Блин… 8 лет назад!! вернуться бы туда много бы что сделал по-другому
@Aleksandrovson4 күн бұрын
Одскажите а как штифт обратно вытащить, чтоб не повредить, надо снять донорскую и поставить..?
@vs363ru3 күн бұрын
Здравствуйте. Снизу со стороны шляпки аккуратно нужно поддеть отверткой.
@Aleksandrovson3 күн бұрын
@@vs363ru благодарю
@vs363ru3 күн бұрын
@@Aleksandrovson Да не за что. Я завтра буду на складе ещё раз сам все проверю вам напишу. Может за эти годы что-то уже изменилось
@topvendingtramvainaiatramv95597 күн бұрын
Это просто жесть! Ты сумасшедший 😂 Зачем так издеваться над собой?
@vs363ru7 күн бұрын
Привет ! это нормальный образ жизни. Преодолеть суметь сделать. Не переживай я думаю уже через 5 -6 месяцев также будешь, бегать по скользким за снежным склонам падая раз этак ххх )
Hi, nice shot! I can share your video on my "Unidentified flying object" channel on which I would credit the original link! Thank you very much
@vs363ru10 күн бұрын
. Здравствуйте. Не вопрос конечно без проблем. Но а чуть позже я выясню что это спутники Илона маска. ) И если вас эта информация не смутит пожалуйста где угодно размещайте.
@vs363ru6 күн бұрын
Здравствуйте. Я за свободу распространение информации. Поэтому без всяких вопросов можете размещать на своем канале. Спасибо
@user-bt3re9yo3c12 күн бұрын
Чем больше ты бегаешь, тем больше стресса, ну судя по ролику, возможно что то иное имелось ввиду. Позволю себе дать те совет, в один прекрасный день, не беги, сядь подумай, возможно ты что то делаешь не так...
@vs363ru12 күн бұрын
Спасибо ) но стресс от работы, решений, жизни, конфликтов. А бег однозначно успокаивает и позволяет быстро приходить в ресурсное состояние. Некоторые товарищи периодически посещают сауну с выпивкой девочками и все в этом роде. Тоже борьба со стрессом. мне длительные тренировки позволяют обходиться без сауны девочек и выпивки))
Самолёты - это всегда что-то запредельно офигенное !!
@maneken1983Ай бұрын
ВодА
@topvendingtramvainaiatramv9559Ай бұрын
Красавчик 🎉
@vs363ruАй бұрын
☺️👋🏻👋🏻
@mysak3339Ай бұрын
🔥🔥🔥
@vs363ru25 күн бұрын
👋🏻👋🏻👋🏻
@lpg3280Ай бұрын
Супер❤❤❤❤❤
@vs363ru25 күн бұрын
👋🏻
@vs363ruАй бұрын
Для меня свобода огромная ценность. Мне нравится жить. То есть существовать в этом физическом мире. очень жаль что годность моего тела весьма ограничена временными рамками. Но ничего буду и дальше именно стараться наполнять каждый свой день смыслом и максимальным движением
@ludmila_nehotsa_fotoАй бұрын
Кавказская серна
@vs363ruАй бұрын
Почти как олень 🦌
@mysak3339Ай бұрын
👍👍👍
@vs363ruАй бұрын
😁
@vs363ruАй бұрын
Отличная длительная тренировка по естественному природному ландшафту. Мне этот маршрут очень нравится.
@vs363ruАй бұрын
Переправы с возможно гнилыми скользкими досками а лучше избегать. Если есть сомнения в качестве конструкции на другой берег, лучше поискать брод вверх либо вниз по течению. Упасть в бурную речку, где тебя будет крутить вертеть и ещё непонятно обо что и сколько раз ты ударишься - крайне сомнительное мероприятие.
@user-vc7tt2ot7qАй бұрын
А я чай пью с цветами багульника, пока жива
@vs363ruАй бұрын
Всё есть яд и всё есть лекарство. Убивает не яд. А его концентрация. Главное что вам нравится )
@fainalazutkina-dh3ujАй бұрын
А можно по спакойней .глаза забоели наблюдать как ты мечешся. И что хотел показать не поняла.
@vs363ruАй бұрын
Здравствуйте. У меня формат видео человека который снимает на бегу. В начале видео растения которое является ядовитым и встречается на трейловых забегах.
@AntTermit2580Ай бұрын
Самое ядовитое и вонючее растение Кавказа , это дон-дон 😂
@vs363ruАй бұрын
Ещё не встречал. Нужно будет почитать что за чудо-юдо такое. Тем более забег на 50 км вокруг иш штаб до старта осталось менее двух месяцев. Надо бы узнать что там ещё такое растёт что желательно лучше не трогать
@vs363ruАй бұрын
Часть своих тренировок я провожу в горах. Где много достаточно экзотических растений об опасности которых я даже не подозреваю. Вот потихоньку начинаю смотреть по сторонам в попытках как-то классифицировать увиденную флору. Но точно могу сказать. Бегать стоит аккуратно не срывая и не повреждая местную растительность. Про встречи с змеями скалапендриями медведями также буду выкладывать видео по мере накопления данного контента
@vs363ruАй бұрын
Нужны ли палки при беге? Ну и если большой уклон или как в данном случае уклон небольшой но, есть снег в котором стопа проваливается и скользко, то палки очень даже ускоряют процесс передвижения в плоскости )
@vs363ruАй бұрын
Красная поляна
@vs363ru2 ай бұрын
Цель тренировок на высоте, получить адаптацию, в виде увеличенного количества эритроцитов в крови. что будет способствовать значительному переносу кислорода к работающим мышцам
@takeborz53602 ай бұрын
Так что в итоге ??? А можете сделать сравнение с нынешней пеной тех же брендов ?!?? И протестить Реалист 80 лето. Заранее благодарю
@vs363ru2 ай бұрын
Здравствуйте.. Баллон поменялся пена по факту тоже самое. Можно с ней работать или нет всё зависит от цены. По факту все предоставленные пены на видео, в работу вполне годятся. Есть с ним небольшие нюансы, но к ним можно приспособиться. Более того считаю что я те нюансы совсем не значительные. здесь больше нужно смотреть на входящую цену. вот это действительно сейчас играющий фактор.
@@vs363ru Добрый вечер. Спасибо Вам за видео.. вот только срез Вы не стали делать и насжатие тоже не стали проверять чтобы не была как мочалка !?!? Если еще можно то есть ссылка на Пена Клей Реалиста сравнение если можно. Заранее ьлагодарю
@vs363ru2 ай бұрын
Особо не побегаешь. Но достаточно хороший силовой тренинг
@vs363ru2 ай бұрын
На начальном этапе подготовки к горному бегу важно хотя бы два раза в неделю делать силовую работу ногами. Допустим вторник протокол массы - сила Суббота, либо воскресенье выносливость . Но лучше суббота
@user-ov8ok3et2c2 ай бұрын
Ого
@user-sf5nf2bi8i7 ай бұрын
Автору респект. Они набивают карманы и травят нас
@vs363ru7 ай бұрын
К сожалению данная тема сейчас набрала просто невообразимых высот. Когда снимала это видео пальма только входило в нашу жизнь. Но то что происходит сейчас… это набрала каких-то немыслимых масштабов
@user-sf5nf2bi8i7 ай бұрын
@@vs363ru банда контрабандистов этого мазута убивает всю Россию всё это знают но...... К сожалению...... Это так....
@user-mn6bj5wd3r7 ай бұрын
👌
@user-wt1dd9qw9z8 ай бұрын
Страшно красиво !🎉
@user-jb7gk9ih6j9 ай бұрын
Сколько стоит и есть ключ с двух сторон , можете отправить
@vs363ru8 ай бұрын
ключ с одной стороны либо с двух -это зависит от цилиндрового механизма. Можно, с двух, либо с одной стороны
@user-jb7gk9ih6j9 ай бұрын
Грамотно понятно, спасибо
@vs363ru8 ай бұрын
Спасибо, обращайтесь
@vasilemoldova65789 ай бұрын
День добрый. Ручка двери идёт вниз а язычок стоит на месте Спасибо
@vs363ru9 ай бұрын
Здравствуйте. Не совсем понимаю, лучше снимите короткое видео пришлите в WhatsApp.
@user-hh4hg9ex8n5 ай бұрын
Здравствуйте подскажите пожалуйста какое расстояние от середины до крайних цап э на замке
@vasilemoldova65785 ай бұрын
@@user-hh4hg9ex8n спасибо. Уже решил..
@user-ot7eq1ee1w10 ай бұрын
Капец, вы сложно объясняете😂 А ручка на какой высоте мерять не нужно?
@vs363ru10 ай бұрын
А куда еще проще то ?
@vs363ru10 ай бұрын
Старлинк 40 штук спутников примерно, летает до 100 в связке . Илон Маск запустил.
@user-oj8ir5ti4m10 ай бұрын
А не проще продумать, чем как безопасно вложить клинья? И не мешало бы озвучить цену за метр подоконника.
@vs363ru10 ай бұрын
Здравствуйте. Цена постоянно меняется. В основном только вверх. Поэтому озвучивать её в комментариях видео совершенно не целесообразно. Актуальные цены мы выкладываем на озон и Яндекс. При покупке Подоконников, можете с нами связаться, к линии мы вам отправим любой транспортной компанией. Клиника бесплатно, с вас только оплата транспорта
@Alex-xl3bc Жыл бұрын
..бро, знал бы, что у тебя канал есть подписался б раньше)
@vs363ru Жыл бұрын
👋🏻
@user-jv1vo3qv2z Жыл бұрын
Ребята молодцы, креативно подошли к поддержке участников забега, было удовольствие пробегать мимо них 🇷🇺💪
@SashaPalumae Жыл бұрын
Самая классная поддержка 💪от 5верст была ❤
@KaRDaNnuI_Ball Жыл бұрын
В данной дивизии служил мой Прадедушка, а именно в 67 горно-стрелковом полке, 20 горно-стрелковой дивизии, был убит при освобождении села Семежево 3 июля 1944 года, в Белоруссии. Яганов Талиб Катимович 🤧🥺😫🫶🥀
@vs363ru10 ай бұрын
Гордимся .. чтим и помним !
@Yanoyi Жыл бұрын
Окаменевшие плоды древних лесов.
@user-tz2in7ix4s Жыл бұрын
Конкреции?
@vs363ru Жыл бұрын
Здравствуйте 👋🏻👋🏻👋🏻 Они самые ! Выглядят потрясающе. От вас 1700 км
Пікірлер
Аллах ❤какая же природа красивая
Салам алейкум)) красота то какая братка
Блин… 8 лет назад!! вернуться бы туда много бы что сделал по-другому
Одскажите а как штифт обратно вытащить, чтоб не повредить, надо снять донорскую и поставить..?
Здравствуйте. Снизу со стороны шляпки аккуратно нужно поддеть отверткой.
@@vs363ru благодарю
@@Aleksandrovson Да не за что. Я завтра буду на складе ещё раз сам все проверю вам напишу. Может за эти годы что-то уже изменилось
Это просто жесть! Ты сумасшедший 😂 Зачем так издеваться над собой?
Привет ! это нормальный образ жизни. Преодолеть суметь сделать. Не переживай я думаю уже через 5 -6 месяцев также будешь, бегать по скользким за снежным склонам падая раз этак ххх )
kzread.info/dash/bejne/eImNt7Gehsyqhs4.htmlsi=hZCGEK5PPWci1giu
Hi, nice shot! I can share your video on my "Unidentified flying object" channel on which I would credit the original link! Thank you very much
. Здравствуйте. Не вопрос конечно без проблем. Но а чуть позже я выясню что это спутники Илона маска. ) И если вас эта информация не смутит пожалуйста где угодно размещайте.
Здравствуйте. Я за свободу распространение информации. Поэтому без всяких вопросов можете размещать на своем канале. Спасибо
Чем больше ты бегаешь, тем больше стресса, ну судя по ролику, возможно что то иное имелось ввиду. Позволю себе дать те совет, в один прекрасный день, не беги, сядь подумай, возможно ты что то делаешь не так...
Спасибо ) но стресс от работы, решений, жизни, конфликтов. А бег однозначно успокаивает и позволяет быстро приходить в ресурсное состояние. Некоторые товарищи периодически посещают сауну с выпивкой девочками и все в этом роде. Тоже борьба со стрессом. мне длительные тренировки позволяют обходиться без сауны девочек и выпивки))
kzread.infoQDkKk3GzGvY?si=dLi9DAHciVH97svP
Ночной забег за 02:58 13 секунд
kzread.info/dash/bejne/h6ymk7Vvkd3dZrw.htmlsi=A-7LFK82TcMMrJVs
Самолёты - это всегда что-то запредельно офигенное !!
ВодА
Красавчик 🎉
☺️👋🏻👋🏻
🔥🔥🔥
👋🏻👋🏻👋🏻
Супер❤❤❤❤❤
👋🏻
Для меня свобода огромная ценность. Мне нравится жить. То есть существовать в этом физическом мире. очень жаль что годность моего тела весьма ограничена временными рамками. Но ничего буду и дальше именно стараться наполнять каждый свой день смыслом и максимальным движением
Кавказская серна
Почти как олень 🦌
👍👍👍
😁
Отличная длительная тренировка по естественному природному ландшафту. Мне этот маршрут очень нравится.
Переправы с возможно гнилыми скользкими досками а лучше избегать. Если есть сомнения в качестве конструкции на другой берег, лучше поискать брод вверх либо вниз по течению. Упасть в бурную речку, где тебя будет крутить вертеть и ещё непонятно обо что и сколько раз ты ударишься - крайне сомнительное мероприятие.
А я чай пью с цветами багульника, пока жива
Всё есть яд и всё есть лекарство. Убивает не яд. А его концентрация. Главное что вам нравится )
А можно по спакойней .глаза забоели наблюдать как ты мечешся. И что хотел показать не поняла.
Здравствуйте. У меня формат видео человека который снимает на бегу. В начале видео растения которое является ядовитым и встречается на трейловых забегах.
Самое ядовитое и вонючее растение Кавказа , это дон-дон 😂
Ещё не встречал. Нужно будет почитать что за чудо-юдо такое. Тем более забег на 50 км вокруг иш штаб до старта осталось менее двух месяцев. Надо бы узнать что там ещё такое растёт что желательно лучше не трогать
Часть своих тренировок я провожу в горах. Где много достаточно экзотических растений об опасности которых я даже не подозреваю. Вот потихоньку начинаю смотреть по сторонам в попытках как-то классифицировать увиденную флору. Но точно могу сказать. Бегать стоит аккуратно не срывая и не повреждая местную растительность. Про встречи с змеями скалапендриями медведями также буду выкладывать видео по мере накопления данного контента
Нужны ли палки при беге? Ну и если большой уклон или как в данном случае уклон небольшой но, есть снег в котором стопа проваливается и скользко, то палки очень даже ускоряют процесс передвижения в плоскости )
Красная поляна
Цель тренировок на высоте, получить адаптацию, в виде увеличенного количества эритроцитов в крови. что будет способствовать значительному переносу кислорода к работающим мышцам
Так что в итоге ??? А можете сделать сравнение с нынешней пеной тех же брендов ?!?? И протестить Реалист 80 лето. Заранее благодарю
Здравствуйте.. Баллон поменялся пена по факту тоже самое. Можно с ней работать или нет всё зависит от цены. По факту все предоставленные пены на видео, в работу вполне годятся. Есть с ним небольшие нюансы, но к ним можно приспособиться. Более того считаю что я те нюансы совсем не значительные. здесь больше нужно смотреть на входящую цену. вот это действительно сейчас играющий фактор.
kzread.info/dash/bejne/nIRquq97cpXciqQ.htmlsi=8QYbcfa0S8Vs11ll
@@vs363ru Добрый вечер. Спасибо Вам за видео.. вот только срез Вы не стали делать и насжатие тоже не стали проверять чтобы не была как мочалка !?!? Если еще можно то есть ссылка на Пена Клей Реалиста сравнение если можно. Заранее ьлагодарю
Особо не побегаешь. Но достаточно хороший силовой тренинг
На начальном этапе подготовки к горному бегу важно хотя бы два раза в неделю делать силовую работу ногами. Допустим вторник протокол массы - сила Суббота, либо воскресенье выносливость . Но лучше суббота
Ого
Автору респект. Они набивают карманы и травят нас
К сожалению данная тема сейчас набрала просто невообразимых высот. Когда снимала это видео пальма только входило в нашу жизнь. Но то что происходит сейчас… это набрала каких-то немыслимых масштабов
@@vs363ru банда контрабандистов этого мазута убивает всю Россию всё это знают но...... К сожалению...... Это так....
👌
Страшно красиво !🎉
Сколько стоит и есть ключ с двух сторон , можете отправить
ключ с одной стороны либо с двух -это зависит от цилиндрового механизма. Можно, с двух, либо с одной стороны
Грамотно понятно, спасибо
Спасибо, обращайтесь
День добрый. Ручка двери идёт вниз а язычок стоит на месте Спасибо
Здравствуйте. Не совсем понимаю, лучше снимите короткое видео пришлите в WhatsApp.
Здравствуйте подскажите пожалуйста какое расстояние от середины до крайних цап э на замке
@@user-hh4hg9ex8n спасибо. Уже решил..
Капец, вы сложно объясняете😂 А ручка на какой высоте мерять не нужно?
А куда еще проще то ?
Старлинк 40 штук спутников примерно, летает до 100 в связке . Илон Маск запустил.
А не проще продумать, чем как безопасно вложить клинья? И не мешало бы озвучить цену за метр подоконника.
Здравствуйте. Цена постоянно меняется. В основном только вверх. Поэтому озвучивать её в комментариях видео совершенно не целесообразно. Актуальные цены мы выкладываем на озон и Яндекс. При покупке Подоконников, можете с нами связаться, к линии мы вам отправим любой транспортной компанией. Клиника бесплатно, с вас только оплата транспорта
..бро, знал бы, что у тебя канал есть подписался б раньше)
👋🏻
Ребята молодцы, креативно подошли к поддержке участников забега, было удовольствие пробегать мимо них 🇷🇺💪
Самая классная поддержка 💪от 5верст была ❤
В данной дивизии служил мой Прадедушка, а именно в 67 горно-стрелковом полке, 20 горно-стрелковой дивизии, был убит при освобождении села Семежево 3 июля 1944 года, в Белоруссии. Яганов Талиб Катимович 🤧🥺😫🫶🥀
Гордимся .. чтим и помним !
Окаменевшие плоды древних лесов.
Конкреции?
Здравствуйте 👋🏻👋🏻👋🏻 Они самые ! Выглядят потрясающе. От вас 1700 км
Эко марафон Карадаг 2023 Карадагский заповедник Крым п Курортное Коктебель Феодосия СпортПаутина
Здравствуйте, Вы продаёте подоконникии? Как найти контакты магазина?
Здравствуйте. Сталькон-юг.рф Через СДЕК либо другой удобной для вас ТК
🤨
Венера и юпитер !!
Круто.
Это китайцы на воздушных шарах - наблюдают)