Пікірлер

• 
  @FelipeMello490Күн бұрын

  Esclarecedor

• 
  @FelipeMello490Күн бұрын

  Perfeito

• 
  @FelipeMello490Күн бұрын

  Obrigado

• 
  @FelipeMello490Күн бұрын

  Muito obrigado

• 
  @carloshoh620410 күн бұрын

  Ola....uma duvida.....para evitar gases devido a presença de muita celulose nos grãos, depois de demolhado e cozido, não seria interessante bater no liquidificador, afim de que assim tudo muito bem triturado, facilite o processo digestivo, mas sem tais incomodos ?

• 
  @PalavraDeNutri9 күн бұрын

  @@carloshoh6204 vai facilitar a digestão, mas não vai desaparecer o desconforto. O conteúdo de celulosa total ainda será o mesmo, apesar de triturado.

• 
  @nutridaianecorrea18 күн бұрын

  Bem explicado!

• 
  @PalavraDeNutri17 күн бұрын

  @@nutridaianecorrea obrigada 🙏🏻

• 
  @guilhermeazevedo623218 күн бұрын

  👏👏👏👏

• 
  @PalavraDeNutri17 күн бұрын

  @@guilhermeazevedo6232 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

• 
  @fabricio864818 күн бұрын

  Quem conhece essa Hana de longa data sabe q ela sempre usou o veganismo só para aparecer. Na real, duvido q ela praticava o veganismo no seu dia a dia.

• 
  @antoniomarcosnutri317818 күн бұрын

  Muito bem esclarecido, nutri! A sociedade precisa de mais informação de qualidade. Parabéns!

• 
  @PalavraDeNutri17 күн бұрын

  @@antoniomarcosnutri3178 muito obrigada ☺️

• 
  @user-gm3fd1qk2e26 күн бұрын

  Primeira vez aqui ❤

• 
  @PalavraDeNutri25 күн бұрын

  Bem-vinda 🤗

• 
  @melissamel590326 күн бұрын

  Amo os vídeos do canal ♥️fico feliz que tenham voltado !!! 👏🤗

• 
  @PalavraDeNutri26 күн бұрын

  Só eu voltei ❤️ obrigada pelo carinho ❤️ se quiser acompanhar mais conteúdos, estou lá Instagram como @anutriveganadoesporte

• 
  @josefaluzitaniaoliveira420525 күн бұрын

  Não tenho a farinha de grão-de-bico, posso substituir por outra ?

• 
  @PalavraDeNutri24 күн бұрын

  @@josefaluzitaniaoliveira4205 dá certo colocando apenas farinha de milho, porém deixa de ser fonte de proteína. Mas, continua saborosa 🙂

• 
  @josefaluzitaniaoliveira420524 күн бұрын

  @@PalavraDeNutri obrigada

• 
  @JoyceJoy86Ай бұрын

  TOmei a injeção e foi muito dolorido o aumento da acne. Agora tomo o suplemento comprimido a cada 4 dias, irei fazer o uso por 2 meses dessa forma e depois suspender. Tenho 37 anos e minha pele é mista caminhando para uma pele madura, e luto com a acne desde os 18, ja fiz dois tratamento com o Roacutan

• 
  @FallenLight0Ай бұрын

  Eu estou tomando B12 a mais de mês, comecei tomando 2 comprimidos por dia e agora to tomando 1 por dia, e embora eu sempre tive espinhas nas costas, agora está GENERALIZADO, e umas espinhas bem pequenas mas onde eu coço inflama e vira ferida. Meu rosto tá lotando de cravo, e até meu peitoral tá começando, e nunca tive no peitoral. E foi a Edocrinologista quem receitou.

• 
  @BrunaFerreira-vh3jpАй бұрын

  Ei. Tenta usar sabonete de enxofre da Granado. Ele ajuda muito a secar as acnes. No rosto indico outro sabonete, de preferência líquido e muito protetor solar. Com certeza vai ajudar.

• 
  @rafa0620872 ай бұрын

  Sinto que após a suplementação da B12 eu estou com cheiro de chulé no corpo inteiro.

• 
  @antonioleoncio28322 ай бұрын

  Sempre muito bom pesquisar e desconfiar, porque a Natureza é muito sábia e nosso sistema é doentio. Esse papo que temos que comer carne é de se questionar, na alimentação por tipo sanguíneo, O+ pode comer carne, já o A+ não digere bem as carnes. Estamos todos adoecendo por conta da Industria alimentícia e Farmacêutica. É só observar os povos nativos, que tem como base na alimentação poucas coisas e são super ultra saudáveis, nós com toda essa industrialização estamos adoecendo e cada hora eles inventam uma coisa. A intuição é a melhor resposta! e palntar seu alimento uma excelente atitude.

• 
  @HellenBoremMathys2 ай бұрын

  Nunca tive problema com acne, nem na adolescência. Fui inventar de tomar B12 por conta própria pq vi um vídeo falando sobre reverter os cabelos brancos. Agora estou com muita acne na testa. 😖😫

• 
  @PalavraDeNutri2 ай бұрын

  Foi uma dose muito elevada pra ti. O ideal é sempre fazer os exames de sangue solicitados por nutricionista ou médico, avaliar em consulta e ter a prescrição da dose individual 🙏🏻

• 
  @Mabel-Schultz2 ай бұрын

  Tive que fazer a suplementação de b12, como já tenho tendência a acne, foi um horror pra minha pele, meu rosto ficou horrível, inflamado, dolorido e com pústulas enormes. Suspendi por conta mesmo porque, infelizmente, meu médico disse que não existe relação de causa e efeito entre a suplementação de b12 e acne 🙄 Depois da suspensão melhorou um pouco e agora estou lutando e gastando com tratamentos dermatológicos.

• 
  @PalavraDeNutri2 ай бұрын

  Putz 🥲 nesses casos é comum suspendermos e reiniciar com uma dose menor até conseguir equilibrar os níveis nos exames com a saúde da pele

• 
  @Luiza9282 ай бұрын

  Soja e péssimo pra tireoide !

• 
  @valquiriapereira77622 ай бұрын

  Cris, pq vc sumiu? Estou querendo fazer a transição e seu canal ajuda muito. Poderia falar sobre isso. Como fazer a transição.

• 
  @PalavraDeNutri2 ай бұрын

  Voltaremos novamente em breve. Tô lá no Instagram @nutricrisparizotti sempre dando conselhos sobre nutrição vegetariana 💚💚💚

• 
  @valquiriapereira77622 ай бұрын

  @@PalavraDeNutri vou lá te seguir

• 
  @rosanabroering3 ай бұрын

  Vc colocou os tomates sem sementes? Pq o tamate com semente cria bastante agua né?

• 
  @PalavraDeNutri2 ай бұрын

  Coloquei com sementes e inteiro. Libera água e ajuda a massa a ficar mais macia 😊😊😊

• 
  @byunwieart3 ай бұрын

  rende quantas porções? Da pra fazer na forma retangular?

• 
  @PalavraDeNutri2 ай бұрын

  Na forma de muffin ou cupcake, cerca de 10 unidades. Se for em uma forma retangular pequena, dá certo!

• 
  @elilima84184 ай бұрын

  Gente alguém sabe se é farinha de farofa de milho ou farinha de cuscuz ou fubá ?

• 
  @PalavraDeNutri3 ай бұрын

  Farinha de milho ou fubá.

• 
  @canaldavey67044 ай бұрын

  Foi comprovado que a vitamina b12 da espinha

• 
  @priscila28114 ай бұрын

  Onde está escrito os ingredientes na descrição do vídeo? não achei

• 
  @Barbosa1014 ай бұрын

  🧡

• 
  @mariadolores87024 ай бұрын

  vc disselo. falou uma chicara de sal?

• 
  @danielastrega93235 ай бұрын

  Dá pra fazer com inhame, é um pouco mais acessível.

• 
  @anaesophiablox12345 ай бұрын

  Low carb foi a melhor dieta que fiz, por 9 anos fiquei de boa com a lowcarb, agora estou vegetariana, e estou sofrendo, sinto que já estou engordando

• 
  @mikaraiza5 ай бұрын

  Eu vi um vídeo que diz que a pseudo vitamina b12 da spirulina compete com a b12 e o organismo nao absorveria a vitamina b12. Isso procede?

• 
  @brunomisse62616 ай бұрын

  Adorei sua didática e comentários. Parabens pelo vídeo. Ja comecei a seguir

• 
  @isa00cx7 ай бұрын

  Saudades ♡

• 
  @PalavraDeNutri6 ай бұрын

  Já preparando um retorno parte 2 hehehe

• 
  @isa00cx6 ай бұрын

  @@PalavraDeNutri 😀

• 
  @AngelaOuro7 ай бұрын

  Pode regravar o áudio e repostar.❤

• 
  @K4bboom7 ай бұрын

  É tanta conversa que vira podcast e a receita fica de lado

• 
  @PalavraDeNutri6 ай бұрын

  Aliás, te convido a conhecer o podcast Apaguem as Fogueiras 😉

• 
  @mbcarvalho567 ай бұрын

  Fica bom com semente de abobora ? E semente de girassol?

• 
  @mbcarvalho567 ай бұрын

  Usa mix. Não tem erro.

• 
  @Sergio-sv1kv8 ай бұрын

  O vídeo traz informações relevantes. Parabéns.

• 
  @user-ro5ru3kh4g8 ай бұрын

  Eu amei e não é difícil

• 
  @hellraantunes8 ай бұрын

  Eu colocaria 1 colher de manteiga sem lactose

• 
  @mariaaparecidagimenezortun86508 ай бұрын

  Maravilhoso 🎉

• 
  @AmandaZenaro8 ай бұрын

  Kkkk aí vcs são engraçados

• 
  @concurseiraamazonense59409 ай бұрын

  Faz 3 meses que tomei 60 comprimidos de 9mg de b12, e meu rosto está cheio de acne. Nunca tive isso, agora depois dos 30 estou cheia de acne. 😢 Medo delas ficarem para sempre. 😢😢

• 
  @alamxavier54066 ай бұрын

  Vc suspendeu o uso? Sua acne sumiu?

• 
  @concurseiraamazonense59406 ай бұрын

  @@alamxavier5406 na época eu não sabia que era da b12, terminei todos os comprimidos. Só depois de muita pesquisa do por que das minhas acnes que fui perceber que era da b12. Faz 1 mês que estou fazendo um tratamento com antibiótico + epiduo, por conta própria. Estou começando a ver o resultado agora. Espero que suma de uma vez.

• 
  @canaldavey67044 ай бұрын

  B12 da espinha

• 
  @concurseiraamazonense59404 ай бұрын

  @@alamxavier5406 tomei todos os comprimidos que tinha, só depois que terminei de tomar que soube que as minhas acnes eram da b12. Estou fazendo tratamento e estou começando a me livrar delas.

• 
  @karinepier90092 ай бұрын

  Vim procurar sobre e descobri que não fui a única kkkk Nunca tive espinhas... suplementei B12 e o rosto encheu... e não são pequenas não!

• 
  @edinacoleta44149 ай бұрын

  Não dá ao invés de ferver ....assar ...ou grelhar?

• 
  @penelopeazevedo308410 ай бұрын

  Eu quando encontro receita sem glúten, ovo e leite, fico tão feliz.

• 
  @marahsantos634910 ай бұрын

  desculpa, mas n seria melhor assar? ao invés de colocar na água e fritar?

• 
  @ElianeBrasil10 ай бұрын

  Ok, mas e o restante dos nutrientes que só a proteína animal fornece? Olha minha mãe não era vegetariana, e de uma época pra cá reduziu drasticamente o consumo de carne. Agora, aos 80 anos, está com os joelhos, o ombro e a lombar todos comprometidos. Faltou glucosamina e outros nutrientes que só a proteína animal pode oferecer.

• 
  @KerollenBonifacio3 ай бұрын

  Ser querer ser grosseira mas minha sogra tem 60 e poucos e tem o mesmo problema que sua mãe, e ela come carne e nunca reduziu o consumo... Então eu acredito que muitas das doenças tbm podem vir por fatores genéticos e de cada organismo... Eu não consumo carne a 10 anos e a cada ano faço exames com nutricionista pra avaliar, nunca suplementei nenhuma vitamina ou nutriente, e nunca tive anemia. Por isso acredito que cada doença e organismo tem sua forma de funcionar e absorver os nutrientes e o que os médicos falam são a "média" de uma população gigantesca e não o "individual" de apenas 1 organismso

• 
  @thiagowwz10 ай бұрын

  "simples", uai: salada de couve, brócolis e espinafre com um suquinho detox pra matar a sede! (rs, mas sério, creio que a absorção de um + absorção de outro são de fato somatórias, sim? se são, vale 'incrementar' a salada verde)

• 
  @danielmonteirobarbosa595610 ай бұрын

  Ao invés do óleo pode substituir por azeite??????

• 
  @PalavraDeNutri2 ай бұрын

  Sim! Da certo com azeite de oliva também

• 
  @adrianadacostatavares310410 ай бұрын

  Delicia acabei de fazer 😮

• 
  @josebrandao556910 ай бұрын

  Sensacional Muito obrigado por vossa informação com relação a alimentação pre e pos treino ou exercício 😊

• 
  @carinasilva777311 ай бұрын

  Essa farinha de milho e fubá ou a que faz farofa ?