💛 نلتقي لنرتقي 💛
أنا هنا لمساعدتك على التطوير و التغيير للوصول إلى أقوى و أفضل نسخة منك 💛
- في قناة "نلتقي لنرتقي"، نفتح أبواب عالم ملهم ومثير يتسم بتطوير الذات من خلال مجموعة متنوعة من الفيديوهات .
التي تتيح لك الوصول إلى محتوى غني وفعّال يستند إلى فهم عميق للتحديات الشخصية والطرق الفعّالة لتجاوزها.
تغطي فيديوهات القناة مجموعة واسعة من المواضيع .
إذا كنت تسعى لتطوير مهاراتك الشخصية، و النمو الشخصي و المهني، "نلتقي لنرتقي" تعد وجهتك المثلى. انضم إلينا في هذه الرحلة الملهمة .
Пікірлер
احسن طريقه لتوازن الانوثه والذكوره هو الجلوس بمغطس الماء الحار جدا لمده ثلاث دقائق ثم البارد جدا جدا لمده ثلاث دقائق وتكرار ذلك ثلاث مرات بالتنقل بين الحار والبارد ثم تختم بماء بارد جدا جدا ايضا لرفع طاقة الانوثه ممارسة الرقص الشرقي والرسم والتلوين ولرفع الذكوره تمارين المقاومه وركوب الخيل
ختي الله يبارك فيك ايه الرساله من شقاوه الاولاد وضربهم ف بعض ما الدرس اللي لازم اتعلمه لمي يرحل هذا
@@ebtihal56 هل أنت تضربينهم؟ أو أحد قريب يضربهم؟ إذا نعم فهم يقلدونكم إمنعي هذا الضرب و لكن ليس بالضرب و ازرعي فيهم احترام بعض و كوني حريصة على عدم تكرار هذا الفعل
كيف اتخلص من رفض فكرة ان اتزوج شخص وأساعده ماديا عندي رفض لهذه للفكرة
@@hibaalburki369 لا يجب أن يكون عندك رفض شديد للموضوع و تقبلي فكرة أن هناك أشخاص تفكر هكذا و هناك بنات تقبل هذا الوضع، يعني لا تعطي للموضوع أكبر من حجمه . و عند تقدم شخص ، كوني صريحة معه و صارحيه برأيك في أول فرصة يناقش فيها موضوع الماديات . [لا بأس أن تساعدي الرجل ماديا إذا احتاج لذلك ، لكن كوني حذرة من الرجل الذي يتحدث عن دخلك أكثر من اللازم]
@@LINARTAKI.369 صح كلامك وطبعا اني مااقصد المساعدة العادية لا اقصد أن يعتمد عليه ماديا وان لا يدللني ويعطيني من أمواله لان في حال عندي مال واني الي اعرفه الرجل هو القوام ويحب يصرف على زوجته هل اعتقادي صحيح؟
@@hibaalburki369 صحيح ان الرجل قوام و يجب ان يكون مسؤوول عن زوجته و ابنائه وهذا دوره في الاسلام. يجب ان يصرف على زوجته و ابنائه و ان لا يطمع في مال زوجته الا اذا ارادت هي ان تساعده من طيب خاطر و هذا كلام اتفق عليه حتى شيوخ الدين اما اذا حصلت ظروف فلا باس بمساعدته في الظرف
@@LINARTAKI.369 بالضبط كلامك جدا صح
❤❤❤👏👏
نعم نعم هذا موضوع هام جدااااا ، خاصة بعد كثرة الغرباء و المهاااجرين في البلاد ، انتبهوا يا بنات ، هذا فيديو هام جدا لكم .
الموضوع اصبح ظاهرة شائعة في المجتمعات بطريقة غريبة
شكرا لك على هذا الفيديو احسنت
💛💛
اختي انا سوف اسافر وعندي قلق قبل السفر ممكن نصيحة لو سمحت
اذا كنت تعانين من الخوف دائما في مثل هذه الحالات فيجب التحرر من الخوف اما اذا كان هذا السفر بالضبط جعلك تحسين بالخوف لسبب غير معروف فمن الممكن ان حدسك يريد اخبارك بشيء لذلك انصحك بالاستخارة و تطلبين من الله ان يحفضك و ان يحدث الا ما هو فيه خير لك
انا عندي اكتئاب واخد دواء مضاد للاكتئاب لكن حالتي تكون جيدة ومرات اذا كان سفر أو شيء احس بالخوف والقلق شكرا لك
@@Atika-vb7gq اذا عادي لا تخافي و انبسطي اتمنى لك سفر ممتع💛
@@LINARTAKI.369 شكرا لك من القلب هل هناك علاج للاكتئاب
@@Atika-vb7gq اول علاج للاكتئاب هو التشخيص الطبي ثم تغير في نمط الحياة كممارسة التمارين الرياضية و ممارسة التأمل و الانخراط في الأنشطة التي تستمتع بها
جمييييل شكراً والحمدلله دائما وابدا ❤❤
كل الحب لروحك الطيبة💛
ظلم الأب مافي منه مخرج أبدا ، نعم يوجد مظلوم ، فقط الله رفض الظلم على نفسه ❤
من اراد ان يرى نفسه دائما مظلوما فسيسلط عليه الظالمون ومن لا يريد ان يكون مظلوما فيعرف كيف يخرج نفسه من دائرة الظلم و يتعلم من الظالم لكي يصرفه عنه
@@LINARTAKI.369 و ماذا أتعلم من أب يضربني يوميا ؟ ولا أستطيع حتى قول ما أريد تناول اليوم من طعام ؟ أنا مظلومة و سآخذ حقي بالكيد .
@@LINARTAKI.369 اجابة مُلهمة بارك الله فيك💓
انا كنت أعمل تحرير مشاعر من مايسمى بجرح الرفض ( بمساعدة فيديوهات الاستاذة نائلة السقاف) و بعد فترة لاحظت انوا المشاعر باقية ولا يوجد تحسن وبعدها جلست مع نفسي حتى أحاول ان افهم لماذا لم استطع التحرر من تلك المشاعر بالرغم من استمراري بممارسة التمارين اكتشفت انوا السبب كان هو انوا انا و بدون وعي مني كنت متمسكة بتلك المشاعر حتى ابقى احس اني ضحية و حتى احصل على التعاطف من الآخرين، ولما تخليت على هاذ الفكرة قدرت بفضل الله اني نتحرر من تلك المشاعر السلبية، اتمنى انك حتى انتي تتحرري من وعي الضحية و تتحرري من كل المشاعر السلبية حتى تعيشي حياة أفضل بإذن الله ❤
@@Asmaa-179 كلامك صحيح ، الجرح غميق جدا ، أعلم بالضبط أين هو يجعلني أنزف بس ما أقدر أفلته بالرغم من ألمي القوي ، المشكلة ذاكرتي قوية ، لا أنسى شئ أبدا ، مثل قلب غرزوا فيه مسمار و هو لايزال حي و ينبض ، الله يكسر قلب اللي كسر روحي بس ، كيف أنسى ؟
اي والله والانسان الذي وصل لهذه المرحلة من الوعي سينال سعادة الدارين
سيعيش اليسر و يفهم ان الدنيا دار للتعلم بحب و ليست دار للشقاء
بعد ان يتشافى من جروحه وصدماته التي لولاها لما ادرك هذه الحقيقة
عندي ابتلاء حماة مسيطرة ومتسلطة وتريد التدخل في كل شيء حتى في أولادي وهي في نفس الوقت خالتي يعني من الرحم هذا الشيء اتعبني كتيرا
انت من سمحت لها بان تكون هكذا معك لانك لم يكن لك اي رد فعل على سيطرتها احترام الرحم واجب و فرض حدود واجب ايضا و اذا لم تضع حدا لهذا حتى الابناء مستقبلا سيلومونك على سماحك لشخص بالتحكم و السيطرة عليهم هي خالتك و لن يصعب عليك التحدث معها بادب و اسلوب محترم و ايصال ما تريدين قوله لها
لو سمحتم شو رايك كمان تدعموني ❤ بحب ما تنسونا بالاشتراك بالقناة و متابعة الفيديو للآخر و لايك وتعليق حلو متلكم من كرمكم و لطفكم❤
صحيح اختي. انا قراءت كتاب السماح بالرحيل افادني كتيرا. للاسف تقريبا جميع الناس تشعر بهدا الاخساس المدمر.
@@unpeudetoutavechananeChannel79 صحيح فئة كبيرة من الناس يحملون معهم هذا الشعور في رحلة الحياة
لدي عار من كل شيئ شكلي تصرفاتي الآن 31 سنة لا استطيع إظهار وجهي دون مكياج أعاني حقا ولما دخلت علاقات عاطفية كانت مؤلمة تعرضت للإهانة والرفض والخيانة بشكل متكرر ياريت تعملي لنا جلسة تحرر من العار والرفض شكرآ لطرحك هذا الموضوع شكرا حبيبتي 🙏♥️🌹
سعيدة من أجلك لأنك تعترفين بأنك تحملين شعور العار في أعماقك و أنك مدركة لهذا الشعور حان الوقت لتودعي هذا الشعور و تنهيه من حياتك فيديو التحرر من العار موجود في القناة و باذن الله ساعمل على طرح جلسات التحرر kzread.info/dash/bejne/rIV8qKmrp7e1k6g.html هذا الفيديو عن تقبل الذات سيساعدك في تقبل نفسك بكل مميزاتك وعيوبك kzread.info/dash/bejne/m6OG1dx_gaeZY9I.html
@@LINARTAKI.369 شكرا حبيبتي الله يجزاكي بالخير دنيا واخرة كلماتك اسعدتني شكرا لك 🙏♥️🌹🌹
اقرئي كتاب السماح بالرحيل لدا٤يد هاوكينز سيساعد كتيرا كتيرا كتيرا اختي.
@@unpeudetoutavechananeChannel79 اوك شكرا اختي جزاكي الله خيرا 🙏♥️🌹
أختى لا اعلم كيف أبدء رحلة تشافي 😟💔
أختك هنا من أجلك و سأرشدك لكيف تتشافين . لكن أريد أولا أن أعرف من ماذا تريدين التشافي أكتبي لي كل ما يزعجك و تريدين التخلص منه و سأساعدك 💛
ما بعرف نوع طفل داخلي أحس انو كل صفات منطبقة عليا
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي ماسبب الخجل 😊❤
@@Atika-vb7gq و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته 💛 الخجل له عدة أسباب: 1-التجارب السلبية في الطفولة مثل التنمر، النقد المستمر، أو عدم التشجيع يمكن أن تساهم في الشعور بالخجل. 2-انخفاض مستوى الثقة بالنفس يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالخجل في المواقف الاجتماعية. 3-الخوف من عدم القبول أو الفشل في التفاعل مع الآخرين يمكن أن يؤدي إلى الخجل. 4-التربية والتقاليد قد تشجع على التواضع والاحتشام، مما قد يترجم إلى الخجل. 5-العيش في بيئة لا تشجع على التعبير عن الذات يمكن أن يعزز الشعور بالخجل.
@@LINARTAKI.369 شكرا لك من القلب لينا كلهم جتمعو فينا هههههه الله يبارك فيك اختي
اللهم انصرني على من عاداني
جميل ، سابحث مما حرمت منه في طفولتي
هذا هو افضل وقت لتعوض نفسك عن ما فاتك في طفولتك 💛💛
@@LINARTAKI.369 انا في الخمسينات هل ذلك ممكن ؟
@@user-ib3mo1yl4y ما دامت الانفاس موجودة و لديك رغبة فكل شيء ممكن . و العمر ليس بعائق لتعيش كل ما تطمح له اطال الله في عمرك حتى تعيش كل ما تشتهيه نفسك
دومتي مبدعه متألقه مميزه كعاده ماشاء الله تحياااتي عزيزتي الرااقيه 🌹❤❤🙏
💛💛
❤❤❤❤
شكرا شكرا ❤❤❤❤❤
💛💛💛
شكرا حبيبتي ❤❤❤❤❤❤❤
💛💛💛
مزايد من النجاح والتألق والأزدهار المستمر عزيزتي الرااقيه 🌹❤🙏
شكرا لروحك الطيبة💛
Andk lhak❤
بوركتي 👌💖
💛💛
مفيش ام واب واخت واخ طبيعية بيعملوا كده في بعضهم لما واحد يغلط يقوم البيت كله ضرب وإهانة عليه ولما بنيجي نتكلم يقولك لا ما هو ده الأسلوب عشان يتربي يعني حوالي 90% من الأهل والأخوات معتمدين علي اسلوب التهديد والضرب واللوم والصراخ والقسوة وعلي اي غلطة واي حاجة تحصل كأسلوب حياة ودول اللي بيتقال عليهم الأهل والأخوات السامة أو النرجسيين عايز اقول لحضراتكم انا برضه اتعرضت لمواقف التحرش الجنسي من وانا صغير لحد الآن من مديري اللي كنت شغال معاه ورامني لما تعبت ومن المدرسين ايام الامتحانات والدراسات ومن شباب نرجسيين استغلالين اربع مرات في السنة الواحدة وامي وابويا واختي لما عرفوا ضربوني ضرب عنيف جدا بدلا ما يحاولوا يتفهموا الموضوع بهدوء بحجة أنهم خايفين عليا وعايزين مصلحتي وهما أفعالهم عكس كلامهم نار الغل والسواد جواهم نحيتي عشان كده انا لما بتعرض لمواقف جنسية زي كده انا بخاف احكي لحسن يضربوني تاني وبطلت احكيلهم اصلا وروبوني علي كتم المشاعر اللي هو الراجل ميزعلش بقي عندي استيعاب في المشاعر وتبلد في المشاعر مش عارف اعبر عن شعوري ومشاكلي قدامهم ولا حتي غيرهم خوفا من شماتة وأحكام وتهديدات الآخرين فيا وحتي اسرتي كلهم مش بيجبولي حقي في زعلي انا وأخوي الصغير بالعكس كل حاجة ضرب عنيف وصراخ وقسوة وشدة وده بقي اسلوب حياة بالنسبة لهم لأنهم ببساطة أسرة كاملة نرجسية الانتقادات والتهديدات واللوم والضرب والقسوة عندهم اسلوب حياة ولما تيجي تتكلم يقولك احنا مش بنيجي جنبه وهو اللي عمل في نفسه كده انا عشت 21 سنة علي العذاب ده كله ولحد الآن وانا واخويا الصغير لحد الآن بيضربوه ويهينوا فيه كل لما يغلط غلطة صغيرة وكل لما حاجة تقع منه وبرضه بيعملوا فيا كده لحد الآن ومتحكمين فيا وفي حياتي كلها حرفيا طول الوقت خلوني بقيت شخصية اتكالية اعتمادية مش بعرف اعتمد الا علي الاخرين وفي الاخر بيقولوا عليا شحات وهتتكل علي مين يابني يلي طالع مش عارف اي حاجه !!! بيقولوا عليا حاجات مش فيا ومن كتر الكلام ده بقيت فعلا شخصية اعتمادية كفي بالمرء إثما أن يضيع من يعول حسبي الله فيهم
انا بالنيابة عنهم اتاسف لك لما عشته من تحرش و عنف و ضرب و عدم فهم و احتواء الامر صعب جدا عليك تجاوزه او تقبله لكن احب ان اطمئنك و اقول لك لا يكلف الله نفسا الا وسعها و انت قادر على ان تتجاوز كل ما حصل في الماضي و تبدا صفحة جديدة مليئة بالحب لذاتك و لشخصيتك الجديدة التي بنيت من الالم و المعاناة انت شخص عظيم لانك مررت بكل ما ذكرت و لم تنتقم و لم تذكر في كلامك انك حامل للكراهية في قلبك اتجاههم و ذلك لطيبة روحك و قلبك خد القرار بعدم السماح لاي كان بايذائك او ضربك لانك انسان و الله عز وجل كرمك لذلك من هذه اللحظة ضع نقطة لكل من يحاول ان يؤذيك و لا تنسى اخاك الاصغر و لا تسمح له ان يشرب من نفس الكاس الذي شربت منه كن الحامي له و لا تتركه يعيش نفس الالم و احب ان اختم كلامي بان الله لن ينسى ما مررت به و ستعوض باذن الله و عوض الله عظيم اسلك طريق الله و سيجبر خاطرك لانه ارحم الراحمين
لما بنزعل من حد بنحبه، الزعل جوانا بيمر بمراحل؛ الموضوع بيبدأ بزعل غير متوقع، ثم زعل بصدمة، وبعدين يوصل لزعل بدرجة قهر. وكل يوم بنعيشه في الزعل ده فيه حاجة جوانا بتموت تجاه الشخص إللي كان سبب في زعلنا، وبنفضل على الحالة دي لغاية ما الشخص ده حرفيًا يموت من جوانا ويتحول لشخص عادي
جزاك الله كلّ خير ❤❤
❤❤❤❤❤
المفروض قبل الزواج يتعلم الزوجان كيفية التعامل مع الأطفال. 😢.
هذا المفروض لكن للاسف ليست هناك ثقافة في تربية الابناء عند الازواج بل ينسخون طريقة التربية التي تلقونها من ابائهم
شكرا شكرا ما شاء الله
💛💛
🥰🥰🥰ممتنة لك
💛💛
شكرا شكرا شكرا شكرا ألف مليون مرة ،ربنا يبارك فيك وفي والديك ،ربنا يجعل هاد الجهد في ميزان حسناتك❤❤❤
امين يا رب شكرا لروحك الطيبة💛
يروح قلبي بالصدفة اكتشفت قناتك يارب مش معقول قديش فيديوهاتك مميزة وقناتك حلوة ولي بتقدميه كتبر واقعي وعميق ،شكرا كتير مابقدر بوصفلك قديش كنت بحاجة لهاد النوع من الفيديوهات شكرا غاليتي بتمنالك التوفيق كل الحب لك وكل السلام والمحبة لقلبك ❤❤❤
حبيبتي نورتي القناة ، شكرا كثيرا لكلامك الراقي و كل الحب لروحك الطيبة💛💛 اذا كانت لك اي رغبة في ان اتحدث عن موضوع معين فلا تترددي في طلبك
انا عشت هذه الطفولة وخائفة جدا ان اكون مع اطفالي هكذا بالمستقبل لا اريدهم ان يعيشوا نا عشت انا
باذن الله ستكونين أم عظيمة و لن تسمحي لأطفالك أن يعيشوا هذه المشاعر وجودك في هذا المكان و إحساسك أنك لا تريدين لهم هذا ، هو في حد ذاته إشارة قوية أنك ستبنين لهم طفولة رائعة💛
@@LINARTAKI.369 ♥♥♥♥♥ باذن الله، شكراً لكِ على هذه الكلمات الرائعة