Lebensfreude und Beziehung
Lebensfreude und Beziehung
Aus Krisen herausfinden, den eigenen Weg gehen, mit neuer Lebensfreude. Beziehungen sind dabei ein Schwerpunkt und der Umgang mit den Stürmen des Lebens.
Etwas Spiritualität gehört auch dazu. Denn ganzheitlich gelingt Lebensqualität und Resilienz am besten. Doch es wird auch ganz weltlich bei Konflikten und Beziehungsproblemen beraten.
Kerstin Bulligan ist geprüfte psychologische Beraterin und ausgebildeter Coach für inneren Frieden und Lebensfreude.
Themen z.B.:
- Ärger und Stress in Beziehungen
- Stress und Konflikte mit dem Partner
- Sorgen und Ängste vor der Zukunft
- „Alles zu viel“- und „Das Leben ist so schwer“- Gefühle
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Kerstin Bulligan vom Lichtfinder Lebensfreude Podcast
www.lichtfinder.com
www.brückenfinder.de
Пікірлер
Ein Folge, die auf unerwartete Weise in die Tiefe geht und die üblichen Phrasen der Küchenpsychologen auf Eifersucht blass aussehen lässt. Respekt und Danke für so viel Weisheit und Hilfe.
@@ralfduring Danke dir für deine Wertschätzung und ich freue mich immer, wenn ich Rückmeldung bekomme und erfahre, dass es für jemanden hilfreich ist, was ich da von mir gebe. 😊😃
Frei sind wir❤ Und wir empfehlen noch mal jeden Augen Gesichtsmimik und Wortwahl lesen❤ Man erkennt diese Menschen überall auf der Welt egal wo Selbst im Restaurant Wir gehen dann genau in die andere Richtung❤❤❤
Ich fühle keine Freude mehr, seit mein geliebter Kater Abesch am 15.9.23 an Krebs gestorben ist.
Das verstehe ich sehr gut, liebe Anette. Du vermisst ihn bestimmt sehr und jedes Tier ist einzigartig im Charakter. Und würde es etwas leichter für dich sein können, wenn du Gewissheit hättest, dass es Abesch jetzt wirklich gut geht? Was, wenn es genauso ist.
Seit gestern ist Abeschs Freund Nemo tot, vom Zug überfahren. Mein einziger Trost ist, dass die beiden jetzt wieder vereint sind....😢
@@anettehartmann8588 Ach wie traurig 😢 und ja, er ist wohl nachgefolgt. Nur schwer für die, die sie jetzt hier vermissen.
Ja, ich gehe grad durch die Hölle....@@lebensfreudeundbeziehung
Ein grosses Dankeschön,bei der Hinführung zu etwas dass man schon lange tief in Sich weiss❤auf ein schönes Leben für Alle die dazu bereit sind❤❤🍀🍀🌻🌠😘🤗
Angst und Depression habe ich mir nicht ausgesucht . Keine Gefühle zu haben , LG
Dein bewusstes Ich hat es sich ganz sicher nicht ausgesucht. Kam das so für dich rüber als hättest du irgendwie Schuld daran? Das ist nicht so. Und gleichzeitig besteht immer ein eigener Anteil an der Aufrechterhaltung dieser Symptome. Dieser ist der eigene Einflussbereich. Das ist die Stelle, wo wir anfangen können, etwas für uns zum schöneren Leben zu lenken. Hör bitte mal meine Folge 100. Vom Erschöpfungssyndrom zu neuer Lebensenergie. Es war lange Depression. Oder die Folge „Krebs und die Psyche- warum bin ich krank geworden?“ Glaub mir, ich weiß, das sucht sich keiner aus. Doch den Einfluss, den ich habe, den nutze ich jetzt für mich. Ängste waren auch lange ein großes Thema, es ist gut fassbar geworden. Alles Liebe für dich.
@@lebensfreudeundbeziehung Danke LG
Von Herzen DANKESCHÖN für diese Podcastfolge🙏
Sehr gerne, liebe Martina. Ich freue mich wahnsinnig über Rückmeldungen und vor allem, wenn es ankommt. 🫶
Auch als Mann sehr hilfreich. Bei dem durchschneiden der Bänder habe ich bitterlich geweint. Fühlte mich aber danach irgendwie erleichtert.
weiter so. sehr schön erzählt. 👏👏👏👏
Wir waren die Woche über getrennt. Ich bin jedes WE zu ihm gefahren. Er hat seine damalige Affäre aber weiter gepflegt… er fühlte sich einsam unter der Woche. Doch was hätte ich in dieser Zeit tun sollen, ich hatte Job und Kind in anderer Stadt. Ein Umzug nicht so schnell möglich… Er hat sich nach dieser Zeit nie erklärt oder entschuldigt, hat sogar telefonisch weiter Kontakt zu der anderen gehalten obwohl es mich verletze. Die Enttäuschung meinerseits war zu groß. Der Anfang vom Ende… 😔
Liebe Kerstin, wie geht es dir selber heute nach der Trennung? Ich habe auch nach sehr langer Partnerschaft beschlossen zu gehen… ich leide sehr darunter obwohl es so wohl besser war. Mitte Mitte 40 kommen Ängste hinzu den passenden Partner vielleicht nicht mehr zu finden… 😔
Liebe Gina Danke für deine Frage. Ich war damals schnell gelöst und konnte nach vorne schauen. Das ist bestimmt nicht die übliche Weise. Doch jede Vorgeschichte ist anders. Du hast Angst, niemanden mehr zu finden? Kann ich gut verstehen. Diese Angst hat mich unter anderem viele Jahre festgehalten in einer unglücklichen Beziehung. Im Nachhinein weiß ich: war völlig unbegründet. Ich habe mir dann erstmal Freiraum gegönnt und absichtsloses Spaß-Daten. Es gibt viele gute potentielle Partner. Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist und kenne deinen Wert und deine Werte. Das Bedauern über die „vertanen“ Jahre und über eigene mögliche „Schuld“anteile etc , das hat länger gedauert. Die Aufarbeitung langer Beziehungen geht Schicht für Schicht. Was dabei helfen kann: Es war nicht alles schlecht. Es gibt Gründe für Dankbarkeit. Doch die Gründe, warum es besser kein Wir mehr gibt, überwiegen.
Ich habe einen Menschen gefunden, mit dem es wahnsinnig gut passt. Ich hätte ich mir das nie träumen lassen, dass Beziehung in solchem Miteinander möglich ist.
Vielen Dank für deine Antwort, das macht mir Mut 😊 trotz dr Verletzungen die er mir zugefügt hat empfinde ich Dankbarkeit für die gemeinsame Zeit, denn es waren viele schöne Jahre und ich habe einiges gelernt. 🙏
Danke für deine inspirierenden Worte und Gedanken! Genau das habe ich gerade gebraucht❤😊
Das freut mich sehr, liebe Melanie. Danke dir. ❤️💫
Neueste Folge: Dinge loslassen - alte Muster überwinden. 🎉
Jetzt ganz ohne Werbung. Viel Freude beim Genießen. Gib mir hier gerne Feedback, wie es dir gefallen hat. Ich würde mich freuen.🌞🌞
Du hast so recht Tine!
Danke fürs Hören, Tanja, und ich freue mich sehr über Rückmeldungen 😍
die Einsamkeit ist gerade an Tagen wie Weihnachten besonders schmerzhaft und hat seit und wegen Corona massiv zugenommen... jeder Impuls, der hier Hilfe leistet, ist willkommen und hilfreich. Danke dafür.
Hierzu gehört Folge 130: Wenn du dich allein fühlst. Meditation gegen Einsamkeit. TiPP: Meditationen sind besser in einer Podcast App zu hören - weil ohne Werbeunterbrechungen. Wenn ich mal gaaaanz viele Abonnenten habe, kann ich auf diesem Kanal auch die Unterbrechungen ausschalten. Vorher geht leider hier nichts zu beeinflussen.
Die Rettung
Phantastisch...vielen Dank 102% Wiedererkennung 🧡 war 1 Empfehlung meiner Freundin 🧡 gute Tipps l🧡G Tina...die letzte Übung lasse ich vorerst aus
Das freut mich 🤗
kzread.info/dash/bejne/pmmZm8-wkcmcdLg.html&si=-6uvxQnb93PQP1hg Teil 2
Hallo 👋 Hier müssen tausende von Like geben. Ich bin neu Abo. Sehr gute Beitrag Bitte mehr davon 😊
Hallo Gloria Ganz herzlichen Dank für deine liebe Rückmeldung. Freut mich sehr, wenn du hier was für dich mitnehmen kannst. Gerne weiter teilen im Netzwerk 😊. Dieser Kanal ist noch ein kleines Lichtlein. 🙏✨
Wahre worte, wer war der Mann mit dem ich W52 ..6J. zusammen war, erkenne ihn nicht mehr wieder..ein ganz anderer Mensch, (kann mir dass hier mal einer erklären, warum man nach der Trennung sich so verändert) ?? Kalt..reden hinterm Rücken. Wir hatten keine böse Trennung... Wir waren so glücklich..Zitat: wir trennen uns nie!! Immer Respektvoll miteinander umgegangen..immer ehrlich gewesen..tolle Kommunikation/ Gespräch..feste Rituale..ich bin sprachlos. Trennung ca 5 monate , und ich kann noch laaaange nicht an flirten/ andere Männer denken 😭😭😭
Danke für deine offenen Worte. Ihr wart so glücklich… und trotzdem hat die Trennung stattgefunden. Nicht böse sagst du. Einer von euch hatte doch Gründe für die Trennung. Schwer zu verstehen auf die Kürze… Das veränderte Verhalten ist am ehesten zu erklären als Abwehr und Schutz gegen Verletzung und Schmerz. Meist ist es ein verletztes Ego bzw. Selbstwertgefühl, das sich wehrt. Oder Angst um finanzielle Sicherheit etc. Jedenfalls kein starker Charakter, der hintenrum schlecht redet. Wobei auch nicht jedem Gerede zu trauen ist. Hol dir Unterstützung beim Loslassen. Sonst vergeudest du wertvolle Lebenszeit. Alles Liebe.
@@lebensfreudeundbeziehung Liebe Kerstin, danke für deine zeitnahe Antwort 😚 Sein Verhalten/ kalt und Emotionslos soll heissen : Schutz gegen Verletzung/ Schmerz? Er schmerz? Er hat mich verlassen, ICH leide 💔💔 , er nicht, ist froh frei zu sein. Paßt alles nicht, weil wir eine glückliche Beziehung hatten 😭😭 Grund warum Er uns aufgegeben hat, wir hatten( wenn mal gestritten) wegen die lieben Kinder( keinen gemeinsamen kinder) Ansonsten immer ehrlich, keine Geheimnisse, kein böses Wort..ja deshalb kann ich das Ende / Beziehung wegschmeißen nicht verstehen 😭😭 Vllt sagt er mir auch nicht den wahren Grund der Trennung 🥺 Du meinst professionelle Hilfe? Danke dir!!
Handysucht? Schmerzhaft, aber wahr, sich das einzugestehen. Allein jetzt antworte ich auf diese Folge am Handy... Danke fürs Wachrütteln. Weg mit dieser Fessel.
Einfach toll und hilfreich ❤
Das freut mich sehr! 😊❤
Yes 🌙💫⭐️🦩🦩🌠👍
Wer sich seinen Ängsten stellt, nimmt nicht nur sein Leben in selbstverantwortliche Hände, sondern tut auch dem Rest der Welt einen großen Gefallen. Deshalb bin ich für jeden Beitrag dankbar, der Menschen hilft, aus der Angst herauszufinden. Danke Kerstin.
Danke für diese Einfühlsame Schilderung deiner Arbeit👍🏼
Sehr gerne. Danke dir für deine Rückmeldung. 🙏💛
Genau diese Erfahrung musste ich auch machen und dachte, das wars jetzt mit der Liebe und erfüllten Partnerschaft. Zum Glück fand ich zu ähnlichen Lösungen wie die Klientin hier im Coaching und konnte diese Sätze in meinem Kopf umwandeln. Heute lebe ich glücklicher denn je.
GOTTVERTRAUEN !!!
ICH BIN EINE KÄMPFERIN !!!!
ICH SCHREIBE SCHON SO LANGE SOLCHE BRIEFCHEN,UND AM ANDEREN TAG SIEHT ES TOTAL ANDERST AUS !!!!
Ganz lieben Dank, ich fühle wie die Kraft zu mir zurück kehrt 🙏
Grüße an den Lieblingsmensch, danke für diese empathische Folge
Hallo!Sehr gute Erklärung.Hat mir sehr gut getan. Werde gleich anfagen ihn loszulassen. Glg Lisi🍀😘
Es lohnt sich. Wenn nötig, wenn noch was auftaucht, immer und immer wieder ein Stück loslassen. Wo will ich hin? Alles Liebe für dich, Lisi. 💞
Vertrauensvoll habe ich mich auf diese Mediation eingelassen und wurde in einen wunderbaren Zustand von Entspannung und Urvertrauen ins Leben versetzt. Vielen Dank dafür.
Ich habe es ein wenig anders gelernt... Es tut mir leid Ich vergebe dir Ich vergebe mir Ich liebe dich Ich liebe mich Danke für die Heilung Danke für die Transformation Danke für das Wunder
Ich weiß, es gibt verschiedene Varianten. Deine klingt auch sehr schön. Gefällt mir gut.
Der Wert eines Geldscheins wird nicht weniger, egal wie schmutzig oder zerknittert er ist. Noch viel wertvoller ist der Mensch mit all seinen Ecken und Kanten.
Besser kann man es in Kürze nicht ausdrücken! ❤
Hamsterrad trifft es wahrlich, wenn man schaut, mit wieviel Einsatz man oft keinen Erfolg hat. Besser, mal innezuhalten und zu genießen, was man bereits hat. Danke für den Impuls.
Wahre Worte ❤😊
Noch nie ging es den Menschen so gut, wie uns hier im heutigen Deutschland, welches - nicht ohne Grund - seit vielen Jahren in Folge zum beliebtesten Lande der Welt gewählt wird. - Aber was immer mehr fehlt, das sind die ideellen Werte, wie Glaube, Dankbarkeit, selbstvergessene Hingabe und aufrichtige Liebe! Statt dessen erleben wir aber, die Freigabe von medialer Gewallt, Pornographie, sowie Corona- und Gender-Wahn - ja neuerdings sogar Drogen und dem bedingungslosen Grundeinkommen! Doch Fördern ohne Fordern geht nicht lange gut, denn die Bäume können nicht in den Himmel wachsen. Ohne Bescheidenheit, Dankbarkeit, Gottes- und Menschenliebe und der Beschäftigung mit der Endlichkeit des Lebens und dem, was darnach kommt - wird man auf Dauer keinen wirklichen Seelenfrieden finden! Denke immer daran: Nur was Du verschenkst, kannst Du behalten und die Bilanz des Lebens wird in Liebe gemessen! Das meint zumindest der Rainer-JGS.de, der Freund und Förderer aufrichtiger Nächstenliebe und verbindender Völkerfreundschaft.
Wunderbarer Podcast Danke dafür!!❤️
Danke vielmals für deine liebe Rückmeldung, Cornelia. 🙏🥰
Zuerst an sich denken, um für andere da sein zu können? Ein nachdenkenswerter Impuls, der viel Wahrheit enthält.
Stimmt. Doch die Angst, egoistisch zu sein hält davon ab. Dabei ist es gesund für sich selbst und für die Beziehungen.
7 wertvolle Schritte, die sich leicht anfühlen und Freude schaffen
Ich habe gelernt es gibt nichts wichtigeres als seine eigenen Glaubensmuster zu hinterfragen, denn sie werden sie manifestieren.
Oft ist klingt es leichter, als man denkt und man zweifelt. Dann denke ich, warum darf es nicht auch mal leicht gehen? Wie das geht hört ihr in dieser tollen Folge. 😘
Ein echter Augenöffner... Danke 🙏
oh ja, das Thema kommt mir sehr bekannt vor und danke, hier mal Strategien gegen diese destruktiven Gefühle zu bekommen
Ich möchte Dr. SHALOM GREAT SPELL wirklich für seine großartige Arbeit danken, um meinen Geliebten zu mir zurückzubringen ❤...
Dankeschön
Meine Familie oder Freundin
Betrug ist schlimmer wie der Tod
Danke