Пікірлер

• 
  @clinical_psyАй бұрын

  У меня был витамин Д 11. При норме 30-90. Пила по 10000 к месяцам поднялся до 45. Потом пила по 5000, подняла до 65. Так что 5000 это не конская доза. Кстати, на показателе 11 я была еле живой...

• 
  @clinical_psyАй бұрын

  Вы интересно рассказываете❤

• 
  @hannabio2770Ай бұрын

  15:57 - ого, вы победили человека-ремонтника тут?! Поругались матом, и правда стало тише! 😄 А если без шуточек - большое спасибо за видео и за вашу откровенность. Надеюсь, с вами всё нормально сейчас. Потому что, мне кажется, для тревожных людей последние года - это прямо вообще ад...

• 
  @user-gz8ss9oh1c2 ай бұрын

  От обычного чая НИКОГДА В ЖИЗНИ , не возникнет тревога. Кофеин да, он содержит элементы которые повышают минимально тревожность. Но и чай и кофе полезно для организма. Вы просто связали питье чая и симптомы тревоги и вам показалось что это взаимосвязанные процессы, так часто бывает у людей находящихся в тревожном расстройстве.

• 
  @user-eo5oz1qm1b2 ай бұрын

  Вы лгбд?

• 
  @user-eo5oz1qm1b2 ай бұрын

  У меня нарборот десять кг слетело

• 
  @user-eo5oz1qm1b2 ай бұрын

  У меня тоже с дефицита железа началось

• 
  @user-qm3iv5lz2j3 ай бұрын

  Где же вы пропали?

• 
  @user-ig4ig4vc7g3 ай бұрын

  И я бтюсь борюсь.табоетки выбросила.не выход.

• 
  @foont87164 ай бұрын

  это проблемы с нервус вагус

• 
  @sveetykable4 ай бұрын

  Расскажите про ткань .Это трикотаж ?Я в первый раз.Спасибо.

• 
  @lu_na_cy5 ай бұрын

  Не психическое,а невротическое,вы как "любитель" должны знать такую базу) А так у меня гтр 7 год

• 
  @user-rr1dn7jg9y5 ай бұрын

  Я бросила пить кофе и стало легче! Кофе поднимает кортизол и выводит железо.

• 
  @user-rn4si5wc9i6 ай бұрын

  Дайте, пожалуйста контакт вашего врача.

• 
  @user-zi3lg6rv1x6 ай бұрын

  То чувство когда тревожное РАСтройство вписано в геном .

• 
  @user-jp2dn3id5y6 ай бұрын

  Была ли у вас бессоница и как справились?

• 
  @user-jo4ss2ju8k6 ай бұрын

  Мне понравилась ваша подача рассказа для слушателя потому что я сама страдаю тревожным расстройством и есть фобии но я не так доверяю рассказам но ваш оказался для меня правдоподобно почему бы вам не оказать помощь тем кто находится в таком состоянии

• 
  @hannahanna6827 ай бұрын

  лечу год невроз. спорт, витамины, психотерапия. без антидепрессантов. тяжело .. надеюсь, все получится

• 
  @lu_na_cy5 ай бұрын

  Как успехи?

• 
  @mangiokio_sharingan19997 ай бұрын

  Я два дня назад взяла рецепт у психотерапевта. Итог: органическая депрессия с тревожностью

• 
  @Eva-eh5xf8 ай бұрын

  У меня тревожно.депрессивное расстройство.много было симптомов.но самые главные это постоянное напряжение в теле и уме.печаль.постоянная.ч.вины.злость периодически.и СТРАХИ.!!по причине и без.пан.атаки могли быть бессимптомные и с симп.всякой трясучкой и тошнотой.навязчивые негат.мысли.звон.вушах мож.быть разный.свист.писк.звон.шум.периодически или постоянный.это может быть и нервное и сосудистое и +остеохондроз.или ВСЕ ВМЕСТЕ!!у меня были иногда.приступы звона в ушах.или в 1ухе.неск.секунд.минуту.сначала пугало и сразуПА.потом стала ложитьна это..позвенело и прошло.бывало ещё чувство оглушения и нереальности.тоже страшно.но иногда.длилосьнеск.сек.приступом.а вообще я невротик.депресивный по жизни видно такая особенность характера.личности.психики.сечас лучше.но амитриптилин.глицин.валерьяна и витамины.стали моими спутниками.увы.

• 
  @olgakeil6738 ай бұрын

  Чем грунтовать фанеру перед работой?

• 
  @MagmaWitch7 ай бұрын

  Я брала обычный акриловый грунт. Белого цвета.

• 
  @user-oz1nt3sq1n10 ай бұрын

  Вы прекрасны и доходчивы! Всем бы так излагать!

• 
  @olgabel937311 ай бұрын

  Блин, да это типичный постковид: гэрб лечим пробиотиками, остальное витаминами, минералами... Протоколов сейчас уйма, ищите в интернете. Улучшения наступят через несколько месяцев: бады это не лекарства быстрого действия!

• 
  @ramiatochka11 ай бұрын

  А от чего тревога сама по себе возникает?

• 
  @olgabel937311 ай бұрын

  Судя по тому, что в постковид увеличилось количество депрессивных людей, лепту вносят вирусные болезни. Частая причина - нехватка минералов, витаминов, электролитов в организме: магния, вит гр В, Д.

• 
  @ramiatochka11 ай бұрын

  @@olgabel9373 у меня сильная тревога,нет сна...после эмоциональных потрясений( и чаще весной( было и осенью. И именно после ковида.

• 
  @ramiatochka11 ай бұрын

  @@olgabel9373 спасибо за ответ

• 
  @olgabel937311 ай бұрын

  @@ramiatochka Главное не пугаться! Пьем цитрат магния 400 мг, вит Д3 после анализа, если есть дефицит, вит К2, витамины гр. В (хорошо укрепляют нервную систему). Дегидрокверцетин как сильный антиоксидант входит в протокол лечения постковида. Цитофлавин хорошо помогает от астении. Магний пьем на ночь как успокоительное. Можно для сна мелотонин, донормил (нужен рецепт). Если не помогают легкие снотворные, бегом к неврологу за рецептурными более сильными снотворными. Через какое то время начнут работать биодобавки и будете нормально спать. Тогда снотворные уже не пригодятся. Ешьте больше животных белков и жиров: восстановят ваши "побитые" вирусом клетки. Всё проверено собственным опытом, сработает. В течение нескольких месяцев придёте в норму. Физнагрузки небольшие, прогулки очень помогают. Удачи!

• 
  @user-ve5lv5jm5l11 ай бұрын

  Есть возможность выздороветь без таблеток ,выход есть у меня было ,если надо я подскажу .

• 
  @ravshansattorov1420Ай бұрын

  Здравствуйте подскажите пожалуйста 🙏

• 
  @user-tx2hv1mc1w11 ай бұрын

  О знакомо. Уменя от сладкого прет психика.

• 
  @Trdyol11 ай бұрын

  Да это полная дичь ходил как зомби постоянная усталость я после приема таблеток в первые расслабился и увидел настоящий мир жаль что не надолго ну надеюсь я смогу жить нормально без таблеток

• 
  @olgamash641211 ай бұрын

  Правильно все говорите)очень.

• 
  @anastasiabudan5933 Жыл бұрын

  Юморной вайб - защитная реакция

• 
  @user-vk3xo5bp1b Жыл бұрын

  Шум может зависеть от шеи.остеохондроз.

• 
  @user-vk3xo5bp1b Жыл бұрын

  Сперва начни со своего тела...наладь сперва свое тело.когда наладишь.голова и мозги придут в норму.я заметила что это зависит от жкт.

• 
  @user-vk3xo5bp1b Жыл бұрын

  .ты непонимаешь когда поесть.как поесть.пройдет ли еда или застрянет в глотке.как соединить пишевод с телом..и и.д.

• 
  @ElenaTarasenko Жыл бұрын

  Какая же вы классная, позитивная девушка! Так приятно вас слушать, бальзам на душу! 🥰

• 
  @user-se6os4nd4p Жыл бұрын

  Марианна, а Александра Крылова (Саша), случайно не Ваша родственница (из Саратова)? Вы просто очень на неё похожи, она моя одногруппница.

• 
  @MagmaWitch7 ай бұрын

  Добрый день.) Нет, не знаю такую девушку.

• 
  @user-ri9jq5dx4s Жыл бұрын

  Ты очень сильная девушка . интересно вас слушать. У тебя все. Будет хорошо. Спасибо за ведио.

• 
  @user-nj4ox2is7f Жыл бұрын

  Спасибо! 👍

• 
  @user-te7dq3yk8z Жыл бұрын

  Это так странно: мы так заняты тем, что рыщем снаружи в поисках способов и путей, что нам некогда заглянуть внутрь.

• 
  @user-cy2kx2zo5z Жыл бұрын

  100 % про меня, сходила к психотерапевту сижу на антидеприсантах.

• 
  @chofsoap Жыл бұрын

  здорово, что ваш психолог - мастер своего дела. очень бы хотелось найти такого психолога для работы над собой .

• 
  @lanasoluna Жыл бұрын

  Ахааха, крутой пример с сератонином 😂 ❤ Благодарю ❤

• 
  @natianti7428 Жыл бұрын

  Вы круто описали депрессивное восприятие. Прям один в один. При депрессии полностью меняется выборка расшифровки реальности. Мозг везде выбирает дерьмовый исход. "мы все умрём"- короче, надо заказать музыку и успокоиться. Не тут то было. А вдруг музыку заказали, а не померли. Или померли, а музыка не пришла. Пля...

• 
  @user-te7dq3yk8z Жыл бұрын

  В жизни для Бога нет горя и печали. Горе и печаль при переходах, когда они-то и перегоняют в неё. Лев Толстой

• 
  @user-tc1zy5km2h Жыл бұрын

  Здравствуйте, п подскажите пожалуйста, нигде не могу найти, у меня постоянно симптоматика, щас раскажу самые частые, отдышка, мутная голова, чувства что вот вот сознания потеряю, перебои сердца, тяжолый пульс, дрожь в теле, боль в груди, в голове в спине вообщем везде

• 
  @user-tc1zy5km2h Жыл бұрын

  Аааа ещё отрыжка, боли в животе итд))

• 
  @user-tc1zy5km2h Жыл бұрын

  И может быть такое что например 2 симптома постоянных а не один, а то нигде не могу про это найти

• 
  @user-vk3xo5bp1b Жыл бұрын

  Да такое бывает.нужно концентрироваться на своем теле постоянно.т.е.где у вас кишечник.где желудок.вообщем все это связано с пищеварением.

• 
  @user-mo6jm6qk8y4 ай бұрын

  У всех невротиков так,причем на постоянной основе😢

• 
  @user-ic5ns6rm1l Жыл бұрын

  Я нормального врача нашёл только к нему хожу

• 
  @user-ic5ns6rm1l Жыл бұрын

  Я на дачу еду все выключаю нафиг в тишине книгу читаю

• 
  @user-ic5ns6rm1l Жыл бұрын

  Марианна лайк ваш подписчик

• 
  @user-ic5ns6rm1l Жыл бұрын

  Я аптеку нашёл феназепам четыреста рублей стоит

• 
  @user-ic5ns6rm1l Жыл бұрын

  Я на даче по участку по свежему воздуху хожу стараюсь телевизор не смотреть когда много народа мне хреново становиться

• 
  @fulmonolog18372 ай бұрын

  Перестал практически общаться с людьми, просто выгораю, даже, с близкими родственниками. Крепкий сон, физические нагрузки, свежий воздух гор или пустой пляж на море неплохо приводят в порядок нервную систему.

• 
  @user-ic5ns6rm1l Жыл бұрын

  Самое хреновое это панические атаки боишься на улицу выйти боишься до магазина дойти и непр ятные ощущения в желудка

• 
  @user-fh8rk1ni7f Жыл бұрын

  Тоже боюсь до магазина дойти

• 
  @user-ic5ns6rm1l Жыл бұрын

  Марианна у вас интересный канал я подписался