Най-основният "уред" в калистениката е подът / земята. На земята можеш да правиш: -корем -гърди -гръб -бицепс -трицепс -рамо И най-вече: КРАКА Има много упражнения за крака далеч отвъд клековете. Ако вече освен земя (която всеки има) имаме и лост, тогава вече имаме предостатъчно уреди за тренировка на цялото тяло. Ако пък освен лост имаме и успоредна за кофички, значи имаме много повече, отколкото имаме нужда за трениране на цялото тяло. Тренирайте, братя и сестри, за по-пълноценен живот :))
@user-ul1up9yj5yКүн бұрын
😮😮😮🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@Хрисивънчев2 күн бұрын
Честит 1 милион
@Kalch2102 күн бұрын
6:52 не, просто за да качваш в KZread kids не може да има коментари.
@user-bn7ke4xu9t3 күн бұрын
😂😂😂😂
@theExcalibur23 күн бұрын
Леле, здраво си се прекарал. Аз също се прекарах , но за 35 лв. Така че се чувствам малко по-добре. Това "чудо" на техниката е много шумно и наистина не тябва да го купувате.
@KobiWarkulaka3 күн бұрын
Добре казано! 🫡
@user-bn7ke4xu9t4 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-wo3kb2zi8p5 күн бұрын
ima li nqkoi 2024?????
@user-ev7wg5nc4j5 күн бұрын
Сега ''Светът на Ванката ,,имат 1М 🙀🙀🙀
@Shadow_Bot1236 күн бұрын
Вече 2024 и аз все още я слушам! Уникална песен!!
@Lucifer___fallen_6 күн бұрын
Четири години не съм го слушал този дистракт и все още го знам на изуст🤣💯🔥
@user-lg8im8zn8d7 күн бұрын
Научи се да пишеш виж си заглавието
@user-lg8im8zn8d7 күн бұрын
Ти не му провали канала като гледам си има едни стъбилни 800 000 абоната
@user-lg8im8zn8d7 күн бұрын
Като те дразни или нещо такова просто не обръщай внимание защо трябва да насърчаваш хората да не ги гледат просто си гледай работата и не се занимавай с тях на теб няма да ти е приятно някой you tuber да започне да прави такива видеа против канала ти не че харесвам тях просто не се занимавай
@janerstejanofstefan7 күн бұрын
Някой 2024г :)
@MooN_DraGon_Offical8 күн бұрын
W music. Плюс съгласна съм
@Dobrin-u3o9 күн бұрын
Мани Анди студио не се занимавали,че ще ги смачкаш брат за теб см даваи
@marielaapostolova22829 күн бұрын
Oo kobi
@marielaapostolova22829 күн бұрын
O kobka
@TodorZhekov-z4w11 күн бұрын
DANI L L L L L
@IvailoLilov11 күн бұрын
Прочусна Къщата на совите
@user-du2sb1pg2r12 күн бұрын
Nqkoi 2024 godina.?!
@film_Chanel14 күн бұрын
Пичове, само да ви кажа, че не всички живеят вашият живот и не правят това вкъщи, което вие правите
@plamengrupata627015 күн бұрын
Коби връщам се от бъдещето да кажа че мъци вече е голям приятел с Анди студио
@Sneke_XD16 күн бұрын
1
@user-ue6kx9bj6p18 күн бұрын
😂 Дабе стига безплатен няма такова нещо направо си го плати. ако беше бис платен щеше да имаш 1900 л и пс 5
@user-hc3fy6bf3i18 күн бұрын
Хахахахаха😂сопер брт
@Teddy-X218 күн бұрын
Някой 3671?
@TsvetkaTaburetka20 күн бұрын
OMG CHOVEK HLQB!
@BorislavNikolov-bg9zs20 күн бұрын
2024
@hristohristov682821 күн бұрын
Коби,Браво!Имаш респект към Юнайтед.Също браво за което казваш ,че преди Юнайтед са били най добрите
@Gamezone.90423 күн бұрын
Преди бях фен на Анди студио но сега разбрах истината и вече не съм им фен
@user-wu9le4qp7g23 күн бұрын
брат купих си 5 лв
@denivladimirov-mi5oo23 күн бұрын
Да
@user-dz4bw7sc5c27 күн бұрын
!!!Филма е DON'T SCREAM и много е яко и забавно видеото!!!❤🎉😂😮😊😅
@bgvideosbikers27 күн бұрын
Мъци хейти само вената
@bgvideosbikers27 күн бұрын
Бате тоя мъци само хейтш
@Divaka.off_22528 күн бұрын
Моля ти си да завърнеш OG Коби
@Divaka.off_22528 күн бұрын
2024
@user-vg4wd7fs3f28 күн бұрын
❤❤❤
@user-oh9uu2sx8cАй бұрын
😊😊😊
@bojidarivanov6493Ай бұрын
Уж за устрието говореше ве смотан
@KalakongАй бұрын
2024 Има ли някой!!!❤❤
@Kiwi0997Ай бұрын
Nqkoi 2024?
@XRANK-zi8rwАй бұрын
Опа коби видеото има 10к лайка,кога ще направиш част 2 😉 ?
@purplemonkey_gt3Ай бұрын
Не е Шон Майкълс, а Хълк Хоган
@aleksaleksiev-od9uuАй бұрын
Анди студио са велики само за 2годишни😂😂😂😂😂
@jenqdimitrova4219Ай бұрын
В Русе няма кфс
@galenatodorova5855Ай бұрын
Кийто завижда не ви да няма как да ги стигнеш докато ти спиш по хората в софия те спят в луксозни хотели !!
Пікірлер
Защо едната ми ръка избързва при лежанка
Най-основният "уред" в калистениката е подът / земята. На земята можеш да правиш: -корем -гърди -гръб -бицепс -трицепс -рамо И най-вече: КРАКА Има много упражнения за крака далеч отвъд клековете. Ако вече освен земя (която всеки има) имаме и лост, тогава вече имаме предостатъчно уреди за тренировка на цялото тяло. Ако пък освен лост имаме и успоредна за кофички, значи имаме много повече, отколкото имаме нужда за трениране на цялото тяло. Тренирайте, братя и сестри, за по-пълноценен живот :))
😮😮😮🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Честит 1 милион
6:52 не, просто за да качваш в KZread kids не може да има коментари.
😂😂😂😂
Леле, здраво си се прекарал. Аз също се прекарах , но за 35 лв. Така че се чувствам малко по-добре. Това "чудо" на техниката е много шумно и наистина не тябва да го купувате.
Добре казано! 🫡
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ima li nqkoi 2024?????
Сега ''Светът на Ванката ,,имат 1М 🙀🙀🙀
Вече 2024 и аз все още я слушам! Уникална песен!!
Четири години не съм го слушал този дистракт и все още го знам на изуст🤣💯🔥
Научи се да пишеш виж си заглавието
Ти не му провали канала като гледам си има едни стъбилни 800 000 абоната
Като те дразни или нещо такова просто не обръщай внимание защо трябва да насърчаваш хората да не ги гледат просто си гледай работата и не се занимавай с тях на теб няма да ти е приятно някой you tuber да започне да прави такива видеа против канала ти не че харесвам тях просто не се занимавай
Някой 2024г :)
W music. Плюс съгласна съм
Мани Анди студио не се занимавали,че ще ги смачкаш брат за теб см даваи
Oo kobi
O kobka
DANI L L L L L
Прочусна Къщата на совите
Nqkoi 2024 godina.?!
Пичове, само да ви кажа, че не всички живеят вашият живот и не правят това вкъщи, което вие правите
Коби връщам се от бъдещето да кажа че мъци вече е голям приятел с Анди студио
1
😂 Дабе стига безплатен няма такова нещо направо си го плати. ако беше бис платен щеше да имаш 1900 л и пс 5
Хахахахаха😂сопер брт
Някой 3671?
OMG CHOVEK HLQB!
2024
Коби,Браво!Имаш респект към Юнайтед.Също браво за което казваш ,че преди Юнайтед са били най добрите
Преди бях фен на Анди студио но сега разбрах истината и вече не съм им фен
брат купих си 5 лв
Да
!!!Филма е DON'T SCREAM и много е яко и забавно видеото!!!❤🎉😂😮😊😅
Мъци хейти само вената
Бате тоя мъци само хейтш
Моля ти си да завърнеш OG Коби
2024
❤❤❤
😊😊😊
Уж за устрието говореше ве смотан
2024 Има ли някой!!!❤❤
Nqkoi 2024?
Опа коби видеото има 10к лайка,кога ще направиш част 2 😉 ?
Не е Шон Майкълс, а Хълк Хоган
Анди студио са велики само за 2годишни😂😂😂😂😂
В Русе няма кфс
Кийто завижда не ви да няма как да ги стигнеш докато ти спиш по хората в софия те спят в луксозни хотели !!