كل حاجة فى الدنيا ليها سبب انت بس محتاج تعرفه. علشان كده انت لو مش راضى عن حياتك او مش راضى عن نفسك او عندك مشكلة نفسية ، ف ده مش علشان انت وحش او حظك وحش او نصيبك كده، كل الحكاية انك عملت الحاجات اللى وصلتك للنتيجة اللى انت بتعيشها.
ده اللى احنا هنتكلم عنه فى القناة هنا ، هنتكلم فى كل ما يخص علم النفس ومخنا وازاى بيشتغل والمشاعر وكل حاجة.
فى كل فيديو هتعرف معلومات نفسية مهمة وخطيرة جدا ، بس الأهم من المعرفة .. تطبيق المعرفة.
المعرفة لوحدها مش قوة.. تطبيق المعرفة قوة.
علشان كده انا بطلب منك ان تطبق أى معلومة تعرفها من اى فيديو مش بس فى القناة دى .
المعلومة نفسها مش هتفيدك فى حاجة ولكن تطبيقك للمعلومة هو اللى هيغير حياتك.
أنا بوعدك بمحتوى يستاهل وقتك وفى وقت قصير جدا بعد متابعتك للقناة والفيديوهات، هتكون قادر انك تعيش فى سعادة واستمتاع دائم وبدون ضغوط.
شكرا على اشتراكك واشوفك فى الفيديو الجاى..سلام
Пікірлер
🌹🌹
❤❤❤
القراءة بتاخذنا لعوالم تانية عنجد كلام من ذهب خطوات رائعة وخاصة الخطوة التانيه طبقتها روعة.ولما تجينا فكرة متل أنو نشوفها وكمان خطوة الاستسلام نترك الحياة تحملنا بدل مااحنا حاملينها في خطوة كتير أعملها وهي كل شوي أراقب تنفسي كيف عم أتنفس هالخطوة دايما بتخلينا بالان شكراً كتيرررررر رائع جداً 🌹🌹🌹
شكرا منهال على تعليقاتك ورؤيتك الجميلة🤍
مرض يضحك ولله ترى يطلع إنسان عجيب يتصرفاته. مرة طلعت من الحمام غسلت ايدي مرة واحده وشفتلكو واحد صاير مغسل ايدو ١٠ مرات وبسئلني انا غسلت ايدي ولا لاء قلتله مالك يا زلمه صرلك غاسل ايديك شي عشر مرات . كذبني وبقلي لاء لسع عايز اغسلهم انا اكيد ما غسلتهم😂
استاذ نادر والله تستحق كل خير عندك افكار استفدت منها
شكرا على مشاهدتك واتمنى الفيديوهات تستاهل وقتك❤️
مشكور
استاذ نادر هل التأمل ذو فايده حقيقيه. وكيف طريقة ممارسته وهل هو مفيد لمريض الوسواس
@@user-kj2mt7mh4w أيوة طبعا .. فى الفيديو ده انا بتكلم عنه بالتفصيل 👇 kzread.info/dash/bejne/lqF7po-AY9C6aNo.html
جزاك الله كل خير
هذا تفكير سحري مع احترامك .ممكن العسر يستمر حتى تموت مش كل من يصبر ينول، ممكن تصبر ومتنول. ممكن تنضلم وتموت.مش كما تدين تدان، يا عزيزي إنضحك علينا أنت إنسان أرى فيك الذكاء .
@@Houcine928 هل أنت متأكد أن العسر اللى انت شايفه ده ..عسر فعلا؟ ولو ده عسر فعلا..مش يمكن انت اللى سببته لنفسك؟ اشكرك على تعليقك ❤️
@@NADERRAGAB-n1y يعني تنفيه مرة؟ طبيعة الحياة كذا.مش أنا ولا أنت .العسر والألم والمعاناة جزء لا يتجزأ من الحياة .فبعضنا ينجح ويتخطى ويقبل الألم كجزء من مسيرة الحياة والبعض الاخر يغطيه بطبقات من النرجسية وانتفاخ الذات.
@@Houcine928 لا انا مش بنفى وجود الألم انت فهمتنى غلط يا صديقي
إن مع العسر يسرا... دائماً شو ماصار معك حتى لو نظرتك ليه مش حلوة...باطنيا يحمل لك كل الخير اللي مش رح تتخيله....التسليم 🌹🙏🌹
تحفه والله❤❤
🙏🙏🙏🌹🌹🌹
استمعت لكل كلمة قلتها نادر ...وهذه هي اللحظة الزمن هو انتقال من النقطة A_B يعني ياماضي يا مستقبل أي فكرة تجيلك هي ماضي اومستقبل ...فكرة هي حركة وانتقال منAالىB... شكراً كتيرررررر 🌹🌹
@@Manhl780 شكرا ل مشاهدتك وتعليقاتك الجميلة❤️
بحبك ولله و شرحك جميل❤ استمر❤
@@hamzaHDX حبيبى يا حمزة تسلم❤️
شرح قوي قوي جدا بارك الله جهدك. وانا استمع اكتب واقتنع اكثر
@@abdillahigoumaneh9741 نورت القناة اشكرك على تعليقك❤️
رائع شرحك عن فهم دقيق للموضوع. بارك الله جهدك
@@abdillahigoumaneh9741 اشكرك جدا ❤️
حلقة مهمة جدآ .في إعتقادي أن الأفكار السلبيه هي القاعده وليست الاستثناء .لأن أسلافنا لي عايشين في الكهوف والسفانا لما يسمعو خرخشة أوراق الاشجار لي قال أنه أسد سينجو لأنه سيهرب ولي قال ريح أكلتها الأسود 😂😂
صح الخوف يحمينا من أجل البقاء لولا الخوق والقلق لأنقرضنا، نحن أحفاد الخائفين والقلقين .تحية لك من المغرب
شكرا لمشاهدتك ❤️
محتوى علمي رائع أشجعك.
استاذ رجب انا اعاني من تفكير مفرط وسواس وسوسه في التركيز اتمنى ان تعطينا الطريقه المثاليه للتغلب على هذه المشكله جربت التأمل لم أستطع مخي كلما اجيله شمال يجيلي يمين يراوغ الحلول التي افتكرها لمحاولة التشافي جربت كل الطرق مالحل الامثل
@@user-kj2mt7mh4w هبقى اعمل فيديو اشرح فيه لحضرتك ازاى تمارس التأمل بطريقة صحيحة علشان تلاقى تأثير..شكرا لمشاهدتك❤️
ما شاء الله على الشرح المختلف. صحيح لا وجود للواقع لولا طلوع العقل فيه.
🌹👑🌹 لا تشخصن الأحداث والأشياء والأشخاص..لاتاخذ الحياة بجدية عش هنا والآن فقط 🌹🌹🌹
كيف تقبل الذات
الفيديو ده عن التقبل هتلاقي فيه إجابة لسؤالك 👇 kzread.info/dash/bejne/gZOV2seve8m3ZsY.html
الحرية تمنها غالي جدآ جدآ..لكن لما توصلها مش رح يفرق معاك حاجة..يقول السيد المسيح:مافائدة أن تكسب العالم وتخسر نفسك 🌹⭐🌹
@@Manhl780 بالظبط👌
كل الشكرر و الامتنان 🖤🖤 الفيديو اجا بوقتو حرفيا واصلة بمرحلة من كتر التفكير اذا حدا بنادي عليي او يصير اي موقف جنبي ما بنتبه، بنغمس بالشي اللي عم اعملو لدرجةة بفصل عن العالم الخارجي💔
واضيف لكلامك الجميل نادر.. أسأل نفسك :هو مين اللي خايف ؟؟؟طبعا بعد ماتكون احتضنت شعور الخوف وحررته واعترفت فيه...ستجد أنه لا يوجدخوف ...وانما هو عقلك يخدعك 🌹👑🌹
الموسيقى الي حاطها كرهتني حياتي
ليه بس يا عمر دى حلوة جدا 😂
كم أنت رااااائع❤❤❤
🌹👑🌹
عاش❤❤ طب والى تقريبا يومه من اول ما يصحا لحد مابينام بيفكر ديما ومهما حاول ميفكرش ويشغل نفسه بتطاردو الافكار حتا ونا بصلى بتمرن بشتغل دا يبقا الحل اى عشان حاسس انى بقا استيعابي قليل ومبقتش بعرف اركز من كتر ما دماغى ملهكه
@@ModyAshraf-yd7dz عادى هيتعلم ازاى يزود وعيه ومع الوقت "والتدريب" هيبدأ يتحكم فى عقله وتفكيره علشان كده انا عملت القناة دى
والله ملك يانادر...عدم التفكير هو فن (المشاهدة ،المراقبة)لكل الأفكار بين الفكرة والفكرة فجوة ..هذه الفجوة تكبر بالمشاهدة روعاتك استمر 🌹👍🌹
فى حل تانى لما بعمله بيساعدنى وهو انى افكر واحلم حلم يقظة عن حاجة كويس او عن موقف انا نفسي فيه ..هنا انا مش بوقف تفكير ولكن طالما التفكير موجود ليه مش استغلة فى مصلحتى وانبسط بدل ما افكرر فى حاجة مقلقة وازهق وضربات قلبي تذيد ...ايه رائيك ؟
لا لازم تتعلم تتحكم فى عقلك وتفكيرك علشان لو معملتش كده هييجى يوم وعقلك هيسيطر عليك غصب عنك بأفكار سلبية
اعتقد يا نادر ان الموضوع هيكون صعب فى تنفيذه بس مش مستحيل..وهنا احنا مش هنوقف تفكير بشكل نهائي ولكن الطريقة بتاعتك هتخلنا نتحكم فى افكارنا والانسيابية بتاعتها علشان مش هى اللى تتحكم فينا وندخل بعدها فى اضطرابات .
بالظبط 👌
جامد 😂😂❤
عدم التفكير يعني الموت صدق او لا تصدق
متأكد؟؟ ..يعنى انا ميت!
لا. تكذب على نفسك انت تتوهم انك لاتفكر المخ آلة تفكير عندما يتوقف التفكير يعني الموت الحقيقي التفكير في عدم التفكير = تفكير وهلم جر…
أنت تتميز بكثرة التفكير مقارنة بالشخص العادي. فحتى عندما تحاول التوقف عن التفكير، تجد نفسك تفكر في كيفية إيقاف تفكيرك. هذه المحاولة بحد ذاتها تزيد من نشاط عقلك، إذ تبدأ في التخطيط لطرق الحد من أفكارك. وفي النهاية، كل هذه العمليات ما هي إلا أشكال مختلفة من التفكير. باختصار، يمكن القول إنك تتسم بفرط التفكير هههه لاتزعل اخي هده الحقيقة المرة ❤
🌹👑🌹
والله انت خارق للعادة وطريقتك رهيبة في إيصال المعلومة ..اكتشفت قناتك عندي يومين ..انا تقريبا بنفس سنك وأعاني من نوبات هلع شديدة شبه يومية مصحوبة بمشاعر اكتئابية ..وراح اجرب طريقتك هذه ..وياريت تحطلنا فيديو على الطريقة الصحيحة للتعامل مع نوبات الهلع ..القولون العصبي والانتكاسة المصاحبة للتحسن ..لك مني فائق الإحترام والتقدير من الجزائر
@@lounesilimi7682 متشكر جدا مبسوط أن القناة عجبتك ❤️
success in what exactly, success means a point of progress in some path, at least for me
فيديو جميل وكلام اجمل ❤
النجاح هو باللحظة...لحظة ورا لحظة ورا لحظة هو النجاح الحقيقي .....هنا والآن 🌹👑🌹
معلمات مهمة بارك الله فيك 👍
اية الدليل العلمي اللي مبني عليه الكلام ده ولا دي جدعنة منك كدة😂
@@user-yf8gr3zv3w كويس انك متصدقش اى حاجة تسمعها .. بس جرب كده تطبق المعلومات اللى فى الفيديو وانت حاسس بإحساس مؤلم وشوف هتحس بايه..بشكرك على مشاهدتك ❤️
في مصادر علمية للعبط ده😂
@@user-yf8gr3zv3w تفتكر ؟؟...مفيش اى احتمال يكون كلام حقيقى مش عبط ؟
الله ينور عليك
فى الوقت المناسب فعلا يا نادر❤
مش فاهم طريقه العلاج ممكن تشرحهالي اكتر
جرب تشوف الفيديو مرة كمان 😊
طب لما عقلي يفطرافكار سلبيه كدا هدايق اعمل ايه
@@mouhaelhadad4448 هى دى الفكرة انك تراقب الشعور بالضيق وتسمحله يظهر .. وما تهربش منه أو تغطيه
لما اراقب المشاعر ديه كدا ايه التغيير اللي هيحصل
ياخي لاتصدق هؤلاء صدقني هم يبحتون عن الشهرة والمال واستدراجك لحجز الجلسات يااخي انا انصحك لوجه الله لاتبحت عن الحل انت ليس لديك مشكلة الافكار هي افكار وليس افعال هل فهمت لازم تقتنع انها فكرة وليس فعل
صحيح نادر بداخلنا أصوات لاحصر لها..صوت والدك والدتك جيرانك اصدقاىك ومجتمعك كله...يعني فقط أفكار 😂 لكن عندما تدرك أنها ليست أنت ...بداية الشفاء لما نطلع من دور الضحية ونتحمل مسؤولية حياتنا كلها...هي بداية الطريق 🌹🕊️🕊️🕊️🌹
مظبوط ❤️