundan 2 -3 hafta öncesi çok güzel uyku düzenimiz vardı .uyku düzenimiz çok bozuk gece çok geç saatlerde yatıyor haliyle gündüz geç uyanıyor mesela gece 3-5 arası uyuyor gündüz 15:30 gibi kalkıyor sonra akşam 21 da tekrar uyuyor 22:30 gibi kalkıyor sonra gece uyumuyor hiç .nasıl hallederiz bilmiyorum.
Tam da az kalmışken 4 . Ayı
ogle uykusunu istemiyor gece cok gec uyumak icin inanilmaz diretiyor