Канал создан с целью популяризации мануальных методов лечения, остеопатии, реабилитации.
Постепенно намерен создать свою полноценную экосистему, где можно будет найти короткие внятные ответы на многие вопросы, и сформировать свое видение организма, с точки зрения нетаблеточных подходов.
Друзья, медицинский контент, это вечнозеленый контент. Ютуб списывает видео снятые некоторое время назад на свалку истории, но на деле они не теряют своей актуальности, и требовали значительных энергозатрат на создание :)
Приглашаю пролистать канал вниз, там много интересного!
Часть видео снята в формате Shorts. Они имеют равноценную значимость, в плане смысловой нагрузки, как и "длинные" видео.
Финагин Федор, врач общей практики, мануальный терапевт, остеопат.
Запись через сайт - 👇👇👇
Все ссылки в разделе Ссылки
Пікірлер
Спасибо доктор, дай вам Бог ,чего вам хочется 🙏❤
Здравствуйте, у меня сильно болит колено, как мне его применить, ответьте пожалуйста.
Если очень сильно, то никак. Сначала нужно выяснить причину и купировать острую симптоматику. К данному тесту можно вернуться в плановом порядке после. Но обязательно помнить, что это лишь один тест из множества, и не охватывает все возможные ситуации. Если не было каких-либо травм, манипуляций, и вы уверены, что в целом вашему колену ничего не угрожает, ознакомьтесь с видео "Компресс с димексидом". Если боль воспалительного характера, ее удастся эффективно полечить. В случае каких-либо сомнений, обращайтесь к травматологу-ортопеду. Дистанционно по коленкам не гадаю, воду не заряжаю, благодарю за понимание!
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Есть врач! А доктор это Айболит.
Да да, под деревом и сижу. Кого только не видАл 😃🥲
Благодарю вас доктор за интересную полезную информацию 💥🌹
Прочитала про блок АБС,а потом дошло😂
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Не помогает вообще..что делать ?
Это вам может сказать только специалист, который сделал данное назначение. Обращайтесь повторно, значит необходимо уточнять диагноз и корректировать лечение
Помогает,но надо еще две ложки ложки воды,иначе алергия потом замучает.
Здравствуйте, как Вы относитесь к бальзаму Болотова... благодарю за ответ
Здравствуйте! Я к нему не отношусь 🙈 Вот это озадачили. Пришлось ознакомиться. В общем и целом я нормально отношусь к БАДам. Что касается состава данного чудо-средства, то сначала резкое отрицание, потом торг.. Неорганические кислоты в составе, якобы растворяющие камни, кости, бляшки и все прочее - напоминает кипячение чайника с лимонкой. В этот момент не верю) Скорее остеопороз будет.. Какие то антиоксиданты в виноградном уксусе, ну еще ок. Концентрат виноградного сока?) Ну тоже ок, вкусно наверно. Вызывает уважение Янтарка в составе, хороший адаптоген за 20р пачка. Подытоживая - ядерный состав в виде кислот убрал бы. Из аптеки берется: янтарка, любые антиоксиданты (от аскорбиновой кислоты, витаминов А, Е, готовые комплексы БАДов, препараты), и полируется все столовым вином 😄 Эффект тот же, при стоимости не 1500, а 50р.. Вино заменил бы каким-нибудь цитросептом) Люди ведь любят поядреней. Если какая то жесть, значит точно работает. А если простой аптечный комплекс в коробочке, пусть даже гораздо лучше и дешевле - впечатления такого не производит. Так что может бальзам и работает, но в нем минимум процентов на 90 коммерция)) Таких академиков маркетинга хватает слихвой. Мне недавно впаривали крем с паппаином, "растворяющий грыжи", за 15000р. На деле паппаин не проникает через кожу, а основное вещество в креме это димексид.. Спина действительно перестает болеть, паппаин не при чем, себестоимость банки 20р)) 🤷😃
@@dr.finagin благодарю за развёрнутый ответ...
Доктор а при кисту байкера можно такой компрес.Спасибо .
Здравствуйте. Киста никуда не денется. Если есть воспаление, то станет лучше. Делать можно
@@dr.finagin Спасибо
А как узнать PH организма?? Анализ какой то проводится??
Да, это один из показателей биохимичекого анализа крови :)
Простите,кем доказано и где? А как же конференция врачей,по поводу окислительного стресса? Не все воды имеют пш хотябы 7 единиц. Конечно не совместимо с жизнью,вот и болеют люди массово. А боржоми имеет пш 9 единиц,сама проверяла. Так что,воды уже не лечат?
Объясните мне пожалуйста предметно связь между Ph и антиоксидантными механизмами? При чем тут в целом окислительный стресс? (Спойлер - не при чем*) Воды лечат локально симптоматически, к примеру как антациды. Используются практически только при проблемах с ЖКТ. Или в редчайших случаях при дефиците отдельных микроэлементов (каменный век). О том и речь, что воды могут иметь любую Ph, при этом Ph крови - константа. Или вы говорите о моем примере с уксусом, когда надо выпить ведро минералки?) Тут уж или пан или пропал. В иных случаях, или конкретная болезнь Приводит к сдвигу, и ее надо лечить, или наблюдается норма. Какие вы знаете болезни ("массовые"), которые возникают Вследствие сдвига Ph? Сдвиг на какое время? В каком диапазоне значений? Патогенез? P.S. Вы путаете причинно-следственные связи.
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Спасибо❤
Да что вы все растягиваете все подряд. А разобраться почему это случилось. А зачем думать
Болит в паху, сказал врач что это тазобедренный сустав.может и нельзя так делать.
Если имеет место быть артроз ТБС, то он будет напрягать и сковывать ткани вокруг себя, что ухудшает циркуляцию и вторично негативно влияет на сустав. Поэтому стараться поддерживать амплитуду всех возможных движений и активность мышц, в этом случае очень важно. Бывает что как раз наоборот, изначально укорочение мышц (сидячий образ жизни) и нарушение биомеханики приводит к перегрузке сустава и его быстрому разрушению. Поэтому если нога плохо отводится назад, и отсутствует задняя фаза шага, эта растяжка будет полезна 🙂
Но бывают и другие состояния, при которых лучше воздержатья 🤔 Точно вам ответить может только ваш ортопед, т.к. пока нам не известно что именно с суставом)
Врач направил к ортопеду, а мне саазала что менять сустав надо.
@@user-vr8wo9il2z Да, вероятно. Если речь идет о замене сустава, то очень важно до операции привести в нормальное функциональное состояние ткани вокруг сустава. Это в значительной мере повлияет на легкость и продолжительность реабилитации после замены. Чем эластичнее мышцы, связки, капсула сустава, тем лучше локальный кровоток, процессы заживления, дальнейшее включение в полноценную ходьбу.. Так что пока ждете операции, можно аккуратно разрабатывать все ограничения движений (если артроз степени замены сустава, они должны быть), прокатывать мячиком, массажным роллом, использовать перкуссионный массажер по тканям вокруг сустава.. Если даже замена не состоится, это полезно. А если уж будет, то вдвойне :)
Док, болит, аж до тошноты... Гррр... Благодарю за науку
Главное не пропустить опасные состояния, и быть уверенным что это действительно именно миофасциальные боли! Аккуратнее с болью до тошноты 🙂
@@dr.finaginспасибо за доброту,❤
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Благодарю Вас!!!!
Я один не понимаю что такое ЛФК
Скорее всего Да! 😂 Извините. Лечебная Физическая Культура. Специально подобранные врачом ЛФК корригирующие упражнения. Некоторые состояния возникают в силу мышечного дисбаланса. Такой специалист может таргетно включить или расслабить отдельные нужные мышцы, чем добивается изменения биомеханики и лечебного эффекта.
А если вообще не можешь присесть??? 😂😂😂
С чем это связано на ваш взгляд?) Избыточный вес/не хватает силы ног - по умолчанию ЛФК 😃 Механически не гнутся коленки - специальные упражнения, физио, мануалка..) Боль не дает присесть - травматолог-ортопед, исследовать само наличие сустава (артроз) и возможные травмы, наподобие разрыва мениска..
@@dr.finagin механически не гнутся коленки. Причем, зимой я постоянно подскальзываюсь и падаю обязательно на коленки. И они, в этом случае, хорошо гнутся. А поднимаюсь я как каракатица. Ставлю ногу, согнув в колене, опираюсь на руки, поднимаю зад и невероятным усилием поднимаюсь. Просто как то незаметно коленки стали сгибаться все хуже и хуже. Может, как раз от того, что я часто падала на них и разбивала
@@masik0076 Это печально. Да, может быть и такое. Ткани после травмы компенсаторно становятся жестче.. Лучше не запускать, проделать какой-то курс лечения и восстановить объем движений. Это очень важно для суставов.. Массаж/УВТ/иголки/тейпирование, упражнения вам возможно подберут безопасные Раньше - лучше
@@dr.finagin Спасибо огромное за внимание, за то, что ответили))
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Замечательно!
сердце и качает кровь и не качает. Скорее всего, сердце это "дирижёр". Эта информация не стала для меня чем-то необычным. Я, возможно, уже писала, что давно прочитала книгу Томаса Ханны "Искусство не стареть". Где впервые получила информацию о то, что тело - это не "кусок мяса". Сами клетки крови, клетки кровеносных сосудов, клетки окружающих тканей - это живые клетки. Они участвуют в движении. И пока мы не знаем каким образом. Наш организм - это самоорганизующаяся система. И об этой организованности мы знаем очень мало. В философии есть размышления о том, что есть различные виды движения. Механическое, химическое, биологическое, психическое. Те, кто возмущается - видят процесс кровообращения, как механический. Решила продублировать ответ. Поскольку Ютуб почему-то редактирует и не все комменты публикует
Доктор не придирайтесь к словам, если неправильно было мною написано, если боли в обеих лопатках...
Еще и обеих 😳 Это наблюдение заслуживает внимания. А вы точно КПС лечили..?)
Доктор, благодрю, Вас, очень грамотно и доходчиво объясняет. Боль в лопаточной области становится меньшепри данных упражнениях.
Лопаточной..?🥲 Даже сам не знал о таком обширном эффекте действия 😃
Здравствуйте. Огромное Вам спасибо. Ваши видео помогают мне разбираться со своим нездоровьем. Со своей шаткостью. Теперь понимаю почему меня так шатает. К сожалению, пока нет возможности тренироваться. Да и сил нет. Но теоретически готовлюсь к будущим тренировкам.😊 Знала, что мелкие мышцы вокруг позвоночника надо тренировать. Но что есть ещё и другие мышцы стабилизаторы, этого не знала. Век живи, век учись Кстати, таки неправильно подобранные очки, купленные где попало, давали и тошноту и головокружение. Вот заказала в оптике очки. Как на свет заново родилась. Вы мне и в этом помогли.❤
Очень рад, что из моих коротких инфовбросов удается делать какие-то выводы! Жаль что не опубликовался Ваш комментарий к шорту про кровообращение. Наверняка был содержательный. Не знаю на сколько он мог быть позитивен или негативен, но это не я его "отмодерировал". Регулярно вспоминаю что надо бы ответить, но там такой вой поднялся.. А отвечать надо или всем, или никому. Учитывая предстоящий объем дискуссии, мотивации у меня не хватило разводить полемику в том направлении 😃 Понимаю что писать дважды одно и то же безумно лень, но мне интересно узнать, что Вы думаете на этот счет))
@@dr.finagin из коротких видео можно делать выводы, если уже в этом направлении были размышления и поиск информации. Говорят, что не хватало одного раза, чтобы картинка сложилась.
@@dr.finagin буду писать короткие комменты. Знаю, что это Ютуб мой коммент сначала опубликовал, а затем убрал. Заметила, это не только на Вашем канале. Может потому, что был объемный? Ничего криминального или хамского не было И это лучше для продвижения канала
@@dr.finagin это о том, что сердце не качает кровь? Правильно сделали, что не отвечали. Это хамство. В этих комментах нет желания узнать истину. А потому дискуссия бесполезна.
@@dr.finagin сердце и качает кровь и не качает. Скорее всего, сердце это "дирижёр". Эта информация не стала для меня чем-то необычным. Я, возможно, уже писала, что давно прочитала книгу Томаса Ханны "Искусство не стареть". Где впервые получила информацию о то, что тело - это не "кусок мяса". Сами клетки крови, клетки кровеносных сосудов, клетки окружающих тканей - это живые клетки. Они участвуют в движении. И пока мы не знаем каким образом. Наш организм - это самоорганизующаяся система. И об этой организованности мы знаем очень мало. В философии есть размышления о том, что есть различные виды движения. Механическое, химическое, биологическое, психическое. Те, кто возмущается - видят процесс кровообращения, как механический.
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
😂 Доктор, а можно это делать при опоясывающем герпесе, болячки от герпеса прошли,а глубинные боли остались.
Можно делать, но это не очень эффективно. Потому что активного патологического процесса уже как такового локально не происходит. Имеет смысл влиять на нервную систему, но необходимые препараты рецептурные. Назначить их может невролог. Посетите невролога, лечение в данном случае будет куда лучше :)
Спасибо большое, у меня захрустело😮
Тогда обязательно добавьте в свою жизнь вот это упражнение)) Эффективно уменьшает напряжение в шее, с которым хруст и связан) kzread.infoZj2wBvcnMIg
Спасибо большое
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
какой риск заражения вирусами от етой игли
Никакого, они одноразовые
Доктор, тоже самое упражнение делаю лежа, так, как Вы показали на приеме. Боль проходит. Вертикально, как на видео, делать даже удобнее. Спасибо за вариант
Мне жаль, что все объяснения оказались как обычно напрасны. Это не вариант. Вам не следует заменять изометрическое напряжение приводящих мышц растяжкой портняжной. Действо направлено в противоположные стороны, и не воспроизводимо из общего лежачего положения.
Спасибо, доктор!
Можно ли делать компресс при темп 37,7 4:43
Здравствуйте. Смотря с чем связана температура, и от чего делаете компресс. Нужно пожалуйста больше информации.
Уф, знать бы эти карты баланса. Например - каппа и боль справа в подзатылочных
Это не совсем так работает) Да и надо ли знать.. Даже при любом бытовом вопросе мы пользуемся навыками и знаниями специалистов. Что-то с машиной? Едем в сервис. Разногласия с законом - юрист. Счетчик поменять? Сантехник. Батарейка в часах села? Ну есть же специальный ларек.. Простейшие в большинстве случаев по сути вещи, которые мы делегируем. Но здоровье, медицина.. Это же куда проще чем выкрутить свечи - и сааами разберемся 😄 Делов то) Но на деле то наоборот.. Хоть я и поддерживаю стремление пациентов немного осмыслить свои недуги, это никак не заменяет лечения у специалиста( Все это лишь поверхностно намекает на то, в какой области специалиста вообще искать. В каком то смысле такая информация даже вредна для пациента, так как создается иллюзия понимания проблемы, и зачастую ложная надежда на успешное самолечение..( Все немного сложнее ☹️
@@dr.finagin да, Вы правы. И по себе скажу - чем больше узнаю ответов, тем сложнее самому в этом разобраться, а вопросов становится только больше. Но в идеальном мире было бы конечно не плохо обладать абсолютной информированностью
Спасибо!! Полезная информация!!!
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Решила за вами выполнить упражнение ,когда на пол садишься больно рукам ❤❤❤
Решила за вами выполнить упражнение ,когда на пол садишься больно рукам ❤❤❤
У меня нет такой проблемы, поэтому легко показать. Но если же проблема есть, или просто тяжело, можно конечно же начинать с гораздо меньшей амплитуды. Сесть на стул рядом с кухонным столом, или поупражняться с тумбочкой/подоконником) Все же индивидуально, тут только показывпю принцип и смысл действа 🤗 К тому же показывать приходится гипертрофированно наглядно, а на деле мышца начнет растягиваться гораздо раньше.
И как же разблокировать?
kzread.info/dash/bejne/foGflqRpiKqZgrw.htmlsi=Apkbx_tsHgiVMuGL
@@dr.finagin спасибо
Спасибо!!!🔥
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Чем вызвано поднятие плеч? Может ли внчс не давать плечам спокойно расслабиться и опустится?
Если речь про дисфункцию головки плечевой кости в верхнем/ верхне-переднем смещении (то о чем говорю), то это не поднятие плеч, а позиционное нарушение положения головки плечевой кости в суставной впадине лопатки. Соматическая дисфункция, этому не надо искать объяснение) Неравномерный "тонус" капсулы, связок плечевого сустава.. ВНЧС может безусловно влиять на тонус мышц шеи. Также как и на саму височную кость с ее швами. Для нас это обязательное воздействие на яремное отверстие, в котором проходит 11 пара ЧМН (добавочный). Он иннервирует в т.ч. верхнюю порцию трапеции. И соответственно дисфункция ВНЧС может действовать на яремное отверстие, нерв, и тонус трапеции.. Т.е. поднятие надплечья, при проблемах с прикусом, и следующем блоке швов основания черепа :)
Спасибо, мы неив Москве живем , вот и не знаем , куда пойти , куда податься 😊
а почему не раздевает? наверно неопытный😂
😅😅😅 это вы про Мансурова вспомнили ?
Приходите, разденем) Хоть сразу с улицы готовый к приему залетайте 😄
📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!