Пікірлер

• 
  @user-xp2dc6ut8d9 минут бұрын

  Руки слишком большие, выглядит нелепо🤷‍♂️

• 
  @user-dx4px3xi4q53 минут бұрын

  Если бы не показал, я бы не понял где пресс😅

• 
  @user-bk1km4cv8gСағат бұрын

  Рука размером с талию это охуенно конечно!

• 
  @murm514 сағат бұрын

  Да, мне тоже интересно, можно ли выполнять при грыжа в поясничном отделе? Спасибо, брат)

• 
  @vladlavrius99684 сағат бұрын

  Когда я вижу руки больше ног ,у меня глаз начинает дёргается.

• 
  @skeggireistr5 сағат бұрын

  Не вредны эти упражнения для грыжы в поясничном отделе? Можно такой же блок на пресс для тех у кого грыжа?

• 
  @AlexeyP23035 сағат бұрын

  👍👋

• 
  @user-bs4vk4bt2i5 сағат бұрын

  Откуда ты узнал что я сохраняю и ни#уя не делаю?😂

• 
  @fire_service_of_soviet_union5 сағат бұрын

  сохранил😅

• 
  @djivan_djedai9 сағат бұрын

  10

• 
  @Sergant-202411 сағат бұрын

  Что делать если грудные по разному развиваются? , одна больше другая меньше

• 
  @user-cz9lo9wn9v14 сағат бұрын

  ИДИ В ЕРАЛАШЕ СНИМАЙСЯ

• 
  @ganner108314 сағат бұрын

  +

• 
  @RogalikKuКүн бұрын

  Привет! Действительно наедаешься этим? Почему бы калорийность из 4 хлебцов не заменить на порцию овсянки? Расскажи пожалуйста, про свое насыщение от такого рациона

• 
  @00004601Күн бұрын

  Чем колишься дружок ?

• 
  @user-qw3mu1oy4wКүн бұрын

  Уже реально задолбали эти химики которые показывают дичь такую для полных деби лов 😢😢😢

• 
  @user-hc3yj5rs3bКүн бұрын

  Все упражнения эффективны на гормоне роста да мы это уже знаем

• 
  @user-wb9nu4cp5w2 күн бұрын

  Химзавод рассказывает о технологии производства. 😂

• 
  @semyonmorozov8492 күн бұрын

  Химик

• 
  @user-zy6js6fi5j2 күн бұрын

  А как научиться правильному произношению окончаний слов и чёткой дикции? У тебя есть марафон по скороговоркам?

• 
  @user-ek5pp2wy3g2 күн бұрын

  Натуралу глупо делать сплиты химиков. Натуралы это фулл бади.

• 
  @whiterabbit66592 күн бұрын

  Мляяя ну сложно все это сложноооо. Иди, купи резинку, встань на колени, тяни ее... Есть чо попроще что бы я не вставая с дивана делал?

• 
  @Teranozawrius2 күн бұрын

  Ты можешь лично проводить тренировки бабушек с кошельком, мне кажется ты бы им понравился, а они тебе🤓

• 
  @13adpacific212 күн бұрын

  Скажи честно, нормально ли прорабатывается мышца? И реально ли это заменит тренажер? Или это чисто для разминки?

• 
  @MrDvonk2 күн бұрын

  ни хрена это не заменит

• 
  @user-ek5pp2wy3g2 күн бұрын

  Реально. Там резинки огого потом идут. Также любая свернутая резинка увеличивается. В наборе за 1000 рублей полноценный зал. У качков просто голова плохо работает. Смекалкт нет, а так придумать много чего можно

• 
  @user-ek5pp2wy3g2 күн бұрын

  Заменит,, просто Мозг качков атрофировался от Химии и Сплитов. И они уже не верят в спорт. В силу отжиманиц с рюкзаком и блинами 5 5 кг. Спортсмен это вообще должен быть живчик, а не такой лабух как ты. Какой везде сочкует

• 
  @ostap25212 күн бұрын

  Да только мышцы эта тренировка не накачает...

• 
  @bek52972 күн бұрын

  Это борцовская тренировка, у нас так функцианалку поднимали, правда это была давно.

• 
  @user-nh7ik5ui6j2 күн бұрын

  На самом деле всё зависит от ширины постановки ног, чем шире тем больше бицепс бедра, чем уже тем больше квадры.

• 
  @user-ge9vp9bg8l2 күн бұрын

  А потом идём и делаем по 2-3 упражнения на каждую мышечную группу в тренажерах и со свободным весом😂

• 
  @johnnyd.24022 күн бұрын

  а самое главное не забываем ставить химозу😂🤣😂

• 
  @user-fd1bo8jq6w3 күн бұрын

  Туфта, всё индивидуально

• 
  @user-qw5ty3mt6b3 күн бұрын

  Не плохие упражнения.

• 
  @user-bw6sr1cc2w3 күн бұрын

  Блин всегда любил отжиматься Но травма кисти И про отжимания пришлось забыть

• 
  @utdoyfyo3 күн бұрын

  +

• 
  @user-ji4li7kq9m3 күн бұрын

  Флаг Дракона делай, вот это Кайф🎉💪👍

• 
  @antihackyt7773 күн бұрын

  *Из-за мозолей не получается нормально выполнить. Как решить эту проблему?*

• 
  @user-ry2kl9zg7m3 күн бұрын

  Хочешь научиться чёткой дикции

• 
  @IliaSuchcow4 күн бұрын

  А потом поебашь в качалке нормально

• 
  @user-ks8ui9il8b5 күн бұрын

  Расскажи о дозах

• 
  @user-kredo5 күн бұрын

  Руки ппц как раздул!!!

• 
  @user-ol7no5fq1k5 күн бұрын

  Нифига у тебя банки😮

• 
  @Depablic5 күн бұрын

  Коленки выходят за носки, расходимся ....

• 
  @rgravshan.675 күн бұрын

  Ничего себе ноги! Круто!!!

• 
  @user-zy6js6fi5j5 күн бұрын

  А как в твоих видео услышать чёткую дикцию?

• 
  @AryeGalina5 күн бұрын

  Огонь 🔥

• 
  @zenzerika20036 күн бұрын

  Когда ноги в два раза тоньше чем руки,это норм??

• 
  @v.a.57876 күн бұрын

  Подконтрольно колем в жопу сустанон круг за кругом...я проверил😂😂😂

• 
  @user-fs3is2qz8e6 күн бұрын

  Химик рассказывает про хоум тренировки. Круто 🎉🎉🎉

• 
  @user-vo9nl6cb2x5 күн бұрын

  Причём тут химия, он очень хорошо объясняет

• 
  @aleksandraliakh14946 күн бұрын

  Суперр,спасибо

• 
  @jackelliott55956 күн бұрын

  Сделал! Вызывайте скорую

• 
  @user-mixagondur.6 күн бұрын

  Вот где военкому,надо клиентов искать сами себя рекламируют.