Kendini yıllardır kişisel gelişime vermiş bir psikolog adayı olarak bu kanalda, genç yetişkinlerin hayatlarını daha iyi hale getirmek için içerikler paylaşıyorum. Daha mutlu, daha sağlıklı ve daha başarılı bir genç olmak istiyorsan aramıza hoşgeldin.
Пікірлер
link yok hocam
Görüşme linkinden bahsediyorsan kaldırdım çünkü herkes randevu alıp zamanında gelmiyordu. İsteyen insanlarla discorddan özel olarak görüşüyorum. colak1756 ekleyebilirsin.
Abi arkada boks torbası varda bende sipariş verdim tavana assam bi sorun olurmu veya tavan dışında tutturulur mu
Kanka onun sürekli arkada durmasının bir sebebi var. Ben de sipariş verdim astım ve tavan çöktü düştü 😆
@@ArdaColak0 tüh ya pederi ikna etmek için bişey gerekiyodu bana
Sabah kalkdım 2-3 saat işime odaklandım daha sonra yemeği yediğim sıradamı işle uğraşayım biraz yiyeyim biraz işlemi uğraşayım?
Yemeği yedikten sonra vücut enerjiyi sindirime harcıyor. Mental veya fiziksel enerji isteyen bir işle uğraşamadığımız için video izlemek gibi basit şeyler yapabilirsin. 1-2 saat sindirdikten sonra işine geri dönebilirsin. Yani uyandın işlerini hallettin, sonra yemek yedin, 1-2 saat sindirdin ve işine geri döndün gibi düşünebilirsin. Fakat buradaki en önemli kısım sabah ilk uyandığındaki 2-3-4 saat.
@@ArdaColak0 Teşekkür ederim
Videolar tutmazsa hizli artışa geçmek için oyun videolari çekmeyi düşünüyormusun abi
Oyun kanalım vardı zaten bıraktım @ColakHNS bakabilirsin. Bu kanal tutmazsa oyun kanalına çevirmem. Videolar öyle durur bir kaç kişinin işine yarar diye düşünüyorum bıraksam bile.
Bencede en mantiklisi , seviliyorsun kral
Adamsin kral destekcinim <3
Gerçekten çok faydalı içerikler yapıyorsun benim gibi daha kaç kişi faydalanıyor bilmiyorum amma ben şimdiden faydalarını görmeye başladım. Umarım bir gün daha iyi yerlere ulaşa bilirsin! Saygılar:)
Psikolojik sorunlarda yaratıyor artık bu mastürbasyon
Aralıklı oruç dışında hepsi iyi geldi. Şahsen ben definasyon dönemindeyken veya açken derse/işe odaklanamıyorum.
Dostum odama kamera yerleşdirmen hiç etik değil
😆
Teşekkür ederiz
Dinlenme boş vakitte yapılacak eğlenceli bişiler konusunda bi video fena olmaz bence
Abi gerçekten teşekkürler kesinlikle düzene giremeyeceğimi düşünüyordum ama senin videolarını izledim ve yaptım gerçekten işe yaradı teşekkürler
👊
Bence en önemli madde çevreni düzenlemek. Yakın arkadaşlarımız verimsiz bir hayat yaşıyorsa bir süre sonra bizde onlara benzemeye başlıyoruz. Çevremizde kendini geliştiren insanlar olursa, biz kendimizi geliştirmediğimiz zaman rahatsız olmaya başlıyoruz.
videolar güzelleşiyor çok iyi!👏👏
İntroya bayıldım ve bu kişisel gelişim piyasasında robot gibi değil de gerçekten abimiz gibi samimi yorumların çok güzel olmuş ❤
Sosyal medyadaki bütün kişisel gelişim saçmalıklarının aksine gerçekten altın değerinde dinamikler. Tabii ki uygulamadığınız taktirde izlemeyen ve bu kuralları hiç öğrenmemiş olan bir insandan hiçbir farkınız kalmayacak.
nofap hakkında video gelsin
kzread.info/dash/bejne/f4ipxryJds6rc7A.html Geçen hafta bu videoyu attım bakmanı öneririm. Nofap hakkında yeni video da gelecek ileride
@@ArdaColak0 reis linkteki video şu an izlediğimiz video. Ben nofapin boş iş olduğunu düşünüyorum ya.
Yanlış koymuşum linki düzelttim. Nofap enerji ve kadınlara bakış açını düzeltebilir. Benim şahsen faydalı bulup yıllardır yaptığım bir şeydir.
@@kadirseyfikarabulut2415ben de katılıyorum size.Bence en ideali haftada bir kez yapmak o da ki sperm yapım döngüsünün düzgün şekilde olması.
Intro efsane
Hocam burun kemiğinde eğrilik varsa ve gittiğin her doktor 18 yaşı beklemeni söylüyorsa ne yapılmalı
Kanka doktorun dediğini yap. 18 yaşını değil hatta 20 yaşını bile bekleyebilirsin sonuçta hormonlar hala fazla ve büyüme devam ediyor. Olabildiğince ertelemenin senin için avantajlı olduğunu düşünüyorum.
Hocam peki internetten para kazanmak dopamin azaltırmı artık herşey normal geliyor
Paraya olan bakış açını mahvedebilir. Günümüzde bitcoin borsalarında özellikle bir kaç dakikada yüzbinler kazanılıyor. Çok tehlikeli ve zararlı olabileceğini düşünüyorum. Bir gün kolay para bittiğinde birkaç dakikada 100,000₺ kazanan bir kişi yarın bir gün günlük 600₺ ye çalışamaz.
asla böyle videolar çekip para kazanamayacaksın o iş eskide kaldı
İnsanlara bir hizmet sunup karşılığında para kazanmamdaki sorun nedir? Eskide kaldı artık kazanamam diyorsan da bu videodaki koçluk 1 kişi içindi ve satıldı. Yorumun için teşekkür ederim, ben insanların hayatına dokunmaya devam edeceğim, sen de yorum atmaya devam edebilirsin.
@@ArdaColak0 yok %99 nu gec redpill sokpill bunlar boş şeyler h
Redpill veya blackpill tarzı akımlara kapılmak mental sağlımıza zarar verebilir fakat bunları okuyup faydalı şeyleri almakta bir sakınca görmüyorum. Şahsen ben de ara ara redpill içerikleri okurum ve faydasını görüyorum.
Birkaç saat önce son kez yaptım. Bu yorumda burada dursun. elveda translar, femboylar, fitnessçi kadınlar 😔
Abi merak ettim de nerelisin ?
Kıbrıslıyım
@@ArdaColak0 Gerçekten mi ? Yani aslen Kıbrıslısın degil mi, peki hangi şehir ?
Lefkoşa
Ne boş video be
Gerçekler acıdır
@@realcakmak neyi boş buldun?
Panseksüel olupta bunu yapmak çok zor. 😟 hele erkeksen.
Ne demek o
Panseksüel insanlar; Kadınlardan, erkeklerden, translardan her türlü cinsiyet kimliğinden hoşlanır. Nefes alsın yetercilik gibi değil tabii. Sonuçta her hetero erkekte her kadına sulanmıyor.
@@ByyFluss granit tava s*kiyolar
Panseksüel misin, yoksa aşkın sınır tanımıyor mu?
@@ByyFluss hem erkeklere hem kadinlara aziyor
Mastürbasyonun zararı yok
-Fazla- mastürbasyonun zararı yok.
Mastürbasyonun zararı vardır. Mast, şeytan işi bir pisliktir.
kendini geliştirmek bir mastürbasyondur peki ya yok etmek
Ne demeye çalıştın ben anlamadım
@@Kerem.cakir1 insanlar kendini içleri rahat etsin diye geleştirir sosyal anksiyeten vardır spor yapıyosundur bedenini düzeltirsin başka bişeye yönelirsin genel kültürüm zayıf kitasp okuyim derken hep başka başka şeyler ama alın olan sosyal anksiyeteni üstüne gitmeyip farklı şeyler yaptığın için tamamen kıramazsın
@@loniaguardian9572dostum Tyler durden diye birisi yok kabul et artık
Fight Club’dan 2-3 kelime öğrenip havalı sanmasak kendimizi.
@@loniaguardian9572 Kısmen doğru fakat kişisel gelişime bir tık sallamak gibi de geldi bana.
Kusura bakma kanka kpss çalışırken aklıma karı kız gelsin istemiyorum. Hayatta para dahil herşeyi makul seviyede olan, yeterli sosyal çevreye sahip insanlar uygulasın. Çekmeyince ırz düşmanı moduna bürünmek istemiyorum😃
Knk 12. Sınıfta belkide libodunun en zirvede olduğu süreçte 50 gün yaptım. Okulda da çok fazla uyarıcı olmasına rağmen fap yaptığım zamana göre daha az ilgimi çekiyolardı. Yani fap yapmayınca azgın azgın dolaşıyosun diye bir durum yok
@@furkansevil616 ben kendimi arkadaşlık sitelerinde karıya kiza yazarken buluyorum genelde. Libidom aşırı yüksek😃. Bi kere yanlışlıkla çirkin bi kızla sevgili oldum. Şuanda bunlara ayıracak vaktim yok
😆
1:43 neden 31 çekmeden duramıyorum biliyor musun? Cevap tabikide PARTNERSİZLİK
İnsanlar, kız var ama keyfine çekiyoruz sanıyolar😃
Bu kadar güzel konuştun ki tebrik ederim çok haklısın hayatımızdan çıkartmamız gerekiyor çünkü bize zarar veriyor parazit gibi... başlıyorum, bunu bırakmayı deniyeceğim savaşacağım en önemlisi UNUTMAK istiyorum bu sorunu. Can sıkıntısından, başarısızlıtan meydana geliyor. yoga, meditasyon veya spor yapsak bunun yerine daha faydalı olur. 2. gündeyim zaman ne gostericek bilmiyorum gün gün saymayacağım ve bakmayacağım BAŞARICAM.
💪
abi tetıklenınce bozmus gıbı hıssedıyom beynıme zarar vermıs gıbı bıde hasas olunca bozuyom maxımum 20 gun dayanmıstım 3 ay ızlemedım
Ben 31 bağımlısıyım maalesef ve kendimi bu cehennemden illetten kurtarmaya çalışıyorum bugün de yaptım her zaman her seferinde diyorum yapmayacam diye ama nafile yapıyorum kendime hakim olamıyorum 19 yaşındayım çalışıyorum gelişme oldu ama haftada 2 veya 3 kez yapmışlığım oldu azaltmam gerekiyor bunu biliyorum sanırım 1 ay boyunca yapmasam hayatımda inanılmaz değişimi görücem abimin de dediği gibi mücadeleye devam
@@Johnn132 ben 1 il 6 ay yapmadim amma pornoqrafiya baxirdim ve sonunda vurdum SOZUM O DUR KI MONSTRUBASYONU BURAKDINSA ASLA PORNOQRAFIYE BAKMA VE AKLINA OYLE SEYLER GETIRME
sosyal medyam yok tiktok vs kullanmıyorum gün içinde sadece caddede kadın görüyorum ama yine de yapasım geliyor sebebi nedir hocam?
Sebebi basit erkeksin 😆
rekabetçi oyunlar için dediğini kabul edebilirim fakat offline oyunların çoğu normal bir eğlence aracıdır müzik dinlemek film izlemek gibi aktiviteler bağımlılık diyerek aşağılanmıyorsa bence bunu oyunlarada yapmaya hakkımız yok herkes aynı şeylerden zevk almaz
güzel video ama spor bence hepsinden önemli basın agalar
Monk mode yapmak icin ilk basta hayatini bi disipline sokman lazim ve uzun vadede degil 1 ay gibi 3 hafta gibi surede kendine odaklanip tekrar bi kac ay dinlen o 1 aydaki gelisimin senin normal rutinine nazaran 5 kata kadar gelistirebilir ve 1 aysonra senin bu hizla gelismen ozguvenini artiricak tabiki bunu odaya kitlemeyle degil sosyal medyayi birakip kendine isine hedeflerine odakli bir ay gecirmen
kzread.info/dash/bejne/moGFxLuJdraxdpM.html
Mewing yaparken nefes alabilen var mı
Bende bu sorunu yaşıyorum damağımız çok dar olduğu için olabilir.
burundan nefes almayı geçtim ben nefes almayı unutuyorum.