Пікірлер

• 
  @god409love7 ай бұрын

  RIP coach

• 
  @user-pk3hb3zz3t7 ай бұрын

  這個真的很難

• 
  @CPTJohnny11 ай бұрын

  開課睡6月嗎？影片月分被削到

• 
  @Pa1nG Жыл бұрын

  Как успехи?

• 
  @jmobius1887 Жыл бұрын

  媽的超熱血

• 
  @wl6020 Жыл бұрын

  172 cm is 5'7, not 5'8

• 
  @fff88419 ай бұрын

  It's 5 feet 7.7 inches

• 
  @fff88419 ай бұрын

  It's closer to 5"8 than 5"7

• 
  @wl60209 ай бұрын

  @@fff8841 its still 5'7 and change, not 5'8 yet. We all dont round up our height, unlike the nba. Im 5'6.75 and i tell people im 5'6

• 
  @Tom65477137 Жыл бұрын

  有沒有說要做多少組

• 
  @jj2684103 Жыл бұрын

  演算法剛好看到 特地留言向你致敬

• 
  @user-id1hl5gb1s Жыл бұрын

  剛剛googol 跳躍力聖經andy 為何會出現過世兩個字

• 
  @frankfang2146 Жыл бұрын

  我40了，打算练扣篮，172cm， 80kg😮

• 
  @johnnyr9442 Жыл бұрын

  大哥，看你影片172能灌，能問問你年紀跟訓練方法嗎，算當時的。

• 
  @kaykilla1000 Жыл бұрын

  Nas - NY State of Mind

• 
  @Lppt87 Жыл бұрын

  Can you still tho? Hope you are healthy.

• 
  @yuhualai5295 Жыл бұрын

  好強喔 沒用腰帶

• 
  @mario88332 жыл бұрын

  Wow bro amazing job. Just to know. How much do you weight and what is your squat max?

• 
  @yunghanhuang81882 жыл бұрын

  民權橋

• 
  @nightmare-ds6sh2 жыл бұрын

  Right now i am starting the process, see myself 1 year later.

• 
  @ndya98682 жыл бұрын

  我就問 為甚麼練肌肉的男生都會 微禿頭

• 
  @Marocco7772 жыл бұрын

  Full respect brother you are show the world how to being good and don't give up and you can do what you want if you train enough🙏💪

• 
  @jonathanwang74562 жыл бұрын

  it's explosive power that matters more

• 
  @jerone58832 жыл бұрын

  看到一堆人說國中生就能摸框 真的不算什麼... 我就懶得一一去嗆那些屁孩了 孩子們...你們知道過了30爆發力下降這是一定的 何況你們還要跟別人比身高 你們超過180那是你們父母給你們的 毅力.訓練.努力是你們鍵盤打不出來的 不要枉費一個人的努力跟訓練 人家用休閒時間去訓練 你們就在家打打電動 當鍵盤俠 你們真的厲害的話 打出名再來說 不然你們都只是小丑 哥...你雖然超過三十歲 但我真的很敬佩你的毅力 我熱愛籃球.但沒辦法像你這樣 我176今年30也只能勉強摸框 希望您繼續努力...加油

• 
  @user-my8co1iq9r2 жыл бұрын

  哥 现在还灌篮吗？

• 
  @user-my8co1iq9r2 жыл бұрын

  太强了 我也想学

• 
  @user-cy8ej4hq9t2 жыл бұрын

  矮框

• 
  @wuxi87732 жыл бұрын

  2.5X body weight, great !!!! my best is also 2.5X, and I worked only 2 years to get there when I was young, then for the next 12 year it was never achieved again.

• 
  @L6.6262 жыл бұрын

  我不到180可以灌排球 必須說 影片好卡 動作也不好看 但是毅力100分👍 而且大重量好強 這個意志力值得學習

• 
  @erikxu9802 жыл бұрын

  现在咋样了？

• 
  @jean-marcbou74982 жыл бұрын

  Moi j'ai 20 ans je mesure 1,72 m je pèse 55 kg et je chausse du 43

• 
  @blueleaf66343 жыл бұрын

  The first video .i saw you in 2012 .about the first dunk .i wanna know .in the present .how you dunk like

• 
  @ryosukefc3s3 жыл бұрын

  可以分享菜單嗎?

• 
  @user-tt6pp2me8b3 жыл бұрын

  只修正動作而已嗎？

• 
  @user-bl1pu1qf8m3 жыл бұрын

  太神啦！😮求訓練菜單💪

• 
  @luohandou3 жыл бұрын

  我172,昨天試灌一下,結果頭撞到籃框

• 
  @marco-st8vc3 жыл бұрын

  hi我是一位來自香港的球人 練了很久剛有進展又要開始投入工作 我是從事建造業鋼筋工作的 也因為經常比賽受傷讓訓練停滯不前 有練習跳躍撕裂者 但都沒有一個好的方向 我今年27歲了 很想圓自己一個夢現在只能單手屌框 身高177 我在痞客邦註冊不到帳號 ig也多年沒經營重新下載回關注你 我的名字叫1ssdaad很希望得到你的回覆

• 
  @---zg7ex3 жыл бұрын

  这个明显就是假的，呼吸就是不自然

• 
  @neilliu36573 жыл бұрын

  這麼容易 我也來

• 
  @clhswade3 жыл бұрын

  感恩~

• 
  @xNiTHz3 жыл бұрын

  強👍 我170連國小的籃框都碰不到😂😂 畢竟沒練過腿

• 
  @steve316223 жыл бұрын

  Im 170 cm and i can dunk 😏

• 
  @scoobychau3 жыл бұрын

  Rest in Peace Andy. You will be remembered. My frd

• 
  @achuparlasocio2062 жыл бұрын

  What

• 
  @scoobychau2 жыл бұрын

  @@achuparlasocio206 Andy left us in an accident years ago.

• 
  @achuparlasocio2062 жыл бұрын

  @@scoobychau how u know?

• 
  @anthonytseng4978 Жыл бұрын

  @@scoobychau what kind of accident??could u tell me?

• 
  @scoobychau Жыл бұрын

  some kind of traffic accident.

• 
  @adamlin97473 жыл бұрын

  兄弟，牛皮

• 
  @Hung563 жыл бұрын

  用雙手灌早就可以成功了吧！ 為何執著於空拋後灌籃

• 
  @jonathanLess3 жыл бұрын

  這不是175嗎?

• 
  @cymok39293 жыл бұрын

  請問你的重量訓練是做多少kg?

• 
  @coachtien6143 жыл бұрын

  好飛~

• 
  @DiamondKRacing3 жыл бұрын

  Are you still dunking 8 years later?

• 
  @Epicnattanon3 жыл бұрын

  Im 160cm high i cant dunk bro

• 
  @bbaa56663 жыл бұрын

  我165，14岁，没训练过只能碰到篮网的3/4 :（

• 
  @Hanbo9883 жыл бұрын

  我一五六跳高跟你一樣

• 
  @user-10073 жыл бұрын

  我170，13歲，沒訓練過，只能勉強碰到網

• 
  @Hanbo9883 жыл бұрын

  郭Allen 你可以嘗試訓練爆發力，現在我160可以碰框了，你一定可以灌籃。

• 
  @user-10073 жыл бұрын

  @@Hanbo988 160摸框！標準的框嗎？

• 
  @Hanbo9883 жыл бұрын

  郭Allen 305的，但我應該長不高了，況且最近沒什麼在打球，迷上生存遊戲。

• 
  @ashe7923 жыл бұрын

  172公分不矮啊 就是台灣人的平均身高啊

• 
  @aajoshua82373 жыл бұрын

  训练一个月...