Aknur Nursha

Aknur Nursha

Барлықтарыңызға сәлем! Каналыма хош келдіңіздер!🤗 Бұл каналда мен сіздермен өте дәмді, пайдалы, оригинал, бір жасағаннан ақ шығатын рецепттермен бөлісемін. Сіздерге пайдалы болатынына сенімдімін.

Пікірлер

  • @user-pz6zu8bo9n
    @user-pz6zu8bo9n19 күн бұрын

    😮😮😮🎉🎉🎉😊😊😊.... Я сделала себе из разных ягод,это бомбически вкусно!!!!!!!!Ум отьешь!!!!!А вот такой смузи 1 раз вижу,учту,правда,шпинат не люблю;ну,вместо шпината можно что-то другое засунуть... Сейчас столько ягод,лето,граждане,пользуйтесь случаем и летними дарами!!!А те,у кого дача,вообще завидую!!!!!!!!!!!Все своё,делай хоть 20 раз на дню!!!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @Yity273
    @Yity273Ай бұрын

    Это только для продажи там очень мало мяса только лук там будет в оригинале,на базарах продают только лук там и сок фарша ,куски не мяса а фарша ,замазывают фарш не кладут вообще😂с наружи красный перец острый будет ,это для таксистов базара продают😂😂😂дешево и выгодно

  • @Marishka193kras
    @Marishka193krasАй бұрын

    Банан для похудения ?🫣 ну такое себе ….

  • @user-kh4uc6fr4l
    @user-kh4uc6fr4lАй бұрын

    Камыры калын жука болса зор болады

  • @user-do1td1pl1t
    @user-do1td1pl1tАй бұрын

    Банан в котором сахар , и мед который и есть тупо сахар , не помогут вам похудеть

  • @AknurNursha
    @AknurNurshaАй бұрын

    А вы попробовали? Так уверенно говорите )

  • @user-do1td1pl1t
    @user-do1td1pl1tАй бұрын

    @@AknurNursha единственное что поможет похудеть это дефицит калорий и спорт , всё, а не "волшебные" напитки

  • @AknurNursha
    @AknurNurshaАй бұрын

    @@user-do1td1pl1t ну если вы так думаете… ок)

  • @jq7017
    @jq7017Ай бұрын

    Что из этих продуктов очищающее??

  • @user-mu1fy9iq9l
    @user-mu1fy9iq9l21 күн бұрын

    Яблоко, киви.

  • @user-lk2ze8gs1q
    @user-lk2ze8gs1qАй бұрын

    нет. не смешивайте мясо с картофелем, от этого надо отходить. не нужен крахмал

  • @user-jd8ii9cx2y
    @user-jd8ii9cx2yАй бұрын

    Adashmasam Bu SAMSUNG XALADELNIK SAMSUNG HAMMA UCHUN ISHLAB CHIQARADI ❤

  • @user-ln2ly7co5u
    @user-ln2ly7co5uАй бұрын

    Мясо мало, что за манты?

  • @AknurNursha
    @AknurNurshaАй бұрын

    Именно так приготовится ходжели манты, если вы не знаете

  • @user-qi9pe5ss8y
    @user-qi9pe5ss8yАй бұрын

    😍😍😍 чистота✨ обожаю!!!

  • @ninas8012
    @ninas8012Ай бұрын

    а чем так загрязнилмя организм или вьі фильтром на водоканале работаете ??? а с тиким киви скрепучим очищение засора унитаза нужно будет . куда уходит детство когда можно бьіло не паритса что завтра идти работать фильтром нужно для того что бьі получить зарплату и потратить ейо на очистку засоров внутренних

  • @sofirod
    @sofirodАй бұрын

    Завтра будет контент, как она унитаз моет

  • @AknurNursha
    @AknurNurshaАй бұрын

    Ну ждите😉

  • @user-vz2wd9lg9c
    @user-vz2wd9lg9cАй бұрын

    Ас болсын😍

  • @user-jq5wj2ie9p
    @user-jq5wj2ie9pАй бұрын

    Күшті

  • @user-lb4rg9xl3s
    @user-lb4rg9xl3sАй бұрын

    Для очищения организма после этого надо ещё выпить сырого коровьего молока😂

  • @user-xy2mt1vd8t
    @user-xy2mt1vd8tАй бұрын

    Огурцы+ кефир или молоко вот прошебет и очистиешся

  • @user-bl4ld9wf7w
    @user-bl4ld9wf7w2 ай бұрын

    Кияр, киви, селдире осы ушеуімен жасап ишип журмин боладыма

  • @Shopy85
    @Shopy85Ай бұрын

    Ен дурысы солгой, ал мыналар аздырмайды

  • @Shopy85
    @Shopy85Ай бұрын

    Тек жасыл нарселермер истеди смузили для похудение

  • @Jizn_naVOSTOKE
    @Jizn_naVOSTOKE3 ай бұрын

    банан это уже не детокс

  • @doniyorsaydullaev3765
    @doniyorsaydullaev37653 ай бұрын

    Какая зелень эта петрушка или сельдерей?

  • @AknurNursha
    @AknurNursha3 ай бұрын

    Шпинат

  • @marianamarianka1578
    @marianamarianka15783 ай бұрын

    Яблоко морковь свекла киви вода можно сельдерей петрушку вот ето детох на голодний желудок не рекомендую

  • @user-ns6yw7nm8l
    @user-ns6yw7nm8l3 ай бұрын

    Мен киви и алма и су мен жасайм баска дым коспайм ішті оте жаксы тазалайды

  • @user-mq7sy9sz3q
    @user-mq7sy9sz3q2 ай бұрын

    Кандай жасайс

  • @user-bo5nn3rn9w
    @user-bo5nn3rn9w3 ай бұрын

    🙌💓

  • @user-yn9bg7pn4t
    @user-yn9bg7pn4t3 ай бұрын

    Что за зелень? Почему нет описание?

  • @mskvnserg
    @mskvnserg3 ай бұрын

    Похоже на шпинат

  • @Rina17058
    @Rina170583 ай бұрын

    Это безумно вкусно!!! За неделю минус 2 кг)) вместо ужина))

  • @user-xk3qq2uj3y
    @user-xk3qq2uj3y3 ай бұрын

    Как их пить?и сколько дней?

  • @nazirabekova8452
    @nazirabekova84523 ай бұрын

    Это не шпинат а сельдерей

  • @krasotka001
    @krasotka0014 ай бұрын

    ВМЕСТО 🍌 ЧТО НИБУДЬ ДРУГОЕ ПОТОМУ ЧТО ОТ БАНАНА НАБИРАЮТ ВЕС☝️

  • @user-do1td1pl1t
    @user-do1td1pl1tАй бұрын

    Если вы его едите тоннами то да , наберёте

  • @user-qi6zs9ky4l
    @user-qi6zs9ky4l4 ай бұрын

    Калай ишемиз. Сонда акш карынгама

  • @user-dw8ii8zo5x
    @user-dw8ii8zo5x4 ай бұрын

    Спасибо большое. ❤❤❤

  • @user-ut1cx4ru9i
    @user-ut1cx4ru9i4 ай бұрын

    Киви не очищаю, , мою и в смузи

  • @user-js6cf5ww1j
    @user-js6cf5ww1j5 ай бұрын

    А можно добавить молоко место воды?

  • @Yaomi_Official
    @Yaomi_Official4 ай бұрын

    Нет

  • @user-xy2mt1vd8t
    @user-xy2mt1vd8tАй бұрын

    Молоко+банан не понравилось, тяжело пьётся, и вредно, с очищенной водой полезно и вкусно🎉😊

  • @gulchik4445
    @gulchik44455 ай бұрын

    Надо же хотя бы написать какие ингредиенты. Что за зелень в конце не понятно

  • @nargisnargis6458
    @nargisnargis64584 ай бұрын

    Это шпинат😊

  • @user-mh3uk4mj2o
    @user-mh3uk4mj2o6 ай бұрын

    Просто витаминки напишите

  • @D0TA
    @D0TA8 ай бұрын

    Смузи для ожирения. Столько фруктозы, жесть, я даже в профиците такое не употребляю

  • @zadrot90
    @zadrot906 ай бұрын

    Для ожирения😂 Боже пустоголовые люди)

  • @user-un6lu2zx5l
    @user-un6lu2zx5l4 ай бұрын

    ​@@zadrot90😅😂🤣😆😂👍👍

  • @symbatseksenbaikyzy9495
    @symbatseksenbaikyzy94959 ай бұрын

    Қай уақытта ішеді

  • @asti_1203
    @asti_120310 ай бұрын

    Добрый день что за зелень на верху кладывете?

  • @janajt2618
    @janajt26188 ай бұрын

    Мята

  • @user-ky5rz3cn1s
    @user-ky5rz3cn1s4 ай бұрын

    Сельдерей

  • @user-yy3rx7gh7f
    @user-yy3rx7gh7f4 ай бұрын

    Шпинат

  • @ZoeN753
    @ZoeN75310 ай бұрын

    Смузи не для похудения и тем более не для детокса! Лишь бы что то выставить, кто в этом не разбирается, так и готовят ЭТО думая что детокс.

  • @Karoline775
    @Karoline7755 ай бұрын

    А разве этот состав не очищает??

  • @user-ky5rz3cn1s
    @user-ky5rz3cn1s4 ай бұрын

    Очищает. И помогает похудеть Я лично пробовала. Пить и побольше двигаться даже можно почувствовать что жыгает жир

  • @user-ky5rz3cn1s
    @user-ky5rz3cn1s4 ай бұрын

    Только яблоку лучше зелёного добавить

  • @user-to6gv3us5k
    @user-to6gv3us5k3 ай бұрын

    Банан для набор веса а не для похудения

  • @user-hs5ze7ur3j
    @user-hs5ze7ur3j3 ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂😂​@@user-to6gv3us5k

  • @Prazdnik_Msk
    @Prazdnik_Msk10 ай бұрын

    Зачем переливать и терять продукт, пачкать посуду?

  • @AFRUZA6574
    @AFRUZA657410 ай бұрын

    Киви банан яюлоко вода мёд петрушки

  • @user-ck9rc5ht1n
    @user-ck9rc5ht1n8 ай бұрын

    Это шпинат а не питрушка

  • @dilnozaakbarova9761
    @dilnozaakbarova97617 ай бұрын

    Шпинат или шавел 😮😮

  • @nazirabekova8452
    @nazirabekova84523 ай бұрын

    Сельдерей это я пила такой детокс помогает худеть

  • @ansarkz7681
    @ansarkz768111 ай бұрын

    😍😍😍😍

  • @fan_alena_sahnova777
    @fan_alena_sahnova77711 ай бұрын

    А шпинат обязательно?

  • @user-kc1my1xu2j
    @user-kc1my1xu2j Жыл бұрын

    От банана не худеет, а наоборот толстеет

  • @werapiakhota808
    @werapiakhota80811 ай бұрын

    Кто сказал не правда

  • @ZoeN753
    @ZoeN75310 ай бұрын

    правда@@werapiakhota808

  • @ZoeN753
    @ZoeN75310 ай бұрын

    согласна с вами, еще и мед, это точно не для похудения )))

  • @user-do1td1pl1t
    @user-do1td1pl1tАй бұрын

    Да в нем есть сахар, но если знать меру и считать что ты ешь , то все будет ок

  • @zaikazai9256
    @zaikazai9256 Жыл бұрын

    Шпинатпа

  • @user-xz9mp3mv8k
    @user-xz9mp3mv8k Жыл бұрын

    А,ещё...

  • @user-klaus_braus
    @user-klaus_braus Жыл бұрын

    зелёное это что?

  • @user-tm1mv2rh6y
    @user-tm1mv2rh6y Жыл бұрын

    шпинат

  • @AndriiNikolaiev
    @AndriiNikolaiev Жыл бұрын

    Слишком сладное.

  • @zakazakevich8790
    @zakazakevich8790 Жыл бұрын

    Что за траву вы положили?

  • @AknurNursha
    @AknurNursha Жыл бұрын

    Шпинат

  • @user-bk7jd4de7v
    @user-bk7jd4de7v Жыл бұрын

    😍👍🏻

  • @jgjhyuvut423
    @jgjhyuvut423 Жыл бұрын

    Асқар Асқар Біздер қолдаймыз сізді

  • @user-qb3bn2ls9z
    @user-qb3bn2ls9z Жыл бұрын

    😘

  • @user-lu2sr8bu3o
    @user-lu2sr8bu3o Жыл бұрын

    У нас такое в кафе подают) ищу вот пропорции, чтобы дома делать

  • @elenabikhunova6347
    @elenabikhunova6347 Жыл бұрын

    Спасибо большое 🙏🌷☀️