Power Pause - Meditieren mit Sarah Alles

Power Pause - Meditieren mit Sarah Alles

Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen, die dich mit guten Gedanken versorgen: Als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie helfen dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power weiterzumachen.

🎙️ Von und mit: Sarah Alles
🎶 Musik: Rafael Santiago
📷 Fotos: Martin Neuhof

Folge 40: Lichtenergie

Folge 40: Lichtenergie

Folge 37: Herbstmeditation

Folge 37: Herbstmeditation

Folge 36: Feuermeditation

Folge 36: Feuermeditation

Folge 34: Adlermeditation

Folge 34: Adlermeditation

Folge 33: Tauchmeditation

Folge 33: Tauchmeditation

Folge 29: Kreativität

Folge 29: Kreativität

Folge 28: Balance

Folge 28: Balance

Folge 27: Glücksmeditation

Folge 27: Glücksmeditation

Folge 26: Energiedusche

Folge 26: Energiedusche

Folge 23: Sinnesmeditation

Folge 23: Sinnesmeditation

Folge 19: Energiemeditation

Folge 19: Energiemeditation

Folge 21: Loslassen

Folge 21: Loslassen

Folge 20: Treppenmeditation

Folge 20: Treppenmeditation

Folge 18: Selbstliebe

Folge 18: Selbstliebe

Folge 16: Wer bin ich?

Folge 16: Wer bin ich?

Пікірлер

  • @Lailaaaa
    @Lailaaaa6 күн бұрын

    Also ich fand das sehr interessant‘ ich habe oft im Leben so reagiert … (z.B Massage ) ich bin aber kategorisch auf Menschen gestoßen, die mir das rum genommen haben und mir da eh Ablehnung entgegen gestoßen ist. Es ist sehr interessant, dass das jetzt als Beispiel der Karin passiert und sie Dankbarkeit dafür erntet…. Was ich ja sehr gut finde. Ich frag mich nur jetzt, wo der Unterschied an der ein und der selben Reaktion liegt wahrscheinlich nur der gegenüber…

  • @sueblue117
    @sueblue1177 күн бұрын

    Danke für dieses achtsame und motivierende Interview! Ich sage Danke in allen Hinsichten! 💯🙏 Ich höre Euch so gerne!

  • @cindywedberg7028
    @cindywedberg70289 күн бұрын

    Wie heisst das buch mit den Abgrenzung

  • @christiane6014
    @christiane6014Ай бұрын

    Mega cooles Buch, ich wende die Sätze schon an, lese dieses tolle Buch als Audible gerade das 2. Mal. Ich bin begeistert 🎉🎉🎉🎉

  • @samira4343
    @samira43432 ай бұрын

    Herrlich erfrischend dieses Interview 😀. Obwohl mir viele Tipps von Karin bereits bekannt sind, ist es super, diese wieder in die Erinnerung zu holen ('ach ja, s o war das!' 🤦‍♀️😄) = Übung 😉 Und dennoch auch neue Tipps dabei. Vor allem die kleinen, leicht umsetzbaren - mit dadurch großer Wirkung (eben w e i l man sie überhaupt anwendet) Vielen Dank dafür 🤗🥰

  • @beatricewalderdorff9045
    @beatricewalderdorff90452 ай бұрын

    Danke für das Gespräch!! ❤ Wie sehen die Yogaübungen aus die Karin morgens macht, würde mich sehr interessieren, danke!!! ❤❤❤

  • @PowerPause
    @PowerPauseАй бұрын

    Vielen Dank! Kann die Empfehlen dazu einmal hier vorbei zu schauen: www.karinkuschik.com/produkt/day-in-day-out-3-rituale-fuer-einen-tollen-tag/

  • @MultiUnheilig
    @MultiUnheilig2 ай бұрын

    Bla Bla diesmal......😮

  • @marinabruninghaus3418
    @marinabruninghaus34182 ай бұрын

    Dankeschön 🙏🏻 für dieses wunderschöne Gespräch 💗 Meine Kerze brannte lange nur für andere und ich durfte dadurch in erster Linie lernen für mich selbst zu sorgen und was sagt Karin! Das verzeihe ich mir mal eben 😂❤ danke

  • @mechthildapel1175
    @mechthildapel11752 ай бұрын

    Ihr beide....seid ein tolles Team!!!❤ Es hat mir große Freude bereitet.....Euch beiden zuzusenden...und ...zuzuhören ❤ Sehr Herzerfrischend.....und ...lehrreich !!!!!! Vielen ,vielen Dank!!!!❤

  • @annaschenkel9923
    @annaschenkel99232 ай бұрын

    ❤soooooo beREICHernd das Video, bin zutiefst DANKBAR dass ich darauf gestoßen bin 🎉 und höre es mir unbedingt nochmal an 👍🏽🥹

  • @gabrieleveigl5999
    @gabrieleveigl59992 ай бұрын

    Diese Dame finde ich unglaublich eingebildet und dadurch fast unsympathisch! Ich muss abschalten!

  • @susanne691
    @susanne6913 ай бұрын

    Das mit dem Wort : Danke 🙏 werde ich ausprobieren ❤

  • @SteffiLienbacher-jb2qn
    @SteffiLienbacher-jb2qn4 ай бұрын

    Danke für das wertvolle Interview. :)

  • @svetlanatodorovic1026
    @svetlanatodorovic10264 ай бұрын

    Toll!!! Ich bin sehr begeistert, das Format ist super!

  • @takeitisi7175
    @takeitisi7175 Жыл бұрын

    Ganz wunderbar, diese Meditation! Dankeschön! ❤️😍💐

  • @takeitisi7175
    @takeitisi7175 Жыл бұрын

    Seeeehr wohltuend und energetisierend! 🌞🌞🌞❤️

  • @deineachtsamezeit5291
    @deineachtsamezeit5291 Жыл бұрын

    Danke für diese wundervolle Meditation. :)

  • @takeitisi7175
    @takeitisi7175 Жыл бұрын

    Mega! Dankeschön ❤️❤️❤️

  • @takeitisi7175
    @takeitisi7175 Жыл бұрын

    Sehr schöne Meditation! Hat gut gewirkt, ich konnte meinen Energielevel erhöhen! Danke! ❤️

  • @takeitisi7175
    @takeitisi7175 Жыл бұрын

    Eine ganz tolle Meditation, Dankeschön, liebe Sarah! Hab gleich ein Abo da gelassen! Werde mir auch deine anderen Powerpausen anhören! Liebe Grüße ❤️

  • @deineachtsamezeit5291
    @deineachtsamezeit5291 Жыл бұрын

    Schöne Meditation, sie gibt ein so schönes und wärmendes Gefühl :)