Пікірлер

• 
  @Domino39420 сағат бұрын

  Ja zaczynam w tym roku i ciut się boje choć tez mnie to interesuje i chciałbym pracować w tej branży. Masz jakieś rady na początek?

• 
  @Xuger12 күн бұрын

  Siema,jakie książki polecajki na 1 Rok zakupić? Co tam pokazywałeś na początku filmiku:) chce kupić i poczytac sprawdzić czy mnie to nie przygniecie Pozdro

• 
  @mechanikaciala11 күн бұрын

  Żeby było i rzeczowo i ciekawie to polecam - Anatomia funkcjonalna dla fizjoterapeutów - Jutta Hochschild. Jeżeli będziesz to czytał i ci się spodoba to generalnie na 1 roku głównie na tym się będziesz musiał skupić tylko w trochę bardziej rozszerzonej formie, ale też bez przesady. Powodzenia !

• 
  @Xuger11 күн бұрын

  Dziękuję!!

• 
  @nit3449Ай бұрын

  Jesli nie miałem rozszerzonej biologi a bym się dostał na fizjoterapię, to jest szansa, że dałbym sobie radę na studiach ? Czy po prostu będę zbyt daleko w tyle i raczej ciezko bez tej biologi rozszerzonej ?

• 
  @mechanikacialaАй бұрын

  Na spokojnie! Na studiach będą zupełnie nowe rzeczy praktycznie nie związane z tym co jest w liceum ( start od 0 ). Jeżeli lubisz tylko ruch i chciałbyś pracować z drugą osobą to polecam i nie będziesz odstawać w żaden sposób ! Powodzenia !🎉

• 
  @nit3449Ай бұрын

  @@mechanikaciala to tą odpowiedzią mnie zaszkoczyłeś bo niektórzy mi mówią że bez matury rozszerzonej z biologii, chemii, to mega ciężko wtedy na fizjoterapi na początku

• 
  @mechanikacialaАй бұрын

  Jest to w żywności nie prawda. Wszystkie przedmioty które masz na 1 roku będą dla ciebie nowością w stosunku co do liceum. Zupełnie się bym tym nie przejmował 😊

• 
  @nit3449Ай бұрын

  @@mechanikaciala Czyli to znaczy, mimo, że nawet jak nie miałem biologi, chemi rozszerzonej w szkole, to na studiach z fizjoterapi, będę miał w miarę taki sam start jak osoby, które miały tą biologię i chemię rozszerzoną? Nie będę jakoś mocno w tyle za nimi ?

• 
  @mechanikacialaАй бұрын

  W ogóle nie będziesz w tyle. Na studiach to przedmioty takie jak fizjologia, anatomia, biomechanika etc. Są to rzeczy jakich w liceum nie ma. Na rozszerzonej biologi jest tyle anatomii co nic.

• 
  @grzegorzswirkowski7095Ай бұрын

  Może ktoś opowiedzieć jak jest na sum w Kato na fizjo terapii i czy lepiej iść na AWF jednak 🙏🙏🙏

• 
  @ChlopZUtopii3 ай бұрын

  Mi pomogła z tym bólem piłka od koszykówki :D

• 
  @lunatik40013 ай бұрын

  Już po jednej serii ćwiczeń zacząłem sikać jakoś wyżej 😁

• 
  @elzajoko72144 ай бұрын

  Czy udałoby się połączyć pracę w np. weekendy tak żeby się utrzymać z dziennym studiowaniem fizjo?

• 
  @dietotworczy5 ай бұрын

  warto robić studia fizjoterapeutyczne, żeby mieć bazę do trenera personalnego?

• 
  @mechanikaciala5 ай бұрын

  Raczej odwrotnie :) warto zrobić kurs trenera Personalego na studiach fizjoterapii. Widziałem, że wyszedł nowy kurs w PST- praktyczna strona treningu, więc polecam :)

• 
  @dietotworczy5 ай бұрын

  @@mechanikaciala robię kurs trenera. Chciałem zobaczyć z czym to się je. Zaczyna mi się podobać. Wiem, że taki kurs to praktycznie nic... Jeśli miałbym wybierać studia I stopnia, żeby iść w tym kierunku to fizjo czy wf ?

• 
  @mechanikaciala5 ай бұрын

  @@dietotworczy jak chcesz pracować indywidualnie z człowiekiem i docelowo interesuje cie pomoc drugiemu człowiekowi/dziecku wykorzystując do leczenia trening/znajomość człowieka to WF. Jak czujesz się dobrym pedagogiem i lubisz pracować z dziećmi i wiesz, że twoim celem jest nauka sprawności wśród młodzieży to wf.

• 
  @gelfof27635 ай бұрын

  a jakie poduszki Pan poleci? Jakaś ortopedyczna?

• 
  @gelfof27635 ай бұрын

  Czy siłownia pomoże w jakimś stopniu zniwelować kifoze? od 10 lat nie uprawiam sportu

• 
  @nattud21795 ай бұрын

  wiecej gadasz o tych swoich treningach i bialeczkach niz faktycznie o zabiegach z pacjentami..

• 
  @mechanikaciala5 ай бұрын

  Początki KZread 🫵 nagram odcinek tylko o tym🖐️

• 
  @edixza6485 ай бұрын

  powiem tak, mi pajączek jako tako pomógł w wyrobieniu dobrego nawyku, miałem pajączka biernego, który nie ściągał mnie jakoś bardzo mocno ale pomagał mi w utrzymaniu tej poprawnej pozycji, bo jak przestalem sam tą postawe utrzymywać to pajączek nieodwalał za mnie całej roboty ale ją ulatwiaj. Teraz po przestaniu noszenia pajączka, ta zdrowa pozycja, która mi pajączek pokazał stała się dla mnie naturalna

• 
  @ukaszdydua41845 ай бұрын

  Panowie z WK żeby wydawać pieniądze w błoto musieli by uczyć się od polityków 😜🤣

• 
  @Julka11225 ай бұрын

  Super film!

• 
  @kondzyq5 ай бұрын

  Myślę że pieniądze wydane w złoto

• 
  @TrynaLearnTheGame6 ай бұрын

  Dobry materiał. Dzięki Kamil!

• 
  @mechanikaciala6 ай бұрын

  Proszę bardzo 🎉🎉

• 
  @user-gq2kk4le8l6 ай бұрын

  😂

• 
  @jakubszymanski56856 ай бұрын

  Allahy? Osobiście wybrałbym Ab Roller. Moim zdaniem jest to cwiczenie bardziej wymagające dla brzucha i ogólnie mięśni stabilizujących. Ale to moje zdanie, każdy moze mieć inne. Pozdrawiam 💪

• 
  @mechanikaciala6 ай бұрын

  Również super ćwiczenie !

• 
  @Adrian-bt1xl6 ай бұрын

  Taa już widziałem ogłoszenie w sieci, gdzie lokalni mieszkańcy chcą pisać petycję przeciwko tej siłowni bo jest za głośno xDD

• 
  @vaderpolska28387 ай бұрын

  dobre

• 
  @bartomiejadamowicz69567 ай бұрын

  Pełno jest takich siłowni fundowanych przez krawaciarzy i innych komuchów i one świecą pustkami raz na jakiś czas jakieś emerytki coś porobią

• 
  @pawelkrasuski7 ай бұрын

  Które polecasz ćwiczenie na skośne brzucha?

• 
  @mechanikaciala7 ай бұрын

  Landmine twist 🔥

• 
  @jankowalski887417 ай бұрын

  na wiosnę się tam nie dostaniesz do maszyn, trzeba będzie na zapisy robić

• 
  @mechanikaciala7 ай бұрын

  👍prawda

• 
  @holy8837 ай бұрын

  Sześciopak a nad nim 7cm tłuszczyku..😂

• 
  @bic50channel7 ай бұрын

  Wszystkie ćwiczenia są dobre tylko trzeba być zaangażowanym w trening 💪

• 
  @mechanikaciala7 ай бұрын

  🎉

• 
  @Arlech78277 ай бұрын

  Jestem wdzieczny🌞

• 
  @michatarzan75957 ай бұрын

  Górne plecy najlepsze imo ❤

• 
  @szefszef75747 ай бұрын

  Jednym z najlepszych cwiczen jest tez koleczko

• 
  @krystianjaworski92567 ай бұрын

  a jak odniesiesz sie do tego filmiku, w którym mówi, że przodopochylenie jest na 9/10 przypadków od złego oddychania kzread.info/dash/bejne/nIFsw7uOYpfKirQ.html

• 
  @mechanikaciala7 ай бұрын

  Odniosę się tak, że oddychanie może być jedną z przyczyn ale na pewno nie jest jedyną. Nasze ciało składa się z tak wielu mechanizmów i tak jak osłabienie mięśni jak i oddychanie mogą być przyczyną problemu. Natomiast najważniejsze co to zdiagnozować u siebie z czym mamy problem i nad tym pracować. Pozdrawiam 🫡

• 
  @podrozetrenera7 ай бұрын

  Gratuluję wytrwałości😊

• 
  @mechanikaciala7 ай бұрын

  Dzięki !

• 
  @adrianleske16757 ай бұрын

  Forma mutant szacun stary!!!

• 
  @mechanikaciala7 ай бұрын

  Dzięki !

• 
  @Motakume7 ай бұрын

  Cześć, fajny materiał. Z perspektywy początkującego (2,5 miesiąca machania żelastwem) zastanawia mnie w jaki sposób tutaj progresować albo czy w ogóle progresować? Czy robienie 20x3 te 3 dni w tygodniu wystarczy żeby osiągnąć fajny efekt? Czy może brzuch się przyzwyczai i trzeba coś utrudnić? Pozdrawiam!

• 
  @mechanikaciala7 ай бұрын

  Myślę, że w celu uzyskania fajnego brzucha wystarczy to ! Oczywiście dieta to priorytet. Pamiętaj, że brzuch pracuje przy praktycznie każdym ćwiczeniu wielostawowym. Ćwiczenia te mają za zadanie zmaksymalizować jego hipertrofie ale również zadbać o poprawę sprawności. Wykonując te ćwiczenia masz już naprawdę solidną bazę pod jego rozbudowę! Powodzenia !

• 
  @my.pariasi48207 ай бұрын

  Witamy ciekawy kanał przyjemnie się oglądało👌pozdrawiamy😊

• 
  @mechanikaciala7 ай бұрын

  Dzięki !!!

• 
  @Uronfire927 ай бұрын

  A jak żaden nie zgadza się, a plecy zawsze na wieczór bolą? I to w pełnej części

• 
  @levius83007 ай бұрын

  Może zbyt dużo ćwiczysz plecy są też inne przyczyny

• 
  @rafalinke89167 ай бұрын

  Ostatnie ćwiczenie Ok Ale brzuch pracuje od kąta 90 stopni do góry. Wiec opuszczanie i podnoszenie z dołu aktywuje mam zginacza bioder I złe wpływa na kompresje odcinka lędźwiowego wiec jest to tylko dobre ćwiczenie zaczynajac od pozycji - L

• 
  @mechanikaciala7 ай бұрын

  Niestety, ale nie :/ bardziej niż na podnoszeniu nóg należy skupić się na pracy miednicy do podwijania niej i tyłopochylenia. Faktycznie przy pracy podnoszenia nóg skupiamy się na biodrach dlatego nam zależy na pracy przez aktywację miednicy e kierunku tyłopochylenia i wtedy odpuszczamy ruch, a nie myślimy o podnoszeniu nóg i pracy przez bujanie się i aktywację bioder oraz utrzymywanie pozycji w przodopochyleniu. Aktywnie zaznaczam, że priorytetem jest ruch ,,miednicy” nie bioder. Super komentarz i dzięki za analizę !

• 
  @rafalinke89167 ай бұрын

  Ja o tym wiem Ale z obserwacji 90% trenujących i wielu trenerów o tym nie mówi Dzięki za odpowiedz Powodzonka w nast filmikach

• 
  @jackapel13017 ай бұрын

  1 sie zgadza a aktywności jeat aż za dużo

• 
  @iFrendly8 ай бұрын

  Dobrze się Was ogląda, lecicie w górę!

• 
  @mechanikaciala8 ай бұрын

  Dzieeeki !!

• 
  @1dombek8 ай бұрын

  Czy przy wznosach nóg można trzymać drążek podchwytem? Czy musi być nachwyt... Ma to znaczenie?

• 
  @mechanikaciala8 ай бұрын

  Mówiąc w kontekście pracy m. Brzucha nie ma to żadnej różnicy. Podchwyt, nachwyt, neutralny jak ci wygodnie!

• 
  @Dr.Kaszel8 ай бұрын

  No najlepiej to niech kupią wszystkim w WWA karnety na silownie..

• 
  @ZK_yb8 ай бұрын

  xD?

• 
  @pFlege1008 ай бұрын

  Jeszcze trochę i ukradną te krążka i resztę rzeczy

• 
  @SoySatanael8 ай бұрын

  Zobaczymy jak długo będą te łańcuchy, Polska jest krajem składającym się w dużej ilosci zjebów, którzy dla paru złotych dadzą się wyjebać w czoko

• 
  @krzysztofgacek38138 ай бұрын

  Dzięki wielkie..!👊🐢

• 
  @mechanikaciala8 ай бұрын

  🔥🔥

• 
  @technikaplywania8 ай бұрын

  Super materiał !

• 
  @mechanikaciala8 ай бұрын

  Dzięki 🔥

• 
  @pawegolik84728 ай бұрын

  Gratulacje.5 rano troje na Waszym placu.

• 
  @pawegolik84728 ай бұрын

  Kocham siłownię zewnętrze.W Helu ćwiczę na zewnątrz od czerwca do października.Jak nie będzie padać to jutro się tam pojawię

• 
  @mechanikaciala8 ай бұрын

  Klasa! Miłego treningu byqu!

• 
  @szybkizenek62928 ай бұрын

  Jestem na 2 roku na awf w Katowicach. Nie sądziłem że ten kierunek to taki zapierdol. Jest bardzo dużo anatomii fizjologii i troszkę biologii. Tak naprawdę praktyka jest drenaże czy kineza to jest na moim etapie 10% łącznego wkładu w naukę do przedmiotów. Studia polecam są bardzo fajne. Zupełnie inne podejście do ciała intymności i ogólnie 2 człowieka. Ale jednak nauki jest dużo. Nie można się bać człowieka nigdzie chwycić złapać i też na anatomii czy masażu rozebrać 🙄. Studia dla odważnych ale praca też raczej dla odważnych

• 
  @mechanikaciala8 ай бұрын

  Później będzie ciekawiej :) jednakże te podstawy to klucz do dalszej praktyki. Powodzenia !

• 
  @happyplace88857 ай бұрын

  A jak wykładowcy i ogólnie atmosfera? Bo zastanawiam się czy tam iść ;)

• 
  @szybkizenek62927 ай бұрын

  @@happyplace8885 Wykładowcy super a pytanie o atmosferę jest trochę głupie. Jak się zachowujesz jak zwykły człowiek to jest normalnie. Nikt nad ciebie z batem nie stoi i wiele prowadzących to fajni ludzie którzy widać że są tam z własnej woli. Jest okej łącznie.

• 
  @ZWIREKiMUCHOMOREK8 ай бұрын

  co by nie pisać to jest to strzał w 10 i ja bym korzystał gdybym mieszkał w pobliżu

• 
  @rafapwc65498 ай бұрын

  Mega słaba siłownia.

• 
  @wioletawojtowicz59295 ай бұрын

  Słaba to twoja stara , że cię urodziła

• 
  @wioletawojtowicz59295 ай бұрын

  Słaba to twoja stara że cię urodziła

• 
  @lordfarquaad90688 ай бұрын

  Chłop tam był nagrał filmik i mówi około 15-20 maszyn XD kłuje w uszy taka "recenzja"

• 
  @Juubi-dm7vo8 ай бұрын

  Akurat sztućce na łańcuchu to gag z Misia a nie PRLowa rzeczywistość z tego co słyszałem 😅

• 
  @ZWIREKiMUCHOMOREK8 ай бұрын

  bzdura, w Prlu wszystkiego brakowało więc popularne było to, że każdy kradł wszystko co wpadło w ręce

• 
  @Juubi-dm7vo8 ай бұрын

  @@ZWIREKiMUCHOMOREK bzdura bo widziałeś na własne oczy, czy bzdura bo tak Ci się wydaje? Z resztą z tego co napisałeś wcale nie wynika to że trzeba było sztućce trzymać na łańcuchu. Z tego co ja czytałem, to aluminiowymi łyżkami i widelcami nikt się nie interesował, a jedynie noże były wydawane za kaucją.