Пікірлер

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  @3LLh5Күн бұрын

  発達障害を持っていると要らない思考が止まらないので、瞑想が出来る様になりたい

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  @user-py5jo9xl6iКүн бұрын

  1分10セットやる

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  @user-mf9gu9uq5mКүн бұрын

  イッチかわいい！

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  @user-uv7lk6pz7qКүн бұрын

  俺は3年タバコやめてたけど復活してしまったよ

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  @user-yr5wt3nc9fКүн бұрын

  末期アル中はもう詰んでます。

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  @81-qy3rlКүн бұрын

  3食ポテチや♬野菜も取れる♪ その思考がスゴイ( >﹏< *)

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  @user-yr5wt3nc9fКүн бұрын

  糖尿の知り合いは今83でまだ働いてるで。酒も飲むし。無茶しなければ大丈夫。人生終わってないで。楽しんでな

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  @user-ld6bv8vl3y2 күн бұрын

  夜間頻尿ひどくならないか？仕事中もしょっちゅうトイレに行くで？少し飲むのを減らしたよ？

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  @user-rd6xf6jm7h2 күн бұрын

  タンパク質(プロテインも含む)ばっかしとってる男性はクサイです言えないけど

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  @cocoawin12292 күн бұрын

  牛乳よく飲んでますが、そんな副作用ないです。よほど体質に合わないのかも…ただマグネシウム不足は心当たりが。

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  @user-bf9rt7np8g2 күн бұрын

  孤独な可哀想な人達が論文のデータ示された途端にピキリまくってて草生える ストレスも糖尿の引き金になりうるから気をつけてな〜

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  @hidekisony96512 күн бұрын

  現在ダイエット中。1年半で、体重110.0kg　→　91.3kg　19kg減量　血糖値・血圧・コレステロールは正常値に回復。 無理をしないことが重要ですね。　①続けられるように負荷は軽くすること。　②楽しめるようにすること。　③勉強すること。 ③は、腹筋のやり方も本を読めば、最新の効果的な方法がわかる。　　会社を引退したことが一番効果が大きかった。　ストレスから解放されたのが大きい。 会社員だった頃は、ストレスが多くて筋トレも集中できないし、ストレスで食べ過ぎる。　会社を引退してから、ストレスもなく精神集中もでき、過食もなくなった。 面白くない会社勤務は、健康を損なう大きな原因だ。　　長生きしたいなら、仕事なんか適当に済ませること。　仕事に責任など感じないこと。

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  @yarjanka3 күн бұрын

  カリウムと水分が不足していたという事か? NHKガッテンやたけしのブラックホスピタルで日本では伝統的な手法だが腎臓に負担がかかるからおすすめできない方法と聞いたが。

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  @maneneco_poyo3 күн бұрын

  関西やけど後期高齢者のじーさんばーさんの世代やと納豆食わず嫌いしてる人一定数おるけど他の世代は普通に食うイメージあるわ

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  @user-qd5rb2ls2z3 күн бұрын

  理想のトマト以外飲まん。

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  @user-xs6xs4kh3m3 күн бұрын

  いま砂糖入ってる野菜ジュースなんてないよな

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  @user-eo5oq5kr4e3 күн бұрын

  自分が飲んでる野菜ジュース(？野菜混合飲料)、砂糖・食塩不使用で糖質14.2gで添加物なしで30種類の野菜 野菜汁100%

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  @user-eo2pj4wu2w3 күн бұрын

  牛乳、乳製品は乳癌、子宮癌、前立腺がん等に関連があるから。 摂らないこと。 牛乳、乳製品はそもそも腸内環境を破壊する。慢性炎症の原因。 それに加えて抗生物質、肥育ホルモンで無理矢理大きくして乳を搾り取る。それは必ず人体に返ってくる。

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  @jnkd34 күн бұрын

  カルピスは一升瓶かハーフボトル売りが良い。夏季限定男梅フレーバーもアリな気がする。

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  @Angel_Egg04014 күн бұрын

  放置したらどうなるか気になってた〜

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  @user-ex2di2gv7u4 күн бұрын

  キムチを混ぜると旨さも栄養倍増。

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  @anep14824 күн бұрын

  牛乳はアレルギーの代表格だから身体に合わないなら飲み過ぎは危険

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  @nolifenobass4 күн бұрын

  自分も有識者の言う通り乳糖不耐症かと。毎日給食の牛乳を飲んで午後からの授業はヒヤヒヤだった。 今と違って「絶対残すなよ？残したら帰らせん」でしたので。

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  @user-in7gc5zx9w4 күн бұрын

  少し前まで自分は171cmで94キロ…今は85キロ😊

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  @B4N2EZGG4 күн бұрын

  ボディビルダーがハゲてるのは、元々男性ホルモンが多い人がボディビルダーに向いているからというのもあるけど、 実際は筋肉増強剤のドーピングしてるからというのもがあるよ 素人には関係ないからタンパク質取るのは問題ない

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  @danbo-ru9794 күн бұрын

  変にカルシウムとか鉄分とか強化した牛乳モドキはどうなんだろう

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  @hijk41944 күн бұрын

  男性で170cm60kgなんて、痩せてるわ。

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  @nolifenobass4 күн бұрын

  クソガリだと思います。70kgだってそこまで太いわけでもない。

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  @GJTWPw4 күн бұрын

  散々害は知っているのに止められない 聞いたから知ったからだけでちゃんとやめられる人は凄いよ

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  @user-um8uc6vq9d4 күн бұрын

  初バイトでバーガーセット７にん前くらい仕事帰り頼んで店内食したんだけど三時間くらいかかっても二人前くらい残ってた思い出ww

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  @aki-pw6lo4 күн бұрын

  卵納豆ご飯野菜肉魚をミキサーにかけて食べる

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  @haya_busa_4 күн бұрын

  持論だけど、糖尿病って名前がよくない。 糖尿病って名前からそんなに大したことない病気に見える。もっと心筋梗塞とか癌みたいな名前ないのか？

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  @user-uj1rr5sz6v4 күн бұрын

  米や小麦はよく噛んで食べるとネチョネチョして気分が悪くなるので量がそんなに食べられない。嗜癖か炭水化物苦手で良かった。食事はほんと大事ですよね、私は対面でg数言って買う精肉屋さん、加工肉は原材料名が5項目以内の物を食べてます。あと平飼い玉子買ってます。調味料も発酵を止めない味噌、醤油は国産大豆と小麦粉のみ　塩は藻塩　オリーブオイルかグレープシードオイルで料理します。値段は高いのですがこれら使って食べるとわかってしまいます　ファストフードとか惣菜の油臭さ　肉の不味さに。

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  @user-yq6ho7it2t4 күн бұрын

  プロテインが何から作られてるか知らない人ってプロテインを薬品かなんかだと思ってるんだろうけど 原料牛乳だから牛乳をがぶ飲みしてタンパク質取るのとやってることは変わらない

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  @beiterpinnock20824 күн бұрын

  トゥーニューヴュー

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  @sadcarllx5 күн бұрын

  瞑想のやめ時っていつなの？ 5分とかで良いの？

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  @sadcarllx5 күн бұрын

  瞑想的な行動なら、ランニング、料理、絵を描くとかも近しいものがある。謎に心地良い無限に続けられそうなゾーンに入れる

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  @sadcarllx5 күн бұрын

  一歩間違えると統合失調症になりそうで怖い

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  @hkymandroid90635 күн бұрын

  人工甘味料使ったら、砂糖断ちと言えるのかな？

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  @unchigadesou5 күн бұрын

  瞑想しようとしたら毎回飼い猫に膝に乗られたり頭ポンってされて集中力つづきません

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  @user-ty4ds5ky6x5 күн бұрын

  小麦粉を取らないのは良いけど炭水化物を取らないのは良くない

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  @user-rv7cb7yz6u5 күн бұрын

  ジュースで、病気とかざまあないね。

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  @user-bg8ng1qs7v5 күн бұрын

  糖尿病歴３０年の旦那いる、今所目に来てて注射してる、目の原因はコロナ。発症の原因は働き過ぎ、毎日血糖値検査と食事ノート付けてる。 今言われてるのが血糖値スパイク。食べた糖をしっかり筋肉とかに入れれないと糖尿病になる。以外と痩せた動かない女子も予備軍。筋肉ないので糖が吸収出来ないで血管を糖が漂って血管を傷つける。血糖値高くなる原因が食べ過ぎ飲み過ぎだけでなく、過度のストレスも

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  @tomi14205 күн бұрын

  糖尿で腕壊死する人つているん？ もしかしたら頭や脳みそも壊死するのか？

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  @gamemusic-30minutes-2ndseason5 күн бұрын

  手は心臓から近い（血流がめぐりやすい）から、よほど悪化させたり手に大きな怪我を負ったりしない限りは手の壊死は少ないかなぁ。 血流が悪くなり、血管が傷みやすくなることで、脳梗塞などの原因にもつながるから、脳みそも壊死すると言える。

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  @user-zl5ej8gp6u6 күн бұрын

  もうねなさい

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  @user-vo5ow4zk3e6 күн бұрын

  一食で充分です

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  @user-qk9tt7ti9i6 күн бұрын

  2:04うどんって4545してて美味しいよね

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  @knwa65286 күн бұрын

  これって寝る時間来て強制的に寝る時とか昼休憩で頭休める時いつもやってるんだけど、皆寝る時瞑想してることにならんの？頭空っぽにせな眠れんから当然の事としてこれやってるんやけど

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  @user-ir1qy6zc7y6 күн бұрын

  禁煙は割と簡単に出来たけど、酒が辞められない ってか喫煙者くさいよ笑

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  @rojKrnDRc9nwJmy6 күн бұрын

  安心して独りで死ねる世の中になってほしい

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  @user-nq6eq9cd5g6 күн бұрын

  0カロリーは0カロリーじゃない定期