Пікірлер

• 
  @user-vt5eh9tf5u2 күн бұрын

  Дуже сильно дякую за таку корисну інформацію!!

• 
  @user-fc9yk7gf3x6 күн бұрын

  Від спіруліну неможе у голові крутитися

• 
  @user-fc9yk7gf3x6 күн бұрын

  Яка ціна спіруліну

• 
  @ValentinaMinkovskaya7 күн бұрын

  Чудова полуниця в шоколаді❤

• 
  @user-cm3jx8ch8p12 күн бұрын

  😅

• 
  @user-kg9pc6of4e18 күн бұрын

  Мені 11 я важу 40кг😢

• 
  @GreatRedSpot.24 күн бұрын

  дякую, дуже цікаво і я дуже рада знайти цей канал!!!

• 
  @user-jeyn26 күн бұрын

  Який склад суміші безглютенової ?

• 
  @smak_zhyttya26 күн бұрын

  Добрий день 🙌🏻 Склад суміші шоколадної безглютенової: борошно зеленої гречки, тростинний цукор, какао-порошок, рисове борошно, кукурудзяне борошно, тапіоковий крохмаль, безглютеновий розпушувач (порошок винного каменю, сода харчова, крохмаль кукурудзяний), ксантанова камедь, сіль морська + глазур (пудра тростинного цукру)

• 
  @smak_zhyttya26 күн бұрын

  В асортименті також маємо макову безглютенову суміш для паски, її склад: мигдалеве борошно, рисове борошно, тапіоковий крохмаль, тростинний цукор, мак, безглютеновий розпушувач (порошок винного каменю, сода харчова, крохмаль кукурудзяний), морська сіль, ксантанова камедь, ванілін + глазур (пудра тростинного цукру)

• 
  @olgaleonidovna676427 күн бұрын

  Мене цікавить ,хто може її собі дозволити!?

• 
  @smak_zhyttya27 күн бұрын

  Вартість інгредієнтів для цього рецепту не є високою, продукти також можете спробувати замінити за власним смаком, наприклад кокосове молоко чи тростинний цукор 🙂 Даний рецепт чудово підійде для тих, хто притримується рослинного харчування 💚

• 
  @smak_zhyttya27 күн бұрын

  Інгредієнти: 500 г тофу 125 мл кокосового молока 3 ст. л кокосової олії 60 грам тростинного цукру 3 ст. л лимонного соку Сухофруктовий мікс - за смаком 1 ч. л ванільного екстракту Приготування: 1. Змішайте усі інгредієнти в блендері до однорідної маси, окрім сухофруктів. 2. Пізніше додайте вже замочені сухофрукти та добре перемішайте ложкою😉 3. Викладіть масу в форму та залиште в холодильнику на 2-3 години. 4. Прикрасьте розтопленим шоколадом й можна смакувати🥰

• 
  @smak_zhyttya28 күн бұрын

  Склад 100% веган, без дріжджів та білого цукру. • Цільнозернова: паску ми готуємо із цільного нешліфованого зерна. Оскільки це інше борошно, то вона виходить темніша та з більш хлібним солодким смаком. Всередині пасочки є родзинки та курага. Ціна: 367₴ • Безглютенова: паска виходить дуже ніжна та мʼяка на смак. Основа паски - мигдалеве та рисове борошно. Яскравого смаку додають мак та журавлина. Ціна: 467₴ А декор для пасочок ми зробили з безглютенового хелсі печива, яке вкрили нашим білим шоколадом та посипали сухофруктами/маком.

• 
  @tanushka230128 күн бұрын

  Дякую🥰

• 
  @smak_zhyttya29 күн бұрын

  1. Змішайте суху суміш для шоколадної паски від @smak_zhyttya з 280 мл води. 2. Додайте 100 г кокосової олії та 80 г сухофруктів. 3. Ретельно розмішайте тісто, а форму змастіть кокосовою олійкою і трішки посипте борошном. 4. Залийте тісто в форму та випікайте 60-80 хв при температурі 180°C. І не забудьте про декор😉 1. Висипте суміш з сухою глазурʼю у мисочку та додайте 7 г лимонного соку. Ретельно перемішайте. 2. Полийте глазурʼю ваші готові пасочки. 3. Зверху прикрасьте нашим спеціальним набором для декору. Великодня пасочка до святкового кошика та столу готова ❤️

• 
  @user-js2bs6mm2qАй бұрын

  Реклама

• 
  @user-yj6qw3ss3kАй бұрын

  Я вирішила відмовитися від кави. Але зриваюся раз на кілька днів. Якщо від головних болей мене рятує ще аспірин то коли я вже зовсім безсила і вʼяла, тоді пʼю каву бо стаю зовсім непродуктивною😢 можливо мені слід було поступово злазити із кави а можливо в мене низький тиск і мені показано чашку кави вдень. Це складніше ніж я думала

• 
  @smak_zhyttyaАй бұрын

  170 г кеш’ю 150 г зеленої гречки 40 г насіння чіа 40 г кокосової стружки Сік одного лайму 3 ст. л кокосової олії 100 г меду Сухофрукти - за смаком) Приготування: 1. Замочуємо кеш’ю, зелену гречку, насіння чіа в невеликій кількості води на ніч, або ж на 4-5 годин. Сухофрукти замочуємо за 1-2 години до приготування. 2. Добре промиваємо горіхи, зелену гречку та сухофрукти. Додаємо насіння чіа, сік лайма, мед, кокосову олію. За допомогою блендера збиваємо усі інгредієнти до однорідної консистенції. 3. Нарізаємо курагу на невеликі кубики. Додаємо сухофрукти до «сирної» маси. 4. Переливаємо масу у форму і відправляємо в холодильник на 4-6 годин. 5. Опісля декоруємо шоколадом, сухофруктами, горіхами тощо❤️

• 
  @user-uq8cu9em9mАй бұрын

  Дякую, зробила супчик за вашим рецептом, дякую, це найкращий суп, який я їла. Я зараз тримаю пост, саме те👍😋😘

• 
  @smak_zhyttyaАй бұрын

  Інгредієнти: 265 г сухої безглютенової суміші для паски 180 г рослинного молока 50 г кокосової олії форма для випічки діаметром 9 см 1 пачка сухої суміші для глазурі 7 г лимонного соку набір декору для паски Приготування: 1. Висипте 265 грам сухої суміші для паски у миску. 2. Окремо обʼєднайте: рослинне молоко та кокосову олію (важливо, щоб усі рідкі інгредієнти були теплими). 3. Додайте до сухої суміші рідкі інгредієнти та добре перемішайте, щоб не було грудочок. Опісля додайте шоколадні дропси. 4. Змажте кокосовою олією формочку діаметром 9 см та виливайте туди замішану суміш/тісто. 5. Випікайте 45 хв при температурі 180°C (тісто всередині має бути до сухої зубочистки). А після випікання - дайте охолонути. 6. Для глазурі змішайте 50 г (1 упаковку) сухої суміші та 7 г лимонного соку. Добре перемішайте та полийте пасочку. А зверху прикрасьте декором. Ідеальна хелсі пасочка готова😉👌🏽

• 
  @user-yg3gx1bz9kАй бұрын

  А можна їсти щоб схуднути цю їжу 1. Сніданок -вівсянка і яблуко 2. Обід- гречка, перець,огірок. 3. Вечеря- салат 🥗

• 
  @user-yv7is1nv9hАй бұрын

  Це неймовірно , потрібно спробувати❤️‍🔥

• 
  @smak_zhyttyaАй бұрын

  🍌2 банани 🍫240 г шоколадних дропсів Приготування: 1. Почистіть та подрібніть банани до стану пюре🍌 2. Розтопіть шоколадні дропси на водяній бані, а готову масу з‘єднайте із пюре. 3. Перелийте шоколадну масу у форму та залишіть у холодильнику на 3 години (або ж на ніч). 4. Опісля задекоруйте тортик та можна смакувати😘

• 
  @svitlanamisna2 ай бұрын

  Антиреклама кави.

• 
  @svitlanamisna2 ай бұрын

  😅😅😅

• 
  @_.old.man._31702 ай бұрын

  растительные белки и мясные разные. мясо обязтельно должно быть

• 
  @user-nt1lw2om3g2 ай бұрын

  Друзі, схуднути можливо і потрібно, надлишкова вага це пряма дорога до букету хронічних захворювань. Тому ніколи не пізно починати худнути , навіть якщо колись пробували і кидали свою мрію схуднути. Зараз я вам напишу свої поради в схуднені які допомогли моїй дружині за рік скинути 20 кг, але пам'ятайте що всі Мега способи які бачите в інтернеті про швидке схуднення це ще більша шкода організму худнути потрібно розумно. Скажу про себе що у мене нема надлишкової ваги і я дуже люблю спорт, футбол. А от дружина після весілля і народження дитини набрала 20 кг, і я помітив що вона не дуже то збиралась прощатись з своїми кг а наоборот звикала зними жити. Я дружину люблю і любив її і тоді коли у неї була надлишкова вага. Тому почав поетапно підготовляти її морально для схуднення. Звичайно потрібна дієта, потрібні фізичні вправи, правильне харчування, це ключ до успіху, але я для себе зробив деякі висновки і ось хочу з вами поділитись. 1- Перестаньте слухати поради про схуднення, від людей які не можуть схуднути ( часто я помічав коли десь був у гостях з дружиною де жінки та і чоловіки з лишньою вагою обмірковують і радят один одному схуднути , але самі не можуть показати результат ) 2- якщо це можливо то старайтеся більше спілкуватись з тими людьми які ведуть здоровий спосіб життя ( приклад того може бути одна моя історія , я був на день народженні десь 3 роки тому, багато не здорової їжі , алкоголь і.тд. я трохи поїв випив символічно 50 грам вина, і все, на запитання чому так мало їм так мало п'ю, кажу що збираюсь йти на футбол і не хочу напитись чи обїстись , звичайно на мене всі дивились як дурня , але мені було все одно) 3- потрібно зізнатись самому собі що в тебе є проблеми з Лишньою вагою і насам перед не обманювати самого себе ( лишній тортик, лишній шматок м'яса, лишній стакан кока-коли, обов'язково вилізуть боком ) 4- потрібно полюбити здорову їжу , потрібно бути її вірним другом і вона обов'язково тобі допоможе. 5- ось тут потрібно Хейтити , не любити нездорову їжу, ( один період мого житя, у мене почались проблеми з солями в нирках, кальцуваня простати і тд., Хороший лікар сказав мені, що у вас є два шляхи, прожовжувати їсти все підряд і жити з знеболючими, або перестати солити надмірно їжу і пити газавані напої , і це буде вашим лікуванням , я обрав другий варіант і не пожалів) 6- звичайно добре мати поряд людину, яка буде тебе завжди підтримувати ( у весь період часу коли дружина худала , я її підтримував, говорив що все вийде , що це обов'язково можливо і це стало можливим. 7- це таке більш юмортстичне але , якщо ти людина жадібна , то обов'язково купи якиїсь абонемет , крутого тренера мотиватора дієтолога, щоб обов'язково використати цей період підтримки дієтолога чи тренера і мати результат , щоб гроші не були випущені на вітер.

• 
  @user-dk7fx8nk6b2 ай бұрын

  Вибачте а соломку їсти можна 😅

• 
  @smak_zhyttya2 ай бұрын

  Інгредієнти: 180-200 г ц/з борошна 700 мл води 1/2 ч. л соди 4 ст. л кокосової олії 1 ч. л тростинного цукру 1/2 ч. л солі 1/2 ч. л додай до смузі молодість Для крему: 230 г кеш’ю 160 г кокосових вершків 70 г сиропу 30 г лимонного соку + заморожені чи свіжі ягоди для декору та смаку Приготування: 1. Змішуємо всі інгредієнти для тіста в мисці. Борошно краще додатково просіяти, а водичку додавати поступово (кількість мілілітрів регулюйте за консистенцією). 2. Розігрійте сковорідку, за потреби додайте трішки кокосової олії, та смажте млинці. 3. Для крему: замочіть кеш’ю на кілька годин, або ж на ніч та зблендеруйте разом із іншими інгредієнтами для крему. 4. Складаємо тортик як на відео та залишаємо в холодильнику на ніч, а опісля прикрашаємо замороженими чи свіжими ягодами. Смачного🥞🍓

• 
  @tatiyanag2 ай бұрын

  Про каву згодна 100%. Вирішила для себе і перестала її пити, а пила кожного дня, як ритуал. І, так, голова боліла два дні, потім пройшла і поступово я відчула, як по троху повертається енергія і бадьорість зранку. Пробувала заради цікавості пару раз пити каву без кофеїну, але тільки з'явився головний біль, пробувала замінити розчинною, не сподобались відчуття після неї.

• 
  @smak_zhyttya2 ай бұрын

  Інгредієнти: 300 г солодкої суміші для випічки від Смак Життя 60 г кокосової олії 60 г рослинного молока 2 яйця - із суміші «Яйця для випічки» від Смак Життя 600 г вишні Приготування: 1. Розморозьте ягоди та відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва вода. А тим часом, розігрійте духовку до 180 градусів. 2. Підготуйте «яйця» за інструкцією на упаковці. 3. Розтопіть кокосову олію в окремій мисці та зʼєднайте всі інгредієнти, замісіть пластичне тісто. *за бажанням, можна зробити один великий тарт або ж як ми, 3 маленькі🥰 4. Для трьох маленьких поділіть тісто на 3 частини, сформуйте кульки, розкачайте та за допомогою ножа виріжте форму серця. 5. Застеліть деко пергаментом і викладіть на нього сердечка, додайте начинку з улюблених ягід (але залишіть невеликий простір по краям, щоб загорнути тісто). 6. Випікайте 30 хвилин, а опісля дайте їм трохи охолонути❤️ Смачного😘

• 
  @elenahonhol73762 ай бұрын

  Для кого це? Для домогосподарок.?

• 
  @crystaaal19272 ай бұрын

  А його можна в піцу?

• 
  @smak_zhyttya2 ай бұрын

  1 батат 2 ст. л відвареного кіноа нутси або ж відварений нут 1 ст. л тахіні соусу 1 ст. л оливкової олії кріп/петрушка вегмезан сіль, перець, копчена паприка - за смаком Приготування: 1. Батат поливаємо олійкою та запікаємо до готовності. Паралельно з цим відварюємо кіноа. 2. Для соусу: змішуємо тахіні, олію та спеції до однорідної консистенції. 3. Запечений батат розрізаємо, начиняємо кіноа, посипаємо нутом, зеленню, вегмезаном та поливаємо соусом😘 Готово🍠❤️ Швидко, смачно, ситно і точно! корисно:) *дану страву можна розділити і на двох людей🥰

• 
  @Popochka_bobra202 ай бұрын

  Я по пробою і напишу результати

• 
  @user-tl5cs7lz1q2 ай бұрын

  А можна пити чай

• 
  @Anna-so5vr3 ай бұрын

  Це не допомагає😡

• 
  @user-oj1tp3ph6t3 ай бұрын

  Дякую за прості та корисні рецепти

• 
  @user-vb7gz5du6q3 ай бұрын

  Дякую за вашу працю,і звісно за співучу українську мову.

• 
  @janagrom12543 ай бұрын

  Коли ітак їш раз на день!!!!!!!!

• 
  @janagrom12543 ай бұрын

  Як схуднути

• 
  @janagrom12543 ай бұрын

  Сонце не розказуй херню

• 
  @user-bq9ui8ui9p3 ай бұрын

  Саме заради такого контенту я підписалася на вас 👍👌

• 
  @Tasha_tia3 ай бұрын

  А мені хочеться спати від кави, одразу падає активність, не скажу що вона мене бадьоріть, але не можу кинути пити.Обожнюю вашу продукцію, шкода що вас немає за кордоном

• 
  @user-oj6qc8qw7j3 ай бұрын

  Ну не знаю від натуральної зернової кави засинаю краще від снодійного) чудово сплю.

• 
  @user-rk3yd9rv9o3 ай бұрын

  ❤❤❤❤кална

• 
  @user-nj2ly7ne4u3 ай бұрын

  0:27

• 
  @user-dr7ht6mm5b3 ай бұрын

  Дякую вам за гарний контент з міста героїв Одеси та одеської області

• 
  @user-jy3vx8dk2y4 ай бұрын

  Скільки років п‘ю по 2-3 кружки кави і залежності немаю, головної болі немаю..

• 
  @svetlanababiy13104 ай бұрын

  А цукор з буряку не є природнім? Чому така дискримінація буряку?

• 
  @svetlanababiy13104 ай бұрын

  Привіт, хронічне запалення кишківника, метеоризм і дісбактеріоз :)

• 
  @svetlanababiy13104 ай бұрын

  Незгодна з назвою відео. Ви розповідаєте про кофеїн, а не про каву. Люди коли і пепсі більше глушать ніж кави, а деякі анти-кофейники, ще й ред булом заливаються. А з вашого відео можна зробити висновок, що кава - це найбільше зло. Пийте декаф!