Från sjuk till frisk

Från sjuk till frisk

Min resa från kroniskt sjuk i ME till frisk

Life with ME - Sleep

Life with ME - Sleep

Livet med ME - Sömn

Livet med ME - Sömn

Livet med ME-hjärnträning

Livet med ME-hjärnträning

Livet med ME. Ny energi.

Livet med ME. Ny energi.

3 månader med ANS Rewire

3 månader med ANS Rewire

2 månader med ANS Rewire

2 månader med ANS Rewire

Пікірлер

  • @Aaaaaalex09
    @Aaaaaalex093 күн бұрын

    Did you take antidepressants??

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom3 күн бұрын

    Hi! Yes I did for a while in the beginning before I got my diagnosis. My dr thought that I was depressed even though I told her it was physical. I felt it in my cells. I tried it to make her see that it wasn’t depression which she saw after I told her it didn’t make me better. Then after a couple of years I took it again because I wanted to. I felt so low and discouraged with no hope. That time it helped. So yes I took it. But it only helped when I really needed it. Did you try it? Did it work for you? I believe that we should keep the things that works for us and leave the things that doesn’t. To help our recovery.

  • @britt-ingersolbakken4128
    @britt-ingersolbakken412812 күн бұрын

    Handlar det även om ME, eller endast svår stress? Mitt problem är orkeslöshet pga ME.

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom12 күн бұрын

    Att leva med ME är att leva med svår stress. Jag har själv kommit ur svår ME och är frisk idag. Jag kan hjälpa dig att hitta dina verktyg och din väg till ett hållbart liv. Första samtalet är gratis om du vill veta mer 😊

  • @britt-ingersolbakken4128
    @britt-ingersolbakken412812 күн бұрын

    Jag har läst boken tänk dig FRISK av Joe Dispenza, lyssnat en del på youtube. När kommer du med recovery program på svenska?

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom12 күн бұрын

    @@britt-ingersolbakken4128 min kurs kommer till hösten men jag jobbar med enskilda samtal också. Privat coaching där vi jobbar utifrån dina behov och mål.

  • @britt-ingersolbakken4128
    @britt-ingersolbakken412818 күн бұрын

    Tack för de orden😊

  • @saraheikius9615
    @saraheikius961527 күн бұрын

    Jag deltar gärna, (skickade även på mejl)❤ kram!

  • @jennynyberg7427
    @jennynyberg742727 күн бұрын

    Jag vill gärna delta i webinaret.

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom27 күн бұрын

    Maila mig på [email protected]

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan975527 күн бұрын

    Jag är gärna med på ditt webbinar❤

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom27 күн бұрын

    Maila mig på [email protected]

  • @saraheikius9615
    @saraheikius961528 күн бұрын

    Hej, hur upplevde du toden mellan dagliga lämgre promenader och att vara husbunden/endast kunna ta dej fram med hjälpmedel? Vilka var de små stegen? Hur blev din ortostatiska intolerans (svprigheter att sitta uppe). I mitt meddelande tror jag det hörs igenom att jag är lite stressad över tillfriknandet, var/är du pckså det nån gpng? Hur fick du rewire tekniken att funka varje gång en trigger dök upp, dvs hur märkte du triggersen och förstod att du bör lugna ditt nervsystem? Är sj bara 18 och kämpar så mkt med den hör sjukdomen. Har gptt från den mera allvarliga versionen av svår ME till moderat ME med varierande funktionsförmåga. Tack, och kram❤

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom14 күн бұрын

    Hej! Titta på videorna om framsteg och mina lärdomar så ser du vad jag gjort för att må bättre. Jag har försökt att lyssna på min kropps behov och ge den det den behöver. Har testat många olika saker för att lugna ner mitt överaktiva nervsystem men bara fortsatt med det jag känt fungerat för mig. Annars blir recovery resan ytterligare en stressor. Gör saker med lust och nyfikenhet. Jag fokuserar på det som fungerar, där jag kan göra skillnad. Du får gärna boka in ett gratis samtal på Bokadirekt. Det är 30 min via video. Där kan jag berätta om vad jag kan hjälpa dig med och du får berätta om vad du behöver stöd i. Läs mer på www.dininrecoach.com eller maila mig på [email protected] Gör en fin dag!

  • @saraheikius9615
    @saraheikius961529 күн бұрын

    Hej! Roligt att titta tillbaka på dina videor. Vad var det som gjorde att det blev så mkt bättre på ett halft år som du beskrev? Själv håller jag på Gupta Programmet och svårt att säga på en skala men är kanske på 3.75-4 från 0. Tack & kram❤

  • @saraheikius9615
    @saraheikius961529 күн бұрын

    Håller på med*

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom29 күн бұрын

    Ja det är många små steg som tagit mig framåt. Jag berättar i filmen om 2 års framgång vad jag gjorde i början och i vilken ordning. Titta på den så ser du vad jag gjorde och hur jag jobbade både innan och efter ANS rewire programmet. Jag planerar att göra en ny recoveryvideo eftersom jag lär mig mer hela tiden. Det kommer också ett recovery program på svenska till hösten. Lycka till med Gupta! Gör en fin dag!

  • @britt-ingersolbakken4128
    @britt-ingersolbakken4128Ай бұрын

    Tack😊

  • @tintinhund72
    @tintinhund72Ай бұрын

    Tack För En Fin Video..Du Har Insikt. Har En Kanal, Och Skulle Vilja Ja Fog Med På Min Kanal..På Inspelning Eller Live. Du Hittar Mig På KZread På Tintin Olden.. Och Skype Tintin Olden.. Ta Kontakt Med Mig. Ps: Du Är Insiktsfull, Och Kan Hjälpa Dig Ned Din Kanal..Tack

  • @gabriellajohansson3757
    @gabriellajohansson3757Ай бұрын

    Så härligt att höra dig!❤ Jag får så mkt bakslag hela tiden och tappar hoppet ofta😢 Har du gjort någon video om bakslag och hur man kan tänka? För vissa bakslag gör verkligen att man inte ens orkar göra något knapp,även fast man vill. Det vet ju du om förstår jag!! Har du ork/tid att berätta eller hänvisa till något? Tack så hemskt mkt för att du delar med dig. Tänk vilken lön du fått av mödan❤❤❤❤❤

  • @CimNordstrom
    @CimNordstromАй бұрын

    Tack! Ja vi får lön för mödan så det gäller att inte ge upp. När vi mår som sämst är det svårast att komma framåt men det är också då våra tankar påverkar oss som mest. Både positivt och negativt. Jag har gjort en video om hur vi undviker bakslag. Sen har jag en som heter ny energi som också tar upp ämnet. Börja där tänker jag. Sen kan du följa mig på instagram eller facebook om du vill. Där kommer mer tips. Sök på Din inre coach. Du får gärna kontakta mig också om du har någon specifik fråga.

  • @gabriellajohansson3757
    @gabriellajohansson3757Ай бұрын

    Tack så mkt för ditt svar❤

  • @dansamedvargar
    @dansamedvargarАй бұрын

    Så underbart 🥰❤

  • @ala1450
    @ala14502 ай бұрын

    Tusen tack. Va bra förklarat. Stor igenkänning där, att mycket tankar kretsar kring alla fel i kroppen. Men det är svårt att bryta.

  • @carinaharstrom5628
    @carinaharstrom56283 ай бұрын

    Det med rösten i huvudet att låtsas att det är någon som säger det till än .

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan97553 ай бұрын

    Så bra och viktig upplysning… precis det funkar för mig, ju mindre jag tänker på symptom o sjukdom ju bättre blir jag… nu har jag helt snöat in på att teckna/rita och brodera och det ger mig sån energi och glädje att få skapa, och känner riktigt hur kroppen läker på cellnivå.

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom3 ай бұрын

    Vad härligt att höra! Fortsätt med det du älskar. Jag blir alltid så glad när jag hör att andra hittar saker som funkar för dem. Underbart! 🥰

  • @britt-ingersolbakken4128
    @britt-ingersolbakken41283 ай бұрын

    Bra att bli påmind. Jag har haft några riktigt dåliga dagar på grund av stress. Har klagat och berättat för familjen hur dåligt jag mått. Helt idiotiskt!

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom3 ай бұрын

    @@britt-ingersolbakken4128 jag beklagar att du har det tufft nu. Visst är det skönt att få ut allt ibland? Det viktiga är att vi blir medvetna och lär oss något om våra beteenden. Hur kommer det sig att jag beter mig så här då jag mår dåligt? Vad får jag ut av detta? Vad kan jag göra annorlunda för att gynna min hälsa? Och sen när vi reflekterat så börjar vi öva på att göra och tänka på ett nytt sätt. Lära in nya vanor och beteenden som gynnar oss. Många små steg tar oss till målet. Och glöm inte att vara tålmodig och förstående med dig själv. Älska dig själv med styrkor och brister. Det är en process och vi lär oss genom våra mindre bra försök. Ta hand om dig. Önskar dig en bättre dag idag.

  • @britt-ingersolbakken4128
    @britt-ingersolbakken41283 ай бұрын

    @@CimNordstrom Tack😊 Nya tag är tagna🐣

  • @Candiedclouds
    @Candiedclouds3 ай бұрын

    What is this video roughly saying? 😊

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom3 ай бұрын

    I’m going to make a recovery program in swedish and I’m asking people what they want to have in the program 😊

  • @britt-ingersolbakken2138
    @britt-ingersolbakken21383 ай бұрын

    Tycker det är svårt att manifestera frisk.

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom3 ай бұрын

    Ok. Det kommer jag också ta upp. Hur våra tankarna påverkar vår framtid och hur vi kan träna på att tänka de tankarna som tar oss fram till målet. Vi agerar, tänker och beter oss som att vi redan är friska samtidigt som vi jobbar på att få nervsystemet att förstå att vi inte är i fara. Vi är ok. Mentalt är vi redan framme vid målet även om det tar lite tid för kroppen att komma fram. Ju mer vi övar desto bättre blir vi på det och desto snabbare hänger kroppen med. När vi tror på det vi gör och litar på processen så upplever vi ett större flow i tillfriskningen. Våga tro.

  • @gabriellajohansson3757
    @gabriellajohansson37573 ай бұрын

    Agera som frisk.. Fattar vad du menar men svårt när är så slut I huvudet att man inte kan helt enkelt. Några stunder på dagen kanske går .. Men man ska väl inte gå emot vad man orkar för mkt eller? För då får jag hemska sömnproblem, då kan man inte göra något. Ja du vet ju allt detta som gått igenom det!... Tack för att du delar med dig och ska göra dessa program nu nämner! Tack o kram❤

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan97553 ай бұрын

    Skulle gärna vilja veta mer om kostens betydelse för att tillfriskna😊

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom3 ай бұрын

    Tack 🙏 Det kommer jag ha med.

  • @MartensMichelle
    @MartensMichelle3 ай бұрын

    Thank you for sharing your story, it’s very inspiring.

  • @imunchienandalusia
    @imunchienandalusia3 ай бұрын

    I like the woods for my walks in recovery too. It's nice to hear you say that. I feel myself drawn to them. I played in the woods as a little boy. Thank you for sharing your story Fran.

  • @jessicanilsson2437
    @jessicanilsson24374 ай бұрын

    Min triggers är ensamheten alltid ensam utan stöd

  • @jessicanilsson2437
    @jessicanilsson24374 ай бұрын

    Håller med ! Jag har otrygghet, ensamheten o nervsystemet är i fight flight freezeläge

  • @lenahallberg9893
    @lenahallberg98935 ай бұрын

    Mina läkare på ME-kliniken tyckte alltid att det var kul när jag kom, jag gick mina egna vägar och tog inga mediciner. Jag jobbar med näringen, micro cirkulation och ljusterapi. Dom följde mina framsteg och började även kolla upp mina spännande källor.

  • @JennyKarlsson-ue2eb
    @JennyKarlsson-ue2eb5 ай бұрын

    Kloka tankar! Håller själv på att försöka läka från ME men har en lång bit kvar. SÅ bra att få inspiration!

  • @JennyKarlsson-ue2eb
    @JennyKarlsson-ue2eb5 ай бұрын

    Håller med!

  • @saraheikius9615
    @saraheikius96155 ай бұрын

    Jag håller helt med dej! Det är bara vi som kan läka oss själva. Men stödet från läkare saknar jag verkligen. Har inte haft ngn stadigvarande läkare förutom psykiater från det att jag var svårt sjuk. Jag tror att stödet är en viktig del, och att våga ta hjälp där det behövs och inte behöva bära hela världen eller ens sin egen värld på ens axlar. Det var i alla fall delvis det som gjorde mej sjuk. Svårigheten är att hitta en balans att jobba framåt för sin egen skull och inte för att jag tex ska slippa tillbaka till studielivet eller prestera eller uppnå nånting, det är det allra svåraste för mej, plus alla komplexa trauman och emotionell stress. Men jag fortsätter att jobba framåt med de jag kan och litar på processen. Tack för dina videor, blir så berörd när du säger att vi ör värda att älska oss själva, jag trir det sist och slutlifen är en av grund pelarna för oss alla för att bli friska. Kram och allt det bösta <3

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan97555 ай бұрын

    Min läkare är jättebra, hon stöttar mig och säger ofta att jag är stark som kämpar på och är oxå ärlig och säger att jag inte helt och fullt blir samma person som jag var innan, utan att jag kommer ha en sårbarhet💕 Har fått utskrivet ssri men det har hjälp mig enormt mkt och lugnat mitt nervsystem.

  • @britt-ingersolbakken2138
    @britt-ingersolbakken21385 ай бұрын

    Laddade ner gratisprogrammet, det var för mycket att läsa och svårt med engelskan med. Har du nått nerskrivet man kan köpa av dig som inte är så omfattande?

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom5 ай бұрын

    Hej, tyvärr inget färdigt än men jag planerar att göra ett program på svenska.

  • @britt-ingersolbakken2138
    @britt-ingersolbakken21385 ай бұрын

    @@CimNordstrom Ett program på Svenska vore fint. När gratisprogrammet var så omfattande med formler tillskott osv, så hoppar jag över stora programmet.

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom5 ай бұрын

    Förstår det. Det kan vara svårt att hänga med ibland om man inte gillar mycket detaljer och det dessutom är på engelska.

  • @cecilialennartsson7662
    @cecilialennartsson76626 ай бұрын

    Heja dig! Din resa inspirerar mig som inte har kommit lika långt. Lycka till med ditt företag, stresshantering behövs verkligen i dagens samhälle! Kram❤

  • @Lars-Ivar
    @Lars-Ivar6 ай бұрын

    Tack för att du delar med dig av dina kloka tankar. Så sant allt du säger. Bra inspiration! Härligt att du mår så bra nu 🙂.

  • @saraheikius9615
    @saraheikius96156 ай бұрын

    Hej tack för uppdateringen! Jag skälv är just nu delvis kapabel att gå utanför hemmet, till butiker, korta promenader, andra små evenemang från att ha varit helt sängbunden. Den största utmaninegen förutom mitt peopl-pleaser beteende har varit kraven till mej själv och som jag ännu har mot mej och tillfrisknandet. Jag är delvis hembunden men de betyder inte attt jag inte kan njuta av det jag har och lita i processen med egen hjärnteäning, ska börja ett program imorgon har jag bestämt mej, men har egentligen börjat själv med den info jag har. Kram

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom6 ай бұрын

    Skönt att du börjar ta dig ut. Det steget var stort för mig. Möjligheten att komma ut i skogen och tanka energi och lugn för att fortsätta framåt. Lycka till med programmet! Skriv gärna hur det går för dig. Kram

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan97556 ай бұрын

    Jag känner igen mig i din sjukdomshistoria… jag var utmattad och fick sen ett virus(covid) 2020 som jag aldrig återhämtade mig ifrån, försökte promenera och jobba men blev bara sämre o sämre, i våras räckte det att få allergiproblem av pollen för att mitt nervsystem skulle gå all in och jag blev sängliggande i 6 mån. Har inte orkat utredas för ME.

  • @peasinourthyme5722
    @peasinourthyme57226 ай бұрын

    Tack för det arbete du lägger ner på att berätta, och dela med dig till oss andra!

  • @karlsbyanna
    @karlsbyanna7 ай бұрын

    Vad jag glad blev av att du är tillbaka. Har saknat dina videos. Finns du på Instagram el ngn annanstans oxå? ❤

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom6 ай бұрын

    Tack 🙏 Ja jag finns nu på instagram. instagram.com/cimnordstromdininrecoach?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg%3D%3D&

  • @fochill1120
    @fochill11207 ай бұрын

    Tack för att du delar med dig!Jag fick anemi i och med corona och sen långtidscovid på det som jag haft sen nov 2020. Med liknande symptom som ME hjärntrötthet, ljud/ljuskänslig, domningar I ansiktet m.m. Åkte på corona igen och symptomen blev värre från att ändå kunna leva nästan som vanligt. Så funtar nu på att kolla min blodvärden och kolla igen ifall coronan har stökat till det igen med blodvärdena..

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan97557 ай бұрын

    Vad bra att det ändå fanns en andledning till ditt sämre mående. Att satsa på förebyggande friskvård som stresshantering är ju helt rätt i tiden, folk är ju sönderstressade nu för tiden.

  • @sofiagermer2160
    @sofiagermer21609 ай бұрын

    Bra förklarat 👌

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan97559 ай бұрын

    Har du planer på att göra en ny video snart, ser fram emot det❤

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom9 ай бұрын

    Vad skulle du vilja att jag pratar om för ämne?

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan97557 ай бұрын

    Skulle vara intressant om du ville uppdatera ditt mående…. Har du avslutat studier? Hur går det med ditt företag du skulle starta? Hur fungerar ditt joggande?😍

  • @cecilialennartsson7662
    @cecilialennartsson76629 ай бұрын

    Tack för att du delar med dig!🙏🏽❤ Jag jobbar själv med ANS REWIRE och dina videos hjälper och inspirerar mig så mycket.

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom9 ай бұрын

    Tack! 🙏 Hoppas programmet hjälper dig framåt.

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan975510 ай бұрын

    Har en fråga till, har du varit med om att du inte kan prata utan att få ont i halsen o ömma lymfkörtlar vid halsen, jag fick så sen jag blev sängliggande för 4 mån sedan, får skriva lappar, så hemskt stt inte kunna prata, finns liksom ingen ork till det.

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom10 ай бұрын

    Jag har inte haft det under lång tid endast några dagar eller vid pem. Jag får alltid ont i halsen när jag blir sämre men det påverkar inte mitt tal. Däremot hade jag svårt att prata alls när jag hade den värsta hjärndimman. Och när jag var svagare fysiskt fick jag viska. Jag upplevde också att jag ofta fick andas mitt i en mening för jag orkade inte hela meningen.

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan975510 ай бұрын

    I en tidigare video betättade du om prover som skickats till Tyskland, visade dom något? Har du ätit någon långverkande antibiotikakur? Vilka andra mediciner har du tagit och har dom isåfall hjälpt dig?

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom10 ай бұрын

    Det var för att kolla om jag hade några latenta infektioner, där bakterien/viruset ligger kvar i kroppen men inte är aktivt. Vi hittade 2 bakterier som jag behandlade med örter som jag köpte av min naturdoktor. Jag tog dessa i ett år. Som jag förstår det så är det svårt att få långtidsbehandling med antibiotika i Sverige. Jag kan förstå varför då det även dödar goda bakterier som kroppen behöver och dessutom skapar mer resistenta bakterier vilket inte är bra för oss. Ju fler resistenser desto färre antibiotika har vi kvar att behandla med. Jag vet inte om behandlingen gjorde mig bättre. Kanske det hjälpte till att ta bort en del stress från immunförsvaret. Kanske inte. Jag kan inte säga att det var en viktig del i min resa till frisk. Jag tror att de flesta människor har latenta infektioner och inte ens märker av det. Vi vet för lite om påverkan av latenta infektioner då vi inte testar friska individer. Jag har utöver detta bara testat olika tillskott som Q10, D-Ribos, Kollagen, L- carnitin och vitaminer. Tyvärr gav ingen av dessa någon effekt för mig. Tog Amitriptylin mot min huvudvärk under ett tag, den hjälpte lite. Det är svårt det här med mediciner och tillskott. Man får prova sig fram. Vi är alla olika. Jag tror personligen att vi får större effekt av meditation än av mediciner i många fall. Visst kan mediciner stötta kroppen och lindra symptom men de hanterar inte grundorsaken till vårt sjukdomstillstånd. De ”botar” inte oss.

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan975510 ай бұрын

    Tack snälla för ditt utförliga svar❤

  • @mariacalson9729
    @mariacalson972910 ай бұрын

    Har du Instagram? Går det att följa dig där? Jag håller på att läka mig själv från svår ME genom mindbodymetoden. Det går upp och ner men tänker inte ge upp. Så inspirerande att lyssna på dina videos❤️

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom10 ай бұрын

    Jag finns snart på instagram. Tack för fina ord. Heja dig! ❤️

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan975510 ай бұрын

    I din första video när du precis blivit sjuk så beskrev du en enorm muskelsvaghet o mjölksyra i musklerna, hur länge hade du så och hur blev du av med det?

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom10 ай бұрын

    Muskelsvagheten och mjölksyran har för mig hört ihop med fatiguen och har varit de symptom som varat längst. De blev långsamt mildare och sen kom de bara ibland och nu får jag de symptomen mycket sällan. Jag lever med en viss trötthet fortfarande men eftersom jag blivit så bra på att lyssna på kroppen och ge den vad den vill ha så störs jag inte av detta. Jag lever ett bra liv och håller på att vänja kroppen vid löpning igen. Joggade 20 min häromdagen utan PEM.

  • @jessicasessan9755
    @jessicasessan975510 ай бұрын

    Tack för svar…. underbart att du kan jogga igen❤

  • @jennynyberg7427
    @jennynyberg742711 ай бұрын

    Tack för att du delar🌹Min fundering gäller då PEM ändå infinner sig, trots att jag gått in med positivt sinne. Hur hanterar jag försämringen när jag ändå ligger där?

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom11 ай бұрын

    Hej! Jag försöker hålla den positiva inställningen även när kroppen försämras. Jag tänker att jag har 100% framgång gällande att ta mig igenom pem. Alla gånger det hänt innan den här gången så har jag tagit mig igenom det och kommit ut hel på andra sidan. Jag försöker också lära mig något varje gång. Vad gjorde jag bra, vad fungerade, och vad kan jag göra bättre till nästa gång? Jag jobbar också med acceptans och självkärlek. Jag accepterar läget och har tålamod med mig själv. Säger till mig själv att allt är ok. Pem är inte farligt utan ett sätt för nervsystemet att skydda mig. Trots att jag vet att jag inte är i fara så tror nervsystemet det. Sen fortsätter jag att hitta nya perspektiv på det som skrämmer för att få nervsystemet att förstå att allt är ok.

  • @jennynyberg7427
    @jennynyberg742711 ай бұрын

    Tack ❤

  • @jennynyberg7427
    @jennynyberg742711 ай бұрын

    Tillit, reflektion, acceptans, självkärlek, tålamod och lugn blir min sammanfattning 🙏Betyder det att med dessa områden blir PEM mindre och mindre besvärliga för varje gång? För att till slut utebli helt?

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom11 ай бұрын

    @@jennynyberg7427 för mig har detta hjälpt mig att må bättre tillsammans med allt annat jag gjort. Se videon om min recovery.

  • @jennynyberg7427
    @jennynyberg742711 ай бұрын

    Intressant ✨️

  • @life13525
    @life13525 Жыл бұрын

    Thanks for sharing, Fran...

  • @gerdsvensson240
    @gerdsvensson240 Жыл бұрын

    Lycka till med din vandring … 🙏 glad att jag har fått lyssna på dig👍🏻 Mitt dilemma är att jag inte förstår engelskan och därför inte kan förstå övningarna på ANS videon …

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom Жыл бұрын

    Ja, jag önskar att det fanns mer hjälp på svenska. Vi får se om jag får till en kurs i framtiden.

  • @wilmaflintstone4849
    @wilmaflintstone4849 Жыл бұрын

    Thank you so much for this. Really helpful stuff. Everything you said is bringing together what I've been doing for the past year and a half. I've gone from absolute zero to 30-40% Just got to keeping going now!

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom Жыл бұрын

    Yay! Celebrate your progress! 👏

  • @wilmaflintstone4849
    @wilmaflintstone4849 Жыл бұрын

    @@CimNordstrom thank you!

  • @Justusson
    @Justusson Жыл бұрын

    Problemet med ”hjärnträning” är väl inte så mycket att folk tror att det handlar om hjärntvätt, utan för att i princip alla som erbjuder dessa tekniker försätter alla med munkavel att prata öppet om ”deras teknik” och innehåll i kurser - samtidigt som kurserna kostar tusentals med kronor att ta del av. Det upplägget är ju snarlikt det som olika kulter använder sig av och som vi människor sunt lärt oss att ta avstånd ifrån - just för att det är höjt i dunkel. Så det är väl snarare upplägget (?) på det som får alla att dra sig undan ifrån dem, snarare än innehållet - som jag inte vet mycket mer om, mer än det du delat med dig av nu. Sen finns det ju andra aspekter i det, som med ME, där det finns immunologiska problem som inte har med neuro-plasticitet att göra med alls överhuvudtaget: med en faktiskt förändrad tarmflora, pågående infektioner i kroppen, allergier, samt alla andra primära, sekundära, tertiära (o.s.v.) problem som kommer ifrån denna kollision av sjukdom, som kallas för ME. Dessa saker är ju problem man potentiellt endast kan hantera och få ordning på, om man tittar på dem för vad de är individuellt. Säger man att även dessa kan hanteras med neuro-plasticitet, det är väl då man är tillbaka i träsket med hjärntvätt - som det tyvärr är i många av dessa fall, där vissa säger att allt kan botas med deras träning i att ”bara” få oss att tänka annorlunda. Tyvärr har jag inte hört dessa två saker differentieras speciellt, eller tillräckligt väl ännu,..

  • @CimNordstrom
    @CimNordstrom Жыл бұрын

    Programmen är ofta väl genomförda och det ligger många timmars arbete bakom. Det skulle inte fungera för skaparna av programmen att göra dem gratis. De måste ju få betalt för deras arbete. Precis som alla andra som jobbar. Dessutom brukar man bli mer motiverad att avsluta ett program om man betalar för det. Det programmet jag valde kostade då mindre än 3000 kr och jag hade tillgång till det i 2 år. Programmet är 40 videor med olika innehåll så det är mycket mer än bara hjärnträning. Det är viktigt att vi förstår hur vår kropp fungerar och hur allt hör ihop. Därför bör vi inte sluta vara nyfikna på vad mer vi kan lära oss som kan hjälpa oss framåt. Om vi stannar i en åsikt för att det känns som det rätta just nu kanske vi missar viktig kunskap som kan ge oss en skjuts framåt. Jag har läst och lyssnat på många olika kanaler genom åren för att få en helhetsbild. Inte bara läsa om det jag redan tror på. Det är bra att ha ett öppet sinne och läsa på innan man dissar något. Allt passar inte alla men ofta funkar det för någon. Så länge vi blir hjälpta framåt så är det bra. Vi har alla vår egen väg att gå och det är fullt möjligt att bli frisk från denna skitsjukdom. Lycka till oavsett vilken väg du väljer.

  • @shanti1545
    @shanti1545 Жыл бұрын

    💖🙏💖

  • @shanti1545
    @shanti1545 Жыл бұрын

    Tack för att du delar med dig även i svåra stunder! 💖🙏💖