اهلا وسهلا بيكم في قناة مطبخ وروتينات إيلاف💓محتوى قناتي روتينات امرأة ماكثة في البيت.وصفات.افكار وتدابير.همسات.كل مايخص المرأة 🌸اتمنى منكم الدعم والتشجيع
راني جيت لعزيزة ❤كنت معرسة والله ما تلهيت بصح لازم نطل على ختيتي❤
@ilafDz20 күн бұрын
حبيبتي😘😘
@OmerHAMANDOUCH20 күн бұрын
كيف نقدر نوصي ع هل منتجات
@Akhbar_Beladi16 күн бұрын
مرحبا اختي انا عضوة بالشركة والمنتوجات اصلية
@user-ii3bw9zg3l20 күн бұрын
مشاء الله رامي تحفزي فينا على الريجيم في ميزان حسناتك ان شاء الله😊
@AmeAmel-vk1vv21 күн бұрын
يعطيك الصحة علا النصائح و الوصفات في ميزان حسناتك
@assiabenkouider991021 күн бұрын
مشكيتش انا لخبز قع مناكلوش وهناك نحيتو ومنقصتش 3 فيومين
@lilyabenz261821 күн бұрын
اولا غير ممكن فقدان 4 كيلو دهون في يومين هاذيك مياه محتبسة ثانيا الريجيم لازم يكون على المدى الطويل حتى الواحد يخافظ على النتيجة وعلاش ماوزنتيش روحك نشوفو هاذ 4 كيلو ؟
@hikayatwrotine21 күн бұрын
300 الف متكفيش شهر كامل خضار
@hikayatwrotine21 күн бұрын
الصوت مقطع مفهمتش مليح
@hikayatwrotine21 күн бұрын
ريجيم بدون رياضة يعتبر نقص في مياه الجسم فقط وليس حرق الدهون
Пікірлер
و انت مديريش مصروفك ؟
ههه انا زوج برك 15000 و متكفيهش والله راني رايحة نهبل
لازم تهدرى معاه بزااااااف واش يبقالك
Wasafat ziyada
Ana barya nzud falwazn
ديرينا وصفات لي زيادة الوزن حبيبتي وشكرا علا مجهوداتك ❤
عليه افضل الصلاة والسلام
يلا زحمه عليج حبيبتي من اطلعها من المجمده اخليها تذوب وبعدين اسلكها لو مباشره اسلكها لان اريد اسوي الطريقه مال حظرتج عجبتني ❤❤
Salam min hritih and Achab wala kosmitik arjo rad ana min tilimsa.
صح راكي ديتي صوالح فيهم عطر
اختي ربي يحفضك كيفية التواصل مع الشركة من فضلك اعطينا الجواب
مرحبا اختي انا عضوة بالشركة ديكسن
ربي يرزقك واش متمنية اختي الجلفاوية❤ يابنت الاصول❤❤❤❤
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم❤
في هدا الرجيم أفكار هااايلة وميبنش صعيب مشكووورة إيلاف نفوت هدا الستراس والسغلات ونتلهى بروحي❤❤ 🌹
راني جيت لعزيزة ❤كنت معرسة والله ما تلهيت بصح لازم نطل على ختيتي❤
حبيبتي😘😘
كيف نقدر نوصي ع هل منتجات
مرحبا اختي انا عضوة بالشركة والمنتوجات اصلية
مشاء الله رامي تحفزي فينا على الريجيم في ميزان حسناتك ان شاء الله😊
يعطيك الصحة علا النصائح و الوصفات في ميزان حسناتك
مشكيتش انا لخبز قع مناكلوش وهناك نحيتو ومنقصتش 3 فيومين
اولا غير ممكن فقدان 4 كيلو دهون في يومين هاذيك مياه محتبسة ثانيا الريجيم لازم يكون على المدى الطويل حتى الواحد يخافظ على النتيجة وعلاش ماوزنتيش روحك نشوفو هاذ 4 كيلو ؟
300 الف متكفيش شهر كامل خضار
الصوت مقطع مفهمتش مليح
ريجيم بدون رياضة يعتبر نقص في مياه الجسم فقط وليس حرق الدهون
صباح الخير الاخت ايلاف راني متبعا الريجيم تاعك بالتدقيق نقصت 9كغ مي معرفتش دوك كيفاش نحبسو
دك لزم ديري تثبيت الوزن
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤ ❤ ❤ ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤ ❤ ❤
❤❤ ❤ ❤❤
❤❤❤ ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤ ❤
❤ ❤
😊❤😊
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤
❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
السلام عليكم ايلافو ان شاء الله تكوني مليحة طولتي علينا بالفيديو
ليك وحشة يا ايلاف وعلاش غبتي
انا صراحة ماعاتش نتقيد برجيم صارم راح نخليه نظام حياة ننقص بلاعقل احسن من النقصان السريع ونبعد نولي نردهم كرهت رديت فايت 40كيلو نظل مع الرجيم ننقص ونولي لمرة هذي راح نتبع صيام متقطع مع اكل المنزل بالطبع الابتعاد عن السكريات والعجاين والحمد لله الشهر الاول بانت النتيجة مواصلة