Пікірлер

• 
  @user-zi3ue3qu6f2 күн бұрын

  Зарзур:я и без этого научился💀

• 
  @user-gl4pq3ed6r2 күн бұрын

  Я от природы быстрая помню в 3 годика меня бабушка не могла словить😂

• 
  @amirlaahunov69722 күн бұрын

  Я попробовал, теперь я самый быстрый в классе!

• 
  @user-ui8tf5sf7p3 күн бұрын

  Шпмиш Тимофей Тимофей

• 
  @user-ro9yj5nf6u3 күн бұрын

  Это правда

• 
  @IslamBolotbekov-wc2jp3 күн бұрын

  Ты просто пинаешь ллх

• 
  @user-cv5ls1ec7e4 күн бұрын

  Фух теперь больше не буду их бояться😮‍💨

• 
  @OtunchievJanyw5 күн бұрын

  Это топ!

• 
  @user-zs1mv5el5l9 күн бұрын

  я сначала медлена бегу и пототом ускаряюсь

• 
  @flatboyy77299 күн бұрын

  это пиздец..

• 
  @user-ew8sh5kn3v9 күн бұрын

  На самом деле максимальную скорость тоже спокойно можно тренеровать

• 
  @user-lj8tf7xm2y11 күн бұрын

  Я спринтер и скажу,что «ошибочная техника» по твоему мнению как раз является правильной

• 
  @kv1k007 күн бұрын

  Я тоже спринтер, но на 200 и 400 метров, нас учат что надо потом бежать более прямо, а не сгорбившись.

• 
  @CarlosPushkaStrashnaya12 күн бұрын

  В мультиках ноги колесом при разгоне

• 
  @user-xy8lh8td5x13 күн бұрын

  Спасибо за совет сегодня очень мне помог❤

• 
  @user-wi7nj9sk1h13 күн бұрын

  Круто 👍

• 
  @Tarantuls86417 күн бұрын

  А мне ещё друзья говорят почему ты на носочках бегаешь

• 
  @azizamyrzakhmet320113 күн бұрын

  На самом деле нельзя бегать на носочках часами, можно только спринт

• 
  @user-cu1tr7bs8q18 күн бұрын

  Первые шаги должны быть не большими а скорее средние и не стоит их так сильно отрывать от земли, много времени тратишь

• 
  @FootbalTeamCR718 күн бұрын

  Рюдигер😂

• 
  @user-iv7fw9bh6t18 күн бұрын

  Большое тебе спасибо за этот ролик он мне очень помог

• 
  @STANDOFF-ru2sq19 күн бұрын

  Чпасипо помог😂

• 
  @Mishechketop20 күн бұрын

  Ещё совет шаги шире делайте

• 
  @user-wm6ry3li2c20 күн бұрын

  Спасибо огромное ☺️

• 
  @user-er2kl6im3d21 күн бұрын

  Спасибо, будет завтра спорт 4 класса кто быстрее бегит,хочу 1 место 🎉🎉🎉🎉

• 
  @yliatynis572522 күн бұрын

  Я которого 1000000 пульс

• 
  @Aleksandr_kingsport23 күн бұрын

  Бегайте просто 60 метров на скорость и все😂

• 
  @Vasek2015623 күн бұрын

  Ты крутой

• 
  @user-cf9fk5eq8y24 күн бұрын

  Бляя я ток медленнее стал бегать:/

• 
  @user-ou5ik9wp4f26 күн бұрын

  Не знаю как в футболе но у нас в легкой атлетике 1)Начиная старт(короткие дистанции) нужно как можно чаще ноги перебирать даже в стороны 2)Бегая на носках вы тратите больше энегрии но быстро бежите.Если учитывать что вам играть 90 иинут то лучше бегать на стопе(это более медленно,но не так энегрозатратно)Но кроме рывка-рывок на носках 3)

• 
  @user-qb3ui2wb7i26 күн бұрын

  Круто

• 
  @Rikki_CCGАй бұрын

  То самое чувство когда экзамен через день и ты пытаешься найти способ бегать быстрее в интернете

• 
  @alexandr2134Ай бұрын

  Бег на носочках убивает колени 🥲

• 
  @vatniy_disk0Ай бұрын

  Что делать если когда бежишь начинает водить в районе сбоку от икры

• 
  @akerman5142Ай бұрын

  если вы бегаете на носочках то вы идиот)

• 
  @belu-uАй бұрын

  Годно, спасибо, очень помог

• 
  @user-vg6ot2nd9sАй бұрын

  На носочках ага. 3 километра пробеги на носочках, я посмотрю че ты скажешь.

• 
  @user-lw1dv1cm8wАй бұрын

  Посмотрите старт спринтеров.

• 
  @user-ve8ls6vh4rАй бұрын

  Чел даже в воздухе бегает

• 
  @Leon4ik2011.Ай бұрын

  Ужгород

• 
  @nfedoshahglАй бұрын

  Главное не забыть про это во сне

• 
  @user-he2rh2vh8dАй бұрын

  Аа

• 
  @user-he2rh2vh8dАй бұрын

  Ижёесть

• 
  @ailinalyadinova4893Ай бұрын

  Та самая я которая нарушала все эти правила

• 
  @user-rw5ix4vm4fАй бұрын

  Аааааа

• 
  @user-ul5dt2op3mАй бұрын

  Как эффектно это выглядит

• 
  @user-pl1be9xj7iАй бұрын

  Классно что есть такие блогеры которые знают и рассказывают полезнную информацыю❤

• 
  @user-jh2dv6zm1tАй бұрын

  Зачем мне разминаться, я бегать хочу

• 
  @user-fw1jg6xb2sАй бұрын

  Моя скорость когда на телефоне 1% зарядки:скорость флеша

• 
  @user-fz9ms5th1pАй бұрын

  Мой друг бегает очень быстро

• 
  @user-ri2bi9zj4kАй бұрын

  Все правильно

• 
  @user-ui7mu3jn9eАй бұрын

  Спасибо большое,вы мне помогли😊