Mathilde Elind

Mathilde Elind

Passionnée par la santé, je suis spécialisée dans le domaine de la femme enceinte et du bébé.
Mon objectif est de vous apporter les meilleurs techniques de soins venues du monde entier, pour vous accompagner dans votre grossesse, vous aider à retrouver votre corps de femme et accompagner votre bébé dans son développement.

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S*xualité & Grossesse

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La césarienne se prépare

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Méditation & Safe place

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EPI-NO : Dangereux ou pas ?

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Пікірлер

  • @CompartilharMultiplicar
    @CompartilharMultiplicarКүн бұрын

    Merci beaucoup pour votre vidéo. C’est très nécessaire pour nous femme qui font de la chirurgie. Merci énormément 🌹

  • @Larissa-lp3kd
    @Larissa-lp3kd12 күн бұрын

    Mon bébé a marcher a l’âge de 8 mois

  • @alexandragroleas1382
    @alexandragroleas138213 күн бұрын

    Bonjour, peut on faire ces exercices enceinte ?

  • @functionalmovefabiennerola9537
    @functionalmovefabiennerola953715 күн бұрын

    #degasquet. Merci de citer vos sources, ces exercices sont issus de la méthode de la méthode de Gasquet (cfr livre abdominaux arrêtez le massacre).

  • @lindachocolat9945
    @lindachocolat9945Ай бұрын

    Mrc bcp et bn courage

  • @romanel.4502
    @romanel.4502Ай бұрын

    Peut on faire les exercices en cas d’hystérectomies avec des points internes ?

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelindАй бұрын

    Oui bien sûr :) aucune contre indication dans ce cas

  • @teyanaheaston7343
    @teyanaheaston7343Ай бұрын

    Bonjour, je me suis fait enlevé la trompe droite et depuis mon ventre et très sensible. Sa va faire maintenant 6 jours et quand je reste trop longtemps assise jais une impression que mon ventre soie lourd quand je me lève. Est-ce normal ?

  • @user-yw1ko6ni9k
    @user-yw1ko6ni9k2 ай бұрын

    Merci beaucoup pour tous.

  • @zhorounissi3425
    @zhorounissi34252 ай бұрын

    Bonjour.. svp je vais accoucher par césarienne dans moins d'un mois et je voulais savoir si je pouvais mettre la ceinture tout de suite en postopératoire ou bien je dois attendre plusieurs jours ?

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelind2 ай бұрын

    Je vous conseille d’attendre environ 3 à 5 jours que les douleurs s’estompent car au début vous ne supporterez pas l’appui

  • @LotteLotte34
    @LotteLotte342 ай бұрын

    Bonjour la rééducation abdominale se fait auprès d'un kinésithérapeute spécialisé? J'ai vu une sage femme mais elle n'a pas l'air très au courant...

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelind2 ай бұрын

    Oui auprès d’un.e kiné

  • @Anliayoussoufa
    @Anliayoussoufa2 ай бұрын

    Merci pour cette vidéo 😊

  • @lakiwi5974
    @lakiwi59742 ай бұрын

    On peux commencer à quel moment les exercices ?

  • @lakiwi5974
    @lakiwi59742 ай бұрын

    Pour le coup j'arrive pas à savoir comment on le serre, car je serre les fesses 😑😑😑

  • @ChloeGui1
    @ChloeGui13 ай бұрын

    Bonsoir Mathilde, Merci pour cette video formidable, j'ai subi une myomectomie par cesarienne il y a 3 semaines et je pratique desormais tes exercices 3 fois par jour! Quelle est la prochaine etape pour se remuscler en doucer? Je n'ai pas trouve d'autres videos sur ta chaine youtube concernant le renforcement musculaire apres plusoreirs semaines. Merci !

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelind3 ай бұрын

    Tu peux regarder la vidéo "récupérer votre sangle abdominale avec votre kiné" :)

  • @ChloeGui1
    @ChloeGui13 ай бұрын

    @@physiomathildeelind Merci beaucoup! Et merci pour le travail tellement complet (mais sans etant contraignant) que tu proposes! Un vrai moment de bonheur meme apres 30 visionnages :)

  • @IsabelPatriciaFernandesPinto
    @IsabelPatriciaFernandesPinto3 ай бұрын

    Bonjour. Premièrement bravo et merci pour cette vidéo très complète et bien expliquée. Ensuite j’aurais besoin d’un conseil. J’ai eu le diagnostique récent d’un diastasis de 6cm avec hernie ombilicale après 1an et 4 mois post naissance. Je suis évidemment candidate pour une chirurgie réparatrice mais mon chirurgien m’a conseillée de faire du renforcement abdominal avant l’opération. Quels exercices me conseillez-vous? Et par lesquelles commencer ? Je vous remercie d’avance pour votre aide.

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelind3 ай бұрын

    Bonjour, L’idéal serait d’être accompagné par un kiné avant cette opération :)

  • @IsabelPatriciaFernandesPinto
    @IsabelPatriciaFernandesPinto3 ай бұрын

    @@physiomathildeelindmerci beaucoup.

  • @sianiewamo3570
    @sianiewamo35703 ай бұрын

    Bonjour sa fait 7mois est ce que sa va réussir ?

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelind3 ай бұрын

    Oui bien sûr ça fait toujours beaucoup de bien !

  • @victorwiaderek2827
    @victorwiaderek28273 ай бұрын

    bjr elle a vraiment rien

  • @dahbiamansour2673
    @dahbiamansour26733 ай бұрын

    Slt j'ai fait une intervention en cœlioscopie, demain je ferai un mois et je n'ai pas encore eu mes règles 😢

  • @anetteleticia9535
    @anetteleticia95353 ай бұрын

    trois mois ma césarienne est-ce que ces exercices pourront m'aider ?

  • @JollyGbossou
    @JollyGbossou3 ай бұрын

    Votre numéro svp svp

  • @madelinerichard6776
    @madelinerichard67763 ай бұрын

    Bonjour, J'ai eu une laparotomie dû à un gros fibrome, cela fait quasi un an, et depuis ça mon bas du ventre est gonflé alors que j'ai jamais eu ça . Que faire svp vous avez des astuces ? Merci 😊

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelind3 ай бұрын

    Bonjour, Je propose différente vidéo sur la récupération abdominale, vous pourrez retrouver facilement ces vidéos sur ma chaîne :)

  • @madelinerichard6776
    @madelinerichard67763 ай бұрын

    @@physiomathildeelind d'accord je vais aller regarder ça, merci beaucoup 😊

  • @Hijkino
    @Hijkino3 ай бұрын

    Je sais que ça fait peur d'être blesser ou mourir mais la vie est un miracle chaque jour un nouveau bébé bénéficie d'une vie dans la meilleure des manières avec des parents toujours meilleure

  • @laetitiamoutel598
    @laetitiamoutel5983 ай бұрын

    Superbe vidéo qui fait suite à la première, merci pour tous ces bons conseils et cette bienveillance envers soi-même❤

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelind3 ай бұрын

    🙌🏼🙌🏼🙌🏼

  • @laetitiamoutel598
    @laetitiamoutel5984 ай бұрын

    Dommage que je tombe sur cette vidéo un peu trop tard, c'est en cherchant une vidéo de sport 1 semaine après ma cœlioscopie que je tombe sur celle-ci. Tellement bienveillante et bien expliquée. Merci 😊

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelind4 ай бұрын

    Bonjour Laetitia, Il y a une deuxième vidéo sur les 15 jours suivant de ce que j’ai fait pour récupérer avec plus d’exercices sur tapis ☺️

  • @nadiadiomar9626
    @nadiadiomar96264 ай бұрын

    Sor de la femme enceinte tu m'énerve tu aparai partout

  • @sarinapommier9104
    @sarinapommier91044 ай бұрын

    Ton ventre est bizarre 😂

  • @sarinapommier9104
    @sarinapommier91044 ай бұрын

    Le docteur à donner naissance à une femme enceinte et il a rien fait pour faire accouché la femme enceinte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!€😡🤬😭💩😈👿il a fayi tuer la femme enceinte !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?

  • @sarinapommier9104
    @sarinapommier91044 ай бұрын

    Tu pourras encore faire une vidéo comme ça de femme qui accouche d’au drôle ?s’il te plaît ???🥺

  • @sarinapommier9104
    @sarinapommier91044 ай бұрын

    Sa se passe pas comme sa l’accouchement elle crie trop fort la femme einceite qui accouche tu parle qu’elle langue ?

  • @sarinapommier9104
    @sarinapommier91044 ай бұрын

    Tu parle trop 😴

  • @nadiadiomar9626
    @nadiadiomar96264 ай бұрын

    Tu pourras envoyer un autre truc comme se lui la femme qui accouche ai drôle 😂😅😢

  • @nadiadiomar9626
    @nadiadiomar96264 ай бұрын

    Mais surtout pas comme ça l'accouchement je l'ai fait chez moi avec ma sœur on a crié comme elle la femme accouche a l'hôpital le docteur fait n'importe quoi.😂❤😊

  • @nadiadiomar9626
    @nadiadiomar96264 ай бұрын

    Y'a pas la couleur verte 😠😡😭😱🤬😴🤧🤒💩👿😈😺😹😸😻😼😽🙀😿😾💘💚💛🧡❤️💙💜🖤💝💖💓💓💗💞💕💌

  • @Ilisa-tq4gt
    @Ilisa-tq4gt2 ай бұрын

    Comment ca toi ta du vert 😮😮😮

  • @user-lc3qp5mw9o
    @user-lc3qp5mw9o4 ай бұрын

    😅😅😅😅😅😅😂😂😂😂c’est bébé doivent avoir 8 mois pour ramper à quatre pattes 😅😂😂😂❤❤

  • @monicamurail3051
    @monicamurail30514 ай бұрын

    Je n'aimerais pas être dans ce film surtout avec la personn accouche😮😅🥵

  • @raphaelleastrologie251
    @raphaelleastrologie2514 ай бұрын

    Merci enfin jai trouvé une video claire sur la rééducation abdominale. Juste la musique en fond est de trop. Le bruit des vagues est bien plusxagreable la musique un peu agaçante. Mais merci pour ce partage 😍

  • @sam4476
    @sam44763 ай бұрын

    Je suis d’accord 👍🏻

  • @Fayfayfay90909
    @Fayfayfay909093 күн бұрын

    Tu souffre pas d’une dépression majeur!! Sinon la musique ne dérange absolument pas

  • @Bispo25500
    @Bispo255004 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @paulineissard5388
    @paulineissard53884 ай бұрын

    Bonjour, Merci pour ce podcast tres interessant. Est ce que vous pouvez partager vos recommandations de ceinture pour le post partum apres une cesarienne? Est il interessant de porter une ceinture sur les hanches pour les refermer plus rapidement ou plutot une ceinture sur le ventre?

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelind4 ай бұрын

    Je ne recommande pas de porter une ceinture après une césarienne car cela risque d’être douloureux sur la cicatrice et ça n’a pas d’impact positif sur le périnée. Pour moi le reserrage du bassin peut être utile pour diminuer la sensation de vide, soulager les douleurs et resserrer les hanches.

  • @fatimamohamed3642
    @fatimamohamed36424 ай бұрын

    😢😢😢😢😢😢😂😂😂😂😂😂😮😮😮

  • @paulinec2728
    @paulinec27284 ай бұрын

    Merci !! C'est très intéressant !!

  • @Thousand-smiles-through-time
    @Thousand-smiles-through-time4 ай бұрын

    Jai un bébé de 6 mois mais il ne se prend toujours pas pour un serpent une grenouille ou une autruche😂😂😂❤

  • @samiaagathe4688
    @samiaagathe46884 ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂

  • @samiasaadi4322
    @samiasaadi43225 ай бұрын

    Bonjour,7 ans après mon accouchement, j'ai un diastasis et j'aimerais aujourd'hui reprendre des exercices lesquels me conseilleriez-vous😊

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelind5 ай бұрын

    Tous ceux expliqués dans la vidéo seront bons pour vous !

  • @popowere
    @popowere5 ай бұрын

    Lol C’est bien Mai’s C’est clairement pas représentatif de la moyenne 😂

  • @carolinelemire8261
    @carolinelemire82615 ай бұрын

    Je suis ravie d’avoir trouvé votre vidéo, 5 jours après une double chirurgie pour une hernie ombilicale et un rapprochement des grands droits. Je suis tout juste de retour à la maison et je vais suivre vos conseils. Merci infiniment pour vos précieux partages ✨

  • @user-fb1kx9nl4v
    @user-fb1kx9nl4v5 ай бұрын

    Ko‘zlar tegmasin❤

  • @user-fb1kx9nl4v
    @user-fb1kx9nl4v5 ай бұрын

    Ajoyib❤Biram chiroyli uxlamoqda

  • @samikarim8569
    @samikarim85695 ай бұрын

    Bonjour, tout d’abord merci pour cette vidéo. Je me suis fait opérer il y a 2 jour de l’intestin grêle dû à un crohn instable. Les chirurgiens ont donc d’abord gonflé mon ventre par des petits trous sur le côté puis sorti mon intestin par le nombril. J’ai vraiment du mal à aller à selle car j’ai peur de réveiller des douleurs en forçant. Quels sont tes conseils/ astuces pour évacuer plus facilement. (je pense à des tisanes ptt ou laxatif?). Je suis au J3 post opération. Merci encore !

  • @physiomathildeelind
    @physiomathildeelind5 ай бұрын

    Je te conseille d’utiliser le winnerflow, c’est un petit embout pour expirer contre résistance et créer les bonne pression dans le ventre. Tu peux le régler sur 1,5 et l’utiliser en inspirant à fond puis expirer en soufflant dedans. Cela va t’aider à avoir une bonne poussée.

  • @samikarim8569
    @samikarim85695 ай бұрын

    Merci pour la réponse. Je cours investiguer sur ce produit 👌

  • @user-lk8el1dr4n
    @user-lk8el1dr4n5 ай бұрын

    Ja. D’or lest. Bébé💝💘💖🥹🥹👩‍🍼😅

  • @user-vl4yw1mr3i
    @user-vl4yw1mr3i4 ай бұрын

    🤰🏽

  • @user-xh8vl5dz7m
    @user-xh8vl5dz7m5 ай бұрын

    Pov moi qui est enceinte de 8 mois😢

  • @sabriladjali1826
    @sabriladjali18264 ай бұрын

    Qaaa

  • @user-xh8vl5dz7m
    @user-xh8vl5dz7m3 ай бұрын

    Nn je rigole😂tkt

  • @user-xh8vl5dz7m
    @user-xh8vl5dz7m3 ай бұрын

    Nn je rigole pas