Nutricionista Karoline Andrade

Nutricionista Karoline Andrade

Se você quer muita informação boa sobre nutrição, saúde e qualidade de vida, está no lugar certo!

Estarei postando muitas dicas, receita e vários esclarecimentos sobre as diversas dúvidas que surgem diariamente acerca dessa área.

Um pouco sobre mim:
Sou Nutricionista pós graduada em Nutrição Esportiva e também em Fitoterapia, sou Mestre em Ciências da Saúde e Biológicas, porém, além do conhecimento adquirido em graduação e pós-graduações, muito do que tenho aprendido dia a dia é resultado de uma busca incessante por nunca parar de estudar, é estar buscando atualizações com informações de fontes confiáveis. A aplicação de tudo isso à prática clínica somada à experiência do dia dia lidando com pessoas REAIS há 5 anos, aumenta cada vez mais minha vontade de ajudar na melhoria das escolhas alimentares, na relação com a comida e em um melhor estilo de vida através da adoção de hábitos saudáveis.

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Пікірлер

  • @terezinhajesus9651
    @terezinhajesus96516 сағат бұрын

    Olá Letícia gratidão por suas explicações bem esclarecidas eu tenho problema de intestino preso estufamento que incomoda e fico mais de 3 dias sem ir no banheiro

  • @julianacardoso953
    @julianacardoso95316 сағат бұрын

    Doutora ouvi fizer que ataca o estômago e oessoas com problemas gastros nao podem usar.Procede??

  • @CarlinAndrade
    @CarlinAndradeКүн бұрын

    A Banana Caturra Solta o intestino e Regula o intestino Eu era Ressecado Por Comer De tudo? torresmo Churrasco Arroz Feijão Macarrão Maionese! Tenho 69 anos Como.. Tres Bananas Caturra pela manhã mais duas a tarde Meu, intestino Foncina igual Quando eu Tinha 16 anos. Banana Prata e que Resseca ! Ainda Tomo Leite Com Banana Caturra Pintadinha e Melhor Remédio Natural! 👀😜👌🇧🇷

  • @lilianaguiartorres1671
    @lilianaguiartorres1671Күн бұрын

    Obrigada! Contribuiu muitoooo, anei o sei vídeo.

  • @vitalinamariaramosprado3972
    @vitalinamariaramosprado3972Күн бұрын

    Não posso comer carne dê frango carne vermelha com molho

  • @dayseolivieri6422
    @dayseolivieri6422Күн бұрын

    Valeu, bonita

  • @satorogojo1689
    @satorogojo16892 күн бұрын

    Eu não sabia que o arroz da constipação, teve um tempo que, eu so comia arroz pra ver se meu intestino melhorava. 🤡🤣🤣 Eu tô tão ferrado que a constipação ja evoluiu pra problema renal, ja tive várias crises de cólicas renais, pense numa dor de cão. 😢

  • @anamelo1680
    @anamelo16803 күн бұрын

    Tá explicado 👏👏👏

  • @celiavilhena8976
    @celiavilhena89765 күн бұрын

    Resumindo pouca proteína só legumes e ponto final rsrs

  • @tayanesantanasantos
    @tayanesantanasantos5 күн бұрын

    Coenzima fundamental.p tomar junto com omega 3

  • @Helena-ku8fq
    @Helena-ku8fq5 күн бұрын

    Vou ka deixar de comer cuscuz logo eles médicos quem mais come 🤦🏼‍♀️

  • @juliajujuba1159
    @juliajujuba11595 күн бұрын

    Minha filha vai fazer 2 amanhã sexta, posso dar mel com limão de noite, ela está com catarro e uma tosse horrível, ja está tomando os remédios certo, mas queria dar mel com limão, a tosse ainda esta muito ruim.

  • @MariaSebastiana-b2y
    @MariaSebastiana-b2y6 күн бұрын

    Adorei o vídeo ❤

  • @kacialaizpereiraoliveira7596
    @kacialaizpereiraoliveira75966 күн бұрын

    Eu tenho intestino preso, só que essa semana eu peguei uma virose que ele soltou e já tem uns 3 dias que nao voltou ao normal, por isso que eu pesquisei por este vídeo

  • @neuzirenealves4222
    @neuzirenealves42227 күн бұрын

    Obrigada pelo vídeo 👏👏👏

  • @user-km5gl3iy3y
    @user-km5gl3iy3y7 күн бұрын

    Só comida kue eu gosto eu como e tudo mesmo

  • @adrianasantos7665
    @adrianasantos76658 күн бұрын

    Estamos lascadas 😂😂 tudo faz mal 😢

  • @DaianePereiradaSilva-mk2hd
    @DaianePereiradaSilva-mk2hd8 күн бұрын

    Lanchava um pão parei por que trava , passei pra tapioca parei por que também trava o intestino . É agora pra terminar de lascar tudo fico sabendo do cuscuz. Eu sou nordestina eu pensava que a tapioca era uma aliada mais não 😢 Agora o cuscuz 😮 Meu Deus é agora ? O moça poderia fazer um vídeo sobre o que comer no café da manhã e no lanche da tarde . Pooooooooor favor pelo amor de Deus 😢

  • @rhavylucas3715
    @rhavylucas37158 күн бұрын

    Meu marido come tudo isso e faz coco todo dia 3 vezes no dia kk

  • @JoseBuloes-gy2kn
    @JoseBuloes-gy2kn11 күн бұрын

    Eu não não tinha esse mal mas já tive duas vezes três meses porque perdi dentes e ainda não pude arrumar então como o mais mole possível tomei triphala indiano amaciou um pouco mas quero saber sobre o leite em pó ele receca??

  • @MariaCristinaCamilorosa
    @MariaCristinaCamilorosa14 күн бұрын

    Como vou comer? Sou super chata pra alimentacao. E tenho proplema com prisao de ventre.Como sofro,.

  • @enivaldorocha6858
    @enivaldorocha685815 күн бұрын

    crucruz faz eu caga eu sempre comor crucruz e vou para banheiro caga

  • @RosaTeodoro-cu7lf
    @RosaTeodoro-cu7lf16 күн бұрын

    🥾 mais vídeos e também 🤳🙏🙏🌛🌜sim

  • @jorgegouvea1
    @jorgegouvea117 күн бұрын

    gente humildes que trabalham de sol a sol vai comer o que.. .muito lindo para que pode viver como um passarinho só comendo comidas orgãnicas e vegetarainas . mas quem só pode se alimentar com comidas basicas tanbem tem que viver e viver como um nuttela por longos anos .sou mais meu carreteiro feijoada e cafe bem reforçado para me alimentar como homem. não um passarinho que vive só de sementes . o bom da vida é uma boa alimentação sem frescura

  • @terezinhagregolim4176
    @terezinhagregolim417618 күн бұрын

    Engraçado pra mim se como banana com arroz e feijão solta meu intestino!

  • @terezinhagregolim4176
    @terezinhagregolim417618 күн бұрын

    Pra mim o maior veneno é a carne

  • @vivi57131
    @vivi5713119 күн бұрын

    ASSISTAM AQUI NO KZread A RECEITA DA SIMONE SÁ OFICIAL PARA vômitos diarréia e fraqueza é excelente eu fiz sarou a diarréia e todos nos comentários agradecem ela leiam muito bom se cuidem Deus abençoe a todos! 🙏

  • @YouSquis-edit
    @YouSquis-edit19 күн бұрын

    Nem banana nos pode como sem para esse mundo e mal

  • @user-wv4qw7mn3b
    @user-wv4qw7mn3b21 күн бұрын

    O melhor vamos parar de comer e vamos beber água

  • @danilofonseca4950
    @danilofonseca495021 күн бұрын

    Eu tenho intestino preguiçoso, as vezes fico de três a quatro dias sem ir ao banheiro. Sempre procurei alimentar com frutas e alimentos com fibra conforme concelhos, tipo laranja com bagaço, mamão com linhaça, etc. Porém nunca me preocupei em evitar comer pão francês, banana e outros. Vou cuidar deste detalhe agora!

  • @user-ym2bt3nd3z
    @user-ym2bt3nd3z22 күн бұрын

    Você nem imagina o quanto me ajudou muito

  • @user-qe5dz3dy5s
    @user-qe5dz3dy5s22 күн бұрын

    Pedro de Itapetininga SP gostei da sua laiv muito legal ♥️♥️♥️👍👍🌟🌟🌟

  • @virginiomarques7135
    @virginiomarques713523 күн бұрын

    Nutri existe alguma contra indicação pra fazer uso da maca peruana? Fico grato se puder me responder ❤

  • @luh12048
    @luh1204823 күн бұрын

    Gostei da dica de colocar aveia

  • @AndreaMariadasilvaMaria-f6j
    @AndreaMariadasilvaMaria-f6j24 күн бұрын

    Misericórdia então só vai viver de água e reza.

  • @AndreaMariadasilvaMaria-f6j
    @AndreaMariadasilvaMaria-f6j24 күн бұрын

    Misericórdia então só vai viver de água e reza.

  • @joanamota6387
    @joanamota638725 күн бұрын

    Eu sou tipo um relógio. De 24 a 24 horas faço o número 2😂😂 eu tenho 7.1 idade.sou saudável do intestino,graças a Deus. Comj de tudo um pouco. Amo cuscuz,macarrão,suco de caju,banana. Carne vermelha eu como pouco. Uso a carne de frango,peixe,ovos ❤

  • @mariajoseleite1685
    @mariajoseleite168526 күн бұрын

    Só chuchu pode?😅

  • @mariajoseleite1685
    @mariajoseleite168526 күн бұрын

    Pois é 😅

  • @lindvilma
    @lindvilma27 күн бұрын

    Qual marca é boa ?

  • @cintiapaula3919
    @cintiapaula391928 күн бұрын

    Vamos comer o que então?

  • @Leticia-om5mw
    @Leticia-om5mw29 күн бұрын

    O própolis quebra o jejum?

  • @MariaAparecida-wp3gj
    @MariaAparecida-wp3gj29 күн бұрын

    Passar fome então affs

  • @carolaraujo3317
    @carolaraujo331729 күн бұрын

    Fui na UPA com minha bb de 8 meses, ela estava com diarreia água pura há uns 5 dias e o médico indicou dar banana com mel, gente, olha, eu fico doida viu 😢

  • @josianeferreira7581
    @josianeferreira75818 сағат бұрын

    Nunca ouvi falar que isso é bom para diarréia!

  • @user-jc5fi4tz3v
    @user-jc5fi4tz3vАй бұрын

    Adorei ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @NeldoLima-ui5me
    @NeldoLima-ui5meАй бұрын

    No próximo vídeo fala qual o alimentos que agente pode comer

  • @oliveiraandrade2730
    @oliveiraandrade2730Ай бұрын

    Olhe, eu acho qui o feijão è muito ofensivo, principalmente o feijão de arranca.

  • @mirianferreira707
    @mirianferreira707Ай бұрын

    Gostei

  • @beneditoventuroso
    @beneditoventurosoАй бұрын

    nossa! Este vídeo me deu uma vontade danada de desconstipar meu intestino… saí correndo!

  • @mariagermanakuhl973
    @mariagermanakuhl973Ай бұрын

    Não como csrnes vermeljas, maçã só com casca, e poucas, banana também poucas