YOMASGREEN

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Recetas Keto y Low Carb nutritivas, fáciles de hacer y con pocos ingredientes! Suscríbete a mi canal!

Пікірлер

  • @bethania.aquino
    @bethania.aquino9 күн бұрын

    las cantidades de los ingredientes son: 160 g Coco Deshidratado Rallado sin azúcar 25 g Harina de Almendra o harina de linaza o agrega más coco 50 g Erythritol o cualquier otro endulzante sin azúcar 2 Huevos Chicos 1/4 cdta Sal de Mar o del Himalaya

  • @arelibrambila2501
    @arelibrambila250110 күн бұрын

    ☕️☕️☕️☕️☕️ ☕️

  • @ponteketo
    @ponteketo14 күн бұрын

    Si en vez de eritritol usas alulosa y quitas el azúcar añadido de la melaza que además tiene un 69% de carbohidratos por cada 100gr, si que es Keto 100% y queda cremosa y fantástica.

  • @melissadafne
    @melissadafneАй бұрын

    Excelente el tip del psyllium. Gracias

  • @arelibrambila2501
    @arelibrambila25012 ай бұрын

    Muchas gracias por la receta de las 🍪 🍪🍪🍪🍪🍪

  • @melissadejesus6940
    @melissadejesus69402 ай бұрын

    Y no pueden hablar?

  • @isago3000
    @isago30002 ай бұрын

    Oye disculpa pero una dieta baja en carbohidratos no prohíbe el arroz la papa en ningún momento lo que reste o mejor dicho lo que limita en cantidad a estos sí pero no los elimina ya eso es una modificación de lo que realmente es una dieta baja en carbohidratos

  • @isago3000
    @isago30002 ай бұрын

    Dieta no estilo de vida .. estilo de vida es algo más que solo tu comida

  • @cristinadelval9798
    @cristinadelval97982 ай бұрын

    Hola Puedo sustituir la gelatina x agar agar..cuanto sería en gramos? Gracias

  • @cocinayalgomas5109
    @cocinayalgomas51093 ай бұрын

    Ricas y saludables ❤. 👍

  • @nahirloaiza5272
    @nahirloaiza52723 ай бұрын

    Las voy a hacer , saluditos desde Panamá 🇵🇦🇵🇦

  • @user-qd7mp8ru6s
    @user-qd7mp8ru6s3 ай бұрын

    No deje de subir videos !!!!!!

  • @GuadalupeRodriguez-gm7ov
    @GuadalupeRodriguez-gm7ov4 ай бұрын

    Cual es el nombre del endulzante del video pily?

  • @paulaalvarez1859
    @paulaalvarez18594 ай бұрын

    Hola y las cantidades

  • @paolagorrocino439
    @paolagorrocino4394 ай бұрын

    🍃

  • @bettychaparro622
    @bettychaparro6224 ай бұрын

    ❤ricisimas deben ser las voy hacer

  • @bettychaparro622
    @bettychaparro6224 ай бұрын

    Se ve rico ..lo voy hacer..❤

  • @luzreyes1728
    @luzreyes17285 ай бұрын

    Hola me gustan tus recetas porque son fáciles y bajas en carbohidratos. La voy hacer. Muchas gracias ❤

  • @normamosconi9174
    @normamosconi91745 ай бұрын

    Hola dónde se compra eritritol soy argentina

  • @PilarManihuari-ce1vw
    @PilarManihuari-ce1vw5 ай бұрын

    😊😊😊😊

  • @marisolarodriguez5308
    @marisolarodriguez53085 ай бұрын

    Se pueden hacer con arna de almendras????

  • @marisolarodriguez5308
    @marisolarodriguez53085 ай бұрын

    Porfin encontre una receta! Grasias ! Siempre busco ketodeabetico recetas ya ksoy deabetica ! 😊

  • @marisolarodriguez5308
    @marisolarodriguez53085 ай бұрын

    Y la receta escrita??????

  • @telmex0693
    @telmex06935 ай бұрын

    Haga más resetas

  • @claudiataborda6996
    @claudiataborda69966 ай бұрын

    Espectacular

  • @atzimbamayaayerdi9267
    @atzimbamayaayerdi92676 ай бұрын

    Cuántos gramos de mantequilla???

  • @alejandrafilomenacuevassal6501
    @alejandrafilomenacuevassal65016 ай бұрын

    O dice las cantidades, para que tu vayas a su otra pagina.

  • @evacerecedo2196
    @evacerecedo21966 ай бұрын

    🎂

  • @beyuo08
    @beyuo086 ай бұрын

    Gracias por la receta!!!

  • @pumadeldesierto
    @pumadeldesierto7 ай бұрын

    Gracias por la receta, los haré para los ayunos de semana Santa 😇

  • @rosinavigiano8916
    @rosinavigiano89167 ай бұрын

    Que buena u rica teceta😂😂

  • @gabrielapradokulahian8879
    @gabrielapradokulahian88797 ай бұрын

    hola!!! desde Argentina te saludo! este pan lleva materia grasa?? mantequilla? aceite de coco??

  • @lucilaromo6246
    @lucilaromo62467 ай бұрын

    👍🏻

  • @marielat2996
    @marielat29967 ай бұрын

    Se puede reemplazar la manteca x aceite de coco?

  • @aliciamendoza6371
    @aliciamendoza63718 ай бұрын

    La linaza es más blanca de la que yo conozco, la qué yo uso es oscura

  • @amparoescobar9054
    @amparoescobar90548 ай бұрын

    Hermosa que pasó contigo, ya extrañamos tus recetas, saludos desde Veracruz

  • @betianaiveth455
    @betianaiveth4558 ай бұрын

    Se extrañan sus excelentes recetas😢😢😢 Pili!!!

  • @misscinthya07
    @misscinthya078 ай бұрын

    No hace falta el jugo de limon o el vinagre, solo hay que lavarlo 3 o 4 veces hasta que la espuma se quite, esa espuma es un detergente natural llamado saponina, por lo demas bien.

  • @carmenexpostosierra9153
    @carmenexpostosierra91538 ай бұрын

    Gracias infinitas por tu simpatía y por todas las recetas que nos has enseñado. Gracias 🌹🌹🌹

  • @marcelarodriguez7738
    @marcelarodriguez77389 ай бұрын

    Se puede hacer lo mismo perp sin pasar por agua caliente.??

  • @mariaramos5190
    @mariaramos51909 ай бұрын

    Gracias Seven excelente lovoy apreparar hoy mismo gracias

  • @user-sh7fp5jh1d
    @user-sh7fp5jh1d9 ай бұрын

    Pobre mmgba cocinas bastante

  • @luchidelcielo5846
    @luchidelcielo584610 ай бұрын

    hola hermosa! en polvo el magnesia cuanto sería en gramos

  • @CarlosLemans
    @CarlosLemans10 ай бұрын

    Que algo sea keto no significa que sea sea sano, vamos a ver los compuestos: - Erythritol: Promotor de trombosis y alto riesgo coronario, de donde sale? de Pubmed, busquen "The artificial sweetener erythritol and cardiovascular event risk" - Melaza: 30-40% sucrosa (glucosa + frustosa) Glucosa 4%-14%, es lo mismo que meter azúcar (índice glicémico de 70), media cucharadita de algo que aporta color y sabor nada más. - Tiene un montón de mantequilla que para peor la calienta, la grasa saturada cuando aumenta la temperatura se tiende a oxidar, ya sumale que la grasa saturada te lleva a la formación de placas en las arterias y mucho peor si está oxidada por la alta temperatura. - Tiene crema que es muy probable que no sea de pastura por lo tanto tiene caseina A1 y ya conocemos el daño que eso causa. Hoy con Google, el conocimiento además de ser grátis es de facil acceso y si alguien quiere comer eso, ya conoce los riesgos.

  • @naircastaneda364
    @naircastaneda36410 ай бұрын

    Hola hoy quiero compartir que me ha ReEncantado tu receta. Pues no consumo harinas blanco as hace meses , y mi pan quedo super delicioso.. Ah y como no tenia harina de coco, le puse otra, y le agregue un pocode aceite de coco. De rechupete. Un saludo desde Valencia.Espanña🎉

  • @patriciaechaniz2237
    @patriciaechaniz223710 ай бұрын

    Muy buena receta voy a prepararlo,gracias.

  • @zullebisuteria9060
    @zullebisuteria906010 ай бұрын

    Hola lo.puedo hacer n.maquinitad donitas? Gracias

  • @sergiovilaboa4298
    @sergiovilaboa429810 ай бұрын

    🤗

  • @carolinacorderoponce2749
    @carolinacorderoponce274910 ай бұрын

    Dices que no usas edulcorantes y le pusiste stevia líquida.

  • @dulcerivadeneyra4683
    @dulcerivadeneyra468310 ай бұрын

    Que bella intro, acabo de encontrar tu libro, y regrese a tu canal, que ya estaba inscrita, Bendiciones