minha rotina, com reflexões e conselhos para construir uma vida e carreira significativas.
Pequenas mudanças diárias podem impactar positivamente seu caminho pessoal e profissional. Este é um espaço para inspiração, crescimento pessoal e desenvolvimento de uma mentalidade que valoriza o propósito em todas as áreas da vida.
Пікірлер
Tenho que concordar com os comentários que li, a qualidade dos seus vídeos são de alguma forma agradável e reconfortante. Parabéns!
Seus vídeos são muito gostosos de assistir! Conheci seu canal por recomendação do yt e tô ansiosa por mais vídeos! Qual a marca e modelo da mesa de vcs? Tava curiosa pra perguntar em outro vídeos e nesse vcs comentaram sobre, não trabalho com tecnologia, mas meu namorado sim, e ele já tava querendo investir numa dessas a um tempo, então uma recomendação é sempre bem-vinda :)
Vi de novo o vídeo, um dos pontos altos, a resposta do Marcelo, ''Da manhã '' haha
Adoro seus vídeos, eles são leves mesmo falando sobre temas espinhosos (como burnout, p.ex). Mandei para um colega que passou pela situação e recebi esse mesmo feedback.
oiiie, sou novo inscrito no seu canal e me chamo phelipe, continue produzindo conteúdo no seu canal, eu já fui criador de conteúdo, editei uma reportagem de tv e só de início do vídeo deu pra ver que é muito bem feito de verdade mesmo, continue assim. Eu tenho TDAH e transtorno misto entre depressão e ansiedade generalizada e passei por um surto de pânico e paranóia recentemente pelo stress e rotina de casa, trabalho, trabalho pra casa e de verdade espero que esteja bem, meu nome é phelipe natanael e é um prazer poder contar um pouquinho de mim nos seus comentários
Oi, maravilhosa! Amo muito os teus vídeos e estou doida por uma câmera, mas queria comprar uma boa indicação. Qual a sua?
O Marcelo também utiliza os atalhos de tecla do vim? Acho que utilizando os atalhos de teclas com vim (caso não saiba com o vim você não precisa utilizar o mouse para movimentar no seu editor de código) e o teclado split ele nunca mais sentiria dores
Obrigada por animar meu domingo ❤
poderia me passar qual o modelo deste seu pra eu pedir o mesmo? é bem no estilo q quero, parecido com o moonlander mk1 só q sem tantas teclas
já solicitei um orçamento já, tava atras de um teclado ergonômico dividido e não encontrava, isso já faz uma semana, obrigado pelo link, quero muito um igual a esse do seu marido
Sou dev a 6 anos e estou a 2 anos no Canada. Passei pelo mesmo, tive burnout e fiquei 6 semanas de sick leave. Perdi totalmente o interesse na minha area, em programar pra empresa onde estou. Durante o periodo que fiquei afastada, foquei em reconectar e aprender tecnicas de relaxamento e muita terapia. Voltei ao trabalho mais leve e tranquila. Uma coisa que fiz foi colocar breaks na minha lista de tarefas, nao so as tarefas sabe? sem isso, antes do burnout as vezes eu ia de 9 as 13h direto, so parando pra ir no banheiro e pegar agua. Mais nada. Agora faco intervalos de 20/25 minutos a cada 1h30. Estou bem melhor. Estou me segurando pra nao estudar fora do horario de trabalho, me registrei pra 2 aulas de danca e uma de luta rsrs ta sendo legal. Estou conhecendo outras meninas e socializando. Acho q nessa vida de trabalho remoto faz falta neh? Nao estou 100% curada, nem 100% feliz com o trabalho. Mas to conseguindo pelo menos levar o trabalho como ele tem q ser , soh um trabalho. Minha vida eh antes das 9am e depois das 17h. O do meio eu faco meu melhor, mas dentro dos limites pra que eu possa aproveitar bem a vida!! Outra coisa que tenho tentando achar e um trabalho criativo, com as maos. Como dizem " tenha um trabalho intelectual e outro manual". .. ainda na busca mas veremos o que vai sair disso! rsrs Obrigada por esse video! tem um bom tempo que tambem tenho vontade de fazer blog dev, mas morro de receio de levar hate de dev homem kkkkkk entao nunca coloquei o projeto em pratica, mas vc esta sendo inspiracao! Obrigada <3
Força Babs! Vai dar tudo certo e no seu tempo! 🥰
A qualidade de milhões 😮❤😍
Seus videos são muito bons, qualidade ótima, parabéns 👏🏻
Aeeeeeeeeeeeee bom demais ver um split aqui ❤
Era desse vlog que eu precisava pra fechar o meu domingo com chave de ouro
Qualidade impecável!
Obrigada ❤️
A qualidade dos seus vídeos é surreal, deixou um colega dev mega motivado a criar conteúdo aqui!!! parabéns, continuem brilhando :)
Que legaaal, se ele criar me avisa 😊 e obrigada 🫶🏻
The first comment! Cheers! Queremos mais videos! ❤
obrigada ❤️☺️
Tu programa em que? Tem mó cara de javeira mas pelo que aparece na tela borrada do pc parece ser GoLang
Como tu viu que era Go 😅 ai era mesmo, mas agora to programando em Rails, contei no video da semana passada
Parabéns por conseguir falar de um assunto que pode ser pesado muitas vezes, com tanta leveza! Em um mundo onde ouvimos o tempo todo que precisamos ser produtivos, ser mais, fazer mais, você falou sobre o foco como algo bom, algo que nos faz bem se gerenciado sabendo que pode ter flexibilidade. Obrigada por compartilhar ❤ e nem preciso falar das cenas e edição, né? Perfeito ❤
aaaaa nossa muito obrigada 🥹 que bom que consegui passar essa mensagem mesmo, fico feliz ❤️
que paz traz esses vídeos. Qual modelo da sua cadeira de trabalho? Parece muito confortável!
Obrigada ❤️ modelo Sophy da Elements Brasil
Não sou de comentar muito mas quero dizer que você tá de parabéns por passar essa tranquilidade e paz tão grande. Inclusive posta mais 😅
aaaa muito obrigada 🙏❤️ fico feliz de passar essa vibe
Que vídeo incrível! Eu tive um burnout no final do ano passado e não sabia que era isso porque não tive um acompanhamento logo depois e nem sabia muito bem o que era isso. Comecei a fazer terapia esse ano e a minha psicóloga conversando comigo, meio que descobriu isso por causa das coisas que eu falava que acontecia comigo. E eu realmente achei que tinha perdido o amor pela programação e isso me deixou desesperada porque tipo, o que vou fazer agora??? Eu não gosto de mais nada, não sei fazer mais nada... Eu não sentia vontade de fazer nada com programação, o trabalho era horrível e foi tudo ladeira abaixo. Hoje em dia, eu tô fazendo a mesma coisa que a Kellyn, resolvi esperar um pouco pra procurar emprego e cuidar da minha saúde, voltar a gostar de programar e sentir prazer no que faço. Foi a melhor escolha pq eu consigo programar e fico pensando: poxa, eu gosto muito de fazer isso, eu só não tava bem da cabeça. Muito triste que você passou por isso, mas de certa forma, é acolhedor saber que não sou a única e me sentir assim e passar por isso, ajuda a não me culpar e me sentir mal. Você é demaaais! Uma inspiração. Parabéns pelos vídeos. São tipo um abraço quentinho e um: você não tá sozinha, calma que tudo vai se resolver. ❤
aaaa nossa, muito obrigada por esse relato 🥹 eu também conversava com a minha psicóloga sobre não gostar de fazer absolutamente nada nessa fase, mas passa ❤️ que bom que você tá melhorando também! Como você, fico triste de ver outras pessoas passando por isso porque sei que não é fácil, mas ao mesmo tempo é bom saber que não estamos sozinhos! Muito obrigada mesmo 🫶🏻
Nossa seus vídeos são mto bons! Estou começando na área de T.I agora e é bem maneiro ver alguém com uma rotina saudável pra me inspirar! Ia gostar bastante de saber sobre os livros!
aah Que legal! Muito obrigada ❤️ falarei mais sobre livros sim 😊
Gente, sério dá até paz de ver seus vídeos. Que estética linda!
obrigadaaaa 🥹❤️
burnout = comparação, muito instagram e tiktok (dopamina) e esquecer que nossa vida já é perfeita. Focar mais na nossa vida em off do que querer mostrar pra alguém. Quem você quer agradar? Você acha que as pessoas se importam tanto? Tanta gana pra chegar onde? Nossa vida é aqui e agora. São algumas reflexões q faço.
É isso mesmo ❤️
Moça, sei que existem perguntas mais importantes, mas de onde é o seu copo? 🥹
O de água ? É de uma marca chamada Simple modern, tem na Amazon ☺️
sua produção está ótima parabéns
obrigada ☺️
Eu li o livro, esperava que ele abordasse de mudanças e dicas de fato, mas boa parte do livro ele só fala dele, em como ele luta bem, em como ele foi premiado e etc...não recomendo a leitura, o título não entregou nada que tem no conteúdo do livro. Sinto que o autor o escreveu para os colegas de infância dele sentirem inveja rsrs e não para uma pessoa que está preocupada em alcançar uma longevidade de vida. Um vídeo de 15 minutos sobre qualidade de vida entrega mais do que 1 semana lendo o livro. Fico feliz que tenha te ajudado, mas foi essa a impressão que tive do livro.
Parece que a gente leu livros diferentes 😅 mas é isso mesmo, a gente pode absorver coisas diferentes, até mesmo se a gente lê em períodos diferentes da vida pode ter outro impacto. Mas obrigada por compartilhar ☺️
Kellyn, parabéns pra você e para o Marcelo pela iniciativa de falar sobre um problema tão complexo como o burnout, e também pela iniciativa de começar um projeto paralelo. Me vi parecido com vocês em muita coisa, até nas tecnologias que vocês trabalham. Sobre o lance do café, eu também acompanhei bastante as dicas do Andrew Huberman, e recentemente ouvi de um especialista brasileiro no assunto chamado Eslen Delanogare (inclusive recomendo muito o conteúdo dele) que isso não tem base cientifica. Fiz uma pesquisa e realmente não tem www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10930107/ (parte 15 pra ser mais específico). Todo o sucesso pra vocês.
Amei o vídeo. Ficou ótimo!
obrigada ❤️
Cara, acho que nessa parada de se expressar as mulheres são melhores. Vivi/vivo isso há uns 2 anos e tenho varios amigos da area que tbm vive isso, e NUNCA vi nenhum deles falando isso que vc falou. Eu me identifiquei pra caramba e eles tbm, melhorei nos ultimos meses depois que fui tratar o TDAH. Não melhorei somente por conta de medicação e terapia mas melhorei porque pela primeira vez desde a pandemia eu parei e olhei a minha volta, respirei um pouco, "remodelei" alguns conceitos, ideia, pensamentos. Enfim, obrigado pelo video.
aaa obrigada! Fico triste por ter outras pessoas passando por isso também , mas ao mesmo tempo é bom sabermos que não é só com a gente! Mas é isso, temos que cuidar da gente ❤️
oii, qual a camera que vc usa?
Fujifilm X100V
que sdd eu tava de videos tso bem feitos
obrigada ❤️
Em qual Estado/Cidade vocês moram? Achei o lugar muito bonito.
Eu acho que é em Torres, RS
É em Torres mesmo, RS
Bah, essa msk de intro ai. Acabei de passar um cafézinho, assistindo . . . ☕
que maravilha ☕️🥰
Que legal seus videos, me motivam muito a seguir meus desafios!! Não sou programador, mas sou da área de TI e realmente não é fácil...
aaa que legal, obrigada ☺️
Que vídeo incrível! ❤❤❤
Obrigada ❤️
Tenho o mesmo perfil (abraço demandas mesmo estando atolado, síndrome do impostor, perfeccionismo, introspectivo...), por pouco não passei por um burnout há 4 anos por conta de uma solução que deu certo, simplesmente pedi um estagiário para o meu chefe e ele topou, a produtividade voltou a tona, me desatolei e senti que voltei a viver por ter um novo desafio que é ser gestor de alguém, a partir desse momento tive alguém para debater projetos, empecilhos e facilitar a rotina, assim como o estagiário ganhou um mentor e um amigo e depois foi efetivado como pleno. Meu conselho é arriscar, tá se sentindo pesado(a)? Chama o chefe e peça seu estagiário(a), peça mais empatia, e principalmente, quebre seus medos sociais e peça ajuda! Hoje sou Head de Dados e Desenvolvimento, e se não tivesse passado por essa experiência e "pegado" essa visão, acho que hoje eu seria um analista de marketing junior.
mostra seu setup
Esse vídeo não parava de aparecer para mim então interpretei como um sinal ✨
hahaha quem bommm
Qual o modelo de cadeira você usa?
Modelo Sophy da Elements Brasil
Uma maravilha cada vídeo. Eles passam uma paz e tranquilidade, além de tudo aquilo que compartilha conosco 🥰
obrigada 🥹❤️
Amei ❤
❤️❤️❤️
Amei os seus vídeos! Principalmente pelo jeito calmo de falar e com linguagem simples, assim podemos ouvir enquanto estamos programando tbm kkkk. ótima recomendação de livro, já estou lendo e estou bem nessa fase de manutenção da saúde e prevenção para o futuro!
haha ameeei ❤️ muito obrigada!! E que legal que gosto do livro também
Olá Kellyn, cai de para quedas aqui! Rsrs prazer! Quero muito aprender a mexer no nouch! Gosto muito de escrever mais acabo me atrapalhando com tantos compromissos e afazeres! Bjss!!
prazeeer ❤️
vídeo lindo! comentário rapidinho sobre vagas em Go no Brasil: sei que Ifood, Loadsmart, Canonical, Avenue e Zup sempre tem vagas mais focadas em golang
Obrigada!! ❤️ E bom saber sobre Go 😊
Conteúdo Prime!! Que vídeo perfeito
Obrigada 🥹❤️
QUAL VIDEO DO DEV DO NETFLIX?
Não lembro qual é exatamente , mas tem o canal dele na descrição, ou pesquisa o nome dele + burnout
Vídeo muito bom!! qual tema que vc usa no seu vscode?
Obrigada ☺️ é o Aura soft dark