Julia Ławrynowicz - Akademia Dietetyki Hormonalnej

Julia Ławrynowicz - Akademia Dietetyki Hormonalnej

🌸Chcesz poprawić swoją płodność? A może masz endometriozę lub Twoje hormony nie są w najlepszej formie? Dobrze trafiłaś!

🎥Rozgość się na najbardziej HORMONALNYM KANALE na całym KZread!

🤰Jak zwiększyć swoją płodność i przygotować się do ciąży?
🥦Jak jeść i co suplementować przy endometriozie czy PCOS?
😴Ciągłe zmęczenie - dlaczego i jak sobie z nim poradzić?

⏰Odpowiedzi i wiele innych znajdziesz w każdy CZWARTEK O GODZINIE 18.00

📌SUBSKRYBUJ, ABY NIE PRZEGAPIĆ KOLEJNYCH ODCINKÓW!

Пікірлер

  • @paulinazawislak4214
    @paulinazawislak42145 күн бұрын

    Dlaczego olej z czarnuszki nie jest polecany w trakcie starań o ciążę? Pytam, bo suplememtuje na pracę tarczycy, obniżenie TSH.

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowicz2 күн бұрын

    olej z czarnuszki, wiesiołka, kurkumina - to suplementacja, którą należy odstawić już w trakcie starań z uwagi na predyspozycje do mikroskurczy macicy - może to utrudniać implantację zarodka i predysponować do bardzo wczesnych poronień. Ja te suplementy często stosuję u pacjentek, ale w trakcie starań + w ciąży odstawiamy 😉

  • @domisiaxdxdxd9394
    @domisiaxdxdxd93949 күн бұрын

    Właśnie sobie eksploruje twój kanał, i to co rzuca się w oczy w odbiorze to to że jest za ciemno, może jakaś lampa by się przydała, zawsze to lepsze w odbiorze i może więcej ludzi będzie oglądać bo wiedze masz ogromną

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowicz9 күн бұрын

    Dzięki za komentarz :) tak, ciąglę pracuję nad odbiorem, także już niedługo nowe lampy, i mam nadzieję, również ciekawe tematy, pozdrawiam Cię :)

  • @danutalesniak4652
    @danutalesniak465212 күн бұрын

    Dziękuję za ciekawe informacje 😊

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowicz12 күн бұрын

    Dziękuję, życzę wspaniałego dnia 🥰

  • @ewapr38
    @ewapr3812 күн бұрын

    Ciekawy odcinek.Jesli chodzi o permanetne zmeczenie to wiekszosc lekarzy ma z tym problem. Po ilus latach mowienia o tym roznym lekarzom jedna(!) lekarka kazala mi sprawdzic ferrytyne i okazalo sie ze mam ponizej minimum i ukryta anemie.Wszyscy inni kazali mi sprawdzac wit D i zelazo oraz cala zwykla morfologie albo sie wyspac i wziasc urlop :/

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowicz12 күн бұрын

    @@ewapr38 dzięki ☺️ widzisz to jest właśnie to! Trzeba szukać przyczyny i jak lekarz Cię olewa to zmienić lekarza bo szkoda naszego czasu i nerwów 😅 super że znaleziono przyczynę u Ciebie, pozdrawiam!

  • @domisiaxdxdxd9394
    @domisiaxdxdxd939412 күн бұрын

    Ale dlaczego mam rezygnować z kurkuminy?

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowicz12 күн бұрын

    @@domisiaxdxdxd9394 Kurkumina jest bardzo mocnym antyoksydantem i w momencie starań o ciążę może nam powodować mikroskurcze macicy i utrudniać implantację zarodka. Oczywiście bardzo ją polecam jeśli nie starasz się o ciążę bo to wspaniale działające wsparcie ale w trakcie starań odstawiamy z powyższego powodu 😉

  • @domisiaxdxdxd9394
    @domisiaxdxdxd939412 күн бұрын

    @@JuliaLawrynowicz bardzo dziękuję za odpowiedz. Staramy się z partnerem 3 cykl. Cykle mam tera regularne co 31 dni i testy owulacyjne wraz z objawami wskazują że owu jest. Obwiam się że będzie trudno bo nie mam tarczycy i miałam podejrzenie endo więc od lekarza dostałam suplementacje omega 3 4g i kurkumine oraz magnez i wit D. Więc trochę się wystraszyłam bo właśnie kurkume ostatnio stosowalam i w tableltkach i do potraw, aczkolwiek teraz odstawie. Proszę trzymać kciuki za mnie żeby maluszek pojawił si jak najszybciej

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowicz12 күн бұрын

    @@domisiaxdxdxd9394 trzymam! powodzenia!

  • @user-oj1it4se7d
    @user-oj1it4se7d20 күн бұрын

    Ja jestem facetem a sobie oglądam bo bardzo fajnie sie slucha chociaz temat dla pan ale zawsze cos w glowie zostanie pozdrawiam

  • @user-oj1it4se7d
    @user-oj1it4se7d20 күн бұрын

    Bardzo ładna dziewczyna i do tego mozna obejrzec filmiki bez checi rzucenia telefonem o sciane i dziewczyny moga sie czegos dowiedziec daje łapke i suba.Ps bym zapomniał zaobserwowalem brak obrączki na rączce i pierscionka,bardzo fajne filmiki pozdrawiam

  • @user-oj1it4se7d
    @user-oj1it4se7d20 күн бұрын

    Ale śliczna dziewczyna zakochalem sie chyba

  • @Annja86
    @Annja8626 күн бұрын

    Generalnie bardzo polubiłam Twoje filmy, są merytoryczne, mądre .... ale mam jedno zastrzeżenie... przez które - mimo, że chciałabym ich słuchać - nie mogę. Słowo "właśnie". Powtarzane bardzo często, niemal w każdym zdaniu, czasem po kilka razy. To strasznie przeszkadza :(

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowicz26 күн бұрын

    Hmm, po 1 dzięki za uwagę, ucząc się nagrywek zapisuje sb rzeczy do poprawy, także wezmę to pod uwagę. Jednak zakładając ten kanał postanowiłam robić to, co też zalecam moim pacjentkom, czyli iść za stwierdzeniem „zrobione jest lepsze od doskonałego” dlatego nagrywam i staram się dzielić wiedzą mimo świadomości, że do ideału daleko. Przygotowanie tego odcinka to 2h szukania badań, 1h pisanie scenariusza a potem nagrywanie i montaż kolejne 2h. Dlatego póki co filmy będą wyglądać adekwatnie do moich umiejętności i możliwości a z czasem mam nadzieję że będzie lepiej.

  • @Annja86
    @Annja8625 күн бұрын

    ​@@JuliaLawrynowicz ok, mój komentarz nie miał w żaden sposób urazić. Bardzo cenię wiedzę i pasję, którą widzę. A na słowo właśnie jestem dość uczulona, nawet niby fachowcy od mediów, jak dziennikarze np. TVN nadużywają tego słowa. Tak poza tym wszystko jest super. Wszystkiego dobrego i pozdrawiam serdecznie 😊

  • @eRZet.piotr93
    @eRZet.piotr93Ай бұрын

    Dzięki za filmik! Pozdro!

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowiczАй бұрын

    Dziękuję i pozdrawiam ☺️

  • @matteo_db
    @matteo_dbАй бұрын

    Bardzo profesjonalnie przygotowany materiał! Każda para starająca się o dziecko powinna obejrzeć Twój materiał - szczególnie kobiety 😊 Może nagrasz off-topic film dotyczący grzechów głównych panów i ich niekoniecznie pozytywnego wpływu na starania się o dziecko ze swoją partnerką?😉

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowiczАй бұрын

    Na pewno nagram ☺️ rola panów przy staraniu o dziecko jest nie mniejsza niż pań i często warunkuje sukces czyli upragnioną ciążę ☺️ dziękuję 😀

  • @matteo_db
    @matteo_dbАй бұрын

    Szkoda, że korporacje zajmujące się sprzedażą supli tak oszukują swoich klientów w imię zysków.. także materiał świetny i uświadamiający jak zachować się w przypadku chęci lub konieczności suplementacji 😉 Oby tak dalej!

  • @marcin3136
    @marcin3136Ай бұрын

    Ty kujonek byłaś- UŁ :D I jeszcze taki uroczy kujonek... Coś czuję, że potrzebuję dietetyczki przed zajściem w ciążę :D:D:D

  • @szymekmateusz2887
    @szymekmateusz2887Ай бұрын

    Ale to jest klawe ziomek 🥶🥶🥶

  • @ewela9484
    @ewela9484Ай бұрын

    jakiej firmy suplementy polecasz?

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowiczАй бұрын

    Hej! Wiesz co zazwyczaj nie polecam jednej firmy tylko patrzę na składy, na moim IG mam zestawienia suplementów i podpowiadam jakie wybrać m.in omega3, magnez itd także tam odsyłam po konkretne firmy ☺️

  • @matteo_db
    @matteo_dbАй бұрын

    Pomimo, że to film dedykowany kobietom, to i faceci mogą kilku cennych rad posłuchać z tych 10ciu wskazanych 😊 Bardzo ciekawy film! Robisz świetną robotę 😎

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowiczАй бұрын

    Dziękuję 🥹

  • @nataliakryczek9578
    @nataliakryczek9578Ай бұрын

    Fajny materiał! Na pewno przyjrzę się tym aspektom :)

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowiczАй бұрын

    Bardzo się cieszę! 🩷

  • @wiktoria1348
    @wiktoria13482 ай бұрын

    Super filmik! Fajnie, że dzielisz się wiedzą :)

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowiczАй бұрын

    Dzięki ☺️

  • @Barbara-pc1fp
    @Barbara-pc1fp2 ай бұрын

    świetnie się Ciebie słucha, bardzo dobry materiał! tak trzymać :)

  • @JuliaLawrynowicz
    @JuliaLawrynowiczАй бұрын

    Dziękuję 🩷

  • @martunia94
    @martunia942 ай бұрын

    Ciekawe informacje ale ten brak ostrości przeszkadza

  • @yoginka1
    @yoginka12 ай бұрын

    Idiotka?.

  • @samnapraw4289
    @samnapraw42893 ай бұрын

    patrzeć na bociana ;)😅