Yo mido 1:80 tengo 16 no quiero crecer más 😢 llevo 7 meses entrando calistenia y peso 80 kg con poca grasa corporal, mi objetivo es tener front, planche , maltese y esos estáticos pero está potente la cosa ☠️
@angelromero4727 күн бұрын
Yo ya estoy bien con mi estatura media 1.70 y gracias a la calistenia, estiré dos centímetros mas tengo 28 años, y ya había perdido la esperanza de por lo menos estirar un poco mas y miren si lo logré... Y como dice el compa alimentarse bien, dormir bien etc,, si se puede saludos...💪🏼🙌🏻🔥
@KyleLeBlanc41910 күн бұрын
El amor que te juran no dura nada !!!!
@christiancienfuegos838015 күн бұрын
Muchaa gracias, eres un crack
@Tonito171717 күн бұрын
Ni sabes pero bueno
@miltongarcia580823 күн бұрын
Estoy llorando
@gacafugue24 күн бұрын
yo las hago en el patio jaja en el palo de mango
@TupanaNel25 күн бұрын
De entrenamiento we
@angelromero47229 күн бұрын
Pregunta puede ser con cualquier tipo de silla??
@angelromero47229 күн бұрын
Yo solo entreno tres días a la semana...
@angelromero47229 күн бұрын
Que paso banda alguien me puede decir dónde se encuentran estas barras... ??
@Gta-6.SmartivoАй бұрын
2:07 chingao
@LizTellez-ku8rmАй бұрын
En serio m vale vrg 😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆
@bydarrk2.21Ай бұрын
Y no me voy a romper un hueso de la muñeca al hacer eso? Xd
@ELDARK1NGYTАй бұрын
Regresa hermano :( te extrañamos
@marlene6873Ай бұрын
Excelente ❤
@musica_oatgus1213Ай бұрын
Estara bien 24 kg para una mancuerna, no verdad cuanto puede ser el maximo esque tengo botellas de 3 litros
@AllahAkinsaki2 ай бұрын
Hermano muchas gracias eres un genio, me motive hace mucho para hacer ejercicio.
@luzak2k2 ай бұрын
un albañil es mas ingenioso que cualquier ingeniero jaja
@vic-yt122 ай бұрын
A que se refiere comer bien? Comer comida sana proteinas y en buenas cantidades y ganare estatura?
@Lexxtas2 ай бұрын
Si, tambien cumplíendo con tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales
@RogelioLopez-cr5ej2 ай бұрын
Gracias amigo esa no me la sabia la voy hacer
@ElderEscobar-jb3zh2 ай бұрын
Pues yo le ago cómo el seńor que estaba ay 😂😂
@luismarchan90372 ай бұрын
Gracias por tu inspiradora energía... saludos Hidrocálidos.
@user-tx2os7fu3i3 ай бұрын
Gracias
@mikephoenix253 ай бұрын
El problema no es subir, es bajar 😭
@yiseo73313 ай бұрын
Muy buen modo de hacer mancuernas. Algunas personas no tienen el dinero para comprarlas. Genial idea!!!
@heraclioruvalcaba57623 ай бұрын
Eres un chingon 🎉 y creativo
@Lyrics_bit3 ай бұрын
Yo tambien lo hice similar Bro
@user-gq8yl9ij4q3 ай бұрын
Vientos huracanados
@raulnuna88043 ай бұрын
Q haces con mascarilla en el monte bro????🤦♂️🤦♂️🤦♂️
@user-tx2os7fu3i3 ай бұрын
Excelente 🎉
@user-tx2os7fu3i3 ай бұрын
Awb carnales
@user-tx2os7fu3i3 ай бұрын
Awb mis carnales, es con fe❤
@oscaramilcar79443 ай бұрын
Gracias amigo
@isabellagarcia36063 ай бұрын
Has más videoss
@Intensoalem8883 ай бұрын
ESTA SI HA SIDO UNA GRAN IDEA 🫡
@victor55s4 ай бұрын
hola, que paso con el canal de tu amigo el matematico ya no lo encuentro
@rygo62164 ай бұрын
NO MAMES ESO NO LO SABIA, NO T VAYAS AMLO
@kevinelcrak65574 ай бұрын
Hola❤
@ClaudioLopez-ex6lf5 ай бұрын
Hola amigo quisiera saber x cuanto sets se puede hacer
@C.JTunderbird5 ай бұрын
Que buen canal tienes no se porqué no subes videos
@sandrarosas56495 ай бұрын
Cuántas veces se tienen que hacer series o repeticiones ? Gracias
@mariagalvez15275 ай бұрын
buenisimo👏🏼👋👌💪
@poloazul5 ай бұрын
Ya nunca más subiste videos :(
@sandraazul71925 ай бұрын
Chulada ..arriva mexico 🎉!!!
@faviotorres15385 ай бұрын
series y reps?
@rennyjidubarriosdiquez74895 ай бұрын
... Excelente...!!!
@user-rf6uq9it9w5 ай бұрын
q pr0 este weon creo el concepto de "ahora no hay excusas"
@user-yz8dj6hc7i5 ай бұрын
Bro este video se subio hace años y ahora que voy al gimnasio y los fines de semana practico lo basico de calistenia tengo un fisico todo gracias a ti y tus videos
Пікірлер
Yo mido 1:80 tengo 16 no quiero crecer más 😢 llevo 7 meses entrando calistenia y peso 80 kg con poca grasa corporal, mi objetivo es tener front, planche , maltese y esos estáticos pero está potente la cosa ☠️
Yo ya estoy bien con mi estatura media 1.70 y gracias a la calistenia, estiré dos centímetros mas tengo 28 años, y ya había perdido la esperanza de por lo menos estirar un poco mas y miren si lo logré... Y como dice el compa alimentarse bien, dormir bien etc,, si se puede saludos...💪🏼🙌🏻🔥
El amor que te juran no dura nada !!!!
Muchaa gracias, eres un crack
Ni sabes pero bueno
Estoy llorando
yo las hago en el patio jaja en el palo de mango
De entrenamiento we
Pregunta puede ser con cualquier tipo de silla??
Yo solo entreno tres días a la semana...
Que paso banda alguien me puede decir dónde se encuentran estas barras... ??
2:07 chingao
En serio m vale vrg 😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆
Y no me voy a romper un hueso de la muñeca al hacer eso? Xd
Regresa hermano :( te extrañamos
Excelente ❤
Estara bien 24 kg para una mancuerna, no verdad cuanto puede ser el maximo esque tengo botellas de 3 litros
Hermano muchas gracias eres un genio, me motive hace mucho para hacer ejercicio.
un albañil es mas ingenioso que cualquier ingeniero jaja
A que se refiere comer bien? Comer comida sana proteinas y en buenas cantidades y ganare estatura?
Si, tambien cumplíendo con tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales
Gracias amigo esa no me la sabia la voy hacer
Pues yo le ago cómo el seńor que estaba ay 😂😂
Gracias por tu inspiradora energía... saludos Hidrocálidos.
Gracias
El problema no es subir, es bajar 😭
Muy buen modo de hacer mancuernas. Algunas personas no tienen el dinero para comprarlas. Genial idea!!!
Eres un chingon 🎉 y creativo
Yo tambien lo hice similar Bro
Vientos huracanados
Q haces con mascarilla en el monte bro????🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Excelente 🎉
Awb carnales
Awb mis carnales, es con fe❤
Gracias amigo
Has más videoss
ESTA SI HA SIDO UNA GRAN IDEA 🫡
hola, que paso con el canal de tu amigo el matematico ya no lo encuentro
NO MAMES ESO NO LO SABIA, NO T VAYAS AMLO
Hola❤
Hola amigo quisiera saber x cuanto sets se puede hacer
Que buen canal tienes no se porqué no subes videos
Cuántas veces se tienen que hacer series o repeticiones ? Gracias
buenisimo👏🏼👋👌💪
Ya nunca más subiste videos :(
Chulada ..arriva mexico 🎉!!!
series y reps?
... Excelente...!!!
q pr0 este weon creo el concepto de "ahora no hay excusas"
Bro este video se subio hace años y ahora que voy al gimnasio y los fines de semana practico lo basico de calistenia tengo un fisico todo gracias a ti y tus videos
0:40 Se bugeo