Het is de missie van Happy with Yoga om de tijdloze traditie van Yoga te vertalen naar praktische en doelgerichte tools voor moderne mensen.
Op het KZread kanaal van Happy with Yoga ontdek je leuke en inspirerende Nederlandstalige video's met Yoga houdingen, Yoga oefeningen, online Yogalessen, meditaties, Yoga Nidra en tips en inspiratie over Yoga.
Je vindt er zowel Yoga voor beginners als oefeningen voor de wat gevorderde Yogi die wat meer diepgang wil. Alle Yoga video's zijn erop gericht om jou te helpen gezonder, krachtige, bewuster en gelukkiger te leven.
Niet alleen geven we tutorials over losse Yoga houdingen en oefeningen, maar ook hebben we Yoga video's over Yoga series, zoals de Yoga Zonnegroet.
Iedere week staan er weer nieuwe video's met Yoga inspiratie voor je klaar. Abonneer je op ons KZread kanaal en blijf op de hoogte van onze laatste video's.
Leuk als je af en toe wat van je laat horen en een reactie achterlaat op een van de video's!
Groetjes,
Rolf & Mel
Пікірлер
Joy 😊
Mooie tekst, maar als ik het filmpje kijk weet ik niet dat dat te vinden is in de beschrijving. Groeten
Inspirerend!
Voor het eerst weer eens yogaoefeningen gedaan en het smaakt naar meer!
Wauw.. precies dit!! Ik wil zo een leven als dit. Alleen ik heb autisme en ben alleenstaand en daardoor vind ik het eng en eenzaam om daar in mijn eentje heen te gaan. Maar dit.. hoe jullie daar leven in Oostenrijk.. HEERlIJK! Geniet ervan👌❤️
Wat zaaalig om na afloop de ruimte in je bekken te voelen Dank je wel voor deze heerlijke practice ❤
Fijne les om de dag mee te beginnen.
Joy ❤🙏🏼
Inspirerend, ik benieuwd naar jullie online lessen!
Wat betekent 'holistisch'? Graag uitleg en zijn er bepaalde oefeningen aangeraden om te doen om meer vitaliteit, imuniteit/energie en rust in jezelf te vinden?
Leuk maar de uitleg ging voor mij wel wat te snel. Ben 52 en beginner
Heel goed om hieraan herinnerd te worden dank!!!!!
Hey perfect man !!! Dankjewel
❤
Zalig rustgevend! Dank je wel!
Vergeet niet als verkeert ademt dat ook last van hyperventilatie gehad en waar spanning in hoofd schieten en hoofd vol zit dus te veel zuurstof krijgt dus daarvoor adem techniek blijvende doen
DHARMA
Volgens mij mis ik een stuk van de tekst
Dankjewel, Op de achtergrond zie ik metselwerk, het lijkt op een landkaart. Klopt dat?
Fijne les!❤
Hoe kan ik deze aanvragen ?
Helemaal waar
Veel succes😊
Lekker dagje uitmet je kind
Bedankt weer voor de fijne video!
wat doe ik met een breuk waardaao je maag boven het middenrif zir
Cursus lang geleden aangeschaft. Nu starten. De filosofie die jullie vertellen heeft nu de ruimte gekregen om vanuit het niet weten het pad te vervolgen❤
Wat als je neus verstopt is 😢
Kapalbathi is dan een goede oefening!
Moeten werkt niet. Daar haak ik zo op af. Mogen is met zachtheid. En natuurlijk snapt iedereen dat je met meer practice ook meer ervoor terug krijgt. Dat is met alles.
Deze challenge is fantastisch
Wat vind je van vipassana?
Ik loop altijd stuk op het feit dat ik geen idee heb wat ik dan in de 15 minuten zou moeten doen. Staat er ergens op HwY een serie met 6x 15 minuten practice?
Hi! Ja we hebben heel veel korte video’s die daar heel geschikt voor zijn op Practice.happywithyoga.com. Bijvoorbeeld in onze ochtend en avond yoga cursus.
Rolf, Het zou voor mij persoonlijk heel fijn zijn als er een serie 15 minuten yoga practice bij zit met meditatie en houdingen. Is dit mogelijk voor jullie om dit ook aan te bieden? Nu vaak aan het zoeken en combineren met meditatie. Daardoor tijd kwijt en afgeleid. Stop ik weer met volgen. Lijkt mij fantastisch als er op jullie platform een serie van 15 minuten practice is inclusief de meditatie. 🙏 Liefs Esther
@@EstherSchneiderthanks voor je suggestie. We zullen het meenemen!
Dankje, al een oudere video maar zo waardevol voor mij nu. Het raakte mij ook. Maar ik ga ermee aan de slag
Wat een onwijs mooie documentaire ❤
Waneer mag je ademen 😂
Prachtige video en ik vind veel heel positief. Maar wat is mogelijk als je rond de 70 of 80 bent en je lichaam dit niet meer kan. Hebben jullie alternatieven en oefeningen voor ouderen?
Het is een prachtige documentaire maar ik heb toch "commentaar". Jullie zeggen steeds dat je niet lenig hoef te zijn en dat lenigheid niet een doel is. Maar ik zie alleen maar erg lenige mensen, ook in het deel van de groepsyoga. Hoe stimulerend zou het zijn voor mensen zoals ik, met beperkingen en behoorlijk stijf en wat ouder dan de gemiddelde persoon in de video, dat er juist een video komt van mensen die dit allemaal niet zo goed kunnen, wat ouder zijn en toch yoga (willen) beoefenen.
Whaw …. dank jullie wel voor dit verhaal van jou Eef dat je dit wilde delen en Rolf voor het vragen en aanvullen Echt heel bijzonder en zeker inspirerend om door te gaan ondanks als het moeilijk gaat door bv pijn of moeheid Dank jullie wel allebei 🙏🏼🥰
💚 dankjewel voor deze 7 dagen. Vanwege een gescheurde pees van mijn schouderspier heb ik de oefeningen op een aangepaste wijze gedaan. Ik ga er zeker mee door en deze meditatie was een fijne afsluiting van de challenge. Heel hartelijk dank 🙏
Ik hou eigenlijk geen een houding lang vol.... 😢
Mooie en inspirerend filmpje...ik doe graag mee ...ben benieuwd wat het mij voornamelijk fysiek gaat brengen.....dank voor deze challenge 🙏
👍
Heel mooi hoe je het beschrijft hoe je weer dichter bij jezelf bent gekomen en daar door beter bent geworden door zelfonderzoek met Yoga . Ik geloof dat het heel belangrijk om in ons zelf te voelen en eerlijk te zijn tegen ons zelf van wat er goed voeld en ons verder brengt ...zelfs ons geneest . Heel strek Eef en bedankt om dit te delen Rolf .
Heel knap en moedig van je, Eef! Oprecht blij voor je dat yoga je zoveel en zover heeft gebracht. Het is je zó gegund. Ga zo door. Dankjewel Eef en Rolf voor dit verhaal.
Ben zo blij voor je Eef,ik kap ook met veel lichamelijke en daarbij ook emotionele problemen ,was eerder bezig geweest met yoga en helaas laatste tijd of antaal manden mee gestopt.Ik moet het alweer zien op te pakken en tijd voor mij zelf maken .Rolf en Eef bedankt voor deze verhaal.
Leuke handige video!❤
fijn, dank jullie voor deze mooie inspiraties❤
Als je achterover buigt komt er volume en moet je toch juist inademen. Vlgs mij vergiste je je daar Rolf door te stellen dat je dan moet uitademen.
Mooi gesproken. Het is soms moeilijk maar eigenlijk ook weer heel makkelijk. Even weer heel bewust leven/ademen😊
Ja kan prima leven op levensenergie, maar je kan er niet je oren mee warmen.