行醫逾三十年，邱正宏醫師曾獲英國劍橋國際傳記中心頒發「世界最具影響力的健康專家」，是國內少數獲頒此頭銜的醫療專業醫師。除此之外，邱正宏醫師更是英國IBC世界名人錄＜醫學終身成就獎＞得主。除了在醫學領域上獲獎無數，邱正宏醫師也時常在媒體節目分享專業見解，是知名節目《康熙來了》史上受邀次數最多的醫師嘉賓，仁醫形象深植人心。
網路時代資訊流傳快速便利，卻也同時讓許多錯誤迷思廣為流傳。為了提供大家有科學實證的正確觀念與資訊，邱正宏醫師利用忙碌看診之餘的空檔時間，親自為大家錄製談論健康的主題影片，希望以科學和醫學來破解網路上錯誤的謠言，帶給大家以科學為基礎、有醫學實證背書的正確觀念，讓大家都能在看影片的同時，獲得健康幸福的生活。
Пікірлер
預定作用
謝謝 邱醫師～
謝謝 邱醫師
這些都不碰，就算活到80歲也沒甚意義，不快樂
對於傷膝蓋這件事，可以忽略，現代醫學對於膝關節是怎麼樣損傷的、又是怎麼樣復原的，莫衷一是。因為不論做甚麼運動，甚至連蛙式游泳，依照雲林慈濟的研究，只要你膝蓋在彎曲，就會麼損膝蓋。我一位同學，就是因為膝蓋痛，就停止運動，一個多月就肥五公斤。我看過很多資料，見過很多例子，甚麼運動都會傷膝蓋；卻也有人不管同痛，堅持跑步，結果膝蓋不痛了。
您總是淺顯易懂，簡明扼要，感謝❤
很多麵不曉得加了什麼，對胃不太好，吃了會胃痛。現在的麵裡面的成份很雜。作者說的沒錯。而且麵是澱粉，糖份高，吃多就會傷腦。全脂鮮奶，加在飲料裡的鮮奶對人體也不好。
您所提3種不能做 但去做葉子老師的 一定全恢復 長肌肉 膝關節軟骨組織再生。五臟六腑不下墜 頭髮轉黑。老師可以試做看看
感謝 邱醫師！
邱正宏帥😘💕💕💕💕
謝謝邱正宏醫師說得非常清楚詳細謝謝您👍👍👍👍
謝謝邱正宏醫師分享🥰🥰🥰
超慢跑本身就是個懶人會做的.... 對於肌耐力毫無幫助
喝绿茶会更饿
如果2022年有這個影片，當時的我就不會天天跑醫院了！ 我跟著徐棟英老師做超慢跑，大約有半年的時間，之後去復健科一年半，一直到今年年初才穩定下來 邱醫師能不能提供一套適合老年人做的運動？🙏
謝謝啦
白麵粉有漂白過又是精緻澱粉~吃多對身體本就不好
153CM 56KG
没有酒的晚餐还吃它干嘛😂
謝謝邱醫師 講述讚
內行人都買館長的 館黑大軍隨時監控品質 價格 4入組$2999=749一盒60顆 貴嗎? 如果有點智商的人 多少接觸過保健食品行業 就會知道西班牙的魚油是很頂的 而且館長跟那間廠 合作生產的是最高濃度的魚油，Omega-3濃度 EPA及DHA 全台最頂 很多人會說去iHerb買就好了=低能兒，關稅+到貨時間+設定一堆有的沒的 我都直接去館長健身房 不一定要買會員，直接跟櫃台訂貨 留下電話姓名就好了 2天內就到貨 在去健身房拿 就可以直接離開，網路上訂貨 要運費 要個資 要帳號密碼三小的= = 館長其他保健食品 我不敢保證 但魚油一定要買，當初會買是因為館黑朋友 偷吃被我抓到是館長牌XD
絕對沒有農藥的, 每天都有花開, 不能吃是那花蕊而已, 我们做糕點, 做飲料也只是用那水而已 。。。
吃草和吃碳水完全是两回事啊
我喝了三十年牛奶 自从一年前我开始全素 完全停止牛奶 喝植物奶后 皮肤好了太多了
亂說！聽了什都不用吃 有人吃一輩子辣活到90幾
你未試過怎能說沒可能？太無知了
甜品最愛
這個頻道不能追了
簡潔清晰，講得很好啊！
？！
請問脫掉上衣這樣是否能吸收更快？
那，吃什么？？？😮
炸鸡排，珍珠奶茶，蚝煎
想看邱醫師直播
草食大象吃的都是碳水化合物嗎？
我78歲了，有小腦委縮症，走路時會頭暈，沒有平衡感，跟著葉子老師的頻道練超慢跑，已經半年了，最近出去走路時，發現自己腿腳更有力，頭也不暈了。當然練超慢跑之前的拉筋，是很重要的，平時也可以多做拉筋
喜加食欲跟變肥胖沒有直接關係吧？能填飽肚子的食物還是有很多選擇啊
因為好奇與不想麩質造成身體慢性發炎的想法，我認真實行無麩質飲食三個月，觀察很少量復食的結果，沒想到對麩質反應這麼明確。台灣的飲食早已 西化很久，不存在米食文化為眾，而中式餐飲的醬油大多是小麥釀造。在台灣麩質問題被討論低，我想數據遠遠被低估，說是1%，但身邊的人連澱粉、麵粉都傻傻分不清楚，別說診斷了可能連麩質都沒聽過。
請問，葉子老師和徐棟英差別是什麼？
為了流量？？？
吃草动物吃的是草呢，那是高纤维的，很少吃全米或全糖。而且，它们结构不一样，例如蜜蜂是昆虫，活动量高过人类很多，多糖对于它们是必须的。只是我的看法啦，还是少糖为妙
不用擔心啦…愛吃麵照舊考第一的一堆。
名醫說話有公信力，但是要考證清楚,避免張冠李戴 。
请说的慢一些
請問這裡說的"一杯"是多少ml?
講的太有道理，太專業了！❤
😢🎉❤😂😮😊😢😢😢
我試過喝下代糖飲料後2小時後血糖並沒有上升。如果胰臟有分泌胰島素血糖指數不是應該上升嗎？