Сделайте какие опасные и не опасные упражнения на TRX
@user-fr5xi9fo3k6 күн бұрын
Какой самец
@Pravdarub-is2tj7 күн бұрын
Был нормальный парень по имени Александр, но кто то прозомбировал его и он стал Олександром🤦♂️, разговаривал по русски, теперь скорее всего говорит только на украинском🤦♂️, что с вами происходит люди, неужели Запад превращает вас в рабов?! Опомнитесь пока есть возможность, потом после ядерки будет поздно!!!
@user-fv8tn5xb4y7 күн бұрын
Где такой зал найти, что бы там была доска Евминова и тренер опытный ?
@user-jm4vz8rm5t11 күн бұрын
ПРИ ГРЫЖАХ ПОЯСНИЧН ОТДЕЛА МОЖНО ДЕЛАТЬ?
@phanganlife527213 күн бұрын
Я на тебя был подписан? В унитаз тебя!
@MrMrleha14 күн бұрын
Спасибо за мотивацию,в конце золотые слова сказали!
Шикарное упражнение на низ попы :)) даже смотреть приятно. А как можно проработать эти мышцы без висения вниз головой?
@user-ce5ve4vo9d15 күн бұрын
Супеееер
@interioori22 күн бұрын
Еще один типаж. Занимается сам во время тренировки клиента).
@foundresstt23 күн бұрын
Круть! Дуже дякую! ❤
@user-yy6up7dh9i24 күн бұрын
Квартрицепс ? )))
@user-mt6os8cc4f24 күн бұрын
Ну оговорился и что?
@user-yy6up7dh9i10 күн бұрын
@@user-mt6os8cc4f разумеется ничего страшного, просто улыбнуло в моменте, вы хороший специалист, не принимайте близко. Успехов.
@egorrublev552924 күн бұрын
вроде всё гуд но такую дичь несёт русы итд это просто дно
@innalekah130426 күн бұрын
Первый раз сделала вашу тренировку. Особо не напряглась но вся взмокла. И главное настроение улучшилось!!! Спасибо за спорт и серотанин!!’
@_w_e_Ай бұрын
У вас безопаснее, чем у последователей бубновского. 👍 Это чудодейственный комплекс, но некоторые так показывают что кровь стынет в жилах😮
@_w_e_Ай бұрын
13:13 Ооо ппц упражнение, класс.
@Anatoly26RАй бұрын
Вы же не против России если трамп выиграет будет мир как он говорил. А Байден до последнего украинца они поддерживают Украину унечтожая её😢
@user-xt4db7hq4xАй бұрын
Уже как 2 года использую этот комплекс для разминки перед тренировкой. Раньше чтобы войти в ритм - надо было минут 15-20. Сейчас же 10 мин и полностью готов к упражнениям. Спасибо)
@user-gv4py3wg3sАй бұрын
Як було круто 💪 дякую 🫶
@Anatoly26R2 ай бұрын
Перезайте в Россию Пятигорск
@Anatoly26R2 ай бұрын
Куда вы пропали. Поскорее бы все закончилось. Наступит мир
@user-gr3qz3iv7z2 ай бұрын
Підкажіть де качати музику для табати 🙏
@user-mi1qt5uj9b2 ай бұрын
Охранительно!!!👍👍👍
@AkselFouli2 ай бұрын
Ускорить на 1.5 ничего не потерял. Вышел на 2ой минуте. Досвидания.
@user-ky8mx9ph8o2 ай бұрын
Круть 🎉🎉🎉🎉🎉
@Anatoly26R2 ай бұрын
Куда пропали. Где видео. Вас не забрали на фронт надеюсь. Скоро будет мир говорят в новостях
@mouse5192 ай бұрын
Господи какие умнички! Пытаюсь до всех родителей донести заставлять детей делать неудобные движения! Тот же рюкзак одевать через неудобное плечо
@steel_rat_833 ай бұрын
А если снизу так тянуть длиннее станет прибор ?))
@user-kd4mp6ce8u2 ай бұрын
У тебя нет 😂
@vitalii86463 ай бұрын
Если усы будут не такие, как у него, то прокачка шеи будет не еффективная))
@user-en6is2xu4l3 ай бұрын
Доброго дня Олександр В якому місці знаходитеся контакти щоб займатися у Вас
@user-fe9bn4xx9u3 ай бұрын
Купите детские кольца тоже самое но стоит 3 копейки
@user-mt6os8cc4f3 ай бұрын
Покупайте))))
@user-yu1ns1id8y3 ай бұрын
Александр здравствуйте. Спасибо большое, буду следовать вашим советам.
@Anatoly26R4 ай бұрын
Здравствуйте Александр вы же не против россии. Сейчас уже по другому ждали русских помочь теперь поют песни, что за европу чтобы их не трогали. У вас хорошие тренировки и я их смотрю. Не понимают. Что происходит не знают правду многие. Их принуждают петь песни, что они за европу не за россию раньше пели за россию Зеленский по своим же он по мирным населениям бьет что думают если они будут петь за европу перестанет нет зелинский всех на мясо отправляет своих нет
@andriyodynets48064 ай бұрын
А чому гомілка це друге сердце?
@andriyodynets48064 ай бұрын
Важка вправа для мене
@user-pw7rp9en6d4 ай бұрын
Есть комплекс ЛФК в пос. Пиганово. Там специализированный центр для людей со сколиозом и операциями на нëм. Он создан в Советском Союзе. Там дети были год и приезжая со 2 степенью сколиоза уезжали с 1, приезжаяя с 3 степенью уезжали со 2 степенью.
@user-tz1ti7gw6o4 ай бұрын
В этом видео слишком много слова trx. Не знаю, может тогда не было качественных аналогов. Я купила себе петли, очень крепкие, удобые, прочные и гораздо дешевле. Полный аналог, но не trx. Trx не по карману.
@user-gr3qz3iv7z4 ай бұрын
🔥🔥🔥
@user-jg3lv4uk3j4 ай бұрын
отличные видео! Но ниже увидел про "русский корабль" Это как понимать, если я русский - лучше не делать эти упражнения?) Потому как русские корабли - одни из лучших в мире))
@maxtrytuz4 ай бұрын
Знав би ти чувак, що буде через сім років хто рекомендуватиме твої відео для тренування в польових умовах.
@user-sy9ku1ns7n4 ай бұрын
Я в системе ФКС профессионально работаю почти 50 лет и всегда говорил и говорю, что: 1 - минимум половину тн. тренеров нужно лишить права работать с людьми по причине профнепригодности... 2 - тренер-инструктор не должен работать бесплатно, но если он тех, кто приходит к нему заниматься называет клиентами и говорит о каком-то в этом плане самоуважении, то его нужно лишать права работы с людьми как нравственно для этого не пригодного... 3 - инструктор не должен никого тренировать, развлекать разнообразием и, как юрист из анекдота, превращать тех, с кем работает, в своего рода дойных коров или баранов, которых стригут! Инструктор должен каждого научить тому, что и как нужно делать для сохранения и укрепления здоровья и помочь самостоятельно организовывать занятия. Если интересует подробнее, то см. www.atletikaklub.ru/
@user-hi5ve8tf2y4 ай бұрын
Александр здравствуйте 🤝 Спасибо большое,отличный сет 👍Вопрос сколько нужно делать раз в неделю эту тренировку чтоб прогрессировал результат ,и не было перетренерованности?
@BedtimeStories254 ай бұрын
it is a fantastic video
@user-en5cm9en1r4 ай бұрын
nice video
@LizaDetkova4865 ай бұрын
Отлично) Я тренер по пилатесу, думаем сейчас закупать петли fisio для подобных тренировок, думаю, клиентам понравится. Возьмем пару упражнений из подборки.
@VladBelyhh5 ай бұрын
Вот я смотрю уже какое видео с подборками и не могу понять, чем трх отличается от петель физио. Думаю о покупке вторых, плюсом у них приложение есть.
@user-tq3zx2xi5q2 ай бұрын
TRX -это просто бренд!не более!
@anar11205 ай бұрын
Очень люблю функциональные петли. У меня у самого fisio, но скажу честно, от трх вообще не отличаются, даже лучше. Спасибо за подборку, будем тренироваться💪🏼
@user-ye3ng2lg2y5 ай бұрын
День ног это всегда тяжело, а тут еще и пресс)) Устала очень, встать бы завтра;) Тренируюсь на петлях FISIO, так что если думаете, что это только для трх - ошибаетесь)
Пікірлер
Сделайте какие опасные и не опасные упражнения на TRX
Какой самец
Был нормальный парень по имени Александр, но кто то прозомбировал его и он стал Олександром🤦♂️, разговаривал по русски, теперь скорее всего говорит только на украинском🤦♂️, что с вами происходит люди, неужели Запад превращает вас в рабов?! Опомнитесь пока есть возможность, потом после ядерки будет поздно!!!
Где такой зал найти, что бы там была доска Евминова и тренер опытный ?
ПРИ ГРЫЖАХ ПОЯСНИЧН ОТДЕЛА МОЖНО ДЕЛАТЬ?
Я на тебя был подписан? В унитаз тебя!
Спасибо за мотивацию,в конце золотые слова сказали!
Все четко! Все правильно объяснил и показал 👍
Благодарю💪
Спасибо!!! Показ отличный, профессиональное объяснение упражнений👍👍👍
Шикарное упражнение на низ попы :)) даже смотреть приятно. А как можно проработать эти мышцы без висения вниз головой?
Супеееер
Еще один типаж. Занимается сам во время тренировки клиента).
Круть! Дуже дякую! ❤
Квартрицепс ? )))
Ну оговорился и что?
@@user-mt6os8cc4f разумеется ничего страшного, просто улыбнуло в моменте, вы хороший специалист, не принимайте близко. Успехов.
вроде всё гуд но такую дичь несёт русы итд это просто дно
Первый раз сделала вашу тренировку. Особо не напряглась но вся взмокла. И главное настроение улучшилось!!! Спасибо за спорт и серотанин!!’
У вас безопаснее, чем у последователей бубновского. 👍 Это чудодейственный комплекс, но некоторые так показывают что кровь стынет в жилах😮
13:13 Ооо ппц упражнение, класс.
Вы же не против России если трамп выиграет будет мир как он говорил. А Байден до последнего украинца они поддерживают Украину унечтожая её😢
Уже как 2 года использую этот комплекс для разминки перед тренировкой. Раньше чтобы войти в ритм - надо было минут 15-20. Сейчас же 10 мин и полностью готов к упражнениям. Спасибо)
Як було круто 💪 дякую 🫶
Перезайте в Россию Пятигорск
Куда вы пропали. Поскорее бы все закончилось. Наступит мир
Підкажіть де качати музику для табати 🙏
Охранительно!!!👍👍👍
Ускорить на 1.5 ничего не потерял. Вышел на 2ой минуте. Досвидания.
Круть 🎉🎉🎉🎉🎉
Куда пропали. Где видео. Вас не забрали на фронт надеюсь. Скоро будет мир говорят в новостях
Господи какие умнички! Пытаюсь до всех родителей донести заставлять детей делать неудобные движения! Тот же рюкзак одевать через неудобное плечо
А если снизу так тянуть длиннее станет прибор ?))
У тебя нет 😂
Если усы будут не такие, как у него, то прокачка шеи будет не еффективная))
Доброго дня Олександр В якому місці знаходитеся контакти щоб займатися у Вас
Купите детские кольца тоже самое но стоит 3 копейки
Покупайте))))
Александр здравствуйте. Спасибо большое, буду следовать вашим советам.
Здравствуйте Александр вы же не против россии. Сейчас уже по другому ждали русских помочь теперь поют песни, что за европу чтобы их не трогали. У вас хорошие тренировки и я их смотрю. Не понимают. Что происходит не знают правду многие. Их принуждают петь песни, что они за европу не за россию раньше пели за россию Зеленский по своим же он по мирным населениям бьет что думают если они будут петь за европу перестанет нет зелинский всех на мясо отправляет своих нет
А чому гомілка це друге сердце?
Важка вправа для мене
Есть комплекс ЛФК в пос. Пиганово. Там специализированный центр для людей со сколиозом и операциями на нëм. Он создан в Советском Союзе. Там дети были год и приезжая со 2 степенью сколиоза уезжали с 1, приезжаяя с 3 степенью уезжали со 2 степенью.
В этом видео слишком много слова trx. Не знаю, может тогда не было качественных аналогов. Я купила себе петли, очень крепкие, удобые, прочные и гораздо дешевле. Полный аналог, но не trx. Trx не по карману.
🔥🔥🔥
отличные видео! Но ниже увидел про "русский корабль" Это как понимать, если я русский - лучше не делать эти упражнения?) Потому как русские корабли - одни из лучших в мире))
Знав би ти чувак, що буде через сім років хто рекомендуватиме твої відео для тренування в польових умовах.
Я в системе ФКС профессионально работаю почти 50 лет и всегда говорил и говорю, что: 1 - минимум половину тн. тренеров нужно лишить права работать с людьми по причине профнепригодности... 2 - тренер-инструктор не должен работать бесплатно, но если он тех, кто приходит к нему заниматься называет клиентами и говорит о каком-то в этом плане самоуважении, то его нужно лишать права работы с людьми как нравственно для этого не пригодного... 3 - инструктор не должен никого тренировать, развлекать разнообразием и, как юрист из анекдота, превращать тех, с кем работает, в своего рода дойных коров или баранов, которых стригут! Инструктор должен каждого научить тому, что и как нужно делать для сохранения и укрепления здоровья и помочь самостоятельно организовывать занятия. Если интересует подробнее, то см. www.atletikaklub.ru/
Александр здравствуйте 🤝 Спасибо большое,отличный сет 👍Вопрос сколько нужно делать раз в неделю эту тренировку чтоб прогрессировал результат ,и не было перетренерованности?
it is a fantastic video
nice video
Отлично) Я тренер по пилатесу, думаем сейчас закупать петли fisio для подобных тренировок, думаю, клиентам понравится. Возьмем пару упражнений из подборки.
Вот я смотрю уже какое видео с подборками и не могу понять, чем трх отличается от петель физио. Думаю о покупке вторых, плюсом у них приложение есть.
TRX -это просто бренд!не более!
Очень люблю функциональные петли. У меня у самого fisio, но скажу честно, от трх вообще не отличаются, даже лучше. Спасибо за подборку, будем тренироваться💪🏼
День ног это всегда тяжело, а тут еще и пресс)) Устала очень, встать бы завтра;) Тренируюсь на петлях FISIO, так что если думаете, что это только для трх - ошибаетесь)